Como haces el ayuno disculpa pero yo estoy desesperada xk ya tengo mucho sobre peso y no aguanto todos mis huesos y las articulaciones

Busque videos del dr. Frank Suárez o del dr. Alonso Vega, lo explican muy bien.

Cuáles vitaminas tomas?

Y aún así tomas medicamento como levotiroxina ,?? O la déjate de tomar ??

​@@erikatavares3684la doctora Mariana zolorzano, ella con buena alimentación, ejercicios y vitaminas selenio, y demás, se curo, y ya no necesito usar medicamento. Mira video de ella y Frank suarez

Cuál??

Gracias

Si te faltó la número 8

@@magnoliavazquez3925 hola!! Ella se la saltó, por eso dijo 11, pienso yo!! 🤷‍♀️

Gracias

Imagínate comer eso todos los días, ese caldo de hueso solo lleva eso? Y el hueso 🦴 también se come?

¿cómo has quedado? ¿te afecto en la voz?

Yo también tengo hipotiroidismo y presión no puedo comer nada de más porque se me sube la presión que puede ser

Muy interesante tus explicaciones las voy a seguir

Hola! Yo también tengo hipotiroidismo e hipertensión y me alegre leerte porque me anima a iniciar este tipo de alimentación. Gracias.

Hola cómo haces?? Tengo hipotiroidismo

🍤 Gracias

Fue MUY lamentable, la perdida del Doctor! Que tristeza para su familia y sus amigos. Soy creyente en Dios y creo en lo que dice la Biblia! Lo que NO entendamos ahora...lo entenderemos en el dia postrero, cuando estemos en su presence, para ser juzgados por El!!

A mi en casa me regañan por andar viendo videos y creo tienen razón,acabo de ver uno donde dicen q el rábano tiene mucho yodo y X eso es malo para los q tenemos hipotiroidismos y tu dices q es bueno,entonces a quien le creo?

El rábano es muy malo ,aquí dice cuales son buenos ...no escuché el.rabano...busca los alimentos malos para tiroides ahí esta el rábano

El no es, ni fue, ni será MÉDICO.era un mecadologo.

@@migdaliamaldonadomolina2954el era médico, era mercadologo

🦐

Me encanto su información me suscribí para escuchar sus consejos ya q tengo hipotiroidismo.

🎉😊❤

Cómo lo insiste que comes al día por favor

Hola Manu Gracias es La primera vez que la veo muy interesante Estoy en laboratorios y pruebas haber si tengo Problemas de tiroides La seguiré viendo Dios la bendiga

Los doctores nunca te explican, porque ellos nos ven solo como negocio

Exactamente! Opino lo mismo, mi Endocrinólogo nunca me dijo nada de esto. 🤔🤔🤔

Todosss debemos hacernos responsables de nuestra salud x que el médico no lo hace. Dónde vive? Tomó bebidas con ZEOLITA. Debemos cultivar y consumir alga. Espirulina

@@IAGSJ Manuela gracias por tus consejos son de muchos beneficios para nosotros Díos te bendiga

@@IAGSJ estoy viendo vídeos de la canela y esta super para. Nosotros. Tambien te gengibre limón y canela

Gracias

Mil gracias por su apoyo incondicional

Si es bien importante cuidar lo que comemos

Muy bueno , sobre todo muy instructivo

Muy buena ls explicacion gracias😊

🦐, por favor ayúdame con alimentos que no debería comer con diagnóstico de hipertensión e hipotiroidismo

Hola. Si no te funciona por qué no la dejas?

