Tristemente siento que la entrevistadora no entendía muy bien lo que es un TCA, ojalá hubiera investigado un poco más 😅

¡Wooooow! Es el único video con el que me he sentido taaaan identificada, es cierto sobre los blogs de Ana y Mía; después de tantos concejos recuerdo que sí rompiamos la dieta nos teníamos que castigar haciéndonos autolesiones. No sé cómo podemos caer tan hondo, pero estamos en camino de recuperarnos. 🤍

Super importante NO HABLAR DE LOS CUERPOS AJENOS, ni para "bien", ni para "mal". Mi mamá siempre me halagó por ser delgada, "esto se te ve bien porque estás delgadita", "tu cinturita"....Y un día subí de peso, soy una persona sana, talla 9....y me siento mal con mi cuerpo, por no estar como antes. Nunca me di cuenta de cuánto me estaba afectando, hasta mis 25 años. Sigo prometiéndome que iré a terapia, pero aún nada. Dejé de tomarme fotos, todo el tiempo estoy pensando "Qué pensarán los demás de mí?", y comparándome con otros cuerpos a mi parecer más estéticos.... es cansado, hay que buscar ayuda <3

Es triste que todo esto comienza desde el propio hogar, a mi desde niña me decian gorda, era mi apodo, a mis hermanos les daban dulces y pan y a mi me decian que no por que estaba gorda, mis propios padres hacian chistes de mi peso y es horrible el trauma que generan y lo difícil que es intentar superarlo día con día, por que es algo con lo que tengo que vivir y luchar diario para entender que no esta mal, que mi cuerpo no esta mal, ojala despertemos a un mundo mas empático y conciente y entrevistas como las que hacen nos ayudan a interiorisar pero el verdadero trabajo es llevarlo a la práctica

Me gustó mucho la participación de Bren, pero definitivamente Jessica otra vez se vio corta. Pudo hacerle tantas preguntas interesantes, pero a casi todo le contesta: “¿en serio?” Y para variar dice que quizá su pregunta sea tonta. Parece que solo ve el Instagram de los invitados antes de tenerlos frente a ella. Le falta investigar más sobre los temas de la conversación para que las preguntas sean más prudentes y suficientes.

Tambien, el decirle a una persona que es delgada, cosas como ¨ay que delgadita, tu siempre haz sido así¨ ¨Ojale te mantengas siembre delgada¨, ¨estas en los huesos, come tortilla¨ ¨tu nunca engordas¨ esos comentarios tambien pueden generar problemas alimenticios, por temor a subir de peso, a no ser lo que ellos siempre han esperado de ti, o que esten viendo en que momento engordas para que vengan y te digan que tenian razón. Un abrazo

Tengo 41 años tengo tres hijos 16 es hombre, 11 y 6 años niñas, empecé a escuchar la platica y mis lagrimas empezaron a rodar, primero me sentí identificada en ciertos puntos, vivimos en una sociedad en donde se le da mucha importancia a lo superficial, somos mamás y a veces cuesta entender que nuestro cuerpo cambia con la edad, y nos exigimos demasiado y sin darnos cuanta empezamos afectar a nuestros hijos, yo reniego de no seguir las reglas equivocadas de esta sociedad donde se nos acusa si no nos vemos perfectas siempre pero en esta platica me caché cometiendo muchos errores de los wie me quejo y es por ignorancia, gracias por este tema me quedo con mucha tarea por hacer

Yo también veía los blog de ana y mía también con 15 años empecé 😢.Por suerte hoy soy una persona feliz que superó esa etapa tan difícil.

Mucho tiempo sufrí de TCA desde dejar de comer, hasta tener atracones o sentir mucha culpa por comerme una papa. No me había dado cuenta que tenía problemas hasta que escuché a alguien más hablando de sus TCA en un podcast, ahí me di cuenta de lo importante que es hablar sobre este tema, porque muchos de los comportamientos que se tienen dentro de los diferentes trastornos alimenticios están súper normalizadas. Gracias por hablarlo ✨💕

Esta chica todavia necesita mucha ayuda, por que aun habla y le duele 😔

"Ana y Mia"

Lo de hablarte bonito sí es muy efectivo, yo me imagino que no me estoy hablando a mi yo actual sino a mi yo de chiquita, como si yo fuera el adulto que mi yo de chiquita necesitaba, y funciona porque a pesar de que es otra etapa de mí misma, sigo siendo yo y me tomo a mí misma como una responsabilidad y alguien a quién le tengo respeto, alguien a quién cuidar ❤️

He ido con varios nutriologos los cuales te prohibían algunas frutas como por ejemplo comer medio plátano solamente, pero si te dejaban beber refresco de dieta, es algo tan incongruente, por que solo se ponen a contar calorías y no lo más importantes como los nutrientes, mis felicitaciones a esta Nutriologa es muy profesional y humana!!! 🙌

Estoy demasiado feliz de que se hable de estos temas 😭😭😭 los TCA están tan normalizados y nos siguen destruyendo 😢 gracias por contribuir Bren ❤️ tqm

Que buen ejercicio el de pensar que eres un alien experimentando la comida humana, te comprendo perfecto en cada una de tus palabras y sentimientos, después de 7 años por fin logré volver a disfrutar la comida.💖

Es increíble como alguien que piensas que es maravillosa se sienta miserable me impacto tanto.

Que capítulo! Me encantó! Aprendí muchísimo y Bren me inspiró mucho con su experiencia , en lo personal los últimos 2 años he tenido problemas de salud que me hicieron perder peso, la gente o habla positivamente que perdí peso como si fuera un logro o me lo dicen negativamente, me dicen que si estoy enferma y cuando les contesto que sí, que tengo mucho lidiando con una enfermedad se incomodan y ya no dicen nada. Como dijeron en el podcast, dejemos de opinar del cuerpo de los demás no sabemos que es lo que hay detrás ni con qué esta lidiando cada persona

Muy importante hablar de estos temas. Ojalá que todos los involucrados en la salud de las personas sepan de que va el movimiento de salud en todas las tallas, el body positive y el condenar la gordofobia. Dejar de lado el peso centrismo que tanto mal hace. Personas como Raquel Lobatón están hablando de ello constantemente. Ojalá la invitaras a platicar en tu podcast. Y no, no se trata de descuidarnos, de no movermos. Se trata en vivir una vida plena, con una buena relación con la comida y con nuestro maravilloso cuerpo que hace tanto por nosotros. Es increible como esta sociedad nos hace misóginas hasta de nosotras mismas.

Qué importante es saber que gente como ella (tan fitness) haya compartido su experiencia tan enriquecedora y así nos quita de la idea que todo el que hace ejercicio ha tenido una "vida perfecta". Enhorabuena!

Me lloré la vida con éste podcast, me sentí muy identificada y por primera vez sentí que alguien me entendía, gracias gracias 💖