맨발 걷기 효과 │ 겨울 맨발걷기가 두려우신 분들을 위한 영상 │ 박동창의 맨발로 걸어라

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1분 생활건강

1분 생활건강

Күн бұрын

문의: 1min.life.health@gmail.com
요즘 맨발 걷기가 건강에 좋다는 사실이 알려지면서
건강한 삶을 원하는 구독자님들 사이에서 맨발 걷기가 정말 열풍인데요.
제 어머니도 매일 아침이면 맨발 걷기를 하기 위해 근처 공원으로 운동을 나가십니다.
그런데 최근 날씨가 급격히 추워지면서 발이 시린데 맨발 걷기를 계속 하는게 좋은지
발에 상처가 날까봐 걱정이 되는데 해결 방안은 없는지
항암중인 친구가 맨발 걷기를 해도 되는지
그리고 국내여행 중에도 맨발 걷기를 하고 싶은데
전국 곳곳에 맨발 걷기를 하기에 좋은 공원은 어딘지
정말 궁금한게 많으시더라고요.
오늘 이 영상 곳곳에 이 질문들에 대한 답변이 보물처럼 숨어있으니
맨발 걷기에 대해 궁금했던 점들이 있던 분들이라면
이 영상 꼭 끝가지 시청해주세요.
그럼 지금부터 맨발 걷기에 관한 이야기 시작하겠습니다.
#어싱 #어씽 #건강정보 #접지 #박동창
00:00 인트로
00:53 맨발걷기를 추천하는 이유
03:09 접지, 지구와 교감하라
05:30 맨발걷기는 유사과학?
06:27 숲은 발 마사지사
07:52 발이 너무 시려요
09:11 발은 제 2의 심장
10:14 항암 중에도 괜찮을까?
11:01 요약

Пікірлер: 300
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
🧦겨울 맨발걷기용 어싱양말: bit.ly/3QUQK0V 🥕당근 매일 먹으면 눈이 맑아져요: kzfaq.info/get/bejne/hddgga2Fmb7cqZ8.html ❓내 건강에 꼭 맞는 영양제 문의👇 pf.kakao.com/_lICdG/chat 전국 황톳길 75곳: shorturl.at/fuF28
@hong-p
@hong-p 9 ай бұрын
감사합니다^^ 황톳길 정보 너무좋네요❤
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@hong-p 시청해주셔서 감사합니다~ 늘 행복하시고 건강하세요!
@user-zm8si7xn4g
@user-zm8si7xn4g 9 ай бұрын
어싱스트랩 상품을 찾을수가 없다네요.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-zm8si7xn4g 품절로 인해 판매중지 된 것으로 보입니다. 판매중인 상품으로 링크 교체했으니 다시 한번 클릭해주세요. 가르쳐주셔서 감사합니다 ^^
@user-pt9zz4wb7e
@user-pt9zz4wb7e 9 ай бұрын
일산 12:23
@user-mx3sv4bj8v
@user-mx3sv4bj8v 9 ай бұрын
맨발걷기 안하는 사람은 말이많고 효과를 본사람은 꾸준히 실천한다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
행복님 맨발걷기와 함께 건강하시길 빌겠습니다!
@user-vg7ns7zb4s
@user-vg7ns7zb4s 9 ай бұрын
이분 말씀이 맨발걷기의 진리다
@user-im9xt4sh9w
@user-im9xt4sh9w 8 ай бұрын
맞다
@user-wf8jb4yg1b
@user-wf8jb4yg1b 8 ай бұрын
맞아요
@user-de8tp6uy2l
@user-de8tp6uy2l 7 ай бұрын
맞습니다 꼭 안해본사람이 이런저런 말이 많습니다
@user-tw9rv5rm4f
@user-tw9rv5rm4f 9 ай бұрын
아침6시부터 한시간씩 한달차 잠 못이루던 밤을 이젠 푹 잘수있어 행복합니다 고지혈증 약도 끊고 3개월뒤 검사해보려고요~ 좋은 결과 다시 적을수있길~
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
꼭 좋은 결과가 있어 기쁜 마음으로 댓글 남겨주시길 바라겠습니다! 항상 행복하시고 건강하세요 ^^
@user-jm1pj1ds4w
@user-jm1pj1ds4w 9 ай бұрын
8년째 맨발걷기 실천하고 있습니다. 매일 30분정도로요. 학교운동장. 바닷가 모래사장. 들길등등에서요. 파상풍 문제 전혀 없던데요. 면역성 증가 분명합니다. 고지혈증. 당뇨 싹 완치되었고요. 내 주변 가까운곳 맨땅 찾기가 급선무라 여겨집니다.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
당뇨 완치 축하드립니다! 항상 건강하시고 행복하세요 ^^
@user-yx1mf1yy6c
@user-yx1mf1yy6c 5 ай бұрын
식사 변화를 주셨나요. 운동만 했는데 좋아 지신 건지요
@hsc247
@hsc247 4 ай бұрын
맨땅이 없어요. 파상풍 주사는 미리 맞았어요 ㅎ
@user-yx1mf1yy6c
@user-yx1mf1yy6c 4 ай бұрын
음식섭취 잘하는것은 기본 일테지요.
@blackhole6970
@blackhole6970 4 ай бұрын
맨발 걷기로 고지혈증..당뇨가 사라졌다..제1형 당뇨는 인슐린이 거의 나오지 않는 병인데 그 당뇨도 나을수 있다는 것 인가?..집 바로옆 학교 운동장으로 맨발걷기 하러 가야 겠다..조금씩 늘려가라..욕심내지말고..
@user-it8ti9ue7f
@user-it8ti9ue7f 9 ай бұрын
맨발 걷기 이제 몇 번만 한 정도인데 하고 나면 피로감이 사라지고 몸도 가벼워져요. 더 좋을 때는 몸의 감각이 살아나는 느낌이 듭니다.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기의 효과를 벌써 보고계시다니 축하드립니다! 늘 건강하시고 행복하세요~
@hsc247
@hsc247 4 ай бұрын
며칠밖에 안 돼서 아직 잘 모르지만,발바닥이 아퍼서 집에서도 맨발로 못 걸어서 꼭 슬리퍼를 신어야했는데 그게 덜 아픕니다. 아치부분에 콩알같은게 만져진지 십수년인데 그게 풀어지는지 안 만져 집니다.
@user-kj8cr6hg7f
@user-kj8cr6hg7f 9 ай бұрын
맨발걷기 1년8개월째입니다~맨발걷기를 이렇케 조은걸 이제야 알았는지~맨발걷기모르고살았던지난날들이 넘나아깝고 억울합니다 ㅋㅋ 고지혈증/불면증/하지불안증/경도맥/손 류마티스 관절염 /허리디스크/목디스크-복부비만 ~완전히 사라졌습니다~하루하루가 늘 감동이고설레이고 행복그자체입니다~
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
정말 많은 질병들이 맨발걷기를 통해 치유됐군요! 축하드립니다 ^^ 항상 건강하시고 행복하시기를 바라겠습니다!
@Kenny-fh3om
@Kenny-fh3om 9 ай бұрын
뻥이 너무 심하신것 같네요..
@user-vv4sl2zp1e
@user-vv4sl2zp1e 9 ай бұрын
​@@Kenny-fh3om 본인의 체험을 적은건데 뻥이라니요. 속이고만 사셨나 ㅠ
@anais7297
@anais7297 9 ай бұрын
​@@Kenny-fh3om 생각하는대로 삶이 됩니다 긍정의 생각은 긍정의 삶 이 되지요
@user-gi3zv5wg6j
@user-gi3zv5wg6j 9 ай бұрын
@hopeleader9
@hopeleader9 9 ай бұрын
저는 뇌출혈로 수술받고 그 이듬해부터 원인불명의 피부병으로 몇년을 고생했습니다. 아토피라고 하는 병원도, 악건선이라고 하는 병원도 있었는데, 양약, 한약 다 먹어도 그때뿐이었지요.눈처럼 쌓이는 각질과 가려움으로 잠도 설치고 우울증과 공황까지 겪었습니다. 아내에게 죽고싶다고 하소연할 정도였으니까요. 그런 와중에 맨발걷기를 알게되었고, 시작한지 일주일정도 되니 가려움이 치츰 사라지더니 각질도 사라지고 아토피도 좋아졌습니다. 지금 64일째 매일 하고있는데, 추위같은건 걱정도 안합니다. 집앞 1분거리에 등산로 입구에서 매일하고 있습니다. 제2의 삶을 사는 기분입니다.. 잃어버린 웃음을 찾아준 맨발걷기를 권해준 아내에게 너무 감사합니다.😊
@user-gr1hn7jl2o
@user-gr1hn7jl2o 9 ай бұрын
저도 무좀과 알레르기 가 없어졌어요. 또 몸에 정전기가 안생겨서 좋아요. 야채만져도 찌릿찌릿 했었거든요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
hopeleader9님 장문의 댓글 정말로 감사드립니다! 정말 어려운 질병을 맨발걷기를 통해서 이겨내셨군요 진심이 닮긴 이 댓글이 많은 분들에게 전해지길 바랍니다.
