마라토너의 재활 훈련 브이로그 /일본에서의 하루 일상!!
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@user-tr5hj7fd9c Жыл бұрын
우리나라에도 육상에 대한 투자가 늘어서 일본까지 안가고도 훈련 및 재활 할 수 있는 체계적인 시스템이 생길날이 오면 좋겠습니다
@ruby7799 Жыл бұрын
주말오후 선물같은 영상이네요🫶🏻🎁🎁 얼굴도 너무좋으시고 승길선수님이랑 재밌게 잘 보내시고 있는거같아 다행입니다ㅎㅎ(승길님도 이젠 자주봐서 영상에 안나오시면 섭섭한..ㅋㅋ) 회복도 잘 하시고계신거같아 기분이 좋네요ㅎㅎ 남은훈련도 잘 하시고 아자아자 화이팅 입니다!!!!❤❤❤
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니다~!!!화이팅 할게욧😊
@X10Prostoer 7 ай бұрын
와.. 진짜 일본 재활 프로그램 정말 감동입니다. 대한민국 마라톤 추정 인구가 천만명시대라는데 인프라는 아직 한참 부족한듯 합니다. 러너들을 위한 재활 센터나 헬스케어 센터나 여러모로 부족한듯 해서 아쉬움이 큽니다. 일반인이지만 6개월전부터 마라톤에 푹 빠져서 몰입중인데요 너무 좋은 영상입니다. 한국에도 좋은 재활 트레이닝센터가 많이 생겼으면 좋겠습니다. 그나마 축구 국가대표 분들 재활 해주신 재활병원들이 있어 일반인들은 다닐만 하지만 전문선수분들한테는 한참 부좃해보이긴합니다. 항상 힘내시고 파이팅 입니다.
@user-yc1wl9wc1h Жыл бұрын
훈련 열심히 하고 있는 모습 보니 반갑네요!! 더운 여름 건강관리 잘 하시고 운동하세요!! 파이팅!!
@patchkeun3760 Жыл бұрын
멋진 자세로 뛰시는 굥자님을 기대합니다! 화이팅!!
@user-pk9kf1ud4j Жыл бұрын
역시 먹는 것 부터. 훈련과 재활 언제봐도 다시봐도 보고또보고싶은 굥자꿀😂😅😊라스 !! 달달해지는 영상 감사합니다ㅡ 항저우 까이꺼 녹여 버리자구요 화이팅!!
@ksun0316 Жыл бұрын
꿀~라스ㅋㅋㅋ항상 응원해주셔서 감사합니다ㅎㅎ
@user-vj4sc4wu4r Жыл бұрын
훈련도 열심, 빨래도 열심, 애교도 열심..무엇보다도 먹는 것도 열심! 갑자기 무지 배가 고프네요.. 진심인데..나중에 먹방 꼭 찍으세요.. CF 한번 들어와야하는데..
@yonghwang5352 8 ай бұрын
알고리즘으로 들어왔는데 완전 귀엽네요 ㅋㅋㅋ 화이팅!!
@user-pl4ob5su7o Жыл бұрын
진짜 왼쪽다리가 안도네요~ 재활 잘해서 아샨겜 메달 메달♡
@ksun0316 Жыл бұрын
넹 열심히 하겠습니다ㅎㅎ
@user-tb4ld2rf4b Жыл бұрын
우측다리 밖으로 도는거 확실히 좋아지셨네요 ,단기간 재활효과 좋아보입니다 ,좋은 결과가 기대됩니다 항저우대회 잘 준비하셔도 메달 따시고 풀코스 한국신기록까지 가시길 응원합니다 최경선 할 수 있다!!! 화이팅!!!
@sukukpark6569 Жыл бұрын
즐기시는 것 같아 보기 편합니다.
@user-hr6bl4ud7h Жыл бұрын
언제나 긍정적인 마인드..굿입니다. 재활 잘하셔서 아시안게임에서 좋은성적 거두길 바래요..굥자 화이팅
@ksun0316 Жыл бұрын
화이팅~감사합니다ㅎㅎ
@user-ml1vf8fp3u Жыл бұрын
멀리타지에서 고생많네요 얼굴에 자신감이 붙은거 같아서 잘될거라 확신되네요! 승길선수 누나 잘보좌하고 다들 건강잘챙기고 화이팅입니다!!
