매일 아침 도시락 만드는 것이 지속 가능한 이유. 미리 만들어두고, 매일 아침 30분 절약하세요.

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Күн бұрын

#도시락 #초간단도시락 #일주일도시락
📍 제품정보
👉 warmkitchen.tistory.com
📍 영상 타임라인
00:00 시작
00:10 오므라이스, 비트 바나나 주스
02:47 재료손질, 반찬만들기
09:26 오징어볶음, 유부야채말이
11:50 저녁식사
12:50 불고기, 오이맛살무침, 카레감자채볶음,
13:56 애호박스팸덮밥, 마늘쫑볶음, 계란장
📍 BGM
오늘의 일기 - • 나만의 작은 세계 : 귀여운 음악 모음집...
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 사르르 녹는 귀여운 BGM 모음 3탄! -

Пікірлер: 101

@ryumuhamed4513 Жыл бұрын

재료를 미리 손질해 놓으면 바쁜 아침에 음식을 금방 만들수 있어서 편하겠네요. 역쉬 따주님 짱 ㅎㅎ 이제 아이가 컸다고 혼자서도 잘 놀고 먹는것도 편식 안 하고 잘 먹는가보네요. 잘 먹으면 쑥쑥 잘 크더라구요. 맛난거 많이 해주시고 잘 놀아주면 애들한테는 그게 행복인듯... 이번주 맛있는 영상 잘 봤어요. 행복한 하루 되세요 ^♡^

@user-lw5yb3tm7e Жыл бұрын

부엌살림에는 완전 문외한인 오래된 주부입니다 구매 리스트 알려주셔서 정말 저는 너무너무 좋습니다 계속 부탁드립니다 감사합니다m(_ _)m

@user-rl2wy9jp8g 11 ай бұрын

참 부지런한 분..😊 아들도 사랑스럽고~ 행복한 가정으로 보입니다.

@crazy_pig Жыл бұрын

기다렸어요 💗💗

@yeshualove7 Жыл бұрын

요리만 나오는영상 다보기힘든데 계속보게되네요^^ 몇가지레시피들은 감사합니다 ~

@user-xb5gb1hp9x Жыл бұрын

선생님 오늘 처음보는데 요리를 너무 쉽게 잘하시네요 저도 따라 해보겠습니다 저는 요리하는거이 싫어하는데 오늘 따라 하겠습니다

@dorothea8462 Жыл бұрын

도시락 드시는분 복받으셨네요 ^^~~

@user-iy1kb7dz7h Ай бұрын

굿굿~ 요리 뚝딱 뚝딱 멋져요.❤

@jypark3669 Жыл бұрын

밑반찬들도 밀키트 만들어둘때 한번에 만들어두시나요??

@simple_beauty Жыл бұрын

너무 맛있어 보여요

@sazonconz5797 Жыл бұрын

맛있는 그 식사들 😋, 일하러 가기에 아주 좋아요, 여기 끝까지 😊 L492

@namuflower 10 ай бұрын

영상 보는 게 힐링이에요 🌼 혼자 계실 때도 잘 챙겨드시는 거 넘 좋네요! 배달 음식의 유혹에 빠지지 않으셨다니 대단하세요! 😍

@zzrwang Жыл бұрын

코로나가 끝났는데도 여전히 점심 도시락을 챙기셔야되나봐요ㅠㅠ덕분에 항상 잘보고있답니다 ♥️

@WarmKitchen Жыл бұрын

코로나랑 관계없이 점심은 나가서 사먹어야해서 도시락 계속 챙겨주고 있어요😂

@user-ip6fc6mu1y 7 ай бұрын

음식.살림살이 좋은정보 감사합니다

@kuhj78 11 ай бұрын

장 봐서 미리 손질해두면 편하고 좋죠. 장 봐놓은 목록 자동으로 복기하게 되고 새로운 메뉴도 생각나고^^ 다음 장볼때 뭘 살지 금방 알게 되구요^^

@bj-jsylove-you Жыл бұрын

항상 보지만 대단하셔요. 메뉴구성도 대박이고 따라하고 싶어 도전하는데 전 2일이상 못 가더라고요ㅠ 😂

@love-rb2ld Жыл бұрын

주방님^^오늘도 맛난영상 잼나게 잘보고 갑니당^^🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍

@user-yb7jk3vg4d 9 ай бұрын

든든하고 맛있어 보입니다. 저렇게 알뜰하게 챙겨주시니 간식생각 않날것 같네요.

@user-sr5lw6dg85 Жыл бұрын

오이돌려깍기 고수시네요!!!!!!