@user-ve4bl9rc7b
@user-ve4bl9rc7b 3 ай бұрын
건강을 찿으셨다니 축하드립니다,
@hopeleader9
@hopeleader9 3 ай бұрын
@@생활건강 저도 제글이 많은분들께 희망을 줬으면 더 바랄게 없겠네요.^^
@user-ot2rm9gj3r
@user-ot2rm9gj3r 2 ай бұрын
감사합니다 축하드립니다 저도이제부터 ㅇㆍ닌심하하여 건가해질께요
@user-jl6rt8fs1h
@user-jl6rt8fs1h 9 ай бұрын
황토길정보 감사합니다! 집앞 공터만 걸어서 황토길 정보 필요했는데. 걷고 나서 몸이 확실히 개운해요!
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
부드러운 황토길 만큼 맨발걷기에 좋은 곳이 또 없죠 ㅎㅎ 맨발걷기와 함께 늘 건강하시길 바라겠습니다~
@user-mo1ci7ic1c
@user-mo1ci7ic1c 9 ай бұрын
12:23 12:23 12:23
@Creator7080-tl7uc
@Creator7080-tl7uc 9 ай бұрын
맨발 걷기가 건강에 정말 좋은가 봐요.
@user-dq8qw8rj7g
@user-dq8qw8rj7g Ай бұрын
좋아요
@junsickmoon2033
@junsickmoon2033 9 ай бұрын
맨발걷기후 콜레스테롤 약도 끊었고 혈액검사 해보니 모든게 다 좋아졌네요. 잠도 잘 자고, 피부도 엄청 깨끗해졌습니다. 근데 올겨울 어떻게 해야 할지 할수 있는데까지는 해보려고 합니다. 그러나 무리하지는 않으려구요~
@user-wu7qs4hh2x
@user-wu7qs4hh2x 9 ай бұрын
약끊고 2.3개월 후 검사. 정상이라면 다행!!!!
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기의 효과를 보고계신 분이 바로 여기 계시는군요! 건강 되찾으신 것 축하드립니다 ^^ 겨울철 발이 시려울까 걱정이 되신다면 고정댓글에 소개된 어싱스트랩과 어싱양말 사용해보세요~
@user-su9lj6zf5f
@user-su9lj6zf5f 9 ай бұрын
약을 끊고 좋아 지셔서 참좋습니다 저두 겨울에 걱정되서보니 어싱 스트랩 부착함 운동화 신어도 된다해서 넘 좋더라구요^^옷은 최대한 입을만큼 껴입고 털모자 털장갑 ㆍ귀마개 준비~눈코입만 내놓고 무장하라고 알려 주시네요~ㅎ 훨씬 안춥다공~^^ 늘 건강하세요 ♡♡
@user-ub7sp2pr3r
@user-ub7sp2pr3r 9 ай бұрын
한여름에도 배가 차가웠는데 황토길 한달만에 따듯해젔구 소변도 맑아젔어요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-ub7sp2pr3r 맨발걷기의 효과를 보셨군요! 정말 축하드립니다 ^^
@user-zj5mb1bo2u
@user-zj5mb1bo2u 9 ай бұрын
밤에 잘때 가끔씩 다리에 쥐가나서 자다깨다했는데 우연이 다대포 백사장에서 맨발로 한시간정도 걷고 난 뒤로 밤에 쥐가나지 않더군요 그후로 공원에서 맨발로 걷고 합니다 ^^
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
우연한 기회에 맨발걷기를 만나고 건강까지 되찾으셨다니 정말 행운이시네요! 항상 건강하시고 행복하세요~
@user-od1yk5ex6f
@user-od1yk5ex6f Ай бұрын
저도쥐로 많은고통속에있는데 1주일도안돼서 싹나았습니다
@user-bc7di5zp4z
@user-bc7di5zp4z 9 ай бұрын
항암하는 지인이 2번하고 그만뒀어요 이리죽으나 저리죽으나 안한다고 그러다 맨발걷기하고 검사하러 갔는데 너무 좋아졌다고 했어요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
지인께서 어려운 건강상태임에도 불구하고 좌절하지 않고 맨발걷기를 실천하셔서 호전을 보이고있다고 하시니 제가 다 기쁩니다! 구독자님 께서도 항상 행복하시고 건강하세요!
@user-ke6ne7kw8m
@user-ke6ne7kw8m 9 ай бұрын
저두두달째 혈압은안떨어졌는데 당뇨는좋아지네요
@user-pm6sw6dg1f
@user-pm6sw6dg1f 3 ай бұрын
감사합니다
@user-sb8ge3ex1f
@user-sb8ge3ex1f 8 ай бұрын
논리정연한 설득력에 좋아요 구독 함께 합니다.
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
좋아요 구독 감사합니다! 늘 행복하시고 건강하세요❤️
@user-or9ce2ms2v
@user-or9ce2ms2v 9 ай бұрын
저도 황토 맨발걷는뒤부터 쥐가 나지 않아요ㅡ 넘 좋아졌어요ㅡ대박
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
옥순님, 맨발 걷기로 건강이 좋아지셨다니 참 행복한 일입니다! 늘 건강하시고 행복하세요~
@user-kw4bb4zn8e
@user-kw4bb4zn8e 9 ай бұрын
맨발걷기. 대전 계족산. 아주. 좋읍니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기에 좋은 명소 추천해주셔서 감사합니다! 대전에 가게되면 계족산 꼭 가봐야겠어요 ^^
@user-bq9uc7sy9u
@user-bq9uc7sy9u 9 ай бұрын
겨울철 걷기에 비바미에서 나온 어싱 슈즈 활용하면 접지와 지압효과 두 가지 다 볼 수 있습니다. 유튜브에 실험 영상 다수있습니다~~!!
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
좋은 제품 추천 감사합니다!
@jjmin2384
@jjmin2384 9 ай бұрын
미국에 살아요 혹시 여기서도 아마존에서 구입할수있을까요? 비바미 스펠이 어떻게되나요🎉
@user-hj9nz5hv5r
@user-hj9nz5hv5r 9 ай бұрын
12:23 구입문니 12:23 12:23 12:23
@user-wc4se7ef3s
@user-wc4se7ef3s Ай бұрын
어제 맨발걷기 많이 했더니 다리가 아픈데 오늘 그냥 걸어도 되겠지요
@earthing-golf
@earthing-golf 8 ай бұрын
맨발걷기의 효능을 알기에,,, 맨발로 골프를 치고 있습니다. 좋은 정보 감사합니다.
@생활건강
@생활건강 7 ай бұрын
맨발로 골프 치는 것 정말 좋네요!
@user-yx1mf1yy6c
@user-yx1mf1yy6c 5 ай бұрын
농약 자주 뿌린다는데 잔디에서 문제가 없을까요
@user-ln4yi6zt3o
@user-ln4yi6zt3o 9 ай бұрын
저는 맨발걷기 3일째부터 골반 통증으로 통증의학과 도수치료 받아도 여전히 아팠는데 지금은 통증이 사라졌어요~~
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
도수치료도 고치지 못한 골반 통증을 맨발걷기가 고쳐주었군요 축하드립니다! ^^
@user-il6bu3mb2b
@user-il6bu3mb2b 8 ай бұрын
좋은 정보주셔서 넘 감사합니다~ 혹시 잔디 위나 낙엽이 쌓인 흙길 위를 밟아도 접지효과가 있을까요? 산의 바위를 밟거나 밑에 바위가 있는 곳의 흙 밟는 것도 궁금하네요~~^^
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
잔디나 낙엽은 물론이고 바위도 접지가 됩니다^^ 아래 영상 확인해보세요 ㅎㅎ kzfaq.info/get/bejne/qbyfn7OgzMnWg4U.htmlsi=QZlsPAPV6b__ToEx
@user-rq8me7qq8v
@user-rq8me7qq8v Ай бұрын
맨발걷기 최고 장소는 ᆢ 모내기한 논에 들어가 김매기하세요ᆢ풀도 없애고 건강에도 좋고ᆢ일거양득ᆢ
@gdol2033
@gdol2033 Ай бұрын
농촌에서 논 밭 일할때 맨발로 일하시면 좋아요 . 단 발에 상처입을 수 있는 곳은 제외하시고 .
