MAGNÉSIO: Para que serve? Quais benefícios? Como usar? Qual melhor tipo?

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MAGNÉSIO: Para que serve? Quais benefícios? Como usar? Qual melhor tipo?

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Күн бұрын

MAGNÉSIO: Para que serve? Quais benefícios? Como usar?
Nesse vídeo eu vou te explicar tudo que você precisa saber sobre o Magnésio, que é um dos minerais mais importantes pro nosso organismo.
Vou falar pra que serve o magnésio, quais são os tipos de magnésio, quais são os benefícios do magnésio, como usar magnésio e qual a recomendação do uso de magnésio para cada objetivo.
Também vou explicar qual o melhor tipo de Magnésio: Magnésio Dimalato, Magnésio Quelado, Cloreto de Magnésio, Citrato de Magnésio e Magnésio Inositol e como usar cada um deles.
Então, se você quer saber pra que serve Magnésio, como usar Magnésio, qual o melhor tipo de Magnésio, quem deve usar Magnésio e como suplementar Magnésio, esse vídeo vai te ajudar!
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⚠️ As informações contidas neste canal são de caráter informativo e não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Para prescrição individualizada e acompanhamento de acordo com as suas necessidades, consulte sempre um profissional devidamente habilitado.

Пікірлер: 250

@brunomottanutri Жыл бұрын

📗 GUIA PRÁTICO O FIM DA GASTRITE ↴ brunomottanutri.com.br/guia-gastrite

@aparecidadiasdeoliveira5637 Жыл бұрын

Muito bom Vaeu❤

@FranciscaRibeiro-mn2nx Жыл бұрын

Eu trnho intistino preso e tabem muita csmibras qual tipo de magnésio devo tomar?

@domingasmanuel1249 7 ай бұрын

Quero ter consulta com Dr: para fim de toda doença.

@Marlene-vi2uz 3 ай бұрын

Qual melhor tratamento pra gastrite e refluxo ?

@user-rj1xf3kl6f 8 ай бұрын

Muito bem esplicado obrigado eu estava precisando muito dessa explicação que Deus esteja sempre com você Dr

@mariajosevieiradearaujo8077 Жыл бұрын

Estou com gastrite erosiva grave e tbm tenho Refluxo , sinto língua queimando gosto amargo na boca e dores intensas. Gostaria que o Sr. Me ajudasse a resolver esse problemas pois não aguento mais esse desconforto. Obg pelos vídeos que tenho assistindo que Deus lhe retribua em bençãos, vc tem sido um instrumento na mão de Deus um abraço aguardo sua resposta ansiosa.

@ronaldojosealves4120 Жыл бұрын

Toma agua com limao em jejum todos os dias vai melhorar , tomar puro sem acucar funciona

@thaysfreitas5116 Жыл бұрын

Ótimo vídeo! Vou passar pela gastro amanhã, estou com gastrite enantematosa leve. Vou dar uma olhada na suplementação de magnésio, vai me ajudar com toda certeza.

@brunomottanutri Жыл бұрын

Boa Thays! Tenho certeza que a suplementação de magnésio vai te ajudar! Não sei se você chegou a assistir, mas aqui no meu canal tem um vídeo super famoso sobre gastrite onde eu passo várias dicas e orientações importantes para o tratamento. Segue link: kzfaq.info/get/bejne/ot-qerx4yduvl58.html

@andersongoncalves6357 Жыл бұрын

ESTOU ACOMPANHANDO A SUA PALESTRA PELA PRIMEIRA VEZ , E SINTO QUE ESTOU APRENDENDO A SABER MELHOR SOBRE GRASTRITE. ESTA SENDO MUITO GRATIFICANTE. GOSTARIA DE SABER SOBRE REMEDIOS CASEIROS , TIPOS DE ALIMENTACAOE CHAS QUE PODEM MELHORAR ASDORES DEESOFAGITE. BOA NOITE E MUITO OBRIGADO.

@anamaria1125 11 ай бұрын

BOM DIA GOSTEI MUITO DAS SUAS PALAVRAS ❤❤

@xzgabiiz Жыл бұрын

Médico maravilhoso que Deus o abençoe 🙏❤️

@brunomottanutri Жыл бұрын

Oi Gabi! Muito obrigado pelo carinho! 🙏🏼😃 Obs: Sou Nutricionista! 😉

@macielaraujo1865 Жыл бұрын

👏👏👏👏👏👏 pelo vídeo! Altamente esclarecedor e agregador!

