おにぎり！素敵！真似します！

おにぎりの作り方！衝撃的でした😄 私も真似してみたいと思います！

nenecoさん！今年もよろしくお願いします✨ ホットフラッシュ、私も最近多いです💦なので、わりと寒い地域在住ですが、ヒートテックや厚めの服がいらなくなりました😅重ね着して、脱いだり着たりを繰り返しています👚 今日もおにぎりがおいしそうでした😋動画におにぎりが出てくると食べたくなります😆

nenecoさんこんにちは😊 いつもありがとうございます。 楽しませて頂けて有り難いです！！ 🍙びっくりするくらい上手😊真似して作ってみます！ ホットフラッシュ辛いですよね。お店とかでなると誰も見てないのに気になってストレスになってしまいます。こんなに寒いのに暑い暑いって😂参りますよね。 とことん自分を甘やかしましょ😊

待ちに待った木曜日！ ne necoさんの動画が上がっていたらワクワクします🥺✨ 私も病院で測ったら血圧がめちゃくちゃ高くて病院にかかり毎朝血圧測ってます😂 今はnenecoさんと同じくらいに下がりましたが、お風呂も気をつけています😅 同じような日常を送られているne necoさんを見ていると安心します☺️ これからも楽しみにしています❤

ずーっと拝見しておりました😊初めてコメントします！共感することが多く、うんうんうん！！とうなずきたいくらいです❤猫、うちも３匹買ってます！癒されますよね！ちなみに、そらくんたちもみーんな可愛いですが、はるちゃん推しです💖

私とおにぎりの作り方が同じ！このやり方だとふんわり握れますよね🍙 自分で食べたい物を自分で作る旦那様最高！！ うちは私が用意しないと食べずに過ごす😮‍💨 雪景色を見せて頂いてありがとうございます❄あれだけ積もったら東京はマヒです。 都会は弱っちい🚃🚆🚙✈🥶

こんにちは☺ホットフラッシュはいきなりくるので参りますね。 自分のみが暑くなり寒い日に上着脱いだりとかたまにあります💦 おにぎりの作り方、過去動画で知りずっとマネしてます。 今までの手間はなんだったのか！というくらいお気に入りです😄

nenekoさんのいつも楽しみで見てます。 ホットフラッシュは、たまにあります。 たまにあるのも苦しいです。動悸や目眩のほうが多いです。 でもnenekoさんの動画をみると楽しい気持ちになります💗 通勤バッグ可愛いですね。冬も冬以外のバック、好きです。水筒も入りますか？ 中身は、無印のバックインバックをずっと使われてますか？ また教えてください🙇🙏 メイクする時のミラーは、何処で買われましたか？良かったら教えてください🙇🙏😊

はじめまして 私も50代です 猫大好きですが17年前に亡くしてから飼ってません😞 かわいいですね～ おにぎりの作り方参考にさせていただきました😄 動画楽しみにしてますね

nenekoさん、こんにちは😊毎日寒い季節は大変そうですね💦更年期の症状は軽減されましたか？変わらずホットフラッシュがあるんですね？気温差もあるので体大変そうですよね😢 私もホットフラッシュ元気いっぱいでしたが💦 コーヒーのカフェインで過剰反応すると聞き、カフェインレスにしました。たまたまなのか分かりませんが１ヶ月程してから、ホットフラッシュが減り更に2ヶ月後には治まってしまいました😊 コーヒー辞めようと思ったんですが、私はコーヒーが楽しみの1つなのでせめてカフェイン摂取量を抑えてみようとカフェインレスにしたんです✨ ついでに他から摂取するカフェインもなるべく控えめししたら調子良くなりました😊✨ 今はカフェインレスを豆乳とオリゴ糖で飲むので更にいい感じです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° nenekoさんもお嫌いでなかったら試してみてくださいね❤ 寒い日々は特に、ご自身を甘やかして過ごしてくださいね🍀

こんにちは😃ずーと前から拝見してました。私は今５８歳、４６歳から１０年くらい更年期ありましたよ。きついけど大丈夫ですよ。時期きたらよくなりますよー

何時に寝てますか?

ほんとに50代の方なんですか?!手がつやつやで若いし服もオシャレだし後ろ姿から若いのがわかる……うちの母親もこうなってほしい😂こんなママいたら嬉しいなあ😇

こんにちは。 5時覚醒で2時間布団に居られるってすごい!! ウトウトしてたりしますか？ わたしもはどーしても布団に留まっていられず起き出してしまって、そのせいなのか？日中眠気が襲ってきます💧 あああーーーっっ、貴重な貴重な夫氏の後ろ姿!!待ってぇぇ～～！もっと見たいです✨笑 そしてルーティンをどうしても頑張ってしまってきて、ようやく手放せそうになってきたというの、すごくすごく分かります。 わたしの場合は更年期とも少し違いますが、たぶん現れる症状は重なるところもあり。 そんなしんどいのに何で掃除機かけてるんだろ。。って思いながら自分に課し続けてきたなぁって思います。 髪、いつの間にか急激に伸びてません？😆 良い感じです～♪ そして職場＝白マスク、同じです。指定されてる感じでしょうか。 マスクずれる😑って思ってたんだけど、鼻が低いからか。。😓 行ってらっさいませ～😊

nenecoさん♡こんばんは 朝晩と掃除機をかけていたんですね やりたいのに動けないのは すごくストレスでしたね😢 無理なくできる時にとは わかってはいても なんだか自分が納得できない んですよね💦 でも、動画でも話していた通り 自分を大切にしてくださいね😌 私は自分を甘やかしてばかりです😅 今日も仕事帰りセブンに寄って ザクもち食感いちごシュー買って 帰りました☺️オススメですよ🍓 脚長ハルちゃんに フミちゃんのクサッとなってる 怪訝な顔、カーペットと 同化してるかのようなソラくん 今週もみんな可愛いかったです💕