@user-xs9bd3vj2z
@user-xs9bd3vj2z 7 ай бұрын
겨울에는 따뜻한 남도에서 맨발걷기 해보세요 좋은 곳으로 소개하는 콘텐츠 한번 확인해주세요 ^^ kzfaq.info/get/bejne/p52Ghah7z9K9m3k.html
@생활건강
@생활건강 7 ай бұрын
좋은 맨발걷기 명소 소개해주셔서 감사합니다~
@user-xk1sk3qi1c
@user-xk1sk3qi1c 7 ай бұрын
오늘도 맨발로맨땅걷기 하고 왔습니다
@생활건강
@생활건강 7 ай бұрын
추운 날씨에도 대단하십니다! 늘 건강하시고 행복하세요 ^^
@user-vb5qi3uc9t
@user-vb5qi3uc9t 9 ай бұрын
맨발걷기 최고의 장소는 충남서천의 장항송림숲길의 피톤치드 공기와. 갯벌의 소금기 풍부한 어싱 접지가 최고입니다 적당한 작은자갈로 지압효과도 좋고 백시장모래와. 갯벌이 섞어진 적당한. 쿠숀이 최고입니다 암환자 당뇨. 고혈압. 녹내장 전립선. 이명 파킨슨 무좀. 등 다양한 환자들도. 많이 운동하고있어요 적극 추천합니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
철수님, 맨발걷기 명소 추천 감사드립니다! 저도 꼭 한번 가봐야겠습니다 ㅎㅎ
@user-ne6gr8wz3x
@user-ne6gr8wz3x 9 ай бұрын
몆년전 부터 수면제 를 먹어야 잠을 자는데 수면제 필요없어 졌어요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
말분님, 불면증이 있으면 삶의 질이 정말 많이 떨어지는데 맨발걷기를 통해 수면제 없이도 잘 주무신다고하니 참 다행입니다!
@user-su9lj6zf5f
@user-su9lj6zf5f 9 ай бұрын
아니 내용은 넘좋은데 제목은 왜이리 썼을까~?에휴~~~😢😢😢
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
항암중에 감염에 취약한 상태에서는 맨발로 운동하는 것이 위험하다는 메세지를 담은 썸네일 제목이였는데 제가 오해하도록 적어 놓은 것 같습니다 🥲 항상 건강하시고 행복하세요~
@user-ws2hy6gi7e
@user-ws2hy6gi7e 9 ай бұрын
어싱 스트랩과 어싱 양말에 대해서 효과를 더 자세히 알려 주세요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
어떤 부분이 더 알고싶으신지 말씀해주시면 다음 영상 만드는데에 참고해서 만들겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다. 항상 행복하시고 건강하세요~
@lee-mm4rp
@lee-mm4rp 9 ай бұрын
겨울도다가오고 접지신발을 구매해야 되는데요.링크걸어준데는 아쿠아신발이라.겨울에 눈.비에 물 올라오면.발시려 어쩌나요? 구멍없는것 접지 잘되는 맨발신발 없나요?
@tournesol2275
@tournesol2275 9 ай бұрын
​​​​@@lee-mm4rp 겨울 양말 밑바닥에 오백원짜리 동전크기로 한 두개 구멍 뚫어서 신고 맨발걷기해도 어싱(접지) 효과가 있다고 합니다 발등을 따뜻하게 올 겨울은 그렇게 한번 해 보려구요
@yeonjoocho1147
@yeonjoocho1147 5 ай бұрын
황토흙 사서 집에서 하는건 아예 효과가 없는건가요? 아님 조금이라도 있을까요?
@user-bs7jk6nc6t
@user-bs7jk6nc6t 2 ай бұрын
맨발걷기 못하신다면 수도꼭지용 어싱케이블이 있어요. 네이버에 9800원짜리 검색해서 상세정보 읽어보세요. 신발신고 많이 걸으시고 주무실 때 어싱케이블로 어싱하면서 주무시면 됩니다. 땅속 자유전자가 몸속으로 유입되어 맨발걷기의 어싱 효과가 있답니다.
@user-gm5lq7wn4l
@user-gm5lq7wn4l 7 ай бұрын
맨빌 걷기는, 장부 에 서 협조 요망?. 아파트 마다, 의무화?. 특히 유리조각 , 돌맹이, 조심?.
@생활건강
@생활건강 7 ай бұрын
국민들 건강을 위해 나라에서 힘써주면 좋겠어요!
@user-eq5vw7uu6t
@user-eq5vw7uu6t 9 ай бұрын
5세여아인데 알레르기피부가 치료가 되지않아 할머니인 저랑 맨발걷기한번 해볼려고하는데 좋을까요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
아이는 피부가 연약해 특별히 조심해야할 것으로 생각됩니다. 정말 고운 황토길을 걷거나 벤치에 앉아서 맨발로 땅에 접촉하는 정도로 하시는 것을 추천드립니다.
@user-ug1rl6mp2u
@user-ug1rl6mp2u 9 ай бұрын
만일 밖에서 걸을 수 없을 때 흙을 시서 집안에 만들어놓고라도 걸으면 안될까요???
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
땅과 연결되는 것이 접지의 핵심이기 때문에 집안에서 흙은 밟는 것은 의미가 없습니다. 어싱 매트의 도움을 받아 집에서도 편하게 접지 해보시는것은 어떠신가요? 아래 링크를 확인해보세요 bit.ly/49vnVj1
@user-ug1rl6mp2u
@user-ug1rl6mp2u 8 ай бұрын
@@생활건강 집에서 흙을 밟는 건 효과가 없 는데.어싱매트는 접지 효과가 있나요??? 원리를 간단히.알 수 있을까요?
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
@@user-ug1rl6mp2u 대부분의 집에 있는 콘센트에는 전자기기의 전류가 땅으로 흐를 수 있도록 접지 되어있는데요. 어싱 매트를 접지된 콘센트에 연결후 밟고있으면 우리가 땅을 밟는 것과 같이 접지를 경험하실 수 있습니다.