@user-pg5oh3zi4s Жыл бұрын

마요네즈 케찹 뭔가요ㅎㅎ 저렇게 가늘게나오는 제품이 있나요ㅎㅎ 궁금해용

@user-ly3ey8lu1w Жыл бұрын

오이 슬라이스 할때 쓰신 넓은 노랑띠 바트 정보 좀 알려주실 수 있을까요? 큼직해서 좋아 보여요. 늘 레시피 정보 잘 얻어가요^^ 감사해요.

@WarmKitchen Жыл бұрын

모던하우스에서 샀어요~ 범랑 트레인데 2월쯤에 샀는데 아직도 팔고 있는지는 모르겠어요😊

@genar8202 Жыл бұрын

너므 조아

@user-vw5wc6wb4w Жыл бұрын

혹시 오이 슬라이스 하실 때 쓰신 채칼은 어디서 사신 거이실까요..? 티스토리 들어가봤는데 안 나와 있더라구요..😢

@soila7901 11 ай бұрын

밀키트..!! 모음집..!! 보고싶어요오..!!

@ssongsa Жыл бұрын

따주님 따라 카레감자볶음을 해야겠어요 ㅋㅋ 가진거라곤 감자오ㅏ 카레뿐……😅

@first-timemommy 8 ай бұрын

저도 매일매일 도시락 만들어주고 있는데 이 영상 반만큼만 되면 좋겠네용😢😢 정말 메뉴구성도 그렇고 음식이 넘 맛있게 보여요❤ 재료를 미리 준비하면 참 간편하겠네요😊 영상 잘 봤습니다❤

@user-pe5fq7bi1o 2 ай бұрын

도시락용기가 다양해요^^ 한칸 두칸 세칸~ 불고기,오이맛살,카레감자볶음 넣은 용기요~ 제품정보주신 데는 아무리봐도 없어서요~~^^:; 저도 내일부터 도시락 싸야하는데 도움감사 합니다~~❤ 영상 너무 예쁘고 도움되서 감사합니다 😊

@user-og2vh4xv1v 2 ай бұрын

대단하다...이런게 하면 돈도 절약 되고 아침에 넣기만 하면..좋네요..감사합니다..

@A-ZZIMOM Жыл бұрын

콤마도마 사용해보시니 칼자국 어떤가용?? 나무도마 사야하는데 아직 고르지못하고 있어요 ㅜㅠㅠㅠ😭😭

@user-ep5fh7er3x 13 күн бұрын

안녕하세요 !! 저런 방법으로 도시락 싸주기도 좋겠네요ㅎㅎㅎ 저는 아침 잠이 많은편인데 좋은 방법이네요! 도시락통 분리 가능해서 좋아보여요 ㅎㅎ

@Beidaily2019 10 ай бұрын

좋아요!

@user-mi7gq7nh8y 11 ай бұрын

일주일치면~재료 보관은 냉장으로 하나요? 냉동으로 하나요? 저희 식구가 장이 예민해서~냉동이 좋겠죠?

@user-ie4vs1wx5k Жыл бұрын

강판 제품 정보 알 수 있을까요~?

@user-sw1dj7mf6v 6 ай бұрын

선생님 영상으로 도시락 반찬만들기 조리영상참잘봤습니다 감사합니다 좋은하루되세요 화이팅 🍱😋👌👍❤️❤️❤️

@oneway11133 Жыл бұрын

3분전은 못참지

@sunmilee7995 Жыл бұрын

안녕하세요~~ 숙주랑 오리훈제 찜기 정보 부탁드려요~~~ 전자레인지용 인가봐요?? ^^

@WarmKitchen Жыл бұрын

더보기란에 표시해두었어요~ 감사합니다~

@jymin5679 11 ай бұрын

월남쌈 소스는 무엇인가요?

@user-iq4hu8iv3t Жыл бұрын

매일 건강을 위해 신랑도시락을 챙겨주는데 너무 도움이 많이되고있어요 혹시 아이 책상정보 부탁드려도될까요? 지금쓰고있는 책상이작아져 바꿔줄참이었는데 깨끗하고 좋아보이네요😊

@WarmKitchen Жыл бұрын

폴반 거실 책상 찾아보세요😊

@tngml35 Жыл бұрын

오징어를 한번 데쳐사용 하면 볶았을때 물이 안생겨 좋은데 데치기 번거롭고 양념에 비벼 먹는걸 좋아하니 안하게 되더라구요ㅋㅋㅋ 귀차니즘ㅎㅎ 유부초밥으로 롤말이 한번 해먹어 바야 겠어요~~

