Hidup Sehat tvOne - Manfaat Latihan Tenaga Dalam | Fakta Mitos
Tenaga dalam merupakan bagian teknik dari ilmu beladiri, dan hampir setiap ilmu beladiri akan menggunakan teknik pernapasan. Nah, apakah baik ilmu beladiri maupun tenaga dalam memiliki manfaat untuk kebugaran jasmani? simak yuk pembahasan dokter Sophia Benedicta Hage, SpKO Spesialis Kesehatan Olaharaga #ilmubeladiri #silat #tenagadalam
Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:
🔴 KZfaq : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne/vdvchealth
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:
👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉
Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di www.tvonenews.com/live