MARGARINA VEGETAL 100% NATURAL CON SOLO 3 INGREDIENTES, mejor imposible

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Күн бұрын

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Te gusta la margarina pero te privas de ella porque es un producto altamente procesado y nada saludable, pues te voy a enseñar a preparar una margarina casera, 100% vegetal, con tan solo 3 ingredientes, natural, sin conservantes ni grasas procesadas e hidrogenadas y sin ninguna complicación.
Ingredientes: para 250gr de margarina
2/3 de taza de aceite de coco = 167ml = 8 cucharadas rasas = 155gr
1/3 de taza de aceite de girasol, maíz, sésamo, oliva el que más te guste = 83ml = 9 cucharadas = 75gr
1 cucharadita de sal o sal al gusto.
OPCIONAL: para dar color azafrán molido, curry, zanahoria molida y si quieres aromatizar
Preparación:
Se calienta el aceite de coco solo un poco para que derrita, debe llegar más o menos de 25ºc a 30ºc, no conviene calentar más, la intención es que se ponga líquido únicamente.
Añade el aceite vegetal de tu preferencia y sal al gusto, mezcla bien con batidor manual de globo hasta que estén bien integrados y haya blanqueado.
Lleva a la nevera durante 2 horas, después de 2 horas retira de la nevera y vuelve a batir con mucha insistencia para que quede bien cremosa, tal vez si bates con fuerza puede ponerse más blanda pero no te preocupes, es así mismo, Si quieres aromatizar y dar color ( yo agregué azafrán que le da mucho color y una pinta y sabor increíble) a tu margarina y también puedes agregar especias al gusto para aromatizar tu margarina.
Coloca en un envase cerrado y lleva a la nevera nuevamente durante mínimo 4 o 6 horas o si la haces en la noche déjala toda la noche en la nevera y luego al día siguiente estará lista para comer y queda deliciosa, natural y mucho más saludable que cualquier margarina de las comerciales.
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Rio Nights
Quincas Moreira
Pop | Calmo

Пікірлер: 834

@libiaperozo2143 3 ай бұрын

Eres la mejor María José, tengo un cuaderno solo con tus recetas para utilizarlo en los lugares donde no tengo internet. Esas recetas para mi son un tesoro. Dios te bendiga. Un abrazo desde nuestra hermosa VENEZUELA.

@lorenaconde8994 4 жыл бұрын

1 taza=X gramos=X mililitros=X cucharadas! Tan linda la adoreeee , rica receta y preciosa mujer Dios te bendiga y también a tus manos para seguir haciendo riquísimas recetas! Saludos desde Guatemala!

@yanethgeneyrivera6071 2 жыл бұрын

Gracias por compartir sus recetas muy amable un saludo desde Colombia El Carmen de Bolivar

5 жыл бұрын

EXCELENTE RECETA MARÌA JOSÈ. GRACIAS POR HACER ESTE VÌDEO.

@MariaGomez-zt7yr 5 жыл бұрын

Hola María José.. Excelente , que buena quedó , y totalmente natural ..!!

@mariavaleriaferrandiz1238 Жыл бұрын

Hola m. José M encanta q des tanta opciones . Yo he ido aprendiendo q todos ls aceites d girasol, trigo, maíz, altamente inflamatorios. Ni la maicena tradicional........yo compré fécula d mandioca y m encantó. Harina d garbanzo o arroz Hay ttas posiblidades hoy e dia

@kattycastrillo6425 4 жыл бұрын

Ay, adoro tus recetas! Gracias por estas delicias tan saludables y fáciles.

@ingridsanabria9045 5 жыл бұрын

Hola Marìa Josè, siempre nos salvas el día. Un abrazo desde Venezuela

@carmitavallejo5045 5 жыл бұрын

Linda María José que Dios te de más inteligencia. Bendiciones desde Ecuador.😘

@luzmagiraldo9119 4 жыл бұрын

Hermosa mujer, me encantó. Gracias x todo, he aprendido un monton. Feliz dia de la Mujer😍

@irenedecarvalho3565 5 жыл бұрын

Q linda gracias María José por tus buenas y maravillas recetas 🙏😘👍👏👏👏

@noemigalaburri3500 4 жыл бұрын

Excelente tu explicación!!! Eres muy agradable. Dios te bendiga

@urania5905 5 жыл бұрын

Genial! Esperaba algo así! Gracias, María José!