@WarmKitchen Жыл бұрын

저도 국물 자작하게 만들어서 밥에 비벼먹는거좋아해요😊

@user-wj6cm1px4o 9 ай бұрын

안녕하세요? 오늘 처음 들어와 봤는데 도움이 많이 될꺼 같아요 ^^ 참 냉장고 용기들에 라벨지 붙이셨던데 혹시 기계 어디서 구입하셨는지 알 수 있을까요? 쿠 * 에서 찾아보기늠 했는데 가격대도 다양하고 기계가 잘 작동하는지도 모르겠어서요

@WarmKitchen 9 ай бұрын

저는 쿠팡에서 시노링크 무선 라벨기를 샀는데 깔끔하게 냉장고 정리하는데 좋은것 같아요 아이 네임스티커로도 종종 쓰기도 해요 (저렴한걸로 샀어요😊) 그런데 1~2개정도 붙이려고 라벨기를 켜기가 참 귀찮더라구요 (기계도 종종 충전해야하고 라벨지도 구입하고, 어플을 켜서 출력을 하는게 귀찮을 때가 있어요😅) 편하게 쓰기엔 라벨스티커 붙여서 손으로 메모하는게 좋을것 같고 냉장고 정리용으로만 쓰는게 아니라면 (다용도로 사용한다면) 라벨기 하나 정도는 구입하셔도 좋을것 같아요 😍 작동은 잘 한답니다👍

@youshin1206 Жыл бұрын

오징어를 썰어서 헹궈서 반찬통에 넣나요? 오징어를 썰어서 넣었더니 훗날비린내가 너무심하던데 어떻게하시나용?!😂❤

@WarmKitchen Жыл бұрын

오징어 내장손질하고 세척한 다음에 썰어서 냉장고 보관했어요😊 그리고 오징어는 바로 다음날 조리해서 도시락 싸 줬어요~ (손질 후 몇 일 뒤에 사용할 때는 냉동보관하는게 좋을 것 같아요)

@user-mb5st5nf8l Жыл бұрын

혹시 도시락에 빨간 반찬 담으면 물듬 현상은 어떻게 관리 하세요 ??

@WarmKitchen Жыл бұрын

해 쨍쨍한날 널어둬요😊 그러면 색베임이 어느 정도 날아가요

@ymymymm9617 3 ай бұрын

13:45 도시락통 정보좀용!!

@c-historia Жыл бұрын

이 게시된 비디오에 대한 칭찬

@hyesincho6400 9 ай бұрын

도시락 통 어떤 거 쓰세요?? 보온도시락 통인지도 궁금해요🥰

@WarmKitchen 9 ай бұрын

직사각 도시락은 오래전에 샀는데 락앤락 도시락이에요 보온은 안되서 먹기전에 살짝 전자렌지 돌려 먹었어요😍

@user-xj7we6ic2l Жыл бұрын

침 나온다ㅠㅠ😢

@user-yk9np7mu5n 4 ай бұрын

남편 도시락 싸주려는데 도시락 정보 좀 알려주세요🙏

@jiyoungpark6233 Жыл бұрын

감사합니다.

@WarmKitchen Жыл бұрын

감사합니다 🥰

@jiyoungpark6233 Жыл бұрын

😃😃😃💜💜

@hesedkim4093 Жыл бұрын

잘 보고 있어요 도마가 좋아보이네요 상표가 뭔가요?