@cheilaborges5970 9 күн бұрын

Por quanto tempo é indicado fazer uso da suplementação de magnesio?

@alv27435 Жыл бұрын

Ganhou mais um inscrito!

@neiricelian.santos9489 6 ай бұрын

Gostei explicaçao clara obrigado.

@helenacandido4234 Жыл бұрын

Bom dia Dr ... Gostei muito de suas informações...

@mariadosnavegantesalbuquer3508 Жыл бұрын

Desculpas qd pedir pra relatar os magnésio, nesse áudio vc já informa muito bem, ibgt

@franciscagoncalvesruiz782 Жыл бұрын

Aprendo muito com teus vídeos Obrigada doutor

@daylourenco_ 2 жыл бұрын

Oi, Dr. Como posso tomar o Magnésio para ajudar na gastrite? No vídeo, o senhor indica o Citrato, mas não diz como tomar. Se puder responder, por favor!

@brunomottanutri Жыл бұрын

Oi Dayane! Para tratamento da gastrite, os melhores tipos de magnésio são os que apresentam maior biodisponibilidade e melhor absorção. Neste caso, além do citrato, também pode usar o magnésio dimalato e o magnésio quelado. As dosagem varia de 150mg a 500mg, depende muito de cada pessoa, pois como eu explico no vídeo, algumas pessoas podem sentir desconfortos com o uso de dosagens maiores. Ideal iniciar o uso sempre com dosagens mais baixas e ir percebendo como você está se sentindo! 😉

@ivetepiresdonascimentolane848 Жыл бұрын

Oi Dr! Já estou inscrita! Amei seus vídeos! Não gosto muito de tomar remédios, tenho gastrite muito forte, qu chego a ficar com a boca como se tivesse comido pimenta e quando estou estressada pior ainda sinto que minha saliva fica muito ácida, vou tomar esse magnésio de malato, quero saber como tomar?vc pode me responder? Desde já te agradeço! Abraço!

@simonebarbosa1702 Жыл бұрын

@@brunomottanutriOla Dr como tomara quantas colher são para tomar não entendi como gramas

@marapaiva8277 11 ай бұрын

@@brunomottanutri Bom dia Dr Bruno Tenho problema de gastrite já tomei magnésio de malato quelado é cloreto de magnésio PA

@beneditapequena3230 9 ай бұрын

Senhor Dr. estou com gases no estômago , não consigo rontar e também sinto o estômago inchado . Qual deve tomar?

@RosangelaFerreira-ue9uz Жыл бұрын

Boa Noite! Dr. Tenho gastrite crônica! Qual desse magnésio e o mas indicado ?

@ritafersilva382 Жыл бұрын

Boa noite, assisti a sua palestra e gostei ,quero saber gotas de qual propolis o verde ou o outro extrato de propolis.

@mariajosenascimentooliveir7375 2 ай бұрын

Muito esclarecedor

@rosangelapinheiro6873 Жыл бұрын

Boa noite. Excelente explicação, meus parabéns. Que Deus te Abençõe, mais e mais. Sou do Rio de Janeiro, e moro no Município de São Gonçalo. Grata.

@AnaSophia-wz7fi Ай бұрын

Explicação excelente ❤

@brunomottanutri Ай бұрын

Fico muito feliz em saber que você gostou! 🙏🏼😃❤️

@ElisabeteFortes-js4di Жыл бұрын

Boa noite gostei muit sua canal

@berenicetorres9152 11 ай бұрын

Deus te abençoe dr Bruno com muita saúde paz e sabedoria ❤

@brunomottanutri 11 ай бұрын

Oi, Berenice! Muito obrigado pelo carinho. Que Deus NOS abençoe! 🙏🏼😃❤️

@MariaAntonia-io6qf Жыл бұрын

Olá dr.maravilhoso sou inscrita no canal muinto bom. Gratidão pelo carinho ❤

@adiziarodriguesdeoliveiraa3766 Жыл бұрын

Bom dia Dotor que e bom pra tratar refluxo

@luizabarbosavargas6267 Жыл бұрын

O senhor é maravilhoso!!!

