#شرب_الماء #افضل_ماء_شرب #مازن السقا
مصيبة ألا تعرف هذه الخبايا الخطيرة قبل شرب الماء🥛 شاهد ماذا يحدث لو لم تنتبه لهذا | هنا افضل ماء شرب
👈 شرب الماء من أهم القضايا الصحية التي يجب أن ينتبه له الجميع وقد وردت العديد من الأسئلة حول ماء شرب الانسان وقد لاحظنا أن الجميع يسأل عن افضل ماء شرب يمكن أن يخدم الصحة ما هو افضل ماء للشرب ؟ وما هو معدل شرب الماء حسب الوزن وكمية شرب الماء وفوائد شرب الماء للوجه وأضرار شرب الماء وفوائد شرب الماء بكثرة للتخسيس وفوائد الإكثار من شرب الماء وشرب الماء على الريق وشرب الماء كل ساعة، وفي الحقيقة هناك محور أهم بكثير من كل هذه الأسئلة وهو يتعلق بجودة الماء الذي يدخل إلي أجسامنا.
👈 قبل البحث عن طريقه حساب شرب الماء أو بعض القضايا الأخرى مثل شرب الماء قبل الاكل أو شرب الماء بعد الرياضة أو شرب الماء حسب الوزن أو شرب الماء مع الاكل أو شرب الماء بعد الاكل وصور شرب الماء وشرب الماء بعد الرياضة مباشرة وشرب الماء قبل النوم ينبغي أن نفهم بصورة جيدة ما الذي يدخل لأجسامنا .فوائد شرب الماء كثيرة ولكن يجب الانتباه إلي برنامج شرب الماء ويجب اختيار افضل ماء للشرب.
👈 شاهد ماذا يحدث عند شرب الماء ماذا يفعل شرب الماء على معدة فارغة ستندهش من هذا الفيديو
شاهد ماذا سيحدث لو شربت الماء مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم في الصباح على معدة فارغة وكانت جودته غير صحية،ماذا يفعل شرب الماء الساخن على معدة فارغة شربت الماء على معدة خاوية لشهر واحد وهذا ما حدث .
أهم فوائد شربالماء:
1. التخفيف من التعب: إذا كنت غالبا ما تشعر بالتعب المستمر راجع الماء الذي تشربه وتأكد من استهلاك الماء بالشكل المناسب.
2. تحسين المزاج و معالجة الصداع إذ أن جفاف الجسم يمكن أن يؤثر سلبا على المزاج و يسبب صداع الرأس الشيء الذي يؤثر بطريقة سلبية على وظيفة الدماغ
3. المساعدة على الهضم وعلاج الإمساك شرب الماء الصحي يحسّن صحة الجهاز الهضمي ويلعب دوراً هاما في الوقاية من الإمساك وعلاج اضطرابات القولون ويعمل على تنظيف القولون بشكل رائع.
4. المساعدة على فقدان الوزن : شرب الماء بالكميات المطلوبة وفق برنامج مخصص لشرب الماء يعمل على زيادة معدل حرق دهون الجسم ويعمل على القضاء على الخلايا الدهنية وبالتالي الحصول على جسم مثالي خالي من الكرش والبطن المتدلي وسيساعدك على الحصول على بطن مسطح والتخلص من الوزن الزائد.
5. تنظيف الجسم من السموم، إذ يعتبر الماء النظيف وسيلة رائعة من أجل التخلص من السموم والالتهابات المختبئة في الجسم، ويعمل شرب الماء النظيف على إزالة السموم من الجسم وتنظيف الكبد والقولون من أي تراكمات سمية، كما أن شرب الماء ينظف الكلى والمسالك البولية من الأتربة والحصوات.
6. المحافظة على بشرة صحية، يحسّن شرب الماء من تدفق الدم الشيء الذي يساعد على تجديد أنسجة الجلد وترطيب البشرة وزيادة نعومتها، ولذلك فإن شرب الماء النظيف يعالج مشاكل البشرة وهو من أهم مقدمات العناية بالبشرة والحصول على بشرة نظيفة وأكثر نصاعة .
👌 ليس الهدف من هذه الفيديوهات أن تكون بديلاً عن التشخيص في المكان المخصص للرعاية الصحية في بلدك، احصل دائمًا على مشورة مقدم الرعاية الصحية المؤهل في بلدك،هذا الفيديو يهدف للتوعية والتثقيف الصحي، لا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي والتشخيص والتوصيات الطبية في بلدك.
د. مازن عوني السقا
حسابات الدكتور مازن السقا على شبكات التواصل الإجتماعي
◄ انستجرام :
/ ​
◄ الفيسبوك :
/ abukarim105​
◄ تويتر :
gZS4ytiXDgU4rGB?s...
◄ تليجرام :
t.me/drmazenelsakka​
✅ نتشرف بزيارة موقعنا الإلكتروني " باقة مميزة من القضايا الصحية
👈 mazensakka.com
✅ تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
bit.ly/2YnTHMB
✅ للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
bit.ly/2zAAWuZ
👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .
محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.