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📍💫 0:00 Intro:
Vorzüge und Anwendungen von Imagination und Hypnose. Wie Heilung von Knieschmerzen mittels Suggestion gelingen kann, erfahren Sie in diesem Video.
📍💫 0:50 Was sind Imaginationen?
- Bewusst erzeugte Gedankeninhalte und Bilder, angereichert mit Sinneseindrücken und körperlichen Reaktionen
- Diese lebhaften Vorstellungen können körperliches Wohlbefinden verstärken
📍💫 3:00
- Trance und Trance-Induktion als Merkmal von Hypnose & Hypnotherapie
- Entspannungs- und Imaginationshypnose
📍💫 4:00
Besonderes der Hypnotherapie:
- Eigenleben der Bilder
- Unwillkürbarkeit, ermöglicht
- Schöpfung von kreativen Lösungen
📍💫 05:05
Indirekte Hypnose
Alltagsgeschichten
Beiläufigkeit
📍💫 5:45 Einsatz von Hypnose in der Traumatherapie:
- Förderung von Neuroplastizität (Lernen durch die Vernetzung von Nervenzellen)
📍💫 7:20 Positive Aspekte in der (Trauma-)Therapie
- Um-/ Überschreiben belastender Erinnerungen
- Nutzung der Zeitlosigkeit im Unbewussten
- Stärkung positiver Glaubenssätze
- Imaginatives Üben
- Persönlichkeitsentwicklung
- Distanzierung von Stresserlebeen & mehr Selbstkontrolle
Weiteres:
- Reduktion von Herzinfarkten und Herz-Kreislauf-Problemen
- Schmerzreduktion und Entspannung
📍💫 10:10 Studie von Orthopäden Bruce Moseley:
Simulierte Scheinoperationen am Knie haben dieselbe Erfolgsrate wie echte Operationen
📍💫 11:00 Der Wert des Placebos: Aktivierung von Selbstheilungskräften!
📍💫 12:00 Kontraindikationen für Hypnose (ohne professionellen Rahmen): u.a. schwere psychiatrische Symptome, z.B. Intrusionen und Flashbacks (PTBS), Suchtmittelkonsum, Psychose
Studie:
Moseley JB, O'Malley K, Petersen NJ, Menke TJ, Brody BA, Kuykendall DH, Hollingsworth JC, Ashton CM, Wray NP. A controlled trial of arthroscopic surgery for osteoarthritis of the knee. N Engl J Med. 2002 Jul 11;347(2):81-8. doi: 10.1056/NEJMoa013259. PMID: 12110735.
Dieses Video dient der Information, für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an Ihren Arzt und/oder Therapeuten.
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