@cleofaggiao4266 Жыл бұрын

Obrigada pela dicas preciosas

@lucineyneivadasilveiraprov7554 11 ай бұрын

Oi doutor que ótimo você fala sobre o magnésio tenho muitas dúvidas até como comprar um produto bom. Parabéns por essa informação .

@ivetepiresdonascimentolane848 Жыл бұрын

Oi Dr ! Assisti seus vídeos muito bom! Meu nome é Ivete, sofro de gastrite que sinto minha saliva tão ácida, que parece até que comi pimenta, e meu estômago dói, e me estresso pior ainda,por favor qual o magnésio o Sr me aconselha tomar ? E como tomar? Desde já agradeço sua atenção! Já me inscrevi no seu canal! Amei @

@FatimaDias-qm7mn Жыл бұрын

Assistir suas dicas e palestras gostei não sou muito de tomar remedios por qualquer dor

@mariaelienesilva5116 3 ай бұрын

Boa tarde doutor Bruno meu nome é Maria Eliene e estou falando do Rio janeiro é a primeira vez que estou vendo seus vídeos gostei bastante você esplica muito bem eu tenho uma insônia terrível muito anos não consigo dormir nem 4 horas por noite e essa falta de sono está mim deixando com muitos problemas de saúde meu colesterol ruim está 285 meus triglicéridos 195 e minha glicemia 115 por favor me ensine um cha focional pra minha insônia um abraço obrigada

@FranciscaAlves-jq3hj Жыл бұрын

Parabêns vc é muito inteligente Deus abençoe sua vida sempre 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@brunomottanutri Жыл бұрын

Muito obrigado pelas palavras! Fico muito feliz em saber que você gostou das informações. Que Deus NOS abençoe, sempre! ❤️🙏🏼✨

@cassiaalmeida6128 Ай бұрын

Batata doce batida no liquidificador com pouco de água tem me ajudado muito

@cleidianeluzz Жыл бұрын

Boa tarde muito bom as dicas parabéns sucesso❤

@brunomottanutri Жыл бұрын

🙏🏼😃❤️

@liliancarolini.2019 Жыл бұрын

Boa tarde Tenho pangastrite e esofagite, fiz o tratamento recente para a bacteria h-pilory Gostaria de saber qual o melhor magnésio para meu caso pois sinto o estômago inchar muito logo após se alimentar, já cortei vários alimento, mais iniciaram a vir azias fortes, e sobem até a garganta Queria muito um tipo de magnésio para meu caso! Obrigada

@ritafersilva382 Жыл бұрын

Qual o melhor magnesio, estava tomando o Magnesio Dimalato.

@soniapeixoto6096 Жыл бұрын

Obrigado. Doutor agora sei qual. MAGNe.

@ivonetearaujo5206 Жыл бұрын

Estou amando as informações

@brunomottanutri Жыл бұрын

E eu estou amando que você está acompanhando o canal! Muito obrigado! 🙏🏼😃❤️

@florizasilva7012 Жыл бұрын

Qual é o magnésio apropriado para quem tem gastrite nervosa?

@marlucemaria9129 Жыл бұрын

Manda pra mim

@leniceamaral4933 Жыл бұрын

Olá, tô amando ouvir vc

@brunomottanutri Жыл бұрын

E eu to amando ajudar você, Lenice! ❤️😃

@marapaiva8277 11 ай бұрын

Já deixei meu like Já estou escrita no seu canal

@brunomottanutri 11 ай бұрын

Oi Mara! Muito obrigado! 🙏🏼😃❤️

@rosamorais6269 2 жыл бұрын

Obrigada pelas excelentes informações amei.

@brunomottanutri 2 жыл бұрын

Feliz em ter ajudado Rosa! Obrigado a você por acompanhar o canal! 🙏🏼😃

@helenogonsaveldacruz1118 4 ай бұрын

Boa tarde meu amigo

@marinacosta1951 Ай бұрын

Bom dia Dr. Para quem faz tratamento de h pilory pode tomar magnésio de malato? A capsula prejudica o estômago?

