মাত্র ৩০ দিন এই নিয়মে জল পান করে দেখুন- শরীরে কি পরিবর্তন ঘটে❗জল পান করার সঠিক নিয়ম কি❓

Рет қаралды 389,525

Ай бұрын

মাত্র ৩০ দিন এই নিয়মে জল পান করে দেখুন- শরীরে কি পরিবর্তন ঘটে❗জল পান করার সঠিক নিয়ম কি❓
আলোচিত বিষয়সমূহ -
জল পান করার সঠিক নিয়ম
সারাদিনে কতটা জল পান করা উচিত
দাঁড়িয়ে জল খেলে কি হয়
খাওয়ার কতক্ষণ পর জল খাওয়া উচিত
অতিরিক্ত জল খেলে কি ক্ষতি হয়
দিনে কতটা জল পান করা উচিত
দিনে কখন কখন জল খাওয়া উচিত
নিয়মিত কত লিটার জল খাওয়া উচিত
পানি পান করার সঠিক নিয়ম
পানি কম খেলে কি হয়
পানি বেশি খেলে কি হয়
প্রতিদিন কতটুকু পানি পান করা উচিত
কোন কোন সময় পানি পান করা উচিত নয়
কত সময় পর পর পানি পান করা উচিত
দিনে কত লিটার পানি খাওয়া উচিত
জল খাওয়ার সঠিক নিয়ম কি
How to drink water bangla
Disclaimer:-
You should keep in mind, that all information is based on the collected data and my medical experience. Please consult a doctor before using any medication. Please seek advice from your doctor's with any queries related to your health problem during emergency. Thank you.
[আপনার মনে রাখা উচিত, সমস্ত তথ্য সংগৃহীত তথ্য এবং আমার চিকিৎসা অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। কোন ঔষধ ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন. জরুরি অবস্থার সময় আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত যেকোন প্রশ্নের সাথে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ধন্যবাদ.]
√ [ Don't Use Any Medicine Without Doctor Advice ]
Subscribe, Share and like my channel Sebka Health Care to show your support and please press the bell icon to get notification for my next videos.
Thank you.
For Businesses Enquiry:-
Email - sebkatulla0786@gmail.com
#জল_পান_করার_নিয়ম #howtodrinkwater #sebkahealthcare #disease #bangla #treatment #healthtips #healthbenefits #homeremedies #বাংলা #উপকারিতা #চিকিৎসা #water #জল

Пікірлер: 214

@karunapatra5203 25 күн бұрын

খুব সুন্দর করে বোঝালেন ।অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।নমস্কার।

@md.abulhossain25 25 күн бұрын

ধন্যবাদ দাদা। খুবই উপকারি ভিডিও। আমাদের নবী মুহাম্মদ (সঃ) তিনটি নিয়ম মেনে পানি পান করার কথা বলেছেন। 1. বসে পানি পান করতে হবে। 2. তিন বারে পানি পান করতে হবে। 3. পানিতে নিশ্বাস ফেলতে নিষেধ করেছেন।

@krishnaroy4081 9 күн бұрын

বাজে কথা।

@mitalis-drawing-world. 6 күн бұрын

@@krishnaroy4081nijer dhormo niye thakun onner dhormer kauke choto korbenna. Amar toh mone hoy apner dhorme kono noitik sikkhai dewa hoyna🙄🙄 😂

@kalpanamazumder1902 4 күн бұрын

সবই নবী বলে গেছে। নবী একজন ডাক্তার ছিলেন। ছিলেন একজন বৈজ্ঞানিক ও। অথচ ইসলাম ধর্ম বিজ্ঞান কে বিশ্বাস করে না। স্বীকার করতে চায় না । ছোটবেলায় শুনতাম যেদিন মানুষ চাঁদে যাবে সেদিন পৃথিবী ধ্বংস হবে, এমনও কথা নাকি বলে গেছেন নবী। চাঁদে নাকি পৃথিবীর মানুষ কোনদিন যেতে পারবে না কারণ চাঁদ উপাস্য। হিন্দু মুসলিম উভয় ধর্মেই চাঁদ উপাস্য। কিন্তু মুসলিমরা স্বীকার করে না যে তাদের চাঁদ উপাস্য। কিন্তু তারা চাঁদ দেখেই ধর্মীয় নিয়ম-কানুন পালন করে। সবই মনে হয় যেন মজার। বর্তমান কালে বৈজ্ঞানিক তথ্য যুক্ত যখন যে কথা আবিষ্কার হয় তখনই শোনা যায় নবী বলে গেছেন।

