만성 콩팥병 진단받은 후, 식탁에서 올라갈 음식과 내려갈 음식은 어떤 게 있을까? 조금만 신경 쓰면 간단하고 알기 쉬운 콩팥 건강 식단을 이유호 교수님께서 알려 드립니다. #대한신장학회 #내신장이콩팥콩팥 #콩팥 #콩팥관리 #만성콩팥병 #콩팥식단 #소금 #단백질 #칼륨 #식이조절
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@kidney_KSN3 жыл бұрын
7강. 만성 콩팥병에 좋은 음식은 어떤걸까? 00:44 만성 콩팥병 환자의 식단 관리는? 02:35 콩팥병 단계에 따라 식단 관리의 차이는? 03:20 만성 콩팥병 4기의 식단 관리는? 04:06 저염식단의 정확한 기준은 뭔가요? 07:41 올바른 단백질 섭취 방법은? 09:42 올바른 칼륨 섭취 방법은? 12:16 저 칼륨 조리법 어떻게 하나요? 13:10 쉽고 간단한 콩팥병 관리는?
@nathanchoi6123 жыл бұрын
0 ㅜㅜ6 ㅜㅜ6 ㅜㅜ6
@user-sv5qe4mk2j3 жыл бұрын
ㅇ
@user-cm2zl4uy4j2 жыл бұрын
777
@user-yt5qx3pr9p2 жыл бұрын
ㅐ
@user-cu7tr9dy1w2 жыл бұрын
ㅈ!
@user-er4ms9jz4v Жыл бұрын
이유호 교수님 반갑습니다. 매우 유익했습니다.감사합니다.
@yellowdragongun24432 жыл бұрын
피를맑게 만들어야합니다
@user-rk6xr2fm9o2 жыл бұрын
의사들도 이렇게 친절했으면 얼마나좋을까
@chin-star-moon2 жыл бұрын
이 분도 의사이십니다. 시간당 봐야하는 환자가 많으면 진료시 친절이 힘들 수 있습니다. 성격일 수도 있구요.
@parkpark27112 жыл бұрын
응급실진료로 7.7수치받고 대학병원 다녀왔습니다. 많이 알고계신거같아서 도움빋고싶어서요
@parkpark27112 жыл бұрын
혹시 알고계신 사이트나 정보를 제가 볼 수 있는것이 있을까요 ? 강지님께서 신부전.콩팥병 유투브 채널 시작하시면 안될까요.ㅜㅜ 너무 무서운데 여기저기 다니다가 강지니 님께서 많이 알고 계신것같아서요
@user-wi9rl3dh9o3 жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다
@user-zw3gt6xj9e2 жыл бұрын
멋진설명감사합니다~~
@user-ro8cd7qu7e3 жыл бұрын
잘들었습니다 실천하겠습니다
@user-ge2wq7xz9n3 жыл бұрын
교수님 멋져용ㅎ
@user-on3ef2lg4u2 жыл бұрын
감사합니다 구독과 좋아요눌리고갑니다.수고 많았어요. 최고의 강의 였습니다. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@chin-star-moon2 жыл бұрын
고기 양이 잘못된 것 같습니다. 어른 주머크기가 아니라 탁구공크기(40g)입니다. 고기40g=생선50g(손가락제외한 손바닥크기)=달걀1개(60g)=두부80g(손바닥전체크기) 같다고 보시면 됩니다. 이 기준으로 2-3개정도 한꺼번에 드시는 것이 아니라 매끼마다 나누어 섭취하는 것이 좋습니다. 달걀 노른자는 인 함량이 높아 하루 1개이상은 안드시는 것이 좋습니다.
단백질이 신장을 많이 나쁘게 하더라고요 제가 살빼려고 3개월 동안 탄수화물 끊고 한끼 단백질만 먹었는데 여과율60까지 떨어짐 단백질 적게 먹어야 됩니다
@sophia-sw8ev2 жыл бұрын
공진당,우황청심원 이런것도 콩팥에 영향을 미치나요?
