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Magnésio: por quê usar, qual usar e como usar
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Күн бұрынMagnésio é o mineral mais usado em nosso corpo, tendo várias funções importantes, inclusive para o bom funcionamento da vitamina d... O que significa dizer que pessoas que possuem doenças autoimunes (esclerose múltipla, síndrome de sjogren, lúpus, vitiligo, artrite reumatóide, crohn, psoriase, hashimoto, etc) e que fazem protocolo Coimbra, precisam estar atentas a esse nutriente.
Espero que esse vídeo tenha sido esclarecedor e possa contribuir na sua jornada!
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#doencasautoimunes #autoimune #autoimunidade #protocolocoimbra #vitaminad #hormoniod
@SatyaNahu Жыл бұрын
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@muniquebarreto 2 жыл бұрын
Ahhh… que resumão maravilhosooooo!!! Amei!!!
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@josie_fotografia Жыл бұрын
Verdade! O corpo adapta. No início soltou o meu intestino, depois normalizou.
@SatyaNahu Жыл бұрын
Isso aí!!🤗
@eneidecunha9094 26 күн бұрын
Gratidão!
@emilymarinho2293 2 жыл бұрын
Maravilhada com esse esclarecimento 👏👏👏
@SatyaNahu Жыл бұрын
Magnésio é Vida!!⭐️
@jarbascorrea7372 6 күн бұрын
Valeu
@fabiaortiga2630 2 жыл бұрын
Parabéns Satya muito bom e esclarecedor bjs querida. Tá arrasando nos vídeos
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Oi Amada!! Brigada linda!
@elsibatista1736 3 ай бұрын
Maravilha! Quanto Ensino Excelente!
@SatyaNahu Ай бұрын
😊🙌🏻✅
@luciadamasceno7857 6 ай бұрын
Quando tomava 300 mg de dimalato + 300 de treonato ficou tranquilo. Aí coloquei mais 300 de magnesio glicina as fezes mudaram. Não chega a ser diarréia. Agora não sei se tiro a glicina.
@SatyaNahu 6 ай бұрын
Respondi na outra pergunta do outro vídeo , sim reduza a glicina ou suspenda
@coletivoroots1730 2 жыл бұрын
Perfeito, Dra. Satyta! Muito obrigada!
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
😉🤗
@noralima3895 Жыл бұрын
Estou me sentindo bem melhor 🎉
@SatyaNahu Жыл бұрын
Que bençãos!!🙏🏻
@ipv2087 2 жыл бұрын
Muito bom, dra! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Obrigada!!🤗
@gabyjesus5095 2 жыл бұрын
Todos os vídeos uma nova descobertas ❤️
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Sim!! Fique ligada pq tem muita coisa legal por vir!!
@noralima3895 Жыл бұрын
Bom dia doutora 🌺
@SatyaNahu Жыл бұрын
Bom dia!!☀️
@Cindy-mz7vx 2 жыл бұрын
dra obrigada pelo seu video!! muito bom!! gostei da comparaçao do magnesio ser igual uma criança...rsrs agora entendi!! kkk dessa vez vou tentar tomar mais certinho o magnesio....rsrsr
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Muito bem!!🤗🤗
@priscilaa.9071 2 жыл бұрын
Olá Dr.ª! Criança precisa suplementar? A dose seria equivalente a 50% da recomendada para um adulto ou varia de acordo com peso/idade?
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Olá Priscila! Para crianças uma das formas de cálculo eh através do uso a regra de três…coloco a dose para adulto para peso de 70 kg e coloco o peso da criança para achar um valor aproximado para ela. E se for muito magrinha eu reduzo um pouco ainda a dose.
@danielezachidefaveri7899 2 жыл бұрын
Melhorou o sono, a disposição, a digestão, a vida!!!!!! Amo magnésio!!! Dra sathya vc e luz !!!!!
