لا تنسَ الاشتراك في قناتنا لمتابعة المزيد من المعلومات القيّمة!
يرجى استخدام هذا الفيديو لهدف التوعية فقط وليس للتشخيص
للتواصل معنا عبر الواتساب ٠٩٦١٨١٩٤٥٦٠٩ +
عبر الايميل Khouloudaldimashki@gmail.com
الغضب: عدوّك أم صديقك؟ محاضرة تفاعلية
مقدمة:
هل تشعر أحيانًا أنّ الغضب يتحكم بك؟ هل تندم على تصرفاتك عندما تكون غاضبًا؟ لا تقلق، لست وحدك! فمعظمنا يمرّ بتجارب الغضب في حياته. لكن ماذا لو قلت لك أنّ الغضب ليس سيئًا بالضرورة؟
في هذه المحاضرة، نغوص معًا في عالم الغضب، وسنتعلم:
ما هو الغضب وكيف ينشأ؟
ما هي علامات الغضب الجسدية والنفسية؟
ما هي أنواع الغضب المختلفة؟
ما هي فوائد الغضب؟
كيف تتعلم التحكم بمشاعرك الغاضبة بطريقة صحية؟