Make your breakfast super HEALTHY with oats and bananas and an egg

Make your breakfast super HEALTHY with oats and bananas and an egg - DON'T EAT BREAD

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Күн бұрын

DON'T EAT BREAD - I added banana oats and cinnamon and made a delicious and super healthy recipe for gluten-free and lactose-free breakfast, making it at home will be a success.
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INGREDIENTS
2 EGGS
5 SPOONS OAT FLOUR
2 BANANAS
1 CINNAMON TEA SPOON
1 SPOON YEAST POWDER
☑️ 👇👇 YOU WILL LIKE 👇👇☑️
☑️Chicken pie with only 2 ingredients☑️
• Video
🍰Creamy canned corn cake in a blender 🍰
• Bolo de milho de latin...
☑️Portuguese cod cake with traditional potato ☑️
• Bolinho de bacalhau po...
☑️Chicken drumstick - Pasta for fried snacks - Simple traditional ☑️
• Video

Пікірлер: 1 400

@AnaPaula-pp3yf 2 жыл бұрын

Eu fiz ficou super saboroso e não foi preciso a manteiga, numa frigideira antiaderente ficou ótimo, de Lisboa Portugal um abraço desta portuguesa que gostou do seu vídeo, ah e coloquei um pouquinho de canela 🇵🇹👍😊😋

@oi-oj1rk 2 жыл бұрын

Muito lento o vídeo

@mariaednir9878 Жыл бұрын

@@oi-oj1rkv😅ģ⁰uu😊oøø😮ooo0⁰p⁰mĺ😮pp😮😅

@madalenamarinhoesilvamarin9863 10 ай бұрын

Exatamente 👏👏👏👏a canela em pó dá um toque super especial 😋

@iveteproenca 6 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@vovozinha378 4 ай бұрын

Eu fiz coloquei manteiga e leite e açúcar e um ovo ficou uma delícia e fofinho e gostoso ❤

@mariapessoasousa6516 2 жыл бұрын

Gente,eu fiz agora pouco. misericórdia comi quase toda 🤭🤭,ficou muito gostoso 😋😋 deixei um pedaço para o café da manhã.

@adelaidejanuariofrancisco6093 12 күн бұрын

E muito obrigada pela atenção dispensada muito obrigada pela atenção dispensada

@paulocristian8654 2 жыл бұрын

Bom dia pessoal ,gostei temos que cuidar do nosso templo a nossa saúde

@iracigallo8102 2 жыл бұрын

O cheiro ou gosto d ovo que alguns reclamam... nem me incomoda! Mas pra quem não suporta🤔 sem peneirar; basta remover a glândula:=ponto firme, incolor, gelatinoso grudada num lado da gema. Puxo à unha: dedo médio e polegar se não quiser estourar a gema! Dá tbm com colher que às X vai estourar...

@zilaamaralmichels2456 2 жыл бұрын

Bom dia que bom aprender essas coisas Boa que Deus abençoe 🙏 deve ser uma delícia 😋 💯❤❤👏👏👏🤝🙏👍👍👍

@malumarques2636 Жыл бұрын

Que delícia 😋 vou fazer aqui em casa 🏠 Não gosto de pão 🍞

@rogeriopereira8074 Жыл бұрын

Após pronto, só jogar uma calda de mel. Muito boa essa dica!!!! Com certeza vou fazer!!!

@virginiatrigo9522 2 жыл бұрын

Você é mineiro, não é ? Amo Minas Gerais, terra lindaaaaa, povo bom, acolhedor, sonho em morar lá.

@mariacelesteleite2660 2 жыл бұрын

Faço isso todos os dias. E muito bom. Mesmo.

