Puasa mutih adalah prinsip pola makan yang hanya memperbolehkan seseorang untuk mengonsumsi nasi putih dan air putih saja, dan tanpa lauk pauk apa pun.
Biasanya, puasa mutih ini dilakukan dalam jangka waktu tertentu dan juga berbeda-beda.
Ada yang menjalankannya selama 3 hari. Ada yang tujuh hari. Bahkan ada yang sampai 40 hari, tergantung dari niat dan tujuan puasa itu sendiri.
Orang orang tua jaman dahulu, ketika menjalankan puasa mutih ini, biasanya bertujuan untuk mendekatkan diri kepada Tuhan yang maha esa.
Namun ada juga yang bertujuan agar keinginannya cepat terkabul, ada yang bertujuan untuk mengasah kebatinan dalam dirinya, dan lain sebagainya.
Puasa mutih Ini, biasanya dijalankan oleh orang orang yang memiliki tujuan tujuan tertentu, Dimana,manfaatnya adalah sesuai dengan apa yang menjadi tujuan orang yang berpuasa tersebut.
Dan puasa mutih ini, biasanya juga dilakukan oleh para santri di pondok pondok pesantren untuk mengolah jiwa mereka.
Selain itu, puasa mutih ini sering dijalankan oleh mereka yang memiliki masalah pada kesehatannya.
#primbonjawa #kejawen #puasa