@krishnaroy4081 4 күн бұрын

উনি স্ত্রী বিশেষজ্ঞ।

@archanaghosh7011 Күн бұрын

Oi niyom guli amra boi te pai na tai amader atto sorir jgarap

@runukar7082 26 күн бұрын

Khub sundor kore bojhalen.akdom thik.Apnake dhonyobad.

@prabalkar3538 23 күн бұрын

🙏 জলের অপর নাম "জীবন " নারায়ণ নার - জল, অয়ন - শয়ন = যেখানে স্বয়ং ঈশ্বর শয়ন করেন। 🙏🙏 বিজ্ঞানের অনেক উপরের বিষয়। বিশ্বাসে মিলায় বস্তু তর্কে বহু দূর। 🙏🙏

@tapanmajhi7048 13 күн бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@AnirbanMaji-m5c 3 күн бұрын

@@tapanmajhi7048t

@ranjitachakraborty5746 26 күн бұрын

খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা স্যার অনেক কিছু শিখলাম ধন্যবাদ আপনাকে

@user-lc5sc8pv6p 27 күн бұрын

Bangladesh থেকে চট্টগ্রাম Lakshmi pur চৌপুললি মুজাহিদ

@swapnadasgupta8573 27 күн бұрын

খুব সুন্দর আলোচনা

@triptibanerjee7550 27 күн бұрын

ভীষন উপকারী ভিডিও। খুব ভালো লাগলো ডাক্তার বাবু। অনেক অনেক ধন্যবাদ।

@ashokeghosh7362 Күн бұрын

খুব সুন্দর ভাবে বোঝালেন উপকৃত হলাম ধন্যবাদ

@hasenbachari1333 26 күн бұрын

আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ।

@santamukherjee7923 24 күн бұрын

আমি মুর্শিদাবাদ থেকে দেখছি।। খুব উপকৃত হলাম

@RatnajitChakma 10 күн бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ সুন্দর একটা বিষয় সাজেশ করার জন্য

@bharatisarkar6996 26 күн бұрын

অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার খুব ভালো লাগলো আপনার মূল্যবান কথা গুলো। অনেক অজানা বিষয় জানতে পারলাম।

@dipankarsarkar7813 18 күн бұрын

Ami Arambagh WB. theka dekhchi khub valo laglo sir.

@sonalisengupta3984 27 күн бұрын

Informative video,thank you vai

@tapabrataghoshbiscuitsmanu5818 20 күн бұрын

দাদা আমি জল বেশি খেলেই মোটা আর ভুঁড়ি বেড়ে যাচ্ছে। জল কম খেলেই রোগা হয়ে যাচ্ছি কি করা যাবে পরামর্শ দিন

@bern135 25 күн бұрын

ভীষণ ভাল লাগল 👌❤👍

@debabrataroy1886 23 күн бұрын

দারুন একটা ভালো কিছু শিখলাম

@user-dc9zf9gr2c 2 күн бұрын

খুব ভালো লাগলো । অনেক কিছু জানতে পারলাম ।ভালো থাকবেন ।

@debasishmukherjee3835 3 күн бұрын

বহুত সুন্দর ।ধন্যবাদ।

@ramijhasan5184 23 күн бұрын

Thank you so much sir.Khub upokari video ❤ Roushan Ara (Kolkata)

@mohamedpervez4342 27 күн бұрын

❤ এই নিয়মে জল পানে মানুষের অসুখই হবে না! thank you so much!