@wilmawilminha256 2 жыл бұрын

Amo banana , tenho até pé em casa, combinação perfeita, aveia , ovos também gosto demais rsrs perfeito .Amo receitas de frigideira 🍳.Eu vou usar farinha de linhaça também kkkkk

@rafaelterrrigno695 2 жыл бұрын

Como é seu nome? Sou do rio de janeiro Marli e meu nome

@katiapereira122 Жыл бұрын

😄😄👍🏼👍🏼

@nildaalexandre4072 2 жыл бұрын

Eu gostei desta receita com banana eu vou fazer sim

@silviatavares3312 Жыл бұрын

Receita simples e 😋 deliciosa ,com produtos naturais e saudáveis,parabéns,obrgda..

@fatimanogueira4353 2 жыл бұрын

Amei esta receita já fiZ com maçã que você postou aqui Gratidão

@helenapatrocinio2833 2 күн бұрын

Eu gotei vou fazer com esse tipo de aveia parecem que fica mais gelatinoso. Amei

@alinemaria5168 2 жыл бұрын

Amo suas receita, práticas e saudáveis.

@monicavargas4835 2 жыл бұрын

Bom dia, a colher que vc usou é de chá, sobremesa é maior! Use óleo de coco ao invés de manteiga, além de economia só esticar com garfo de silicone! A colher de fermento foi de sobremesa .... Maravilhoso esse pãozinho de banana, aqui em casa da para 4 pessoas!!!! A receita é muito generosa!!!! Muito gostosinha!!!!! Bjkas parabéns pelo seu carinho de passar!!!!

@cleiapinheiro9691 2 жыл бұрын

Nossa! Como você é observadora... Você usa isso pra criticar ou corrigir? Se ele falou o nome da colher,porque ver ver? Tem que aderir pela Saudabilidade.

@marianeusacosta3181 3 ай бұрын

Que receita demorada que horror que demora para cortar uma banana a gente trabalha tenha dó que demora para mexer para passar esse ovo para mexer essa receita que horror anda mais rápido a gente perde a paciência

@anapaula3692 2 жыл бұрын

Nossa deu água na boca cresce muito parece bolo seila uma torta show sua receita gostei

@AnaMaria-js2nx 2 жыл бұрын

Amei pela primeira vez chegou no Brasil suas receitas.Adisto sempre os vídeos.

@maridalvafernandesneri312 2 жыл бұрын

Gostei da frigideira d Banana

@andreacoeli84 2 жыл бұрын

Amei! Muito prática a receita . Parabéns!

@taniapimenta5265 2 жыл бұрын

Muito bom, gostei da receita, vou fazer! 😋👏👌

@odetecolombo269 2 жыл бұрын

Amei essa receita ,vou fazer deliciosa !!! Parabéns 👏👏

@elizabethherrera7130 2 жыл бұрын

Tô na metade do vídeo e já tô amando!

@dulcimarabreu2964 3 жыл бұрын

Gostei da receita, vou fazer. Obrigada

@raquelmagrinibaratella2814 2 жыл бұрын

É delícioso nutritivo, faço sempre

@derlidias4870 2 жыл бұрын

Super fácil e nutritiva , mto grata Clau e meu abraço á todos deste grupo . Sou de Guarulhos / SP

@cristinatavarescosta7459 Жыл бұрын

Gosto dsssa receita, faço pela tarde porque nessa hora q a fome aperta, mais Eu bato no gafo e coloco canela, um pouco de azeite e faço umas panquecas super saborosa con aveia.😆👍🏻

@nilzaqueiroz2519 2 жыл бұрын

Eita coisa boa.hum me deu agua na boca.

@mariaabadia412 2 жыл бұрын

amei sua recinha continuio nos esinado esta maravila deus Abemsoi poderoso senhor

@marlizeaquino1629 2 жыл бұрын

Fiz e adoreiiiii!!! Coloquei tb algumas passas. Ficou show!!!👏👏👏👏👏👏👏

@josefasantos696 2 жыл бұрын

Maravilha! Vou fazer sim. 😘

@elizabethfeitosadonascimen7762 2 жыл бұрын

Amei, vou fazer pra tomar no café da manhã no lugar do pão.

