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📍 굴즈 멤버쉽 "990원"으로 제철 식단과 레시피를 만나볼 수 있습니다.
/ @user-eat_gulsya
비용은 7만원대 이지만
[유러피안샐러드, 냉동 만두 반봉지, 소불고기 2인분] 이 남았어요 !
집밥에 더 활용해서 드세요 ๑•‿•๑
📍 장보기 리스트
참치 1캔 2,500원
우동사리 2인분 2,000원
유러피안 샐러드 800g 11,900원
:: 쿠팡프레쉬를 이용했는데 네이버 스토어팜에서 조금 더 저렴하게 구매하실 수 있습니다 •‿•
단호박 1개 1,980원
국산촌두부 1개 2,800원
느타리버섯 1,500원
불고기용 소고기 1kg 35,000원 (정육점 이용)
식빵 1봉 2,800원
숙주 1봉 1,650원
오이 4개 2,000원
양배추 반통 3,500원
사골곰탕 2팩 4,000원
냉동 김치만두 1봉 5,300원
그 외 냉장고 재료
냉동새우 10개 [ 불고기용 소고기로 대체가능 ]
매일두유 3팩 [ 우유로 대체가능 ]
소면
📍 식단
1일차 김치참치볶음우동 + 양배추샐러드(참깨소스) + 푸딩계란찜 0:37
2일차 비빔 만두 + 오이김비빔밥 03:13
3일차 두부콩국수 + 오이채소무침 06:19
4일차 불고기채소김밥 + 옛날 떡볶이 08:02
5일차 불고기단호박샌드위치 11:42
6일차 사골백짬뽕탕 14:08
7일차 소고기대파말이 15:42
✍영상 속 식재료, 추천 제품들
eatgulsya.tistory.com/8
✍ [공동구매 일정 공유]
[다지기 - 닌자 초퍼] 4차 공동구매 6월 26일
[바퀜 진공 밀폐용기] 5차 공동구매 7월 08일
[쉐프윈 316 드림핸즈] 2차 공동구매 9월 2일
[음악]
오늘의일기 - Fruit Cup
오늘의일기 - Yawning
샛별 - 메론빵거북이