@nancyvasquez5930 4 жыл бұрын

Dios la bendiga Maria Jose, que sabiduria y humildad, muchisimas gracias ❤️🌹🌹🌹

@margal172 4 жыл бұрын

María José, qué maravilla, la prepararé pronto! Siempre se me antoja la margarina pero me abstengo por conocer su procedencia...ya no más. Gracias, un abrazo. 💕💚💛💜💕

@SandraMaria-zo3pf 5 жыл бұрын

Maria José, sempre ótimos ensinamentos. Que alegria! Parabéns! Muito agradecida pela sua ajuda, pela sua disposição e gentileza! Vou provar, com certeza! Abração🙅

@yolis2007 5 жыл бұрын

Fabuloso! Y tan facil para hacer. Ya tengo todos los ingredientes a la mano......lo voy hacer. Gracias Maria Jose! Abrazos y bendiciones desde Pennsylvania, USA. :-)

@henryvasquez4778 4 жыл бұрын

Excelente, gracias por tanto amor que pones a las explicaciones.. Felicitaciones

@magnoliatorresvlogs 5 жыл бұрын

Gracias como siempre muy interesante lo que nos enseña que rica se ve esa mantequilla hay que hacerla bendiciones saludos

@alejandrapoblete2289 4 жыл бұрын

Gracias por compartir y dar la posibilidad de seguir sus recetas a quienes no pueden oír, no todos los contenidos van explicados en la caja de información. Q Dios le bendiga!!!

@fabriciacastorina9604 5 жыл бұрын

Qué delicia!! Gracias María José!! Dios te siga colmando de sabiduría!! Se ve que lo haces con amor!! Una paisana tuya desde RD

@anamariaprat5004 5 жыл бұрын

Me gustan tus publicaciones y tus explicaciones muchas gracias, saludos desde Córdoba Argentina

@margaritamerarodriguez5595 5 жыл бұрын

Gracias sra linda por la receta, muchos cariños💖

@trinidadgarcia7364 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias 😊 que Dios te bendiga , excelente receta 🙏

@julioalejandroaldoferrarij6508 4 жыл бұрын

Excelente,como siempre lady de Sazones y sabores.Saludos desde Viña del Mar Chile.-

@luisisaacd 4 жыл бұрын

Infinitas gracias. Maravillosas recetas. Me encanta tu canal! 🌹

@myriamastudillo3505 4 жыл бұрын

Hola Maria Jose, todas sus recetas me encantan, tanto como esta. Felicitaciones!!

@alexisrojas5225 5 жыл бұрын

Waoooo excelente Maria Jose usted es muy buena Es la mejor 👏👏👏✨🌹❤️

@carmenmolina4689 5 жыл бұрын

Felicitaciones,diste en el clavo con esa maravillosa receta,cien por ciento natural,muy agradecida,siempre adelante con tus magníficas recetassaludos.

@mayipedroza199 4 жыл бұрын

Me encantan tus recetas:deliciosas y sencillas.Gracias María Jose

@magnoliacortes1642 5 жыл бұрын

SENCILLAMENTE MARAVILLOSAAAAA SU RECETA MARÍA JOSÉ👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 DIOS LE HA DADO UN DON MARAVILLOSO!! QUE DIOS LE CONTINÚE BENDICIENDO GRANDEMENTE 👏😍🤗🙋‍♀️🙋‍♀️

@elenapumarega7791 5 жыл бұрын

¡¡Buenísima receta!!, Vegetal y totalmente natural. Además es muy fácil de hacer. Muchas gracias, María José ¡¡eres un sol!!

@visionarergeist2949 4 жыл бұрын

Bravo estoy recién suscrita solo por estas sencillas y maravillosas recetas. Siga así porfavor!

@raizaherrera4703 4 жыл бұрын

Hola buenas tardes la felicito todas sus recetas son excelentes muchas gracias y todas las bendiciones para ti y tu familia ❤️

@jhonnyjimenez6631 4 жыл бұрын

Gracias por compartir dicha receta, la pondre en practica y espero que me salga tan buena y bien como hace usted en sus videos...Felicidades y muchas bendiciones...desde San Ceristobal Estado Tàchira.

@zarelapizarro9161 4 жыл бұрын

Muchas gracias por su amabilidad y enseñarnos con alegría. Bendiciones.

@marisoldevis9755 3 жыл бұрын

Excelente María José DTB, gracias por tu enseñanzas en la cocina

@esterchavez7620 4 жыл бұрын

Muy buena graciasMaria Jose exelente sus recetas.

@amarilistablantemunoz1980 5 жыл бұрын

Gracias por tu gran receta muchas bendiciones saludos.🙋🏻‍♀️🇻🇪

@anamariapignorio2138 5 жыл бұрын

Hola!!Maravillosa receta!Gracias !!Sus videos de verdad ayudan muchisimo!!Saludos desde Argentina

@lissettemercado7896 4 жыл бұрын

Excelente. Muchas gracias Sra. Maria.