@MultiMonicaoliveira 9 ай бұрын

Dr BRUNO eu tenho todos os sintomas falados. SOCORRO. Acho que preciso de magnesio ( EV SE POSSIVEL KKKK) DR preciso de sua ajuda. Já havia perdido a esperança em ter saude e bem estar mas agora te conhecendo vi no fundo do túnel uma luz pra eu tratar insõnia, depresão, má alimentaçao, e de quebra a crise de panico vai junto .😌espero anciosa pelo curso on lne.

@nadjaamaral3078 6 ай бұрын

Boa tarde Dr Bruno! Gostaria de saber qual magnésio me ajudaria c osteoporose.

@adrielsantana8776 7 ай бұрын

Boa noite Dr! Triomax é um tipo de magnésio? Pergunto isso pq: comprei um só que não tem nenhum dos nomes wue o sr falau no vídeo.

@mariapenha5591 4 ай бұрын

Dr. O inositol em cápsulas qual qual a dosagem? Pode ser 2 cápsulas de 500mg 1 hora antes de dormir?

@carmelapedraza9164 Жыл бұрын

Bom dia Acabei de me inscrever.

@brunomottanutri Жыл бұрын

Gratidão Carmela! Espero de coração, que os conteúdos do canal te ajudem! Seja muito bem-vinda! 🙏🏼❤️

@mariadosnavegantesalbuquer3508 Жыл бұрын

Bom dia, Qt tempo deve tomar o magnésio e qual o melhor, cloreto, o magnésio de malato ou mais? Obg

@suelibarroshaddad7111 3 ай бұрын

Uso espinheira santa em cápsulas , tomo em jejum . Para mim foi excelente para esofagite , refluxo . Me ajudou muito .

@nalvaandrade1508 5 ай бұрын

Tem um específico para menopausa?

@mariaizabel90 Жыл бұрын

Eu gostaria de saber qual é o melhor eu gostei desse vídeo eu gueria para engordar

@evaalvessouzasilva3095 Жыл бұрын

Excelente

@josianeribeirolopes9446 6 ай бұрын

Seguidora nova com pangastrite e H Piylori Por gentileza o posso tomar Epos treino faço academia ???

@rosaneoliveira5468 Жыл бұрын

Boa tarde Dr., qual magnésio consigo encontrar em farmácia, qual com preço mais em conta, tenho dificuldade para dormir.

@paula_719 Жыл бұрын

Vc encontra o cloreto de magnésio P A ( acho q escrevi correto rs) acabei de comprar hj ...e por um preço bem acessível.

@jesusestavoltandoseprepare5488 Жыл бұрын

Dr o Magnésio Quelado posso usar para gastrite?Ou só o Citrato de Magnésio? Obrigada!

@arlete-dn8mo Жыл бұрын

Olha doutor eu acho que preciso disso pelo que eu sinto tudo que você falou tô prestando muita atenção

@dusiandrade Жыл бұрын

Gostaria de saber se faz consulta online. Gratidão.

@brunomottanutri Жыл бұрын

Oi Dusi, faço sim! O link para contato está na descrição do vídeo. Será um prazer te ajudar! 😉👍🏼

@user-eg8we6qh8v 10 ай бұрын

Dr.Eu.sofro de gastrite crónico.ajuda-me

@jussaraflores7916 26 күн бұрын

Ele é bom para a memoria?

@jussaraflores7916 26 күн бұрын

Dr. Qual é o benefício do magnésio TREONATO para que serve?

@beneditapequena3230 9 ай бұрын

Dr. estou com gases no estômago e não consigo rontar e também uma sessão inchaço no estômago Qual devo comprar?

@lenitacatarinapadilha2514 10 ай бұрын

o Treonato é bom?? tenho insônia e dores neuropática..

@marisocorro1724 Жыл бұрын

Dr.bruno Boa tarde. Descobri o senhor no seu canal. Estou quase um mês sentindo uma dor do lado direito do estômago um desconforto no estômago e queimado no peito direto...com arotos forçado e queimando e refluxo ñ consigo me apontar

@martafreitas1036 Жыл бұрын

Oi nutri, eu tomo magnesio pra ansiedade, Lactato, glicinato e dimalato,gostaria de saber se magnesio tem que tomar pra sempre,ou tem que dá um tempo.obg,bj no seu ❤

@rama9113 2 жыл бұрын

Muito bom.e bom que as pessoas soubessem a importância do magnésio.👏

@brunomottanutri 2 жыл бұрын

Verdade Cleide! O Magnésio, certamente, é um dos nutrientes mais importantes pro nosso organismo.