@user-zs5ul8zg9i
@user-zs5ul8zg9i 6 ай бұрын
###무기력/만성피로 원인....각종 모든 난치병 원인...#### 혼자 살든..같이 살든 건강해야가능하고... 집에 대한 건강지식 이거 모르면 인생 고달파집니다. ///인생에 제일 중요한건 건강이고... 건강에 제일 중요한건 혈액 건강.. 혈액건강에 가장 중요한건 실내 공기질 상태입니다. 면역력은 혈액이 맑고, 혈액세포나 인체세포와 신경,조직이 건강합니다. 면역성에서 가장중요한게..공기입니다. 특히.. 본인이 가장 오래 머무는 실내공간의 공기가 맑으냐..시멘트라돈가스와 화학가스에 오염되어 있느냐에 따라서..호흡을통해..오염된 독성공기가 폐로들어가서 혈액을 오염시켜.. 병들이고, 독성화시키면서..혈액세포를 병들이고..혈액을 독성화(강산내지는 강알카리화)되서 단백질 세포를 녹이고 염증화시키고 파괴시키는 겁니다. 실내의 쾌쾌하고 콤콤한 냄새..실내 시멘트 방사능 라돈, ,포름알레히드 화학가스, 아무리 좋은 먹거리, 약물 먹더라도 유독가스에 오염된 실내 공기 마시면 온갖질환, 난치병 걸립니다. 생활환경,공간의..독성가스 (시멘트라돈가스,,화학가스)와 독성물질 (음식등에 포함된 혈액오염시키고, 신경마비시키는 독성물질)..생활 스트레스로 사람들은... 육체적으로나 신경적,정신적으로... 불안해지고...병들어가는 것입니다. 집안 벽체에 난 전기배선 구멍(천장전기배선구멍, 콘센트구멍,전등스위치버튼,인터폰배선구멍,에어컨배관구멍,두꺼비집미세틈, 벽과 분리된 바닥장판의 테두리, 천장전등배선구멍, 갈라진 벽체, ,노출된 시멘트벽등등)과 미세틈들에서... 치명적 유독가스가 실내로 방출됩니다. 이외에. 엘레베이터 실내,지하주차장(여름에 라돈방출량 엄청납니다. ), .,다량의 책(화학가스방출), 화학처리된 목재가구,) 화학재질 프라스틱,고무제품) , 화학염색된 침구,옷, 방향제,나프탈렌,좀약, 모기약,양초,향초 화분흙(토양라돈), 가스렌지 불연소가스, 락스,신나,아세톤, 페인트,화학냄새 심한 고무재질쿠션,실내 방바닥..본드발라서..접착한 데코타일 본드가스 등등..유독가스를 방출합니다. 밀폐된 공간에서 유독가스를 마시면.. 혈액이 급속히 독성화되고...독성화된 피는 단백질 세포를 손상 파괴시키고..난치병을 유발합니다. 자동차실내에서 방출되는 유독가스도 조심해야하며...직장이나 학원등의 실내공기도 잘 살펴야 합니다. 이태리아치같은 천연바니쉬로... 자동차시트나...화학프라스틱을 코팅하면.. 유독가스방출을 줄일수 있습니다. 유독가스가 방출되는 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 천연바니쉬나..투명접착테입, 양면테입,순간접착제, 무독성 실리콘, 글루건, 비닐등으로.. 잘 막아서..유해가스를 최대한 차단해 주어야 합니다. 설마 저 작은 구멍, 미세틈에서..유독가스가 얼마나 나오겠어라고 생각하면...원인모를 건강악화로 고생하게 될 것입니다. 작은 원룸같은 작은방일수록..위험합니다. 벽체에난 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 아침에 일어날때 피로가 풀려있지 않거나... 만성피로.. 무기력증,우울증, 분노조절장애, 강박증,정신분열, 만성비염, 신경불안, 정신불안,지속적 잡념발생, 관절통증,류마티즘, 근육통, , 허리근육통,허리디스크통증, 피부가려움, 피부알러지,아토피,대상포진건선, 여드름,같은 모든 피부병.. 불면증,소화기질환, 위장병,장염, 식이장애, 신장병,담석증, 협심증,심근경색, 치질, 폐암, 탈모,두통, 구강염, 침이 달지않고 텁텁하다. 입안이 소태같이 쓰다. 치아갈변,치아깨짐,치통,충치,구취, 혓바닥백태,황태, 혈액암, 골다공증,췌장암, 당뇨,고혈압, 간염,간암, 각종 모든질환,난치병,난치암등이 유발된다면... 밤새 실내에 차는 유독가스를 마시고 혈액 독성화된 이유 때문입니다. 육신과 정신의 건강에 있어...맑은 공기가 첫째입니다.농촌이나..산골에 산다해도...환경에서 농약냄새가 난다거나.. 집안 실내의 공기가 유독하다면...건강을 망치게 됩니다.// 우리나라 집이나 방들은 공기적으로 환기가 잘안되겠금된 창문이 되어 있어서... 창문을 활짝 열어둔다해도...환기가 신속히 안됩니다. 유독가스가 실내에서 방출되고 있는 상태에서의 공기청정기 사용이나..선풍이..써큐레이터같은 공기 순환..정화장치는... 실내 공기 정화에 별반 도움이 안됩니다. 암환자는 절대 성생활하면 안됩니다. 신경독과다생성으로 혈액독성화심해져서 암이 악화됩니다. 지나친 성욕을 가진 사람을 가까이하면 안됩니다. 라돈가스,화학가스 보다 심각하게 혈액을 독성화시켜..어혈과 신경독을 생성하여 혈액을 독성화시키는 행위가 빈번한 습관적 자위행위,성행위입니다. 큰 병이 있는 사람은... 밥따뜻한 밥을 먹고..차가운 음식을 먹으면..안됩니다. 차가운음식을 먹을때는 밥먹기전에 소량 먹습니다. 차가운과일,차가운음료,얼음, 물을 마시면..담즙분비..배탈,설사로 극심한 고통이 발생됩니다. 큰 병이 있는 사람은 철분결핍으로 속에서 허열이나고..얼음같은 차가운 것을 먹는 중독 상태에 빠지기도합니다. 건강한 사람은 별상관없지만..병자는차가운 얼음에의해.. 혀와식도부위에..동상을입고..차가운 자극에 신경독이 과다생성되어 해롭습니다. 차가운 음식 자체를 먹어선 안됩니다. 천일염,정제염,독성을 함유한 소금,미네랄이없는 소금,..산화작용을하는 소금은 절대먹지말고. 이온미네랄을 많이 함유하고.독성이 제거되고, 환원기능을하는 9회용융죽염을 먹어야합니다. 암환자는.. 집안,차량내부, 맑은 공기환경을 만들고.. 조혈제복용하면서 암부위에서 사혈부항요법으로 독성피를 많이 빼내줘야합니다. 암부위에 침착된 독성피를 많이 뺄수록 몸속 독성피 수치가 낮아지면서 세포가 정상재생복원치료되면서 암이 치료됩니다. 몸에 발생되는 병증과 난치병은 대부분..혈액독성으로 발생되는 것이라.. 사혈부항요법으로 사혈을해서 독성피를 빼주면..치료되거나 호전됩니다. 모기나진드기.독충,독사물린..등등에도 사혈해서..독에 오염된 피를 빼주면 호전됩니다. 현대인들은 심장부위신경통증,심장마비, 두통,고혈압,신장질환이 많은데..사혈을해서 혈관속에 찌들어있는 콜타르같은 검은 어혈과 누런신경요산독을 빼내주면 큰 병증 예방하고, 호전됩니다. 건강공부엔..사혈요법,신약본초,인산쑥뜸요법도 검색해보세요. 유방암,갑상선암은... 유방암부위,갑상선 암부위에 사혈해서 독성피 빼주면..수술없이 쉽게 치료됩니다. 조기검진이..자연치료될것도...독한 약물에의해..혈액을 독성화시켜서... 나락으로 빠지게한다. 혈액오염시키고 순환기 안좋게하는 먹거리 철저히 가립니다. 소고기육류기름 포화지방, 포화지방육류는 수육이나 탕으로 기름을 제거하고 먹습니다. 튀김음식,튀김기름은 혈액오염시킵니다. 물은 라돈 함량낮은 삼다수가 좋습니다. 현미(농약독)땅콩(비상독다량),두부(간수맹독) 탄산음료의 탄산은 혈액순환장애유발합니다. 다량음주,흡연 역시 해롭습니다. 화강암반 생수는 라돈함량이 있습니다. 알칼리수라고 좋은게 아닙니다. 알칼리도가 높을수록 방사능에 유사한 맹독입니다. 화학공해 없던 시절엔 흙바닥,흙벽에서 방출되는 토양라돈에 오염된 방안공기,나무 장작일산화탄소,, 라돈에 오염된지하수, 간수두부(두부간수는 고지혈,신경마비,고혈압,당뇨,간염,간경화,간암유발하는 맹독입니다.).. 잘못먹은 독초, 독충,독뱀.매맞아발생한 멍,어혈독 등으로 병이들었습니다. 아기들이나 아이들은 영양결핍, 지나친 활동량으로 신경독 과다생성으로 고열몸살,두통질환에 잘 걸렸습니다
@user-kl9be1ee2g
@user-kl9be1ee2g 9 ай бұрын
어싱스트렙과 어싱양말을 구매하고 싶은데 어디서 구입해야되나요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
고정댓글 확인해주세요 ^^ 항상 건강하시길 바라겠습니다!
@bae316
@bae316 9 ай бұрын
어싱스크래 착용후 신발신고 걸으면,맨발걷기에얼마나효과있나오ㅡ??맨발걷기에 50%인가요 100%인가요??