@asd69012 жыл бұрын
저는 신증후군으로 판명이 난 사람입니다. 신증후군으로 인해 몸에 부조이 심합니다. 현재 몸무게가 67키로인데 원래는 60-61키로였습니다. 그것도 갑상선기능저하로 몸무게가 불어난것. 근데 제 교수님이 짜게만 먹지 말라고 했는데 전 짜게는 안먹거든요. 그치만 얼마전 신증후군이 재발하여 몸무게가 74키로 까지 불어나 입원을 하였답니다. 그 덕분에 병원에서 한달이나 무염식을 하면서 지냈는데 지금은 퇴원하여 짜게는 안먹지만 조심하고 있습니다. 제가 특별히 조심해야하는것이 짜게 먹지않는거 그거면 되나요? ㅎ 조언이 필요합니다. 전 채식을 워낙 좋아해서 밥과 상추가 있으면 상추로 배불리고 밥은 두어 숟가락 정도로 먹습니다. 그럴 정도로 채소를 좋아하는데 칼륨 또한 조심해야한다니 참 헷갈립니다. 조언부탁🙏🙏🙏
고기 양이 잘못된 것 같습니다. 어른 주머크기가 아니라 탁구공크기(40g)입니다. 고기40g=생선50g(손가락제외한 손바닥크기)=달걀1개(60g)=두부80g(손바닥전체크기) 같다고 보시면 됩니다. 이 기준으로 2-3개정도 한꺼번에 드시는 것이 아니라 매끼마다 나누어 섭취하는 것이 좋습니다. 달걀 노른자는 인 함량이 높아 하루 1개이상은 안드시는 것이 좋습니다.
필요하시면 말씀안하셔도 의사가 복용해야한다고 처방해 주실 겁니다. 콩팥이 안좋은 환자가 먹을 수있는 영양제가 따로 있습니다. 별써 드시고 계실 수도 있습니다.
@user-dq5vy6xe8h2 жыл бұрын
감사합니다ㆍ
@soul31492 жыл бұрын
글쎄요 강의가 아쉬운부분도 많고 뭘먹으라는건지 헷갈리기도하네요 그리고 강의만 할게아니라 댓글에 문의하신분들 답변이라도 해주시면 좋을것같습니다
@user-rn4pm7qq7hАй бұрын
Msm연구해보시길
@user-hm3ms1je1z3 жыл бұрын
호두 잦 초유 우유약가 힌준 갈어서 먹 어요 맞을까요
@user-ut1pd6wu5f2 жыл бұрын
견과류 조심하세요 우유에 인 많아서 줄여드세요
@user-dq5vy6xe8h2 жыл бұрын
선생님 식후에 천연발효 식초를 한잔씩 마시는거는 어떨까요?
@user-fe8ez7or3e2 жыл бұрын
두부먹어도되나요?어린 투석환자입니다 식단조절이 너무어려워요ㅠ
@user-oj2eu1kv1g2 жыл бұрын
두부의 재료는 콩이고 콩엔 단백질이 많죠 그러나 제가 가는 병원의사는 적당히 조금씩 먹는건 괜찮다고 하시더군요 다만 주의할 대표적인 것으로는 야채나 과일인데 수박 배 양배추쪄먹기 등은 괜찮다고 들었습니다.
@user-oj2eu1kv1g2 жыл бұрын
전 병원검진결과 콩팥기능이 38%정도 남았고 5단계중 4단계로 진단을 받았습니다. 그런데 조금 걷거나 가만히 일이십분정도 서있기만 해도 눈앞이 하얘지며 빈혈이 와서 앉아야 됩니다. 이럴때 먹는약이 따로 있는지 궁금합니다. 의사선생님은 짜증만 내시고 따로 처방은 없다고 잘라 말하네요 그래서 병원을 옮겨볼까 고민합니다.
@suimyun488 Жыл бұрын
병원옮기시는거 추천이요 4단계면 극히 음식 조심해야하는데 왜 짜증입니까 환자한테
@user-oj2eu1kv1g Жыл бұрын
@@suimyun488 병원 옮겼습니다. 여기 여의사님은 친절하게 잘 응대해주십니다^^
@gdol2033Ай бұрын
한 병원 만 다니는 것보다 여러 곳을 다녀서 나에게 맞는 곳을 찿을 필요가 있습니다 . 어려운 병일수록 ᆢ ᆢ .
@user-ej7sd8hr7r2 жыл бұрын
너무 어렵네요
@user-sg9ze9qs4s2 жыл бұрын
혈액투석환자가 변비가 심해서 그러는데요 약말고 먹을수있는 식품은무엇인가요?
