Maratón de Londres 2002 (WR
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Lista de todos los vídeo-comentarios de mis entrenamientos:
• COMENTARIOS entrenamie...
En los vídeo-comentarios de mis entrenamientos y carreras running, comparto y explico mi método de trabajo; rodajes de fortalecimiento, rodajes largos, rodajes suaves, rodajes progresivos, rodajes con progresivos, rodajes por montaña, series aeróbicas, series anaeróbicas, series en pirámide, fartlek por montaña, cambios de ritmo, rampas, intervalos, ritmos específicos, carreras, gimnasia de fortalecimiento, técnica de carrera, descanso, recuperación, masajes, alimentación, hidratación, estiramientos, meditación, yoga, filosofía, material, ropa, zapatillas, etc. Todo basado en mi experiencia de 25 años auto-entrenándome, para correr carreras de 10k, medio maratón, maratón y carreras de montaña.
Todos mis entrenamientos en Strava: / strava
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@rafaespana3542 Жыл бұрын
Impresionant el marroquí, quin gran marató!!!! Gràcies per l'aport Javi, no el recordava
@GarciaMascarell Жыл бұрын
Aquestes maratons antigues em motiven per a córrerrrrrrrrrrrrrrr
@luismanuelcanovas Жыл бұрын
Gracias por el video Estas carreras dan gusto verlas de nuevo .
@GarciaMascarell Жыл бұрын
Gracias por ver
@jjfkroxnekekgnr Жыл бұрын
..muy emocionante. Una pregunta Xavi, ¿Alguna vez has salido a entrenar sin ganas?
@ikeriturralde7372 Жыл бұрын
Ayer entrene con la camiseta de fila....y acuérdate que khalid se hacía las plantillas donde Osorio en Barcelona.....y acuérdate de aquellas fila con placa de Kevlar que las tuvimos muchos
@GarciaMascarell Жыл бұрын
Que tiempos yo tambien las tuve, a ver si voy subiendo algunos de mis VHS antiguos, para motivar a los jóvenes y veteranos, je, je. Saludos compañero
@user-ng3wu6dq8t 11 ай бұрын
أمريكي من اصل مغربي ....مغرب الأبطال
@PACECERTOCORRIDADERUA 6 ай бұрын
❤❤❤
@LuchoRunner 3 ай бұрын
"Kamuchi"... jajajajaj!!!
@clash.royale.official 10 ай бұрын
مغاربة ابطال العاب القوى تحطيم 5000m ,2000m1600m3000m 42km 1500m10km
@flr76 8 ай бұрын
El peor narrador. En primero no es kamuchi es Khanoucchi. 2 su esposa era de Costa Rica y no dominicana.3 rompió el récord dos años antes no tres. 4 no tenía 21años.
@psyflaco2119 21 күн бұрын
Siempre me ha caido mal ese corredor
@AbdelatifLbernaoui 5 күн бұрын
Cv
@AbdelatifLbernaoui 5 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉❤
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