@ChittaSaha-ph1eq 17 күн бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে আমরা চেষ্টা করবো এই ভাবে ঢলবার

@Notgamerbhai 24 күн бұрын

সুন্দর করে বোঝানোর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ

@user-xs1sz6fx1s 23 күн бұрын

চমৎকার পরামর্শ

@ritaroy7542 16 күн бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার কথাগুলো,অনেক কিছু না জানা কথাও জানতে পারলাম। অনেক অনেক ধন্যবাদ।🙏

@nrityadatta3179 22 күн бұрын

খুব চমৎকার ভিডিও।

@asoknandi4445 27 күн бұрын

Onek kichu janlam , dhonnobad

@MDABIRSHEKH-bj1wd 23 күн бұрын

Thank you so much for your information,

@biplabdatta4841 24 күн бұрын

Right

@Lily4309x 25 күн бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

@sirajulislam2885 26 күн бұрын

Ajanake janlam. Thanks

@masrafahmed9722 22 күн бұрын

ধন্যবাদ জানাই আপনাকে

@shovanpanda1799 6 күн бұрын

Thank you for very good advice sir.sp

@kalipdamajumdr857 27 күн бұрын

Thankyou Sir

@user-zn8vh1qb6y 27 күн бұрын

Definitely better information, ❤❤❤❤many thanks.

@aminurrahman1544 24 күн бұрын

ধন্যবাদ।

@ajitdutta9394 7 күн бұрын

Thank you very good suggestion.

@ritachatterjee1940 27 күн бұрын

দারুন পোস্ট 🙏

@Nikhilsvlogsinyourlife 26 күн бұрын

খুবই ভাল

@somnathsaha2391 23 күн бұрын

Khub Sundar bishleshan korechen

@tksarkar7989 24 күн бұрын

So nice video

@suniladhikari3459 23 күн бұрын

Very good.

@mostmorsheda8519 27 күн бұрын

ধন্যবাদ

@manisharoy5287 27 күн бұрын

Thank u so much ❤❤👌👌

@raquibuddinmia1949 24 күн бұрын

Murshidaabad theke dekh6i. Khub valo alochona

@kanakpramanik2521 25 күн бұрын

Apnar Katha gulo khub E juktijukto.Khub valo lage.

@user-cn1dm8zg5f 23 күн бұрын

Khub bhalo bolchen thank you dada

@TarapadaPradhan-kq1lm 26 күн бұрын

Very good VDO but it will be better if you give details for baby up to ten years so that we can take care of our baby regarding their drinking habit Thanks a lot to you.

@tridandimaharajhetampursri9732 25 күн бұрын

Sundar tathya.........dhanyabad

@arupkumarseal9157 14 күн бұрын

Many thanks

@user-ed5fp6bp3p 15 күн бұрын

Thank you so much

@user-bl1xr2nh2o 27 күн бұрын

Thank you khub bhalo

@Kumartapas527 23 күн бұрын

Thank you so much Doctor...🙏🙏

@dr.santanupanda8507 27 күн бұрын

Very informative news

@ratnaghosh5473 26 күн бұрын

Thank you Sir

@user-kp6rg1ui5f 10 күн бұрын

Khop sundar kotha.bole chen ami Sara jibon.mone.rakhbo

@aksinhamsd4578 24 күн бұрын

Nice advice..

@jadabchandrabarua9547 23 күн бұрын

Thanks

@jayasreemukherjee3843 27 күн бұрын

খুব সুন্দর করে বললেন স্যার।অনেক না জানা বিষয় জানতে পারলাম। আপনার বলার ভঙ্গী টাও খুব স্পষ্ট।❤❤❤

@MotivationYouTubeChannel7.8.6 6 күн бұрын

Thankyou sir 🙏 🎉❤❤

@anapurnapaul8983 27 күн бұрын

Ha sotti khub valo laglo

@user-ht4mp7pg3s 27 күн бұрын

Very good advice in a simplified manner.