@elenamartinsdossantosmarti4018 Жыл бұрын

❤oi boa tarde gostaria de saber como posso marca uma consulta

@user-mg7ze2hn8d 9 ай бұрын

Dr,como tomar o magnésio para me ajudar a gastrite?

@veraluciadasilva6493 6 ай бұрын

Dr. estou vendo esse video no dia 08/02/2024..poderia falar do magnesio treonato.

@anacarolinacamargo6185 Жыл бұрын

Olá Dr estou com gastrite de antro leve, vou seguir suas dicas ..estou sofrendo muito com azia

@brunomottanutri Жыл бұрын

Oi Ana! Vou torcer pela sua melhora! 🙏🏼😃

@adrianakelly6750 6 ай бұрын

Meu marido ta com gastrite e esofagite ele pode tomar qual e se pode o comprimido ou tonar so o líquido

@josecungu330 Жыл бұрын

Dr. Bruno Motta a minha esposa tem gastrite quando come sente dores na parte baixa da barriga no lado esquerdo, come quase nada e sofre de insonia as vezes dores de coluna o ela deve fazer, quanto a comida é fungi feito de farinha de milho acompanhdo com peixe e verduras. Já não come qualquer tipo de carne e muito menos alcol e inbutidos e os fritos. Obrigado . Falo de Luanda Angola. Ate breve

@brunomottanutri Жыл бұрын

Olá Jose! Tudo bem com você? Recomendo que você assista os vídeos sobre gastrite aqui no canal pra ter uma ideia sobre os alimentos mais indicados durante o tratamento da gastrite. Vou torcer pela melhora da sua esposa. Fico muito feliz em saber que os meus conteúdos estão sendo assistidos pelo pessoal de Luanda. Grande abraço a todos angolanos! 🙏🏼😃

@rozelmacoelho381 Жыл бұрын

Eu sofro gastrite e refluxo quantas vezes posso toma por dia

@therezinhagoncalvesdasilva5401 Жыл бұрын

Bom dia Dr Bruno Estou assistindo seu vídeo, gostaria de ter uma consulta com Sr. Quero seu endereço? Tenho 77 anos.

@brunomottanutri Жыл бұрын

Oi Therezinha! Eu atendo somente on-line através de video chamada. Caso você queira mais informações sobre como agendar uma consulta, o link para contato com a minha equipe está na descrição do vídeo. Será um prazer te ajudar! 😃

@cristianedominhos8420 Жыл бұрын

Oi doutor gostei das suas replicações , eu estou com um desconforto grastico. Faço suplemento do magnésio pá , estou sentido isso porq ? Vou muda

@dicasdalulu3047 Жыл бұрын

Dr.pode se tomar varios tipos de magnésio ao mesmo tempo? Um exemplo ,tomar magnésio para gastrite,para indonia,magnesio ,magnesiopara o coração,e por ai vai. Essa é a minha dúvida. Outra coisa estou adorando !o seu canal e pretendo colocar em prática os seus ensinamentos.

@mariadapenharodrigues6929 Жыл бұрын

Doutor como eu devo tomar o MAGUINEZIO queletO

@elianabarrosalmeida2480 Жыл бұрын

Olá Dr. Ando angustiada com uma pá gastrite intensa que não sara! Em um dos exames descobri intolerância a lactose. Queria suplementar o magnésio dimálato, mas li no rolo de um deles que contém leite. Tem algum que não tenha lactose?

@samuelsilvadecarvalho6455 Жыл бұрын

estou procurando ajuda em seus vídeos para ajudar uma pessoa que eu admiro muito, ela sofre com a gastrite e queria poder ajudar ela a sair destas dores para ela se sentir melhor.

