Marek “Womack” Vomáčka je 50 letý bodybuilder v nejlepší formě. Má 4 děti - 3 dcery a syna. Nejstarší dcera je už dospělá, mladší holky jsou v pubertě a nejmladší Mareček je vycházející fotbalová hvězda. Velký Marek je muž mnoha startů - byl profi fotbalista, pak se dal na fitness a uprostřed jeho kariéry mu řekli, že má vrozenou vadu srdce a že už nesmí cvičit. Cvičil. Má na kontě spoustu úspěchů před i po operaci srdce. Poslouchejte jeho rady, včetně těch, jak se udržet v kondici.