Ребята я почти ровесница Бронислава,скажу вам,что по моему опыту,а я перепробовала все. Диеты,все режимы и т д пришла к выводу,что каждому свое,самое главное научиться слышать свой внутренний голос.питание и режим зависят от пола,возросла,а главное от состояния твоего внутреннего мира и если ты не готов на вегетарианство или короткий сон,то это нормально,а начнёшь насильно навязывать это организму,то можно сильно заболеть,двигайтесь в развитии постепенно кто то быстрее,кто то медленнее,у каждого свой путь,экспериментируйте,но без фанатизма,осторожно!!!!

Будьте в здравии! Более 6 лет кушаю термически не обработанную растительную пищу, более 7 лет не употребляю продуктов животного происхождения, туда же - яйца, молочные , хлебобулочные и сахар ...Своим состоянием доволен, утром стакан воды и упражнения, легкий самомассаж от макушки до стоп и бодрость на весь день. Катаюсь на велосипеде, зимой коньки и лыжные прогулки. Мне полных 61 год. Попробуйте !!!!! Вам то же понравиться!!!!!!!

Уважаемые,не забывайте что этот человек очень серьезно практикует цигун. При глубокой практике в еде вообще может отпадать надобность,энергия ци восполнит все нужные элементы в организме. Без практики цигун(настоящей практики с глубокой внутренней работой) заниматься диетами и т.д. это бродить по лесу в слепую ))

Какой потрясающий лотос,класс!!!!!

Очень люблю Виногродского. Коллекционирую все его книги. Будь здоров дорогой !!!

Работая над собой всегда будешь здоров и энергичен.супер!!! Многое что можно перенять

Броня друг, рад тебя видеть.

Спасибо!!!😊❤

Правильно, пища должна быть приготовлена с любовью🙏

Если лопатой весь день машешь то и камни переваришь

Приятный , умный мужик , все правильно говорит .

Заметила, что если кушать только перед сном- худею. Читать обо всём, что пишут во всех информационных источниках- это хорошо, но лучше всегда придерживаться поговорке:" Доверяй, но проверяй!" Про сон тоже многое написано, но хватает и трёх часов- так больше энергии у человека.

Короткий сон , это здорово , но за рулем - это реально опасно

прикольный)))👍

Кто записывал звук? Когда-нибудь тебя впоймают!

Я ухаживаю за лежачим больным пять лет, совершенно разрушаюсь, болею, сплю по 2 - 3 часа в сутки, мясо практически не ем, приезжает сын больного на пару дней в месяц, ест килограммами мясо, пьёт, и всё подряд, спит богатырским сном по 12 часов, прекрасное настроение, здоров, мой ровесник. (48 лет)

Харе Кришна! 🙏

Питание по сезону, ритму. Летом зелень и молочка. Зимой злаки и мясо.

Голоса за кадром, смотрят на ББВ ,как на диковинное существо-"ааа это как?ааа тут же не удобно,гыгы это не возможно... Человек пришел к этому осознанно,и естественным образом, потому что, почувствовал в этом необходимость.

Вот точно. Тоже, никогда не заморачивался... Белки, жирки, аминокислоты... Что Бог послал, то и ем))

Я мясо ем не много, не более 1 раза в день, и не каждый день. Но заметил) Если я хорошо покушаю с мясом на ночь глядя, я очень хорошо сплю после этого, и очень хорошо просыпаюсь утром:)

Каждый сходит с ума по своему )

👍

Я еще никогда не был так ни с кем согласен как на 1.10...

Тоже когда первые разы начала спать на полу тоже было неудобно, все тело болело, а потом привыкла и на полу сейчас даже удобней чем на кровати!

Безподобно! - « Сплю на камне; Браслеты не снимаю; Трусь лицом о камень;» Голос из зала: «Ну лёжа хотя бы?» Нет слов....

интересно куча браслетов и бус не мешает?или это для утяжеления тела

Бадюка новый персонаж

Обьясните , пожалуйста , зачем бряцанье браслетами ?

...спит...но глаза открыты...

Расчесывает нехило

По моему, человек застрял между образом и идеей)

За чистую люди говорят о белке витаминах при этом сами не могут дать определения этим словам

В любой точке просыпаюсь всегда свежий

Не хочется ни чего говорить, ни плохого ни хорошего, просто за 8 минут своих рассказов более 100 раз сказал я, я, я, я - кого он имел ввиду, очень хочется спросить. Когда человек говорит из личности, из Бронислава, которого нет, то и история эта ничего не стоит, такая же пустота. Есть ощущение, что эта личность очень любит рассказы о себе, о своих достижениях, причем чем беольше и необычней рассказы тем прикольней. Такая форма обожания себя, получения славы через необыное, аскетическое проживание. Сущность, которая действительно почувствовала тягу к аскетизму, никогда не будет об этом гворить, иначе все заслуги станут пустыми

ЭковеганМир💥💥💥🙏💥💥💥

я не слушала я читала комментарии и смотрела краем глаза для 62 он очень даже резвый ,бодрый, борода седая старит ,а так если сравнить его ровесников и ровесниц он выглядит здоровее, но люди которые пашут на работе а то и на 2х . дети , старенькие больные родители у которых жизнь была не сахар и поэтому загублено здоровье время на дзэн и на спорт не у всех есть а так я тоже занимаюсь спортом могу себе позволить и то каждый год все тяжелее себя выпнуть в парк и на шведскую стенку себе говоришь" давай иди иди сама себе спасибо скажешь "и правда ,после часа спорта радости много но представить что кто то приходит домой после чачса спорта у него нее дети одежда школа покормить посуда пол 6 утра и опять заботы как как найти им силы на спорт , который нужен для сердца для спины для рук для внутренних органов дааа

такая красивая девушка справа !

