나비명상 - 무의식을 밝히어 내가 비상(飛上)한다' 는 의미입니다
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• 하심을 위한 기본 훈련(수행) | 마음... (하심을 위한 기본 훈련)
• Video (마음의 작용을 알고 훈련하면 하심할 수 있다)
• 마음 내려놓는 법, 하심, 마음 편해지는... (마음을 내려놓으려면 관념을 정화해야 한다)
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