Buenas tardes Malu que muy contenta con el video por que llegaste donde yo quería que llegasesbendiciones

Buena información gracias

Hola Maria, te doy un consejo que a mi me ayudo muchisimo a mejorar mi hipotiroidismo, pero mucho. Primero, dejar de tomar la medicacion, no sirve para nada, de hecho hasta puede empeorar tu hipotiroidismo. Hay un video de Frank Suarez de metabolismo TV que dice exactamente eso, y yo ya lo sabia antes de verlo, pero esto me lo confirmo. Tomaba la medicacion y me daba mucho sueño, y lo que yo decia era lo siguiente"como algo que se supone que me tiene que hacer bien de entrada, no solamente que no me hace bien, si no que cada vez que lo consumo me siento muchisimo peor?" Entonces lo que hice fue probar y consumi la medicacion durante 1 mes, muy consciente, viendo que sentia en mi dia a dia asi sacaba una conclusion. Al mes la deje, mi condicion empeoro muchisimo, al dia de hoy no la consumo y ando barbaro, pero si hice los siguientes cambios. Primero, el azucar refinada afuera. Minimo consumo o si puedo evitar consumir azucar lo hago. Yo se que todo tiene azucar, pero uno puede adecuar su vida de manera en que esta vida puede ser vivida con dignidad y con regozijo. Hace 2 meses que no toco nada de azucar y me siento estupendo, no siento ansiedades, no tengo ganas de comer una torta, una galletita, un alfajor, un chocolate, nada que tenga azucar ya me llama la atencion. Segundo, reducir tambien el consumo de gluten o harinas blancas. Obviamente todo esto no hace falta que lo alejes totalmente de tu vida, si no que la idea es alimentarse mas sanamente. Y algo que me ayudo muchisimo tambien, junto con todo lo otro es tomar vitaminas y minerales de buena calidad, no las que se compran en farmacias, si no en herboristerias, que tengan buena cantidad de MG por cada vitamina o mineral y tambien muy pero muy importante, consumir SPIRULINA. Si haces todo esto, en 1 mes te garantizo que tu salud va a cambiar muchisimo. Espero que te sirva, te mando un saludo!

Ablas demaciado

Oye tu información nunca llegó

y el aceite de coco como se lo consume de antemano gracias

Camarón que bonito bifeo

Muy buenos...videos me gustaría verle más videos

@@gladysmedina2221 En el café para que te energía y inhibir el apetito, para mí es lo más directo para entrar en cetosis. Es similar al aceite keto y se baja de peso de manera tranquila y normal, las pastillas keto más la dieta tbn ayuda y por supuesto llegas a bajar de peso lo más importante es mantenerte firme como estilo de vida ".

Hola ave

🦐

Excelente información 🦐🦐

Eh investigado no se si sea vdd que tambien la vitamida D, el gengibre, el regaliz y el ginseng ayudan contra el hipotiroidismo

Gracias Gracias y gracias me gustó el vídeo tengo hipotiroidismo pero voy muy bien con los alimentos que estoy consumiendo muy agradecida por la orientación de los alimentos

Hola cómo estás me gustó tu vídeo tengo una sobrina que sufre de tiroides desde bebé

Ella puede comer todas las legumbres verdes

Y de tomar que. Juegos pude tomar y proteínas muchas gracias

🍤

@@johnjuliodelapavadelgado5856 16:21

🍤 Gracias Manu

Hola, me encantó tu video... Gracias! Hace 4años q tengo hipot. Y hace poco q m estoy dando cuenta q al comer algo dsp me siento hinchada y ahora veo q es por los alimentos q ingiero...... Empezaré a cambiar mi dieta..

Hola. Manu. Me encantaron tus dos vídeos de hipotiroidismo. Gracias.

Verdadero a mi tampoco . No se porke son asi no ponen ninguna dieta 😒

Te los acaba d decir 🤦‍♀️

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Muchas gracias por la información, me gustaría un vídeo de dieta, tengo hipotiroidismo desde hace 43 años me dieron todo radiactivo pero ahora ya no se que comer pq soy anticoagulada y no puedo comer verduras verdes, me implantaron válvula mitral mecánica hace seis años, me gustaría un vídeo con una dieta para los dos problemas tengo 70 años y peso 49k y anemia quiero subir un poco de peso muchas gracias desde México

Sería genil. Yo también soy alérgica a los mariscos y evito el pescado.

Primera vez que la escucho muy importante su recomendación

Hola yo también estoy pasando lo mismo baje mucho de peso y por lo que me dicen que probablemente tengo este problema y esto tratando de comer pero muy lentamente estoy más llenita pero más lo noto en mis manos y brazos que has hecho como te va con tu organismo