മടിയന്മാർക്കായി ഒരു പുഷ് അപ്പ്! സോളിയസ് പുഷ് അപ്പ് | ഡോ. അനൂപ് ലാൽ

മടിയന്മാർക്കായി ഒരു പുഷ് അപ്പ്! സോളിയസ് പുഷ് അപ്പ് | ഡോ. അനൂപ് ലാൽ | കെയർമിത്ര

Рет қаралды 33,349

Жыл бұрын

നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ മടിയുള്ള ആളാണോ? നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങൾ കൂടുതലും ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണോ? എങ്കിൽ ഈ വ്യായാമം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. സോളിയസ് പുഷ് അപ്പ്. കെയർമിത്രയുടെ മെഡിക്കൽ ഡയറക്ടർ ഡോ. അനൂപ് ലാൽ ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകൾ സഹിതം വിശദീകരിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വാട്‍സ് ആപ് ചെയ്യുക 790-2433-999

Пікірлер: 44

@Sreekala.VSreekala.V-kl1nc Жыл бұрын

അനൂപ് ലാൽ സർ വളരെ വലിയ അറിവും പകർന്നു തന്നതിന് നന്ദി

@RajeshRajesh-ej1oo Жыл бұрын

Valare nalla vyayamam nalla message

@aswathivs3664 Жыл бұрын

Really good way of explanation. Thanks for the information.

@kishoreannie126 Жыл бұрын

Super veetill ulla orall paranju tharunnathu pole 🙏❤️❤️❤️

@Niram243 Жыл бұрын

Super valare nlla message

@mythoughtsaswords Жыл бұрын

Thank u Dr. for the kind information

@rajagopalnair7897 Жыл бұрын

Good information. Thank you doctor.

@arunvijayakumar2015 Жыл бұрын

It's really a useful tips waitting for next tips soon

@bindiyamalu3463 Жыл бұрын

Good message

@3846Gv Жыл бұрын

Great, thank you ❤️❤️❤️

@anijith.k.ganijith.k.g6456 Жыл бұрын

This exercise is very good👍

@minic8250 Жыл бұрын

Good message ❤️❤️❤️❤️

@lijumohankichu Жыл бұрын

Useful info 😊👍

@Kidelamvishnu Жыл бұрын

Waiting for the next episode

@visakhvnair4750 Жыл бұрын

Good one

@deepubalachandran7293 Жыл бұрын

Informative

@arunkumar.r.p9931 Жыл бұрын

Super and nice ♂️👌👌👌

@MohammedAli-xk5ik Жыл бұрын

Good info.

@thyagarajanrajan6849 Жыл бұрын

ഈ വ്യായാമം പത്തു വർഷങ്ങൾക് മുൻപ് വയനാട്ടിലെ ഒരു ഡോക്ടർ, മധുരം കഴിച്ചുകൊണ്ട് പ്രമേഹം കുറക്കാം എന്ന ചികിത്സയിൽ ഈ വ്യായാമം ഉണ്ടായിരുന്നു.

@shantyphilip3434 Жыл бұрын

ഇത് വയനാട്ടിലെ Dr Prasad 15വർഷം മുൻപേ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ കാണിച്ച് കൊടുത്തതാണ്.

@mediatech904 7 ай бұрын

@@shantyphilip3434 ശരിയാണ്. ഇപ്പൊ ടാബ്‌ലറ്റ് ഇല്ലാതെ മധുരവും കഴിച്ചു ജീവിക്കുന്നു.Dr Prasad👍

@nithyachandran8038 Жыл бұрын

Gud msge

@PublicHealthResearchDrSandheep 3 ай бұрын

so nice video 😊

@Bhradhan. Жыл бұрын

👍

@shajikaniyarickal5183 Жыл бұрын

Yes dr prasad

@siminair362 Жыл бұрын

Very informative video.

@user-gl6in3ew1v Жыл бұрын

Hi doctor

@mustafaponmala4263 Жыл бұрын

I started

@vinayakkrishnan4163 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@lalkiran2366 Жыл бұрын

Wowww an amazing tip 👍🏻👍🏻.. thank you Doctor 😊

@philomenapj7109 Жыл бұрын

🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@Sharon-xu1xb Жыл бұрын

Ith leg muscles mathramalle active agoo

@m_land_production Жыл бұрын

god msge

@lijumohankichu Жыл бұрын

Useful info 😶🙏

@krishnapriyakumaran7414 6 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉

@makathi1234 Жыл бұрын

I tried sir, but no use at all. After dinner, after two hours my sugar was 183. 30 minutes this exercise it was same 183. I don't understand. Plz advse

@sunilkp70 Жыл бұрын

Any advices? Anybody?