@user-dn3po9mx2j
@user-dn3po9mx2j 9 ай бұрын
발바닥 아치로 인한 장점, 지압으로 인한 장점을 포기하고, 접지만 하는 거네요.. ^^
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
위 구독자님께서 아주 잘 설명해주셨습니다. 이 영상에서는 맨발걷기의 세가지 효과를 소개했는데요 그 중에서 접지에 의한 효과를 신발 신고도 얻을 수 있는 것이 어싱스트랩입니다. 상처에 의한 감염, 발시림 등을 걱정할 필요가 없는 상황이라면 신발을 벗고 맨발로 걷는 것을 추천드립니다. 하지만 어싱스트랩을 장착한 신발이 있다면 따로 시간내서 운동할 필요없이 신발을 신고 생활하는 모든 순간이 접지가 된다고 보시면됩니다. 항상 행복하시고 건강하세요!
@user-su9lj6zf5f
@user-su9lj6zf5f 9 ай бұрын
@@생활건강 아 근데 제가 한 어싱스크랲 회사와 통화했을때는 어싱스크랲 장착한 신발이어도 흙위를 걸어야 접지가 된다고 말씀해 주셨어요 ~??어느분 말씀이 맞는지 답답합니다 ㅜㅜ
@user-pk3zo5sc1k
@user-pk3zo5sc1k 9 ай бұрын
아무래도 흙에 걷는게 좋지요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
​@@user-su9lj6zf5f 흙 길을 걷는게 좋지만 아스팔트, 보도블록, 시멘트, 콘크리트도 맨땅대비 60~70% 정도 어싱이 되는 것으로 알고있습니다.
@txs7976
@txs7976 5 ай бұрын
산길을 걷는게 좋은겁니까? 황토길 걷는게 좋은겁니까?
@user-bs7jk6nc6t
@user-bs7jk6nc6t 2 ай бұрын
운동장을 걸어도 되고 흙길이면 아무데나 다 좋습니다. ㅎ 아침점심저녁 1시간씩 걸어보세요. 만약에 맨발걷기할만한 곳이 없다면 수도꼭지용 어싱케이블도 있으니 참고하시고요. 네이버에 9800원짜리가 있더라고요. 주무시면서 어싱할 수 있습니다.
@user-gr1hn7jl2o
@user-gr1hn7jl2o 9 ай бұрын
한달 안됐는데~~~ 무좀과 알레르기가 없어졌어요. 혈압 약먹고있는데....차차 끊을수 있겠지요~~^^
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발 걷기로 건강을 되찾으셨다니 정말 기쁩니다!
@user-ir9ns5km3y
@user-ir9ns5km3y Ай бұрын
맨발의상징은 맨발의사나이조승환님 함 취재해주세요~~
@user-gv7us6ev5s
@user-gv7us6ev5s 4 ай бұрын
모든암에 좋은건가요? 가령ㅡ폐암.쵀장암 대장암.위암 등 모두포함됍니까. 아님 전립선암에만 효과가 있을까?
@user-ml6uc8ub6h
@user-ml6uc8ub6h Ай бұрын
맨발로 걸으면 암세포 킬러인 nk세포가 폭발적으로 증가합니다. 그래서 암이 치료 되는 원리입니다. 모든 의심을 버리고 일단 걸으세요.
@user-fp9qe7uc8x
@user-fp9qe7uc8x 9 ай бұрын
충남 천안시 일봉산에는 야자매트 많이준비되어 시행전인데 중지시켜 주세요 부탁드립니다
@user-su8bx5sg5p
@user-su8bx5sg5p 9 ай бұрын
전 봉서산 다니는데 두정동 살고..시청 민원실로 민원 전화하시면 참고 할거같아요 저도 봉서산에 황토길 만들어달라고 민원을 초여름에 했는데 그분 하시는 말씀이 시민들이 미끄러진다고 야자매트 깔아달라고 해서 깔았는데 하더라고요 ㅎㅎ 저는 야자매트 없는 산옆길 토끼길을 많이 걸어요 두정동에서 걸어서 불당동 근처까지 갑니다 맨발 걷기 엄청 좋아요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
승옥님, 맨발걷기를 할 곳이 없어지다니 정말 안타깝네요 시청에 민원을 넣어보시는거는 어떠신가요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
은하님, 천안에 맨발걷기 좋은 명소 공유 감사드립니다!
@user-st1ti4ej6h
@user-st1ti4ej6h 9 ай бұрын
접지테스기. 접지신발 앙말. 구입처와 구입방법을 알려 주세요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
접지 양말: link.coupang.com/a/bcYu5n 접지 테스트기: link.coupang.com/a/bcYuQk 집에서도 편하게 접지 어싱패드: link.coupang.com/a/bcYv55 비바미 어싱슈즈: shorturl.at/klpLM 링크를 통해 구입하실 수 있습니다. "이 영상은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 구매시 영상제작에 도움이 됩니다."
@user-rj2fj3sk3g
@user-rj2fj3sk3g 9 ай бұрын
​@@생활건강.
@sarabang4004
@sarabang4004 8 ай бұрын
맨발걷기 하고나서 밤에 누웠는데 졸려 죽을 뻔 ㅎㅎ 추워도 양지에서 하면 할만하던데
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
맨발걷기가 불면증에도 좋다고 하더라고요👍
@hsc247
@hsc247 4 ай бұрын
예,낮엔 땅이 따끈하더이다
@eson1356
@eson1356 9 ай бұрын
어싱스트래스 어디에 에서 살수잇엇읍니까 나는 미국Missouri 에 살고있읍니다.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
미국에 거주중이시라면 아마존닷컴(amazon.com)에서 earthing strap이라고 검색하셔서 구입하시면 되겠습니다. 시청해주셔서 감사드리고. 항상 건강하시고 행복하세요~
@user-su8bx5sg5p
@user-su8bx5sg5p 9 ай бұрын
최근 며칠전에 박성태 교수가 올린 영상 있던데요 제목 -겨울철 맨발걷기 방법 전수 ..돈 안드는 뽕나무 지팡이에 구리선 감기하는 방식임.뽕나무도 인체에 글케 좋다네요 7분정도 되는 영상이예요 이분이 전립선 말기암에서 2개월 맨발걷기로 완치되신 분이예요 이피디 유투버 영상에 47분짜리 영상 리얼 인터뷰 올라온거 두어달 전인가 전 봤음.
@user-kl3ex4wn7s
@user-kl3ex4wn7s 9 ай бұрын
체육관 런닝머신에서 걷는건 효과가 없는 거지요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
접지 효과를 제외한 나머지 운동 효과는 있습니다. 맨발로 야외에서 걷는게 걱정 되신다면 의자에 앉아 맨발을 땅에 접촉하고 있는 것 만으로도 접지효과를 누릴 수 있습니다.
@sylee2872
@sylee2872 9 ай бұрын
맨발걷기로 대장염은 사라졌는데 불면증은 아직이네요 3개월째인데 언제나 효과를 볼런지ᆢ
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
대장염 완치 축하드립니다! 불면증의 경우 햇빛을 많이 쬐고, 비타민D를 챙겨드시는 것을 추천드립니다. 침대에는 자는 시간 외에는 눕지마시고 주무시기 4시간 전에 마지막 식사를 마쳐 소화가 다 되고 취침할 수 있도록 해보세요. 1분 생활건강 스토어에서 판매중인 비타민D 한번 확인해보세요 ^^ shorturl.at/ftyT5
@user-su8bx5sg5p
@user-su8bx5sg5p 9 ай бұрын
제목 듣고 있으면 편안해지는 책 /잠자고 싶은 토끼 이영상 찾아서 틀어놓고 잠 청하면 정말 언제 잠들었는지도 모르게 잠듬..읽어주는 분이 현준 저도 불면증에서 여러 영상 들어봣는데 딱 이거 하나는 실패가 없음.
@user-up3jn5kc3m
@user-up3jn5kc3m 9 ай бұрын
저도효과가 바로 나지 않고 3개월쯤 지나면서 불면증이사라졌어요 요즘은 저녁 9시쯤되면 졸리기시작해서 푹잡니다 사람따라다른듯 꾸준히 하는게답인듯
@jkk9182
@jkk9182 9 ай бұрын
이 영상을 의사들이 싫어합니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
구독자님들 모두 건강해지신다면 의사들이 싫어할 수도 있겠군요 ^^
@user-wp6xs1uj9v
@user-wp6xs1uj9v 9 ай бұрын
발목이 아픈데 맨발걷기 가능할까요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
경희님 안녕하세요 발목이 아프시다면 왜 아픈 것인지를 아는게 제일 중요할 것 같습니다. 가령 걸음걸이나 자세가 잘못되어 발목이 아픈것 이라면 맨발걷기가 오히려 발목 통증을 더 악화 시킬 수 있습니다. 가까운 재활병원에 방문하셔서 정확한 진단후 운동을 하시는 것을 추천드립니다. 병원 방문이 어려우시다면 아래 영상을 보시고 하루 5분이라도 따라해보세요 kzfaq.info/get/bejne/gaepqblytMivoHk.html 항상 행복하시고 건강하시길 바라겠습니다!