@bmr32412 жыл бұрын
저도 단백뇨환자인데 인산가에서 나온 유황마늘을 쪄서 꿀에 절여 날마다 간장종지 만큼 먹고있는데 전 도움 많이 받았어요! 인산가 유황마늘 검색해서 참고해보세요!!
@chin-star-moon2 жыл бұрын
혈액투석환자는 수분제한+칼륨제한으로 채소 섭취 제한하여 섬유소 부족으로 인해 변비가 생길 수도 있습니다. 물론 콩팥기능저하 자체가 변비의 원인이 되기도 하지만 지나친 수분제한와 부족한 채소 섭취로 인한 변비를 개선할 수 있습니다. 수분은 1일 소변량+500mL(대변,땀의 배출되는 양)을 1일 섭취가능합니다. 예를 들어 1일 소변량이 200mL이면 하루 섭취가능한 수분량은 700mL이 됩니다. 채소는 칼륨 저함량의 채소위주 허용범위 안에서 섭취하시면 됩니다. 대부분 혈액투석환자는 무엇을 먹어도 되는지 몰라 아예 채소를 안 먹는 경우가 많습니다.
@Border_Collie Жыл бұрын
저희 아버지께서도 만성신부전증말기를 지나 혈액투석을 8개월동안 하시며 빈혈 철분약 때문에 생긴 변비로 고생하시다가 처방받은 변비약도 소용없어져서 결국 관장약을 사용하셨어요 투석중엔 제한해야하는 음식이 많아 먹는걸로 해결못했어요 변비약 처방받으시고 안되면 관장약을 권해보세요 저희 아버지 지금은 신장이식 하신지 두달째인데 빈혈없어져서 철분제도 끊고 잡곡밥과 채소 적당히 드시면서 물을2리터씩 드시니까 변비 없어졌어요
@sunlee34372 жыл бұрын
신장이식 1년6개월의 아들 크레아티아치수가 4.7입니다 나이는28살입니다 투석을 다시 시작해야하는지요?
@user-vp5mf8go72 жыл бұрын
양배추/토마토에도칼륨함량이높나요선생님
@chin-star-moon2 жыл бұрын
토마토는 칼륨함량이 높은 과일입니다. 양배추는 칼륨 함량이 낮은 채소로 알려져 있습니다. 다만 칼륨함량이 낮다고 하더라도 많이 드시면 섭취량이 높아집니다.
@user-sv5qe4mk2j3 жыл бұрын
아직준비가안되었음
@user-sg9ze9qs4s2 жыл бұрын
소금대신레 간장쓰는것은어떤가요?
@chin-star-moon2 жыл бұрын
간장 만들때 소금이 첨가 됩니다. 간장 구입시 성분표시를 보시고 나트륨2000mg에 해당하는 양을 하루 섭취량을 조절하시면 소금 5g섭취하는 것과 같습니다. 저염 간장이니 저염 소금 중 나트륨대신 칼륨으로 대체한 제품들이 있으니 만성신부전 환자는 주의하셔야 합니다.
@user-pg6ph4qw6m2 жыл бұрын
뭐든지.조금식ㆍ적당히.먹으면ㆍ괜잖아요ᆢ
@user-nq4td5mg5o3 жыл бұрын
신장3기라고 하는데요 죽염을 먹어도 되나요 소금은 안되지만 죽염은 괜찮다고 하는데 확실하게 알려주시면 감사하겠습니다
@user-ut1pd6wu5f2 жыл бұрын
죽염이 대나무안에 소금넣어 만든것인데 나트륨인건 똑같지요
@user-ct8cc2xb3n2 жыл бұрын
솔직히 말해서 의사, 영영사들은 교과서적으로 말하지만, 환자입장에서 보면 그날의 컨디션과 여러 상황에 따라서 나트륨이 더 필요할수도 있고 칼륨이 더 필요할수 있으니, 음식 종류조절보다는 음식양조절이 더 중요합니다.
콩팥을 빨리 망가트리는 지름길입니다. 모든 영양제, 농축된 즙은 삼가하시는 것이 좋습니다.