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅎㅎ감사합니다!!화이팅
@williamsdingohkoo5589 Жыл бұрын
엘리트 선수의 일상을 재밋게 봤습니다. 힘드시겠지만 항상 응원합니다 굥자 퐈이팅~ ^^ 일본어 일타강사 승기리님도 화이팅!!^^
@ksun0316 Жыл бұрын
화이팅!!!감사합니다ㅎㅎ
@bebeni. Жыл бұрын
온종일 재활 운동 으로 꽉찬 하루를 보내고 계시네요~좋아지실꺼에요 👍최선수님 얼굴보다 큰 빵 맛있게 드시고 힘내세요^^영상 감사합니다 ❤
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니다ㅎㅎ 빵 먹고 힘낼게요ㅎㅎ
@boymad8822 Жыл бұрын
전 근육 불균형에 때문에 달릴 때 리듬이 다 깨지는데... 동기부여 받고 저도 이겨 내겠습니다!
@user-qi4uo2eg1j Жыл бұрын
오늘 최고 귀여워요!먹는데 진심!최고입니다
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ좋게봐주셔서 감사합니당
@user-wg2te1dy8p Жыл бұрын
안녕하세요 1년 전에 서울 마라톤에서 끝나고 사진 같이 찍어주신 거 감사했어요~ 마라톤 잘하시는 거 대단한 것 같고 광저우에서도 준비 잘하셔서 화이팅 하세요~!
@a_wise_detective_life Жыл бұрын
경자님 나이키런 앱에서 반갑게 만났어요! 마사지 괴로워하는 모습이 마음이 아프네요 지치고 힘들겠지만 몸도 마음도 잘 충전하고 오세요 맛난 것도 잘 챙겨요 ❤
@ksun0316 Жыл бұрын
앗.나이키런..ㅋㅋ암튼 감사합니다 화이팅할게요~!!
@user-bl5rm9lx1k Жыл бұрын
경자띠~ 중요한건 꺽이지 않는 마음! 아시쥬~ 힘내세요~
@ksun0316 Жыл бұрын
알쥬 감사합니당~ㅎㅎ
@bennydieo6305 Жыл бұрын
달리시는 뒷모습이 많이 달라지신듯.화이팅입니다. 언제나 응원합니다.
@ksun0316 Жыл бұрын
응원 감사합니다ㅎㅎ
@user-ey9zw9ip8j Жыл бұрын
이거는 숨겨진 근육이나 큰근육 주위의 근육을 풀고 단련시는 거군요. 고관절이나 주위근육들 .....진짜 모든 근육을 잘 풀어주어야 하는 것 같아요.^^ 동영상 보니 많이 좋아지신것 같군요. 화이팅!!!!
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니다 화이팅할게요~!!
@user-of2zf7qd3o Жыл бұрын
멋져요~ 파이팅!!!!
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니다 화이팅!
@user-vj1yk1eg1z Жыл бұрын
10000m 30'15" 가봅시다.🔥 근육 반응이 좋다니 다행입니다. 전지훈련 잘 마치고 오시길 바랍니다 🙏🏻
@ksun0316 Жыл бұрын
꼭 뛰고 싶네요ㅋㅋ감사합니다
@user-ru7cp4vy4g Жыл бұрын
야 일본에는 재활 하는 기구가 신기한 게 많네요❤저두 족저근막염으로 고생하고 있습니다 같이 잘 해 봐요!!!!!
@ksun0316 Жыл бұрын
빨리 완쾌 하시길바래요~!!화이팅
@harrishwang9175 Жыл бұрын
뛰는 모습보니 많이 좋아진듯해요...화이팅 !!! 더군다나 먹는모습은 이미 10000m를 3분 15초를 넘어섰어요...^^
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅎㅎ감사합니다 화이팅할게요
@zpt7 Жыл бұрын
건강하게 있다가 오세요~
@ksun0316 Жыл бұрын
네에 감사합니당ㅎㅎ
@Swiminthesky1030 Жыл бұрын
진짜 많이 좋아지신듯! 악바리 굥자 누나 화이팅!