@FranciscaAlves-jq3hj Жыл бұрын

Qual magnésio melhor pra ansiedade insônia gastrite é outros 🙂

@douglaspinto4776 Жыл бұрын

Dr, estou maratonando seu canal, tenho gastrite cronica, acredito que pelo estresse do dia a dia, como o senhor comentou, o ideal para quem tem gastrite é tomar de 300mg a 400mg para homens, certo? Minha dúvida é: tomo a quantidade indicada de magnésio (seja dimalato, quelado ou inusitol) diluído em água 30 minutos antes de dormir?

@Fabio_TP 8 ай бұрын

Acho que Citrato de magnésio, só não sei a dosagem... também tenho o mesmo problema

@douglaspinto4776 7 ай бұрын

Valeuuu

@lucianaaraujo8863 Жыл бұрын

Boa noite doutor , posso tomar o magnésio todos os dias antes de durmi , ou tem que tomar junto c o cha pra melhorar no sono?

@cleuzasouza2416 11 ай бұрын

Gostaria de saber sobre o magnésio treonato para insônia

@gracematos3570 Жыл бұрын

Olá 👋 gostaria de saber sobre o Hidróxido de magnésio obrigada 😊

@bispasonia53 Жыл бұрын

Ueria saber se tem um magnesio para dores clonicas no corpo todo❤

@claudiomerrim3485 Жыл бұрын

O la Dr Sera que posso Toma o magnesia Com sucralfate

@elenamartinsdossantosmarti4018 Жыл бұрын

Quais e o maguinezio melhor

@mariaaparecidaestevamdasil5426 Жыл бұрын

Dr bruno tem intestino preso qual Magnésio é a dise devo tomar por favor

@mariaaldenirodriguesdasilv5372 Жыл бұрын

Bom dia moro aqui em Maracanaú Ceará

@brunomottanutri Жыл бұрын

Que legal Maria! Manda um abraço pra todo mundo de Maracanaú! Muito obrigado por acompanhar o canal!🙏🏼❤️

@mariapereira4966 Жыл бұрын

Olá Dr. acordo quase todas as noites com cãibras horríveis nas pernas tomo magnesona, (pidolato de magnésio), mas não me faz nada o que devo tomar? Obrigada

@suelibarroshaddad7111 3 ай бұрын

Experimente água de coco, banana . Para mim resolve

@rosameliaevangelista4775 Жыл бұрын

Dr qual e o magnésio que devo toma para gastrite e refluxos

@edianamodas4462 7 ай бұрын

Dr qual é o tipo de magnésio

@monicasilveira9820 11 ай бұрын

Olá doutor, gostaria de saber que tipo de Magnésio posso dar a meu marido que sofreu de problemas de rins, e está acamado com gastrite e refluxo.

@marlenejardim9632 Жыл бұрын

Doutor tenho gastrite e tomo pantoprazol e agora estou tomando vinagre de maçã em gejum, estou com muita insônia qual magnésio devo tomar e a quantidade. Obrigada doutor.

@ambrosiomassango976 Жыл бұрын

Ola Dr Bruno, Eu tenho gastrite cronica erotica ja a quase 10 anos. Gostaria de saber oqui posso fazer para curar devez a gastrite e qui tipo de magnesio devo tomar.

@ambrosiomassango976 Жыл бұрын

Dizia gastrite cronica erosiva

@mariagoretimendes8512 Жыл бұрын

O que é. Maguinesio?

@paulofarias8673 Жыл бұрын

Hoje eu tomo água magnetizada e tenho bons benefício

@dalmomatera3592 Жыл бұрын

Boa tarde, já via na farmácia em comprimido o magnésio bissorada , esse também pode ser usado para tratar a gastrite?

@brunomottanutri Жыл бұрын

Magnésia Bisurada é um medicamento, diferente de Magnésio, que é um nutriente/suplemento. Para tratamento da gastrite, além da melhora dos hábitos alimentares, o uso do MAGNÉSIO é mais indicado.😉

@mariamarthadasilva9400 7 ай бұрын

Gratidão Dr, vou precisar

@ShionX7 Жыл бұрын

Boa noite Dr. Eu tenho uma suplementação manipulada de Magnesio L treonato 350mg e Magnesio Dimalato 300mg pra tomar diário. Não tem nenhum problema de super dosagem ou que prejudique a saúde? Pra melhorar Insônia, Gastrite e Ansiedade.