@user-ti7jr2kx5p Жыл бұрын
콩팥은 맑은물 생수가 좋구요 끓인물보다 삼다수같은 물이 신장을 힘들게 안해요 망가져가는 콩팥은요 즙이나 진액은 점점 더 콩팥을 망가뜨리고 약도 의사와 상의하고 딱먹을꺼만 지켜서 먹어야 합니다 앞으로는 맑은물만 하루 1.5L-2L를 매일 꾸준히 드시면 콩팥에 도움이 됩니다 짜게는 절대 드시면 안됩니다
@feelssogood40112 жыл бұрын
선생님 만성콩팥 진단받았어요 ㅠㅠ 원인이 단백뇨 인듯해요. 궁금한게 있는데 음주관련은 언급안해서 여쭈어 드립니다.ㅠ
@JH-uq4bp2 жыл бұрын
술은 일체안하고 저염식하고 야채위주 단백질은 조금 물은 자주먹 고 커피는 하루 한잔에서 두잔 믹스말고 망에 거르는 커피로 설탕없이 몸이 지키기힘든걸 지키게하네요 더 안아플려고 스트래스 확줄여 너무 꼬장꼬장 생각안하고 넘기고 라면은 어쩌다한번 이렇게해서 마니 좋아졌삼! 사먹는 음식줄이고
@user-oh1rq8bx3r3 жыл бұрын
개별화시켜야된다는게 정말 정답입니다
@liyu69882 жыл бұрын
현미밥이랑 나또먹어도 될까요?만성신부전4기입니다
@user-yz1yn6tf1e2 жыл бұрын
님께서.현미밥.낮도.는괞잖아요 일본교민인데.일본서.낮도는 한국김치처럼.추천합니다 단백질 그리고낮도균이.어떤건강에좋아요 전밥위에바로.낮도를밥과석어 먹어면끝.그라고우유와걔란. 추천해요.37년왜놈먹는은식 싱거워요
@user-yz1yn6tf1e2 жыл бұрын
제가일본서 스포츠센터 서배운것이13년합니다.하루에 담백질12점.프로태인을모르세요 일본 서만든영양제인데.추천해요 한숫갈걔란한개 분이들오있어요
칼륨함량을 제한해야 하는 경우는 2000-2500mg/일로 알고 있습니다. 문제는 채소나 과일이외에 곡류, 어육류,기름에도 들어 있습니다. 이 모든 걸 다 합해서 하루 섭취량입니다. 칼륨제한이 필요할 경우입니다. 3기이면 제한이 필요할 수도 없을 수도 있을 수 있으니 치료 받고 계신 의사께 문의해 보시길 바랍니다.
@myoung-sookcho59653 ай бұрын
😂@@chin-star-moon
@typoon5142 жыл бұрын
싱겁게 먹으니 속이 더부룩 하드니 소화도 안돼고 위염이 발생했읍니다 .
@user-el3eq1no1n Жыл бұрын
결론:그냥굶어라
@user-ei3ts5hp1eАй бұрын
무언지도 모르고 무조건 감사 하다고 하네요 나도 콩팥이 낮은데 아무런 도움이 없습니다 모르죠 이강의를 듣고 다나았는 분도 있는지 몰라도 나에게 아무런 도움이 없습니다 이강의 를 들어도 무엇 이든 못먹게 하네요 긂고만 살아야 하나요 다긂 으라고 하는데 긂고만 사나요
@jae9432hoon2 жыл бұрын
굶어죽으면 책임지나?
@user-bi9rr6iz2p6 ай бұрын
빈곤식품을 먹어야
@user-ed9xi2rw3d2 жыл бұрын
간안좋고 콩팥 안좋은사람은 먹을게 없네
@chin-star-moon2 жыл бұрын
그래도 못 먹는 것보다 먹을 수 있는 음식이 더 많습니다. 어떤 음식이든 질환에 따라 내 몸이 감당할 수 있을 정도로만 섭취하는 것이 좋습니다.
@user-jp7gk4kn6q3 жыл бұрын
^^♡♡
@jingnanxu70772 жыл бұрын
000
@eunhyokim79412 жыл бұрын
서론이 너무 길어요
@user-tz7pq8yz7b Жыл бұрын
일반적..
@user-pb4gw9vo9r3 жыл бұрын
.
@user-tu2uj4mz1w Жыл бұрын
근본적으로 치료방법 모르면 이런영상 올리지 말고 공부해서 방법을 찾으세요^ 아는척 깝쭉대지 마세요