@Swiminthesky1030 Жыл бұрын
아 맞다 경자누나 처럼 심각한 부상을 극복하고 다시 국대복귀에 성공한 선수가 있더라구요 제목은 미모뒤에 감춰진0.001초를 위한 땀방울 수영선수 박한별 이였는데 경자누님 보시면 힘이될것 같습니다! 화이팅!
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니다~!!! 꼭 볼게요!!화이팅ㅎㅎ
@user-ji6ne7ch8f Жыл бұрын
굥자 !!! 화팅
@user-vt4dh5js7y Жыл бұрын
경자님 먹는거 진짜 좋아하네요^^
@ksun0316 Жыл бұрын
먹는낙으로? 살아요ㅎㅎ
@zergdc994 Жыл бұрын
승기리 내적 친밀감 미쳤다
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ
@Vahn-mv8yx Жыл бұрын
뭔가 벌써 변화 된 모습 같네요! 최경선 선수 파이팅!!
@ksun0316 Жыл бұрын
앗감사합니당ㅎㅎ화이팅
@user-qz3oh3wf7k Жыл бұрын
항상 응원합니다^^
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니당ㅎㅎ
@user-md4mc3pq3g Жыл бұрын
우와! 자세 완전 달라졌는데요! 화이팅 입니다. 얼굴 가까이 찍어도 완전 꿀 피부네요! 승기리님도 빠른 쾌유를...ㅎㅎ^^
@ksun0316 Жыл бұрын
네 같이 힘내서 돌아갈게요ㅎㅎ
@myeongcheolkim5633 Жыл бұрын
대구 이후 오랜만입니다. 반가워요 ^^
@sangjun8930 Жыл бұрын
굥자선수 새벽훈련 전 날은 몇 시에 주무세요?? 일찍 자려고 하면 잠이 잘 오나요?!
@ksun0316 Жыл бұрын
저는9시30분전에는 잠들어요ㅎㅎ이제는 습관이되서...
@Park-minho__o Жыл бұрын
💪🏻💪🏻💪🏻!!
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니당
@user-hz2dt7ji6l Жыл бұрын
응원합니다
@ksun0316 Жыл бұрын
감사합니당ㅎㅎ
@joon146 Жыл бұрын
다리원인이 먼지 알려주실수있으시면 감사하겠습니다 근육불균형인지 신경문제인지 모르겠네요ㅠㅜ
@ksun0316 Жыл бұрын
신경문제가 더 가까워요... 여기 센터에는 운동기능장애의 치유에 효과적인 기구로 신경근육적응을 유도합니다 .. 제대로된 자세로 반복에 반복 연습하는것 밖에는 없나봐요..ㅠ
@joon146 Жыл бұрын
@@ksun0316 혹시 특정한 증상명같은게 있나요?
@strongman-80 Жыл бұрын
일본어도 잘하시네여 ㅎㅎㅎㅎ
@ksun0316 Жыл бұрын
인사정도만~^^
@user-zv8pv6bm1d Жыл бұрын
좋아진게 제 눈에도 보이네요 ㅇㅇ 와우
@ksun0316 Жыл бұрын
정말요??ㅠ감사합니다ㅎㅎ
@mit_ojs Жыл бұрын
건치 굥자 홧팅
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅋㅋㅋ쌤도 홧팅
@user-rd4jd1db4o Жыл бұрын
굥자 클라스~ 독특한 머신들 많네요,😂 매일 빨래 클라스😂
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ집나오면 고생이라더니...생활속에..돈이 아까운것들이 넘 많네요ㅠ
@user-gl6xk5rt7o Жыл бұрын
남매신가요? 많이 안 닮으셨네요ㅎ굥자님 화이또
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅋㅋ남매는 아니고 남매처럼 지내는 같은팀동생 이에요!
@sanghyunlee1870 Жыл бұрын
굥자님, 친구 말 듣지 마세요. 초완전근접 샷 계속 원합니다요~
@ksun0316 Жыл бұрын
ㅎㅎㅎ좋게 봐주시니..감사합니다
@user-pj4bw3ie3c 10 ай бұрын
다음대회 스케쥴 어떻게 되나요
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