@md.zahurulislam4460 25 күн бұрын

Excellent informative video. Thanks a lot to Sebka Health Care.

@mdjamal5577 25 күн бұрын

Best😊

@archanaghosh7011 Күн бұрын

Ai vedio onek dhore khuje jachi tobe ei ber pelam onek dhoyonnovad

@minudas6154 26 күн бұрын

Asadaron

@user-no9sh4zs3n 10 күн бұрын

Thank you dada.khube darkare vedio.

@tapaskumarmitra7697 26 күн бұрын

I like your representation and perfect analysis 🙏 .

@srimantaghosh1889 13 күн бұрын

Khub sundar

@manishankarbarman5285 22 күн бұрын

Wise description.DHANYABAD.

@bimalmaji5896 27 күн бұрын

Very good

@sukharanjanpaul5170 20 күн бұрын

Very good instructons

@abdulhai4220 27 күн бұрын

Thanks for letting

@user-qs1vg2ps5e 23 күн бұрын

ধন্যবাদ আপনাকে অনেক, ধন্যবাদ আপনাকে অনেক, ধন্যবাদ আপনাকে অনেক, ধন্যবাদ আপনাকে অনেক।

@subhasiskundu7981 24 күн бұрын

Khub Sundar dada jole khabar Neom da bhalo bujte parlam.

@tksarkar7989 24 күн бұрын

Thanks for you 🙏

@narayanmondal9265 9 күн бұрын

Khub valo bolechen sune khub valo laglo ❤

@JabaBose-er7mk 25 күн бұрын

Thanku

@archanamukherjee2409 12 күн бұрын

Khub sundor bollen dada

@AbdulKuddus-qm2iq 25 күн бұрын

You are the best dictor.

@user-wq8cu3vu9i 27 күн бұрын

Kolkata thake Khub upokrito holem dhonnobad apnaka

@kakalibegam2536 26 күн бұрын

Thank you vai ❤❤❤

@md.abulhossain236 23 күн бұрын

Excellent information. Thanks a lot to you .watching from Dhaka .

@ChittaranjanBarman-qb7wo 12 күн бұрын

খুব ভালো

@kalitusu 21 күн бұрын

খুব ভালো লাগলো❤❤❤❤

@user-eh6fz7ys2u 26 күн бұрын

Bangladesh teke thanks

@bhabeshroy9975 27 күн бұрын

ভেরি গুড

@ziauddinahamed1114 27 күн бұрын

❤❤❤

@ashishdeysarkar5856 7 күн бұрын

Nice advice of taking water for the wellbeing of our health।🎉

@sudiproy9620 9 күн бұрын

Dr babu apnar katha ViiiiiiiiiiiiiiiiiiiiShaN valo laglo.

@layebalimolla4788 23 күн бұрын

From Dhaka, Bangladesh.

@user-dr7ct5ww3w 14 күн бұрын

Thanks from Bombay

@archanaghosh7011 Күн бұрын

Human cells ( kous ) Kharar hoye gele ki korle present valo hobe ekti complet vedio din plz

@PradipKumar-tg2ym 22 күн бұрын

Very very nice

@triptibanerjee7550 27 күн бұрын

আমি কোলকাতা থেকে দেখছি।

@anathbandhudas9510 27 күн бұрын

আমার একটা প্রশ্ন আছে পিপাসা না লাগলে জল খাওয়া কি উচিত?

@BdBd-wi6bw 27 күн бұрын

Ji uchit

@kamalkusum1717 10 күн бұрын

যেখানে যা পাবে , সব নবি জী বলে দিয়েছে।

@subhaschandradas9525 7 күн бұрын

Thank you sir.

@anupkumardas6761 18 күн бұрын

❤

@anupamjana3111 24 күн бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉 thanks

লিভার খারাপ হওয়ার এই 5 টি লক্ষণ 95% মানুষ বুঝতেই পারে না | লিভার Damage হলে কি কি সংকেত দেয়❓