@user-yc7fl2yw9r
@user-yc7fl2yw9r 9 ай бұрын
천천히 걸으세요
@user-tm8to5ly3s
@user-tm8to5ly3s 8 ай бұрын
감기기운있는데 어싱해도 될까요
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
몸이 약해졌을땐 충분한 휴식을 취하는 것이 우선입니다. 따뜻한 꿀차를 드셔보시는 건 어떠세요? 꿀의 효능에 관한 영상 오늘 업로드 될 예정이니 많은 관심 부탁드립니다👍
@user-mb3vk1co7c
@user-mb3vk1co7c 9 ай бұрын
저는 10일을 맨발걷기한다음 병원 에서 피검사를 한 결과 의사선생님 말쓰이 피에 아무것도 없고 깨끗하다고하십니다.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
검사 결과가 좋아서 너무나도 다행입니다! 앞으로도 계속 건강하세요!
@Hi-kg6lb
@Hi-kg6lb 9 ай бұрын
불면증 더싱해저 다들똑같으느낌 무조건좋아잔다고함부로말하지마시기바람니다
@user-vg7ns7zb4s
@user-vg7ns7zb4s 9 ай бұрын
심한 불면증을 맨발걷기로 치유한 사람입니다 불면증으로 생활 건강 모든게 무너진 상태였어요 개인차가 있으니 꾸준히 해보세요 투덜거리는 버릇은 뭘해도 좋은결과를 얻지 못합니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기가 불면증에 큰 도움이 되지 못해서 안타깝습니다. 제가 숙면에 도움이 되는 음식에 관련한 영상을 만들어 두었으니 참고하세요 ^^ kzfaq.info/get/bejne/idqgpbeC0KrVen0.html
@user-hs2ny2yu2g
@user-hs2ny2yu2g 9 ай бұрын
😮어신ㅇᆢㅇ말은어디서구하나요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
어싱 양말: link.coupang.com/a/bb3b5W 위 링크를 통해 구입할 수 있습니다. 옥분님, 시청해주셔서 감사합니다. 항상 행복하시고 건강하세요~
@breezebreezy5502
@breezebreezy5502 9 ай бұрын
어싱슈즈 추천
@lovely..k6787
@lovely..k6787 9 ай бұрын
맨발걷기 두번하고 온 몸이 가렵습니다. 첨엔 발만 쑤시고 아프더니 피부 겉으론 아무렇치 안은데 여기저기 톡톡 쏘고 근질근질해서 깊은잠도 못자고 알러지약을 먹고있습니다 왜그러는걸까요
@user-gr1rx6el2j
@user-gr1rx6el2j 9 ай бұрын
저의 경우도 초반에 그런증상이 있었으나 더 꾸준히 걸어보니 싹 사라졌습니다. 물론 저의 경우입니다. 초반 증상이 저와 비슷하여 댓글남겨봅니다.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기 후 몸이 가려운 명현현상을 겪는 분들이 계신데 맨발걷기 명현현상에 대한 영상을 제작해서 올리도록 하겠습니다! 항상 건강하시고 행복하세요~
@lovely..k6787
@lovely..k6787 9 ай бұрын
@@생활건강 기대하겠 습니다. 참고로 전 암치료중 입니다. 병명은 마이코시스풍고이데스라는 신종암입니다. 허리협착도 심해 그냥 걷기만하다. 황토길 을알고 맨발로 걷고나니 기분이 좋았습니다. 알러지약도 이틀 먹었는데 큰 반응이없어 병원에 가야하나 고민중입니다.
@user-bb7on6ui8b
@user-bb7on6ui8b 9 ай бұрын
저도 알러지로 처음엔 그랬는데 40일 걷다보니 자연히 없어 지더라고요 걱정마세요 괜찮아져요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@lovely..k6787 영상제작 준비중에 있습니다. 허리협착이 심하시다면 걸을때 최대한 바른자세로 걷는게 중요할 것이라고 생각됩니다.
@user-lm3ie9yw6w
@user-lm3ie9yw6w 9 ай бұрын
잔디마당에 맨발로 걸어도 효과있을가요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
당연히 효과가 있습니다! 집 앞에 잔디마당이 있다면 혹시모를 유리나 쓰레기 같은 것에 발 다칠 일도 없고 정말 좋겠습니다 ^^
@user-hj5in3gy3y
@user-hj5in3gy3y 9 ай бұрын
물을 뿌리고 하시면 효과가 더 좋아집니다.
@junsickmoon2033
@junsickmoon2033 9 ай бұрын
푸른 풀밭, 잔디위 접지 잘됩니다.
@user-gd5pp1sp7f
@user-gd5pp1sp7f 9 ай бұрын
바닷가 모래사장에서 놀게하시면 좋아요!
@user-fq1cw4qf3n
@user-fq1cw4qf3n 9 ай бұрын
잔디나 풀있는곳은 살인 진디기 조심해야죠.
@user-cl5hx3pd9l
@user-cl5hx3pd9l 9 ай бұрын
10:10
@user-tq7rk6mp2n
@user-tq7rk6mp2n 9 ай бұрын
저는 황토맨발 걷기 하다가 족적 근막염 생겼어요 너무 아파요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
수선화님 아래 영상 추천드립니다 kzfaq.info/get/bejne/d5aCmpWKnp7XZKs.htmlsi=M8zYpX20o9yXTmWO
@user-dv7mu8lx4u
@user-dv7mu8lx4u 9 ай бұрын
일반 아스팔트 걸어도 되나요? 운동장 땅바닥 또는 달리기 트렉 등 꼭 산속에 땅을 걸어야하는지? 땅의 기운이 몸을 좋게 하나요? 걍 아스팔트나 아무데나 맨발로 걸으면 효과가 없는건지?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
일반 아스팔트는 접지효과가 떨어지고 너무 거칠어서 맨발걷기는 추천하지 않습니다. 맨발걷기의 온전한 효과를 얻기 위해서는 숲길, 황토길, 잔디밭, 해변 등 지구와 이어진 땅을 밟는 것을 추천드립니다. 영상에 소개됐듯 땅 속의 자유전자가 몸의 활성산소를 중화시켜 우리의 몸을 건강하게 해주기 때문입니다.
@user-uz2dg4dm6c
@user-uz2dg4dm6c 9 ай бұрын
뽕나무지팡이는어떻케만드나요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
어떤 용도의 뽕나무지팡이를 말씀하시는지 모르겠지만 접지 지팡이를 말씀하시는거라면 kzfaq.info/get/bejne/rd2WpK6JttLOoKM.htmlsi=yYXzshacICb2Vp_k 이 영상을 참고해보세요 ^^
@user-hs2ny2yu2g
@user-hs2ny2yu2g 9 ай бұрын
어신이란양말은어디서사나요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
어싱 양말: link.coupang.com/a/bb3b5W 위 링크를 통해 구입할 수 있습니다. 옥분님, 시청해주셔서 감사합니다. 항상 행복하시고 건강하세요~
@user-le1fc1cv1i
@user-le1fc1cv1i 9 ай бұрын
낙시 하요 어신 찿게
@user-wu2wm5ol4k
@user-wu2wm5ol4k 9 ай бұрын
어싱양말은 별효과가 없던데요. 기회되면 그냥 맨발걷기 하심이...
@user-su8bx5sg5p
@user-su8bx5sg5p 9 ай бұрын
최근 며칠전에 박성태 교수가 올린 영상 있던데요 제목 -겨울철 맨발걷기 방법 전수 ..돈 안드는 뽕나무 지팡이에 구리선 감기하는 방식임.뽕나무도 인체에 글케 좋다네요 7분정도 되는 영상이예요 이분이 전립선 말기암에서 2개월 맨발걷기로 완치되신 분이예요 이피디 유투버 영상에 47분짜리 영상 리얼 인터뷰 올라온거 두어달 전인가 전 봤음.
