Має знати кожен: як правильно спати, щоб бути здоровим

  Рет қаралды 6,733

Сейчас

Сейчас

2 жыл бұрын

Чотири години без кисню - стільки за ніч сумарно може не дихати людина. Усе через неякісний сон та позу, в якій вона спить. Наслідком може бути цукровий діабет, депресія, зайва вага і навіть рак. Кореспондентка Людмила Гаврилюк провела експеримент і знає, о котрій потрібно лягати і як правильно спати, щоб виспатися і бути здоровим. Про це має знати кожен.
======================================================
- Підпишись на канал - bit.ly/SEGlike
- Більше новин читай на сайті - www.segodnya.ua/
- Підписуйся у Facebook - / segodnyaonline
- Слідкуй в Instagram - / segodnya_news
- Читай у Telegram - t.me/Segodnya_life
#сьогодні #новини #каналукраїна #здоров'я #поради #сон #поза #діабет #депресія #ожиріння #рак #експеримент #ніч #кисень #дихання #людина

Пікірлер
Найшкідливіші міфи про сон! Клятий раціоналіст
14:15
Клятий раціоналіст
Рет қаралды 628 М.
КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках
13:05
ТитАн. Здоровье позвоночника и суставов
Рет қаралды 6 МЛН
터키아이스크림🇹🇷🍦Turkish ice cream #funny #shorts
00:26
Byungari 병아리언니
Рет қаралды 24 МЛН
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:07:11
Комедии 2023
Рет қаралды 6 МЛН
Khóa ly biệt
01:00
Đào Nguyễn Ánh - Hữu Hưng
Рет қаралды 19 МЛН
Проблемы со сном: Как научиться высыпаться? (русская озвучка)
13:19
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 902 М.
Как перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
26:14
Правила здорового сну - Доктор Валіхновський
2:46
ПРОЖИВИ на 1/3 довше. Доказова методика довголіття.
13:14
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 590 М.