こんにちは！ くさっ←🐈しぐさがかわいいけど匂いなんだったの〜？気になる〜〜😄 私のホットフラッシュはかなり落ち着いてて、たまに起こるくらいまでになりました😊きっとnenecoさんも大丈夫🙆‍♀️ 私はマメではないけど、自分の中でやること、ルーティーンを止める事が出来ずにいました。 止めてみたら案外受け入れる事が出来て、今日はこれでいいやもあります。 ちょっとまえはレトルトで済ますなんて出来ない！と思っていたけど、今はアリです👌 2年前まで義父母がいたので尚更手を抜けなかったかなぁ。。 インスタラーメンを食べる事もほとんどなく、今では休みのお昼に食べる事も有り〜👌 nenecoさんものんびりと自分を甘やかせていきましょう♪ 無理をしないでできることをして過ごしましょう♪ 私も今朝はズボラおにぎり🍙作りました！ nenecoさんの作るおにぎりより小さくなってしまい←毎回 今日よーく見ました👀 海苔全面にご飯ですね‼︎そこが違ってたました😂 次は全面にご飯を乗せて丸めます😆 長々と書いてしまいました〜 また寒波も来そうなので体調にも気をつけてくださいね😊

はじめまして🌷𓐍︎︎ ◌ おすすめから来ました🚶‍♀️𓂃𓈒𓏸𓍯 私も婦人科に通っていて、ホットフラッシュとか共感の嵐です⚡️ 漢方でなんとか生活できてます‪𐤔𐤔‬ とても見やすい動画で、また見たいです🫶🏻 ̖́-‬ 登録させて頂きますね♥️

nenecoさん、こんばんは！ 木曜日、楽しみにしてました😊 ルーティン、ネコちゃんとのふれあい必須ですね😍かわいいです。 私も考えてみました。ルーティンというか、自分だけの譲れないなぞのルールがけっこうある気がして笑 ゴミ出しは有料の袋なんですができる限り最小の袋でパンパンにして出したり😅ケチケチなんですよね〜お恥ずかしいです😂 でもふり返ってみると、自分に元気がない時はルールとか、朝プロテインとるとかどうでもよくなるので😅元気のある証拠！と思って自分のやりたいことやってます。 でも、自分に無理させてまでにならないように私も気をつけようと思いました！ 元気な時は適度に負荷かけるの好きなんですけどね笑笑でも普段はダラダラしてますー。 雪かきとかもしてみたいです😊

nenecoさん、こんにちは😊 私も止めたくても止められない。 しなくちゃしなくちゃって凄く辛いです。 でも、しなくていいんだよって思うようにして、しないことが出来た日は少し心が穏やかになります😌 nenecoさんもそういう事あるんだなぁって救われました。ありがとうございます😊 旦那様の後ろ姿、なんかダンディに見えましたよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! うちの夫も毎日自分で朝ごはん用意して食べてくれるのでありがたいです。 ついでに娘のも😅 6:30に家を出るので💦💦

nenecoさん、こんばんは～～～。ホットラッシュ私はないんですよね、、、。私の場合何かがある時動悸に襲われ心臓が飛び出ちゃうみたいなことが、、、。常に常備薬飲んでます。我が家も猫ちゃんがいるんで癒されてます。でもみんな抱っこ大嫌いなつんでれちゃんなんです。

nenecoさんはじめまして(*^^*)いつも動画観てます😊 お家がとても素敵なのとnenecoさんのセンスが私のドンピシャです✨ スキンケアなんですが、セララボですよね？私も使ってます😄 今はセラキュアローションとクレンジングオイルだけなんですが、オールインワンも気になってます。以前のルーティン動画の時から気になっててコメントしようかずっと迷ってました（笑） 使い心地はどうですか？オールインワンだけだと乾燥しないですか？新しく追加したものって最近発売されたエッセンス？でしたっけ？🤔お高いのでなかなか追加できないです😭 機会があればインテリア雑貨なども紹介して欲しいです😍これからも応援しています(*^^*)

こんにちは〜😊 今日も猫ちゃん 可愛いかったです❤️ 癒されますね〜〜 nenecoさん メイクすると 変わるってとても羨ましいです。　私は目、眉毛、鼻、ハッキリし過ぎなので💦😅 化粧してもさほど変わり映えしないおばさんです。 今年は雪が少ないかと 思いきや、 やっぱり降りましたね〜 排雪業者さんはどうでしたか？今度機会があったら 教えて下さい😊

はじめましてこんにちは✨😊 はるちゃん，ふみちゃん、ソラくんみんなかわいいですね💕

こんばんは。nenecoさん。 体調大丈夫でしょうか？ 私は今日は慣れない部署で仕事をしたので眼精疲労が酷く、目をあいているのも辛いです（泣） いつも思いますがおにぎりがとても美味しそうですね〜私は上手に作れません（泣） あと、メイクブラシセットがお揃いです。嬉しい〜 猫ちゃんも可愛いし癒やされました。雪が多いのですね。お足元、気をつけてくださいね。