@terapiaatravesdadanca5299 2 жыл бұрын

UMA DICA. Eu uso a Aveia em flocos nas minhas receitas porque a massa fica fofinha. E a Aveia fina deixa a massa emborrachada

@floripesdias8643 2 жыл бұрын

Obrigada pela dica😄

@ceniracosta6871 2 жыл бұрын

@@floripesdias8643 Podi çer maizena çe não tém aveiha

@mariahelenagomescarvalhoro9783 2 жыл бұрын

@@ceniracosta6871 experimenta, mas a aveia é saudável por causa das fibras

@fatimadasilvapintogomespin8469 2 жыл бұрын

Fiz como ele ensinou, usando a farinha de aveia e ficou ótimo fofinho, sem ficar emborrachada. Excelente!!

@maryangel1976 2 жыл бұрын

Me salvou...Essa era minha dúvida... só uso a em flocos.🤤😋

@aldenoranascimentomoraes9531 2 жыл бұрын

Clau. Substitua o fermento por bicarbonato de sódio. Faz o mesmo efeito e é mais saudável. O azeite ou óleo de coco, também e mais saudável e muito gostoso. Cheiro!

@solangesolange6886 2 жыл бұрын

Você não prestou atenção quem patrocina ele

@nelidiajereissati2824 2 жыл бұрын

O óleo de coco altera o teu colesterol. Cuidado!!

@paularoberta1442 2 жыл бұрын

@@nelidiajereissati2824 quem disse isso?

@anapalhares8889 2 жыл бұрын

Tomo em jejum há anos, 2 colheres de sopa, meu colesterol continua normal, faço exame completo cada 6 meses

@deusmiramariatiburcio5603 2 жыл бұрын

Oi boa noite tbm prefiro bicabornato.👍

@aparecidatavares5939 2 жыл бұрын

Top a receita e o modo de ensinar! Fiz, ficou muito bom. Obrigada

@enirchaves7685 2 жыл бұрын

Gostei 👍da sua ideia vou fazer prá o café ☕dá manhã 🌄

@lucianafreitas6145 2 жыл бұрын

Faco essa receita Mais no lugar da farinha, eu coloco aveia em flocos finos fica muito bom

@rosapaganelli9909 2 жыл бұрын

@nietamagno6203 2 жыл бұрын

Receita deliciosa. Fiz com banana prata e sem fermento(não tinha em casa) e ficou muito boa. Gratidão.

@christinecarter1950 2 жыл бұрын

Receita espetacular, eu tbm fiz na airfryer usei uma mini forminha, ficou delicioso demais! Obrigada 🙌🏼🙏🏼

@celiareginagoncalvesleite7584 2 жыл бұрын

Gostei mto da receita. Vou fazer..amo canela e banana.

@Petzinger-pc1hp 2 жыл бұрын

Deve ficar maravilhosa!

@cleidemalta9059 Жыл бұрын

Amei sua receita já estou fazerdo

@luciaportugal2923 2 жыл бұрын

Fazenda Canavieira. São José. Bahia.

@niedjalima1563 2 жыл бұрын

Uma delícia, fiz e amei

@dailsamiranda8587 2 жыл бұрын

Amei !!vou fazer hoje mesmo !!obrigado !!

@emileneboliveira8375 5 ай бұрын

Eu amooooo banana ,tem sido meu pão no café da manhã, lanche da tarde . Delícia. Tô no processo detox ,então faço só com banana, ovo e canela . Vou colocar uma pitadinha de sal .