@user-bc4ng1wq8d
@user-bc4ng1wq8d 9 ай бұрын
신발구입하고싶은데 어디로열락하면된ㅏ요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
link.coupang.com/a/bcu6xg 이 제품이 어싱신발입니다. 겨울이나 발 상처가 걱정될때 신으면 정말 좋겠습니다. 항상 건강하세요~
@user-su8bx5sg5p
@user-su8bx5sg5p 9 ай бұрын
최근 며칠전에 박성태 교수가 올린 영상 있던데요 제목 -겨울철 맨발걷기 방법 전수 ..돈 안드는 뽕나무 지팡이에 구리선 감기하는 방식임.뽕나무도 인체에 글케 좋다네요 7분정도 되는 영상이예요 이분이 전립선 말기암에서 2개월 맨발걷기로 완치되신 분이예요 이피디 유투버 영상에 47분짜리 영상 리얼 인터뷰 올라온거 두어달 전인가 전 봤음.
@user-rh3xk6bj9n
@user-rh3xk6bj9n 9 ай бұрын
전국 황토길 소개링크는 열리지 않는것같네요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
저는 잘 열리는데 클릭하면 어떻게 나오시나요?
@user-rh3xk6bj9n
@user-rh3xk6bj9n 9 ай бұрын
지금은 열리네요 고맙습니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-rh3xk6bj9n 다행입니다. 행복한 하루 보내세요~
@user-zx7vx7vq7g
@user-zx7vx7vq7g 9 ай бұрын
전국황토길
@user-ug1rl6mp2u
@user-ug1rl6mp2u 9 ай бұрын
맨발로 걷지 않고 맨발로서있기만 하면 효과가 없나요?
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
땅을 밟고만 있어도 접지의 효과는 있습니다. 다만 혈액순환, 지압 등의 운동효과는 없으니 걸을 수 있다면 조금씩 이라도 걷는 것이 좋습니다. 발이 시렵고 상처가 날까봐 무서워서 맨발걷기가 어렵다면 은사로 만들어진 어싱 양말을 신고 걷는 것을 추천드립니다. 아래 링크를 통해 어싱 양말에 대해 더 알아보세요. bit.ly/3QiEe9P
@user-ug1rl6mp2u
@user-ug1rl6mp2u 8 ай бұрын
@@생활건강 감사합니다 ㅎ
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
@@user-ug1rl6mp2u 항상 건강하시고 행복하세요!
@user-fp8rc8ef3i
@user-fp8rc8ef3i 9 ай бұрын
허리디스크가 심한데걸어도 되는지 몇일해봤는데 허리가 아파서 안하고 있어요~
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
경자님, 항상 건강하시고 행복하시길 기원하겠습니다.
@user-wf2ud2df6t
@user-wf2ud2df6t 8 ай бұрын
아프다고 묻는데 답변이??
@생활건강
@생활건강 8 ай бұрын
@@user-wf2ud2df6t 제가 잘못 읽고 엉뚱한 답변을 달았네요. 좋은 하루 보내세요~
@user-hf3yp2dn8t
@user-hf3yp2dn8t Ай бұрын
허리 치료하시고 맨발 걷기 하세요. 허리디스크 심해집니다
@dugwons40
@dugwons40 9 ай бұрын
: 이 말은 신(God) 영역입니다. 님, 나(노텔)는 이 세상에 살면서, 앎(Knowing)보다 모르는 것이 훨씬 많습니다. 님,내가 알면 얼마나 알겠습니까? 님,나는 그 동안 배우고 습득한 작은 으로 아는척하고있는거지요. 정대로는 외통구입니다. 절대로를 자주 사용하면, 절대로가 평볌이 되지요. 해외에서,
@user-we3ot4zu4y
@user-we3ot4zu4y 9 ай бұрын
평생을 맨발로 다니는 아프리카에서 죽는 사람이 없겠구려. 맨발걷기가 좋은 점이 있겠지만 전문적인 연구도, 과학적인 근거가 아주 미비한만큼 맹신은 금물이고 특히, 어싱제품에 끌려서 구매하는건 글쎄요임다.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
차박카보님 안녕하세요~ 어싱, 접지에 관련해서는 분명 논란이 있는 것은 사실입니다. 하지만 영상에도 소개 된 접지 외 다른 효과만으로도 맨발걷기를 할 이유는 충분하다고 생각됩니다. 좋은 의견 감사드리며 항상 건강하시고 행복하세요❤️
@albeg.t4549
@albeg.t4549 9 ай бұрын
그런 곳은 위생문제 , 불균형하고 부족한 영양 , 바이러스 대처할 의료혜택 부족으로 소수만 장수하겠죠
@user-oi6oe2yt6l
@user-oi6oe2yt6l 8 ай бұрын
하기싫은 놈은 안하면 된다
@if2ph2
@if2ph2 9 ай бұрын
불면증이 수면제로도 해결 안될 정도로 심했는데 맨발걷기와 생체시계 관리조명으로 나았습니다. 맨발걷기 정말 중요합니다. 불면증엔 빛이 제일 중요하다고 저희 주치의께서 그러시더군요 인생이 바뀔 정도로 만나는 지인들 한테마다 얘기하는 최고의 보약입니다. 2개는 꼭 한번 해보세요.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기의 효과를 보신 분들이 이렇게나 많으니 정말 기분이 좋습니다. 항상 건강하시고 행복하세요!
@user-ke9pn3js7k
@user-ke9pn3js7k 5 ай бұрын
생체시계. 관리조명은. 어디서 사야됩니까. 선생님
@user-fk6ri2zu1m
@user-fk6ri2zu1m 9 ай бұрын
어싱양말 ㆍ신발에 부착하는것 등? 어디서 구입할수있나요?
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
1분 생활건강 스토어에서 구입하실 수 있습니다 ^^ 어싱 스트랩은 1분 생활건강에서 판매중이 아니라서 쿠팡 링크로 안내드려요 항상 건강하시고 행복하세요! 겨울에도 따뜻한 어싱양말: bit.ly/40jdsTu 집에서도 접지하는 어싱 매트: bit.ly/49vnVj1 어싱 스트랩: link.coupang.com/a/bcnC2x
@hanheeyang
@hanheeyang 9 ай бұрын
어씽스트랩 설명이 부족해서 망설여 지네요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
어싱스트랩에 관한 자세한 설명은 링크의 영상을 참고해주세요 제조사에서 직접 촬영한 영상으로 어싱스트랩 사용시에 신발을 신고도 접지가 되는 것을 확인 할 수 있습니다 kzfaq.info/get/bejne/h8hdmbZ0qrLJgJs.html 항상 행복하시고 건강하세요❤️
@user-ug1ls1oj5o
@user-ug1ls1oj5o 7 ай бұрын
맨발사나이 조승환 이분이레전드이던데
@user-be5vu1pb8h
@user-be5vu1pb8h 9 ай бұрын
여러분 부작용도 알려주세요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
부작용에 관련한 영상입니다 참고해주세요~ kzfaq.info/get/bejne/iJtoZ719rraunmg.html
@user-xm6hz6oz6m
@user-xm6hz6oz6m 9 ай бұрын
맨발로살아요 그렇게좋으면!
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
좋은 방법입니다!
@user-fj6nw9zs5z
@user-fj6nw9zs5z 6 ай бұрын
맨발은사기다
@생활건강
@생활건강 6 ай бұрын
해보셨는데 효과가 없으셨나요?
@michaelsung1812
@michaelsung1812 9 ай бұрын
인도가보면 국민의 반이상 맨발로 생활하는것 같은데 인도 반이상 국민이 병없이 사는가. 군대시절 태권도시간 모두가 맨발로 하루1-2시간 하였던기억 발바닥 아픈고통 아직도 기억이 . 효과 많으신 분들도 있지만 다른분들도 있을듯.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
분명 효과를 보신분들이 있기 때문에 맨발걷기가 열풍을 보이고 있는 것이라고 생각합니다 ^^ 하지만 부작용을 겪는 분들도 있는만큼 건강 상태에 따라 잘 조절해야겠어요.
@hopeleader9
@hopeleader9 9 ай бұрын
부정적인부분만 보면 끝도없습니다. 안타깝네요.