@ritatroncoso6958 4 жыл бұрын

Genia increible amo lo q haces , hoy hice el queso genial.🤗🤗

@greygonzalez6867 3 жыл бұрын

Hola chef María José felicitaciones me encanta como cocina y como explica sus resetas excelente trabajo Dios la bendiga 👍👍👏👏👏👏

@teresavelandiaospina29 4 жыл бұрын

Gracias ,Maria Jose,por todas tus recetas,tienes una gran pedagogia..

@jesuscana76 3 жыл бұрын

Excelente María José, felicitaciones.

@ermelindaacosta9470 3 жыл бұрын

La felicito me encantan todas sus recetas y gracias por explicarlas muy bien!

@aldiacondarlene2826 4 жыл бұрын

Que bueno que compartió esta receta. Con la escasez que hubo hace algún tiempo de mantequilla acá en Venezuela, las personas se ingeniaron hacer una margarina con aceite y zanahoria, que no duraba más de 3 días.

@berthamantilla851 5 жыл бұрын

Hola Maria Jose, ya voy a preparar la mantequilla se ve deliciosa, Dios te bendiga mujer virtuosa!!!😘😘

@isabelelenavargascavero679 3 жыл бұрын

Maria Jose soy Isabel de Perú me encantan tus recetas por q das los ingredientes exactos y todo lo q preparo me dale muy bien gracias querida bendiciones!

@2027maria 4 жыл бұрын

Buenísima receta gracias María José que Dios te bendiga

@veronicanavarreterico2546 4 жыл бұрын

Claro que si querida amiga Marijo. Me gusta mucho la receta. Gracias por compartir. Díos te bendiga mucho hoy y siempre y recibe un fuerte abrazo desde Irapuato Guanajuato México. Cuando puedas mandame un saludo

@petronalezano2731 4 жыл бұрын

Muy bueno me encanta cada receta que haces te felicito mucho

@AzulInfinito8585 4 жыл бұрын

Hermosas tus recetas Maria Jose .Siempre exquisitas y faciles .Abrazos y bendiciones desde Argentina

@unterkev 4 жыл бұрын

Impresionante canal!!! Gracias!!!

@mariagarcia6387 5 жыл бұрын

Muchas gracias, Maria Jose se ve riquisima le voy a prepar pronto. Saludos desde Australia 🇦🇺

@scarletjosefinaramirezorop3302 5 жыл бұрын

hola Maria gracias por compartir todos esos conocimientos saludos desde maracay venezuela

@juliavizcaino4174 4 жыл бұрын

Me encanta tu claridad, gracias

@mariaeujeniamoracaicedo5596 5 жыл бұрын

saludos María José gracias por compartir excelente receta Bogotá Colombia

@rosavallejo9054 4 жыл бұрын

Muchas gracias ,mañana es seguro la preparo.

@marianabaggini7515 3 жыл бұрын

Gracias María Jose por compartir tu receta sos una genia 👌❤️

@florilatejana8610 5 жыл бұрын

Fabulosa, no sabia que se podia hacer con tan pocos ingredientes,gracias👍

@gildafernandezruiz4528 5 жыл бұрын

Buena receta felicitaciones me encanta gracias 👍👍👍👍😋🙋‍♀️

@myrthazenteno5322 3 жыл бұрын

Todas sus recetas son increibles, salsas de todo indole, preparaciones fabulosas. Gracias por compartirlo

@albertolevy374 4 жыл бұрын

Me encantan tu. Recetas y la forma como las esplica soy una. Abuela venezolana de cumana estado sucre.saludo.

@ximecelleri1142 4 жыл бұрын

Usted es maravillosa. Gracias por todas las fabulosas recetas.

@siolypena5536 4 жыл бұрын

DIOS TE BENDIGA. ME ENCANTA COMO EXPLICA Y LAS MEDIDAS QUE DA EN TODAS FORMAS.

@nemrachernandez1301 4 жыл бұрын

Saludos María José 🙋🏻‍♀️ Mil gracias por las recetas, nos das la oportunidad de preparar nuestros propios antojos y con la certeza de que sabemos que estamos consumiendo. Haré el esfuerzo por conseguir el aceite de coco, para darle color le pondría colorante vegetal. Bendiciones, abrazos desde la distancia, desde esta tu tierra. 😘🇻🇪 Dios te cuide y te siga dando ese animo de compartir tus conocimientos culinarios.

