Рет қаралды 2,497
Друзья, вашему вниманию беседа с постоянными героями канала -Иваном и Юрием из 10th Planet. На этот раз обсудили типовые (и не очень) травмы, а также способы их избежать. Приятного просмотра!
Телеграмм-канал автора: t.me/rugrappling
PS Подпишись, поставь лайк и расскажи друзьям - это очень поможет развитию канала!
PPS За предоставленную локацию безмерно благодарим Win fitness Красногорск
Тайм-коды:
00:51 Иван. Травма колена
04:00 Сколько всего было травм у Юры и Вани?
06:22 Мешают ли старые травмы?
07:12 Важность разминки травмированных суставов
07:58 Самая серьезная травма Юры
08:38 Суперсхватка с Антоном Долголиковым
09:05 Самые жесткие травмы на соревнованиях и занятиях
10:58 Травмы ведущего канала
12:03 Рубилово на тренировках. "Россомахи" в бжж
15:51 Лишай в борьбе
16:54 Стирайте свою форму!
18:31 Как избегать травм?
21:05 Grappling Academy cup. Личный опыт ведущего
23:03 Белые пояса и травмы
25:55 Эго в борьбе
28:55 Отсутствие конкуренции в маленьких городах