@user-oi6oe2yt6l
@user-oi6oe2yt6l 8 ай бұрын
니는 하지마라 그리고 인도사람들이 맨발로 흙길을 걷는가? 아스팔트길을 걷는가?
@user-xx6nc5ms1v
@user-xx6nc5ms1v 7 ай бұрын
효과없서요 6개월동안매일1시간씩황토길걸어서요 당뇨 혈압 고지혈1도없서요병원가서피검사한번해바요정신차려요
@bjbjbjbj1166
@bjbjbjbj1166 7 ай бұрын
애견인들 제발 맨발걷기 장소에 강아지 데려오지 마세요 사방에 오줌 싸고 드럽습니다
@생활건강
@생활건강 7 ай бұрын
강아지 산책로와 맨발걷기 길이랑 구분되어있으면 참 좋겠어요
@user-lc6zv1oz2b
@user-lc6zv1oz2b 5 ай бұрын
끝까지듣고 구독을누르든지말든지 끝나기도전에 강조하는영상들 들어봄 별거없음 서론만주구장창
@rooklee9014
@rooklee9014 9 ай бұрын
광고방송,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
좋은 정보를 지속적으로 전달해드리기 위한 수단이라고 생각해주세요 ^^ 감사합니다!
@user-le1fc1cv1i
@user-le1fc1cv1i 9 ай бұрын
뒤지다
@anheelee
@anheelee 9 ай бұрын
광고영상이네
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
좋은 정보를 지속적으로 전달해드리기 위한 수단이라고 생각해주세요 ^^ 감사합니다!
@user-ro9tw1vu9o
@user-ro9tw1vu9o 9 ай бұрын
이런 제목 좋지 않네요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
제목을 어떻게 지었으면 좋았을까요? 의견 남겨주세요~ ^^
@user-le1fc1cv1i
@user-le1fc1cv1i 9 ай бұрын
니말이 맛다 안하고 얼능 되지는게 상수다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
용덕님 늘 행복하시고 건강하세요~
@user-le1fc1cv1i
@user-le1fc1cv1i 9 ай бұрын
@@생활건강 고맙습니다
@Ak-Brother
@Ak-Brother 9 ай бұрын
크리스천들 숫자만 세어봐도 믾은 사람이 믿는 것과 과학적으로 충분히 검증된 방법인지는 알 수 없다. 결국 실험이라도 통제된 환경에서 제대로 된 기록과 통계를 남기는게 유사과학에서 벗어나는 첫번째 일임. 그 전까지 맨발 걷기는 유사과학이다. 구라라는 얘기임.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
접지에 관련한 연구가 부족하다 하여도 맨발걷기가 몸에 좋은 이유는 충분하니 상처에 조심하면서 맨발걷기를 한다면 건강에 나쁠 일은 없을 것이라고 생각합니다 ㅎㅎ
@user-nx2bw4uw4t
@user-nx2bw4uw4t 9 ай бұрын
맨발걷기로 몸상태 좋아졌다요 자율신경계가 망가져서 쓰러질 지경 인 제가 아주 좋은 건강 상태예요
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-nx2bw4uw4t 빨강풍선님 건강을 되찾으셨다니 정말 다행입니다. 앞으로도 1분 생활건강과 함께 건강하시고 행복하시길 바라겠습니다❤
@user-be6lf7sg6t
@user-be6lf7sg6t 9 ай бұрын
너무 과장 이 심하다 이런 체널 믿지 마라
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
어떤 부분이 과장이라고 느껴지셨는지 말씀해주시면 다음 영상 제작에 참고하도록 하겠습니다
@joanpark3997
@joanpark3997 9 ай бұрын
아파서죽어가는사람에게는 큰희망이고 못고치는병을 고친사람에게는 이런 기쁨은없습니다 정말아픈사람에게는 이보다 더 좋은건없습니다
@user-nx2bw4uw4t
@user-nx2bw4uw4t 9 ай бұрын
올쏘이다 희망이고 말고요 얼마나 고마운 정보인지 감사 합니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-nx2bw4uw4t 기쁜 마음으로 시청해주셔서 감사합니다 ^^
@user-xb3co8ml5g
@user-xb3co8ml5g 9 ай бұрын
맨발걷기 7~8회 정도인데 아침에 일어나기가 엄청 힘들고 피곤하고 명현반응 일까요? 아님 다른 질병이 생긴걸까요?
@user-cn2wp2no7g
@user-cn2wp2no7g 9 ай бұрын
오늘(2023년10월11일) 방송을 보니 의사들이 맨발걷기의 위험성을 말하던데 안걷고말지, 발에 상처가 나서 병원찾는환자가 부쩍 늘어나고잇다고하네요.어싱스트랩은 아무 효과가 없다고합니다. 잘못된 정보에 속지마세요 발바닥에 상처가 생기면 파상풍의 위험을 알아야합니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
영기님 안녕하세요~ 시청하신 영상이 어떤 영상이신지 알 수 있을까요? 발에 상처는 분명 맨발걷기의 위험중 하나입니다. 영상에서도 말하고 있고요 ^^ 파상풍 위험이 있으니 파상풍 주사를 꼭 맞아야겠어요. 이 점에 대해서는 다음 영상 만들때 참고하도록 하겠습니다. 항상 건강하시고 행복하세요~
@user-qy6wb3ly9j
@user-qy6wb3ly9j 9 ай бұрын
파상풍 무서우면 댁은 하지마세요.ㅎㅎ 참 안타깝네
@fishingjoy
@fishingjoy 9 ай бұрын
미리 파상풍 예방주사 맞고 맨발걷기 하면 됩니다. 예방주사 비용은 3만원이고 5년동안 유효합니다.
@Twin85
@Twin85 9 ай бұрын
병윈 문 닫게 생겨서 그런 거 같네요. 맨발걷기 대세는 의사들이 막을 수 없지 않을까요. 전국 열풍이 불었으니까요.
@tournesol2275
@tournesol2275 9 ай бұрын
​@@Twin85 의사들 밥줄 끊길까봐 그럴까요..ㅎ 파상풍 주사맞고 맨발걷기하시면 됩니다!
@nozomiteitaisyou8084
@nozomiteitaisyou8084 9 ай бұрын
맨발걷기 하지마세요 몸살나요
@user-gi9bg5st7e
@user-gi9bg5st7e 9 ай бұрын
처음 무슨운동을하든 몸살과정은 다하는게예요 꾸준히 해보셔요 좋은일이 몸에서 일어날거예요😂
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
맨발걷기의 명현현상으로 인해 몸살이 나셨나봅니다. 명현현상에 관련한 영상 제작중에 있습니다. 꼭 시청부탁드립니다. 소중한 댓글 감사합니다 ^^
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-gi9bg5st7e 영필님, 맞습니다! 명현반응이 있을때는 조금씩 꾸준히 하다보면 어느새인가 몸이 좋아지고 있습니다!
@sahong7390
@sahong7390 9 ай бұрын
이런 유투브 보지마세요 전부 거짓말 입니다 차라리 트레킹이 백배 좋습니다
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
sahong7390님, 트레킹을 통해 건강한 삶 사시길 바라겠습니다~
@byounglee1095
@byounglee1095 9 ай бұрын
참 여러가지 지랄들 한다. 맨발. 각자 알아서 하든지 말든지.
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
byounglee1095님은 건강을 위한 어떤 습관을 갖고 계신가요?
@user-sr4vg3nv5w
@user-sr4vg3nv5w 9 ай бұрын
관심없으면 보지말든지 볼건 다 처보시고 랄이시냐? ㅅㅂㅅ 한번 산타 바바라~ 좋은 체험 댓글 있나 보다가 김새버릴 뻔..나도 함 씩씩하게 걸어바야 쥐~~
@user-im9xt4sh9w
@user-im9xt4sh9w 9 ай бұрын
그러게 이런댓글이참스트레스받아 이유트브올 리신분도 많이스트레스받것네라 😢 다보넣고 댓글을다놓운동하는것아나는것 본인이마음이지 사과하슈 지랄들 뭐냐애들도아니구 참
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-im9xt4sh9w 천사님 따뜻한 댓글 감사합니다. 늘 행복하시고 건강하세요 ^^
@생활건강
@생활건강 9 ай бұрын
@@user-sr4vg3nv5w 건강을 위한 씩씩한 여정 응원합니다!
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