@carmennoldin3722 5 ай бұрын

Estou aqui fazendo essa receita, quase pronta, de Camboriú Santa Catarina obrigada 🥰

@emileneboliveira8375 5 ай бұрын

Tbm vendo hoje ,dia 1 de fevereiro 2024 . Cai de paraquedas aqui nesse canal

@mariacristina1793 2 жыл бұрын

Q maravilha !👏👏👏

@MariaHelena-fb1ci 2 жыл бұрын

Otimo! Espero mais receitas

@glaudenoradecarvalhovascon4470 Жыл бұрын

Uau... Que maravilha!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@goretirocha5763 2 жыл бұрын

Essa receita é uma tentação!Fiz e comi tudo.É deliciosa!😋😋😋

@deolindasantos6135 Жыл бұрын

Ja. Fis. E. Muito. Bom

@marlischlindweis3913 2 жыл бұрын

Bom diaaa ☕ vou fazer, fiquei com água na boca , só gratidão 🙏🙏❤️

@reginapascoal9809 2 жыл бұрын

Fiz e ficou maravilhoso obrigada👏🏻👏🏻🐾

@edivaniasouza5074 2 жыл бұрын

Eu sempre faço essa receita é muito bom

@gediconceicao289 2 жыл бұрын

Parece maravilhoso,vou fazer,me deu água na boca

@joseliceapesilva5161 2 жыл бұрын

Vou fazér deve ser muito bom obrigada

@aineasaraiva2982 2 жыл бұрын

Que show!❤

@natalinagodinho911 2 жыл бұрын

Parabéns para você receita para dieta sem trigo e sem açúcar maravilhoso você faz tão bem feitinho muito obrigada

@graosdiversos5791 Жыл бұрын

Eu tô fazendo pra mim e meu marido. Ele tá amando.

@atividadesdavovodel8338 2 жыл бұрын

Amo aveia com banana,faço alguma coisa assim no café da manhã para meus filhos e netos,também como

@genifreires3945 2 жыл бұрын

Vou fazer parece muito bom 👏👏👏

@mariahelena3805 2 жыл бұрын

Que maravilha essa receita

@ivonepagani2468 Жыл бұрын

Adorei e com certeza farei! Vou usar óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira. Obrigada!

@ellencoelho8725 2 жыл бұрын

Amei sua receitinha 😘

@emiliamiloca6893 2 жыл бұрын

Adorei a receita passo a aveia no liquidificador e faço a farinha

@joaoandre3992 2 жыл бұрын

@djaniraanicacio4218 2 жыл бұрын

Gostei

@Emagrecercomlift Жыл бұрын

Banana,aveia,canela, hummmmmm! Perfeição com certeza!!!

@floracynoronha2657 2 жыл бұрын

PARABÉNS amei vou fazer!!

@rosemarymartendal2134 Жыл бұрын

Chef Clau, PARABÉNS pelas receitas práticas e nutritivas... Vou fazer, saudável e saborosa...

@bereniceafonsina7521 2 жыл бұрын

Amei,emito rápida.

@risomargitay 2 жыл бұрын

Me deu água na boca, partiu fazer 🥰🥰

@iaraespindola9309 2 жыл бұрын

Parabéns sou do Sul estou fazendo vai ficar uma delícia. Obrigado pela diga

@terezamarques6393 2 жыл бұрын

AMEI ESSA RECEITA A PRIMEIRA VEZ QUE EU ASSISTO JÁ VOU COMPARTILHAR

@ReceitasdoClau 2 жыл бұрын

Muitíssimo obrigada

@luciaaires6583 2 жыл бұрын

@mariauchima4034 2 жыл бұрын

@@ReceitasdoClau vou aguardar

@janeteluizar3742 2 жыл бұрын

Vou fazer um caderno só com suas receitas saudáveis. Faz receitinhas com tapioca 😉😉😉

@mariacoutinho514 2 жыл бұрын

6dias sem vocês udz6

@mariaclaudiasouza4333 2 жыл бұрын

Se no mómaisasoziranda

@luizaprestesrodrigues2017 2 жыл бұрын

@@mariacoutinho514 ñññnmñnñmnñnnnbnnmnmñnbbbjvbññnñmnnnbkbjnnbvnnvvnbnnbnnjbbnbvbjbbbñnnñnnnnjb1

@luizaprestesrodrigues2017 2 жыл бұрын

@@mariacoutinho514 8 .

