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❗️운동목록 하단에 추가해두겠습니다❗️
콩떡이들 추석연휴 잘 보내고 있었나요❤️ 드디어 만칼로리 후 다요트와 먹부림들을 담아서 들고왔습니닷😆😆
오늘 영상은 만칼로리챌린지 다음날부터 일주일간 촬영한 영상인데 다이어트&놀러다닌 일상에 뽀나스 영상까지 담다보니 영상이 꽤나 길어져버렸네요 허허 그래서 이번 한주 좀 불태운 것 같은데 그래도 알찬 영상이 완성된 것 같아서 뿌-듯🥰
머리도 계속 자르고 싶었는데 챌린지하고 나서 싹둑! 잘라버리니까 너무 후련했고 또 운동도 하고 맛있는 것도 먹으며 한주 열심히 보냈더니 아주 알차게 한주가 지나간 것 같아용😆 영상에서 말씀드린대로 평소에는 건강식도 잘 챙겨먹고 영양제도 꼬박꼬박 챙겨먹고 건강관리 열심히 하고 있으니 너무 걱정마시고 앞으로도 건강한 모습으로 오래오래 행복하게 유튜브할 수 있도록 노력할게요❣️
오늘도 함께 해주셔서 감사하고 다음주에도 맛도리 가득 담은 영상으로 돌아올게요! 남은 추석연휴도 가족들,사랑하는 사람들과 즐거운 시간보내시고 다음 영상에서 또 만나요 안뇽❤️
타임라인⏰
00:35 만칼로리챌린지 후 다욧일상
06:34 다이어트 끝나고 먹는 도넛🥹[올드페리도넛]
10:36 더위가시기전 마지막 콩국수&닭강정
[부어치킨] 양념순살 ₩20000
13:43 리얼 빵이 들어간 [동명양과자점] 브레드푸딩⭐️
17:26 불고기피자로 빵해장🔥
[도미노피자]불고기체다라이트 씬 ₩22500
20:24 크림치즈과자로 치즈과자탕🧀❤️(feat.구름크림떡)
25:45 만칼로리챌린지 전 뽀나스영상⭐️
[해브어]치즈케이크
29:43 로제마라숯불치킨으로 빵해장❤️🔥
[감탄계숯불치킨] 로제마라샹구이 ₩28000
📧email : pokddal1998@gmail.com
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먹계정 : zzicongmukcong
일상계정 : zzicongs2
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