Погремушки заглушают речь

Мой лайк 777-ой.)

Гонит разный понт , ему по кайфу эта роль.. такой движняк, как следствие , неспособность концентрироваться вглубь себя, вызывая радикально трансформацию в своём сознании, остаётся только умничать перед стадом, это Закон

Есть такой деятель - Твердохлебов. Так вот этот Виногродский как будто брат его. Видимо навязчивые идеи и психофизика тесно связаны.

Звук плохой (

да похоже просто норма мяса и сна зависит от того насколько ты спокоен-раскован

сколько деду лет

совсем уже чокнулся Бронислав

Ну да, сыроеды спят по четыре часа и больше не хотят и не могут

Организм употребляет АМИНОКИСЛОТЫ....причём тут белки? Он должен разобрать эти длинные цепочки и из них построить СВОИ белки...из аминокислот. Понимаете? Нам лгут всё время что организму нужны белки. ЭТО ЛОЖЬ, люди! Аминокислоты есть везде и во всём... Поэтому кушать можно то, что подходит вам...выбирать лично каждому.

еще один Хиневичь?

А можно браслеты снимать на время записи видео, гремят неприятно...)))))

да сколько же этих гуру сейчас, ничего против не имею его, но просто уже, скоро все гурами станут, а трудиться то кто будет.....))

Чинайцев обучали манчжуры, а манчжуры - это выходци или лучше сказать мигранты из России. Знания полученные от белых учителей исказились, но сохранились - тот же процес, что и в Индии - сурогат от Культуры Руси. Нам интересны эти знания, т.к. они - отголоски знаний наших предков и генетически нас к ним тянет, но они уводят нас от истины и, думаю мы не должны слепо их копировать, а пропускать через себя, воспринимая как информацию. У нас информации об этом почти не осталось, но её надо восстановить в новых условияхи для новой жизни и кроме нас это сделать никто не сможет, просто генетически нет возможностей у других. У кого больше возможностей, с тех и спросу больше - это надо тоже понимать. Всем здоавия и разумности.

Сложно слушать, гремят побрякушки. А так дядька тему вещает. Благодарю 🙏

У нас есть истинный рацион. И молоку в нем тоже нет места kzfaq.info/get/bejne/mLKfac6S0Jy2img.html kzfaq.info/get/bejne/i7KehN15qarYeI0.html kzfaq.info/get/bejne/nZeVobGDzM-9c2w.html

Клоуны(.. Помоги и прости нас Господи! Язычество возвращается и насаждается в Руси?

Веселый мужик говарит как рисует, заснул а глаза забыл закрыть хахаха-ха-ха.А если ты живешь в городе то ешь битон хахаха-ха-ха.

Блин ну не ужели,кто то ещё ведётся на эту чушь!Ему 62 года всего-то!)))) Выглядит на 80 и учит какой то мудрости!)))

Правильно дедушка с погребушками детскими на руке ( чем бы дитя не тешилось ) , что не ешь мясо потому что мясо это артезиак вдруг на старости лет то .... , а это волнение ревность бессонные ночи ну их на фиг дедушка жуй и пей лучше травку с водичкой Джигит - хочешь быть мужчиной и долго жить , ешь шашлык из баранины и пей виноградное вино , и про живёшь без болезней сто лет , АСА...

Нафіга він собі тан ноги повивертав та присять поудобніше додік що за показуха для чого це а? Так би і дав йому рєпан ті нейджер хех:) не можу його серйозно слухати він десь собі в своїх ільузіях притрушений чудік

Погримушки мешают, половину не понять, звук хуёвый.

интересный дядечка, но выглядит не фонтан для своего возраста ((

Мясо это труп, зачем его заменять Я вегетарианство практикую 10 лет, и очеть счастлива

Кто то еще ведется на этот бред!)))Дыхание печени)))Главное нацепить на себя все "атрибуты мастерства"-бороду, кучу четок и бус!

Балбес, вокруг таки же.

НЕе, ну это давно установленный факт , что ШИЗОФРЕНИКИ самые счастливые люди , а все остальное « да пошли ВЫ все в жопу» , как выражается данный индивидуум! :)

бля я один это накурений смотрел？

Сколько этому клоуну лет?

Дядечко конечно странный.. отрезаный от своего рода, ошейники носит с наручниками, якобы для увеличения силы.. на самом деле идёт перекрытие энергии...

Фенечки, борода китайского аксакала, поза лотоса и много-много слов про чего-то там)). Иди делом займись, ге морочь людям голову. Людям въябывать приходится , что бы жить, по 10-16 часов в день.

Он так в поездах попрашайничает?

И что это за ХИППИ? Очередной балабол,типа,,всезнайка,,?

наркаманский бред

да, быть китаеведом, это не значит, что у тебя в голове, нет своих, особенных тараканов🤔🙃