Mariposa: Presionar el Pecho
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Күн бұрынSi conoces nadadores competitivos, seguramente has escuchado el término “apretar el pecho”’ para referirse a la mariposa. Hoy veremos qué significa “apretar el pecho” y analizaremos diferentes maneras para comunicar esta idea a nuestros nadadores más jóvenes.
@edwinr.2715 3 жыл бұрын
Excelente explicación
@sandybelt8075 4 жыл бұрын
ME FASCINA SU MANERA DE EXPLICAR, MIL GRACIAS 👍
@juannolasco5777 4 жыл бұрын
Muy bueno
@marlenefernandez6439 4 жыл бұрын
hola Señor Burton, estos ejercicios servirían como método para corregir la patada cuando el movimiento parta de las rodillas y no desde el pecho o para que tipo de corrección lo aplicaría?. Gacias.
@ChrisBurtonSwims 4 жыл бұрын
Lo usaría para un nadador cuya brazada es muy plana y / o donde el nadador depende principalmente de sus brazos para obtener fuerza y no compromete su núcleo.
@ronaldwilmerflorestotora9967 4 жыл бұрын
Señor Burton, su enseñanza es excelente; es por eso que confio que usted pueda responderme esta pregunta de la mejor manera. ¿Cómo tengo que respirar mientras nado? ¿Debo aguantar la respiración por un tiempo? O ¿Debo exhalar todo? ¿Cuánto sacar la cabeza en estilo crol?, gracias de antemano y Saludos
@ChrisBurtonSwims 4 жыл бұрын
Al nadar estilo libre o gatear hacia adelante, debes respirar hacia un lado. Aquí hay algunos videos que pueden ayudar. Natación: Preparar a los nadadores principiantes para el estilo libre. (kzfaq.info/get/bejne/aJ6hmamgmZbGeps.html) & Ejercicios de respiración lateral estilo libre. (kzfaq.info/get/bejne/qrF-mZCD1Z28ias.html)
@ronaldwilmerflorestotora9967 4 жыл бұрын
@@ChrisBurtonSwims Le agradezco mucho por su respuesta sr. Burton, pero la verdad es que yo no sé si al inhalar lateralmente en estilo crol tengo que exhalar inmediatamente en el agua o tengo que aguantar la respiración por un tiempo y luego recién exhalar.
@ChrisBurtonSwims 4 жыл бұрын
He visto los dos métodos utilizados. Puede contener la respiración por un derrame cerebral y luego exhalar si eso es cómodo para usted y no se está quedando sin aliento. Si está respirando cada dos golpes y se siente sin aliento rápidamente, entonces diría que no está exhalando lo suficiente y necesita respirar de inmediato.
@ronaldwilmerflorestotora9967 4 жыл бұрын
@@ChrisBurtonSwims Mmmm creo entender entonces puedo aguantar la respiración hasta donde me sienta cómodo y si no me siento cómodo pues entonces puedo exhalar de imediato.