@jky9012 Жыл бұрын

영상 제목 밑에 "더보기" 라는 글자 클릭하시면 제품정보에 나와 있어요..😊

@WarmKitchen Жыл бұрын

콤마도마예요(L사이즈)😊

@kyungyunkang3886 5 ай бұрын

유부는 어떤제품 사용하시나요? 저런제품 사고 싶은데 못사고 있어요

@WarmKitchen 5 ай бұрын

풀무원 유부 자주 써요~😊

@user-in2jl6uo1i Жыл бұрын

혹시 액젓 어떤거 쓰시는지 궁금해요

@WarmKitchen Жыл бұрын

마트에 파는 멸치액젓 사용해요😊

@user-pg2pl4cr5d Жыл бұрын

중간에 하얀 랩처럼 양념장 덮은건 뭐예요 주부 초보라 궁금합니다

@WarmKitchen Жыл бұрын

글래드 매직랩이에요~ 약간 접착력이 있어서 샌드위치 포장할 때 많이 써요😍

@sosomi-5122 Жыл бұрын

저는 이제 막 시작한 신혼입니다. 살림 브이로그 하시는 분들 보면 정리도 깔끔하고 부지런하시던데 가만히 생각을 해보니 일단 소분할 용기도 필요하고 살림은 아이템빨이라고 따라서 사려고 하면 다 돈이더라구요 ㅎㅎ 그리고 무엇보다 전업주부여야 낮에 할일 다 하고 일찍 잘 수 있지 저는 일을 하기 때문에 아무리 사무실과 집이 가까워도 오자마자 저녁 만들고 먹고 설거지하고 세탁기 돌리고 쉬려고 하면 금방 10시가 넘어버리네요 주말에 몰아서 다 해버리고 평일엔 쉬고 싶어도 시간은 어찌나 금방 지나가는지 아니면 제가 살림 스킬이 없어서 그런건지 온 집안을 빨빨 거리고 다니는데도 살림은 해 놓으면 또 생기고 그러네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 어쩔수 없나봅니다 아침에 도시락 해줄려고 노력은 하는데 일찍 일어나는게 쉽지 않습니다 ㅎㅎㅎ 도시락 해주는 날도 있고 못해주는 날도 있고요

@WarmKitchen Жыл бұрын

일하면서 살림까지 챙기기는 참 어려운거 같아요~ (카메라에 비춰진 저희집은 깔끔해보이지만 카메라 밖에 모습은 인간미 넘칩니다😂) 그리고 살림은 아이템빨이라는 말 너무 공감해요 새로운 제품들이 정말 많이 나오고 따라 사고 싶어도 돈이 돈이😭 저는 전업주부지만 집안일이 가끔 버겁기도 하고 끝이 반복되는 일이 절 무기력하게 만들더라구요 각자 상황에 맞게 적당히 꾀도 부리면서 해내는게 좋은것 같아요 👍

@kuhj78 11 ай бұрын

신혼인데 어떻게 잘해요~~^^ 원래 살림은 네버엔딩. 워킹맘도 전업주부도 다 똑같이 느낍니다. 직장까지 다니려니 더 고되고 바쁘죠. 집안일은 뒤돌면 한 두가지씩 숨었다 나옵니다. 직장에서처럼 오늘 할 일 정하지 않으면 밤새죠~당연히. 퇴근도 없는데ㅠ. 그건 살림고수 엄마들도 마찬가지에요. 가끔 천 명중에 한 두 명 살림에 재능 있는 분이라면 모를까...지금도 잘하고 계신거에요. 아이 태어나면 한동안은 더 힘들테구요. 하지만 미리 겁먹지는 마세요. 익숙해지고 습관이 들면 가능해지니.

@kuhj78 11 ай бұрын

살림은 기혼 여성의 난제이니 고민은 스탑하시고 지금도 잘 하고 있으니 기운 빼지 마세요^^ 오늘도 내일도 행복하게 지내시기 응원합니다. *님이 제일 잘하고 있어요. 남과 비교하지마세요~😊

@kuhj78 11 ай бұрын

저도 결혼25년차 아직도 어렵습니당^^

@bin_latte 8 ай бұрын

신혼인데 초보인데 너무 잘 하려하지마세요.^^첨부터 어찌 잘하나요. 하다보면 연차가 생기면 좀 쉬위진답니다. 하나 팁을 드리자면, 주말에 쉴때 2시간만 할애해보세요. 마늘다짐, 파 소분해서 짤게 썰어둠, 양파같은것도 까둠. 코인육수도 잘 나오지만 저같은경우 멸치다시마 육수내기. 뭐 이것만 해놓아도 두부조림, 불고기, 양배추쌈 간장소스재료 뚝딱되거든요. 쉬운 메추리알조림이나 어묵볶음도 밑반찬으로 해놓고, 냉동식품 병행해가며 그렇게^^

@user-ck9zr5kn4s Жыл бұрын

오무라이스 도시락에 담는방법이 기발하네요.

@yeshualove7 Жыл бұрын

센스잇으세요

@user-fu5cw9px5c 9 ай бұрын

훈제오리담아준 아이 도자기식판?정보알고싶어요❤

@WarmKitchen 9 ай бұрын

클샤 도자기 식판이에요😍

@user-ouijkjk 10 ай бұрын

식구들 입이 짧은가봐용... 우리 남편은.. 한끼에 반숙계란조림 감자채볶음 오이무침 저거 다 먹는디.. 도시락 양 보고 깜짝 놀랐어요 다이어트 하는 저보다 적게 드시네요. 와~부러워요 끼니때마다 반찬 해두면 다 사라지는 저로서는...😢

@WarmKitchen 10 ай бұрын

한 때 저렇게 소식하다가, 최근에 다시 3단 도시락으로 돌아왔어요~ 양이 좀 적긴 했죠😆

@user-ww2fr9vt3l Жыл бұрын

미리 준비해둔 재료는 냉장보관인가요?