@pattymartinez1642 5 жыл бұрын

Muchas gracias Majo por esta deliciosa receta, bendiciones siempre 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏼💕

@melrubi4819 3 жыл бұрын

Hola: Soy mexicana, de donde es Majo? . Saludos :)

@lilianabeatrizmartinez7221 4 жыл бұрын

Genial!!!muchas gracias, claro que la haré ♥️

@olganereidadewendtdelgado6346 Жыл бұрын

Muchas gracias Maria José!! Me encanta por ser con pocos ingredientes!!! Y explicas muy bien!!! Estoy pasando a ser vegana para sanar una condición de cáncer por el que estoy pasando y no he visto en un canal vegano hacer una margarina vegetal como esta!! Bravo!!!! Somos muchos los que apoyamos este tipo de recetas!!! Gracias!! Gracias!!!

@izabelfortes2159 5 жыл бұрын

Muito bom! Vou fazer! Grata hermana!!!

@dorislucialedezmadeochoa2960 5 жыл бұрын

Hola Maria José muy buena gracias un abrazo

@eberidemartinez8035 3 жыл бұрын

Me encantan todas sus recetas gracias 😊 Dios la bendiga

@manueljosebetancuracosta7951 4 жыл бұрын

Todo claro y sencillo saludos y muchas gracias

@cesardavinciregginieri6320 4 жыл бұрын

Muchas gracias Maria Jose como siempre nos sorprendes con excelentes recetas

@milexiscamacho9389 4 жыл бұрын

Que receta tan excelente. Gracias. ♥️

@nelidamontero9038 3 жыл бұрын

Hola chef me encanta tus recetas mil gracias voy a preparar

@marisacueva6487 2 жыл бұрын

Excelente receta!!! Muchísimas gracias!!! Admiro mucho tu trabajo y tus recetas saludables. Gracias, gracias. Bendiciones 🙏

@lilifit86 4 жыл бұрын

Que bonita reseta te quedó adorable y muy saludable🤗🧈♥️

@mariadelcarmensanchezmachj653 4 жыл бұрын

Hola María José me ha quedado deliciosa y sobre todo muy natural .Gracias por tus recetas tan deliciosas

@paolamejia2194 Жыл бұрын

😯 lo voy a intentar, se ve hasta cremosa a la hora de untar al pan , sabías que eres la mejor 🤗 me encanta como explicas las medidas, los pasos , tu fluidez al hablar, y con ingredientes que se consiguen en todo el país 🙌🤗. Felicidades 🎉

@cristinaarroyotorres5218 4 жыл бұрын

Gracias por tu exelente receta, gracias y saludos

@mariadoloresdieguezsuarez4421 5 жыл бұрын

Hola amiga se ha quedado muy bien y tiene que estar rica muchos besos para toda la familia

@raymundoaburtogarcia512 5 жыл бұрын

GRACIAS X LA TRADUCCION ES MUY BUENAS LAS RESETAS

@vestalialinares817 4 жыл бұрын

Amiga soy muy seguidora de toda su culinaria la felicito por su explicación y sencilles desde mi querida patria Venezuela gracias por estar ahí. Bendiciones

@olgaavila6732 5 жыл бұрын

GRACIAS!!! excelente tus recetas

@carlosandreslinarezmendez1986 4 жыл бұрын

Que buenas recetas nos enseña, gracias, Dios la bendiga

@margaenriquez5232 4 жыл бұрын

Que maravilla , da gusto ver tus recetas , gracias un saludo

@normaromero7727 4 жыл бұрын

Felicitaciones Maria Jose me encantan todas tus recetas

@yeseniadidamaso9921 3 жыл бұрын

Excelente todas tú recetas. Me encanta tu programa.

@jserritiello 4 жыл бұрын

Como siempre espectacular. Saludos

@saradelosangelesbeltran1898 4 жыл бұрын

Que buena receta!!! Graciasss💕

@adamariagavi2144 Жыл бұрын

Me encantó su receta porque no lleva ingredientes raros como en otros vídeos, fácil, económico, rico y supersano. Saludos desde Colombia

@fatimaguadalupediazzamora2706 3 жыл бұрын

Un enorme abrazo .mil y mil graciassss♥️👏😍🤩🙏🍀

@irisjaramillo7813 4 жыл бұрын

Me encantan tus recetas y en especial a las alternativas

@marlenecandanoza1156 4 жыл бұрын

B noches, apreciada amiga .aria jose, me encantan tus recetas y veo que lo haces con una facilidad, que rico tienes unas manos maravillosas, que Dios te bendiga.