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
#MagnesioLovers não eh mesmo Dani?! 🥰✨🙌🏻
@joicecavalcante205 Жыл бұрын
Gratidao doutora
@SatyaNahu Жыл бұрын
🥰🥰
@eucilandiaguimaraes3327 2 жыл бұрын
Show!!👏🏻👏🏻👏🏻
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
😍😍
@user-bh7ld1ef8r 9 ай бұрын
Meu magnésio deu alto posso continuar tomando
@SatyaNahu 9 ай бұрын
Precisa avaliar através do magnésio eritrocitario (exame de sangue ) . Esse eh o verdadeiro exame que avalia se está com excesso ou falta. Dosar magnésio sérico (simples ) no sangue não serve para a avaliar suas necessidades.
@raphaelb6773 2 жыл бұрын
Dra. Sátya, é verdade que quando se começa a usar o magnésio é para vida toda? Há risco de aumento da pressão arterial no início do uso? Grato!
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Oi Rafael! Então, se vivemos em um solo brasileiro que fornece os alimentos pobres em magnésio ,vc em tese não receberá de forma adequada pela alimentação. Se tiver doenças crônicas e mais idade,mais magnésio vc vai precisar,se for estressado , mais ainda…países que tem vulcão não tem esse problema,pois o solo eh rico em magnésio… Sobre o aumento de pressão nunca tive essa experiência e desconheço isso em literatura…o que pode ter causado eh outros excipientes que acompanham esse magnésio terem dado interação com o paciente …enfim,importante fazer uso de magnésio de qualidade 😉
@raphaelb6773 2 жыл бұрын
@@SatyaNahu grato pela atenção!
@luanaarv Жыл бұрын
Tenho dificuldade para dormir, qual seria o mais indicado no meu caso?
@SatyaNahu Жыл бұрын
Olá!! Qualquer tipo de magnésio pode ser útil para vc,lembrando que não é o único mineral envolvido em “fazer um bom sono “…a associação do magnésio (qualquer que seja ) junto com Inositol tem se mostrado benéfica para o sono,por exemplo. Melatonina e Teanina seriam outros ativos interessantes. Higiene do sono é fundamental tb!
@saletecorrea2994 2 жыл бұрын
Dra e o magnésio treonato? Como tomar?
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Oi Salete! Magnésio Treonato na verdade eh um dos que tem menos magnésio elementar …porém ele está ligado ao L-treonato que facilita a entrada dentro do sistema nervoso central o que eh benéfico para quem tem patologias como depressão,Alzheimer etc A dose geralmente eh de 350 mg 1-2x dia. O fator limitante eh realmente o preço pois eh um dos mais custosos.
@marcoscefetpb 2 жыл бұрын
Posso tomar vitamina k2 mk7 + magnesio + vitamina d3 tudo junto? 1 capsula de cada?
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Poder pode, mas se a absorção vai ser otimizada em cada elemento aí em uma outra história, porém se for mais fácil para paciente juntar tudo (geralmente magnésio e vitamina D eu coloco separados para melhor ajuste) é melhor que seja assim,pois melhor do que não tomar nada!
@marcoscefetpb 2 жыл бұрын
@@SatyaNahu Muito Agradecido!
@djalmaveiculos5736 2 жыл бұрын
Fui o primeiro a curtir 😋
@muniquebarreto 2 жыл бұрын
Eu a segunda hahahaha
@Cindy-mz7vx 2 жыл бұрын
@@muniquebarreto e eu a vigesima sexta....rsrsr
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Gente, vcs são os melhores 🤗😍😍😍
@amandajamilleneves1632 2 жыл бұрын
Muito obrigada por compartilhar informações tão importantes. Já me prescreveram magnésio mas eu não sabia para que servia. Eu me desleixava para tomar. Agora com ciência dos benefícios vou voltar a tomar agora mesmo. Por gentileza, faça mais vídeos falando sobre suplementos. Poderia fazer uma série só com vídeos assim.
@SatyaNahu 2 жыл бұрын
Certamente teremos!! 🤗 Obrigada querida pelo seu feed back!!😉
@muniquebarreto 2 жыл бұрын
Eu a segunda… hahahah
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