@mariahishinuma4166 2 жыл бұрын

@MariaGraca-oj2yt Жыл бұрын

Suas receitas são ótimas amo bananas ,quanto ao cheiro do ovo é só boter bem primeiro os ovos e depois colocar os ingredientes assim da muito mais trabalho.

@ivaneidesantos290 2 жыл бұрын

Muito bom vou fazer

@giselacampos33 2 жыл бұрын

Demais! Amo banana 🍌 aveia e canela! Principalmente por ser rica em potássio , pra mim a fruta mais completa e tem o ano inteiro . 🍌🍌🍌🍌🍌👏👏👏👏👏

@elizetegahu8954 2 жыл бұрын

Vdd porém quem tem diabetes precisa ter mto cuidado pq aumenta mto a glicose

@giselacampos33 2 жыл бұрын

@@elizetegahu8954 Realmente, você tem razão. Não só a banana,mas tudo que contém açúcar não não é bom pra quem tem diabetes,mas é melhor o açúcar das frutas e também por enquanto não tenho problemas com o açúcar,pelo contrário,a falta dele baixa minha taxa glicêmica,fico tonta e posso até desmaiar. Sempre gostei muito de frutas, legumes e saladas, pois minha saudosa mãe era pediatra e meu saudoso pai era cirurgião vascular e cuidou de muitos diabéticos. Ele faleceu de Alzheimer vai fazer 2 anos, mesmo na cama hospitalar os exames dele de rotina,estavam melhor que os dos filhos. Às vezes acho que a banana foi quem fez ele viver mais. Obrigada pelo aviso.🌹

@silmarcruz433 3 жыл бұрын

Muito bom!

@marleidesantos6101 2 жыл бұрын

Bom dia ótima receita um bom café

@neliramos56 Жыл бұрын

Ficou Lindo. Vou fazer! Gratidão 🙏

@glauciabarros1976 2 жыл бұрын

Com maçã também deve ficar muito bom

@NGHPassageira 2 жыл бұрын

Muito simples e deve ser delicioso.

@josetesouza2666 2 жыл бұрын

Amei muito obrigado vou fazer agora pra tomar meu café ☕

@joanaamorimamorim9012 2 жыл бұрын

Amei ! Vou fazer na minha 🏠

@vanizecristina4970 2 жыл бұрын

Eu faço essa receita é maravilhosa

@jacquelinelima8389 2 жыл бұрын

Estou amando suas receitas 😍

@socorroloiola8470 2 жыл бұрын

Estou com agua na boca Boa noite

@sonhocompridoevlogs9012 2 жыл бұрын

Amei,vou fazer.😋

@MariaAntonia-cl8ed 2 жыл бұрын

Amei 💖

@cristinalopes4861 2 жыл бұрын

Muito bom essa receita

@salyazambuja5915 2 жыл бұрын

Vou fazer. Muito obrigada deve ficar delicioso.

@gessiabreu9426 2 жыл бұрын

Amei,vou fazer amanhã!!!

@leonesiamariamaciel2696 2 жыл бұрын

Eu Leonésia vou fazer pra tomar café. 😘

@re5099 Жыл бұрын

Meu café da manhã é só assim e eu amo , só que no meu eu não coloco sal e nem o fermento ....adooooroooo ,muito saudável e delicioso

@davidmendesfonseca1721 2 жыл бұрын

Muito bom para nossos dias essas receitas simples

@MariaFatima-wm5nf 2 жыл бұрын

Maria Amei está receita. Deus lhe Abençoe

@saromify1 2 жыл бұрын

Se sobrar e guardar na geladeira fica gostoso também se comer frio. Se quiser adoçar um pouco mais a receita pode usar um pouquinho de mel na massa. Fica muito bom tbm.