@WarmKitchen Жыл бұрын

네^^ 냉장보관했어요😊

@redchilies2425 Жыл бұрын

👍

@user-ho5if9iq8t 9 ай бұрын

보온도시락이 아닌것 같은데 먹기 괜찮은가요. 아이방학때 도시락을 싸줘야할것같은데 많은 도움이 될것같아요. 도시락이 보온이 아님 괜찮은지 궁금하네요

@WarmKitchen 9 ай бұрын

전자렌지에 살짝 돌려서 먹어요~ 전자렌지 사용이 어렵다면 보온도시락에 따뜻하게 담아주세요😊

@user-ik2qg5nl9g Жыл бұрын

믹서기 뭘까요?레트로스러븐것❤

@jky9012 Жыл бұрын

지난주 영상에서 필립스 비바컬렉션.. 검색해 보시면 되실거라는 댓을 본거 같은데..🤔 맞을거예요..😅 저도 탐나서 댓 보고 검색해 봤거든요..😅

@WarmKitchen Жыл бұрын

도무스 토네이도 블렌더 검색해보세요😊

@jky9012 Жыл бұрын

저 소분 해 놓는것도 부지런해야 저리하지 저처럼 귀차니즘이 일상이면 저리 소분하는건 꿈도 못 꾸죠😅 찬밥 많이 남았는데 저도 볶음밥 해 먹을까봐요🤤 간혹 배가 잘못 고르면 無맛일때가 있어서 그냥 마트에서 갈아만든 배 그거 사다 하는데 정성이 가득이네요~👍 감자채 볶음 저도 참 좋아하는데 조만간 만들어야겠네요🥔🤤 계란장..지난번 어린이날 왔을 때 40개 넘게 만들어 보낼때 처음으로 10개, 15개.. 이런식으로 삶았더니 계란 껍질이 처음부터 갈라진건 터져서 삶고 먹었는데 너무 잘 익은거 있죠.. 매번 한꺼번에 30알씩 다 넣고 했더니 뒤 늦게 들어간건 덜 익고 일찍 들어간건 너무 익어 만들어주면서도 엄청 찔리고 속상했었는데 이번 기회로 욕심 안내고 한번 손 더 가더라도 조금씩 넣어 삶으려고요😅 지난주 왔을 때 유부초밥 싸 주려고 사다놨다가 못 싸주고 갈때 그냥 보냈네요 저도 조만간 유부초밥 싸서 부모님과 먹어야겠어요😅 저는 불고기에 당면 넣은게 좋아 오늘도 당면 불려놨던거 한웅큼 넣어 불고기 해 먹었는데 역시 면 좋아하시는 아부지가 제일 많이 드시더라고요😅 낼 일찍 일어나서 잡채를 해 볼까 해요.. 어묵 얇게 썰고 고추 가늘고 길게 썰고 빨간 양념 넣어 무치려고요 여름에 입 맛 없을 때 그리 먹으면 좋더라고요😊 오늘도 부군 점심, 아이 먹거리 영상 잘보고 갑니다..💕 따뜻한 주방님과 가족분들 주말 행복하시고 건강하시길 바라며 굿밤되시고🌙✨️😴 새로운 한주도 건강하시고 행복하세요~💕🍀😊

@WarmKitchen Жыл бұрын

냉장고에 오래 된 배가 있어서 넣었어요😆 계란을 30개씩 삶아 본적이 없는데 골고루 익히는게 어렵나보네요 손이 정말 크세요👍 빨간 잡채 맛있을것 같아요 이번주도 건강히 즐겁게 보내세요💕

@jky9012 Жыл бұрын

@@WarmKitchen 조카들이 크니 자주 오기도 힘들고 혹시 주변에 나눠 먹을 사람 있음 나눠 먹으라고 보통 30개는 보내고 나머지 10~15개는 다 모였을때 하나씩이라도 맛 보라고 밥 먹을때 상에 올려놓죠.. 다 모이면 7명이니 한끼에 딱 하나만 먹기엔 조금 아쉽고 먹으라고 주지 않음 올케는 잘 안먹더라고요 (싫어하는건 아니라 했어요😅) 아마 애들 주느냐 안먹는거겠죠 그래서 있을때 먹이느냐고~😅 계란장 통만 봐도 든든해요🤣🤣 오늘도 가족분들과 맛난 저녁 드시고 행복하세요~💕🍀😊