Meditazione completa | Mantra ripetuto 108 volte
Il 14 gennaio è stato Makar Sankranti, un importante festività indiana segnata da rituali diversi a seconda della regione in cui viene festeggiata.
Makar Sankranti è una festa hindu che segna il transito del sole nel segno zodiacale del Capricorno (Makara in sanscrito). È unico poiché è uno dei pochi festival hindu che segue un calendario solare anziché lunare, quindi cade quasi sempre il 14 gennaio.
Significato Astronomico e Spirituale: Questo festival celebra il movimento del sole verso il nord, conosciuto come "Uttarayana". Si ritiene che il periodo di Uttarayana sia propizio dal punto di vista spirituale, ed è considerato un momento di grande significato in diversi testi sacri, tra cui il Bhagavad Gita.
Benvenuti a questa meditazione molto potente che in questo periodo ci può aiutare per eliminare l'emozione negativa della paura e trasformarla in energia, da utilizzare diversamente, in modo propizio per la nostra rinascita interiore.
00:12 - Benvenuti: L'Emozione della Paura
04:05 - Inizio meditazione
Testo del Mantra
Śānte praśānte sarva-bhaya upaśamani svāha
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Prova a ripetere questo Mantra con il tuo Japamala per un mese e raccontami nei commenti come la vivi, quali trasformazioni interiori percepisci e come rinasci in questo periodo speciale!
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