ჩემი აზრით, ეს ისეთი ფაქიზი თემაა, რომ უეჭველად დაფიქსირება გვმართებს, მკაცრად უნდა გაიმიჯნოს საკუთარი გამოცდილების გაზიარება და მოწოდება იმავეს გაკეთებისკენ, რასაც ეს ვიდეო აკეთებს. დღევანდელ საზოგადოებაში ისედაც ბევრი სტერეოტიპი და მცდარი აზრი არსებობს წონის კლებასთან დაკავშირებით, რომელთაც მოზარდები შეჰყავთ შეცდომაში, თორემ ზრდასრულმა უკვე იცის რა არის მისაღები და რა-არა. იმის თქმა მინდა, რომ მსგავსი შიმშილი ყველას არ უხდება, მით უმეტეს დაუშვებელია თინეიჯერობის ასაკში, ვფიქრობ, ამ საკითხზე ვიდეოში უნდა გესაუბრა.
@seaofnothingness10513 жыл бұрын
ძალიან სწორი “შენიშვნაა”🙏🏻
@lizimaghla3 жыл бұрын
pirvelive sam wutshi tqva rom es ar iyo yvelasatvis misagebi da ar mogviwodebda ubralod gviziarebda sakutar gamocdilebas. Jer uyuret da mere weret bogmiani komentarebi
@ananocercvadze54754 жыл бұрын
ძალიან დადებითი ადამიანი ხარ ❤️❤️ და მადლობა საინტერესო ვიდეოსთვის❤️❤️
vaime rogor miyvarxar yvela sferoshi garkveuli xar, me cina cels 21 dge viyavvi egre, mxolod cyals vsvavdi da iseti energia mqonda rom vegar vcherdebodi su ragacis keteba mindoda. me cvenebs ar vsvavdi, mxolod cyali, 5 dgea isev davicye. gakoce bevri
@ketevankobakhidze63774 жыл бұрын
მიყვარხარ გთხოვ პასუხი გამეცი❤️❤️
@kolaslovie4 жыл бұрын
❤❤💎💎
@nanaghlonti7774 жыл бұрын
მე ყოველ კვირა დღეს ვშიმშილობ. მხოლოდ ლიმონიან, ან თაფლიან წყალს ვსვამ. პოლ ბრეგი იყო ჩემი მოტივატორი. :)
@MariSunny4 жыл бұрын
ძალიან მაგარია 💕 მეც მინდა მოვსინჯო მსგავსი დეტოქსი!
@Annab454 жыл бұрын
მუცელს აგდებს მსგავსი დეტოქსი?
@optankataxromi81873 жыл бұрын
ჯანმრთელობისთვის საშიში არაა?
@georgekipshidze30884 жыл бұрын
მე intermittent fasting ს ვაკეთებ მარიამ. 18 საათი ვშიმშილობ და 6 საათი ვჭამ საჭმელს. ამ 6 საათის განმავლობაში მხოლოდ მცენარეულ საკვებს ციღებ(ვეგანი ვარ) და whole food ებს.
@giorgigvimradze64283 жыл бұрын
💕💕💕💕💕💕
@elenekashia16434 жыл бұрын
ramdeni wlidan sheileba detoxis cda?
@missnino22494 жыл бұрын
როგორც ვიცი, სპეციალისტები ეწინააღმდეგებიან ესეთ ცდებს, მით უმეტეს თუ შემადგენლობა არ აწერია.🤷
@marymachabeli16444 жыл бұрын
ძალიან აზიანებს ორგანიზმს :(
@otoronaldobs82834 жыл бұрын
😀
@lanabibilashvili51154 жыл бұрын
მარიამ ძალიან კარგი ვიდეო იყო, ბევრს დაეხმარევიდა მოტივაციისთვის, მაინტერესებს სხეული რამდენად უნდა იყოს ჩამოყალიბებული რომ ამას გაუძლოს, შეგიძლია მიპასუხო?
@ninigokadze13834 жыл бұрын
თინეიჯერობის ასაკში მსგავსი ექსპერიმენტებისგან თავი შეიკავეთ, პირადი გამოცდილებიდან ვამბობ. ორგანიზმსა და ფსიქიკას ზიანი ადგება, სჯობს უბრალოდ ჯანსაღად იკვებოთ.
@MariMari-nt3bw4 жыл бұрын
რა საინტერესოა მსგავსი რამ არასდროს მიცდია სულ მინდა, რომ ჯანსაღად ვიცხოვრო, მაგრამ არ გამომდის. ერთ კვირა დღეს მინდა ვცადო მსგავსი დეტოქსი და ვნახოთ თუ გამომივა 🤔
@nanaalania85354 жыл бұрын
მარი გთხოვ გადაიღო ვიდეო თმის მოვლის პროცედურებზე 💟
@JamesMeparishvili4 жыл бұрын
ნაის ნაის :)) მე 40 დღე ვიშიმშილე .ვერ მიცნობ რო გნახავ : ))) კარგი ვიდეოები გაქ როგორც ყოველთვის .წარმატებები 🤘
@justme-jp9fd4 жыл бұрын
მხოლოდ სითხეებს იღებდით?
@JamesMeparishvili4 жыл бұрын
@@justme-jp9fd არა მარტო წყალზე ვიყავი 2 კვირა მერე გამოხდილ წყალზე .მაგრამ მომზადებაა საჭირო პირდაპირ ვერ დაიწყებ.ფსიქოლოგიური მომზადება ძალიან მნიშვნელოვანია.როგორც შიმშილობას ისე არ უნდა აღიქვავდე ამ პროცეს ,როგორც ორგანიზმის გაწმენდვას.მანამდე სამჯერ ვიშიმშილე 2 კვირა : )
@user-cd6qd5ef2f4 жыл бұрын
მარიამ, გადაიღე ვიდეო ფოტოს პოზებზე და ხრიკებზე
@girl93774 жыл бұрын
beauty af
@animestvirishvili5224 жыл бұрын
Ramdeni kilo xar?
@mariamimamniashvili27793 жыл бұрын
შენი ვიდეოების ყურება ძალიან სასიამოვნოა❤️
@ninobasilaia25044 жыл бұрын
სხვათაშორის მეც ვიღებ ვიდეოებს 🤩 ქართულად ინგლისურად და რუსულად ✨ მოხარული ვიქნები ყველას მიმართ 🤍💙🤍
@ilonaleclerclifeinusa4 жыл бұрын
Madloba saintereso videostvis 😊
@lilyshainidze14544 жыл бұрын
მარი Ძალიან კარგი ხარ, გაწონასწორებული, სასიამოვნო გოგო და გაქვს ლამაზი სახე. Ჩემი რᲩევა იქნება, რომ ყურადღება მიაქციო კანი Ძალიან არ ლიპლიპებდეს და უფრო ბუნებრივი იყოს😊
@verafafakerashvili16734 жыл бұрын
Zalian kargi videoa ❤❤
@lucy50974 жыл бұрын
უნდა ვცადო გმადლობ☺️❤️
@natiamirvelashvili314 жыл бұрын
ვიდეოს დასაწყისშივე შეგატყვე,რომ კანი ბევრად ლამაზად გამოიყურებოდა😍
@rusosinadze71134 жыл бұрын
მარიამ, იქნებ შეძლო და მიპასუხო...სეზონური ხილის გამოყენება რამდენად სწორია?! (მაგ: ვაშლ-ატამა და ატამი).მადლობა წინასწარ❤❤
saidan unda gamoviwerot wvenebi da Tu sezleba 12 wlis adamianistvis
@pandapeper7454 жыл бұрын
რა დაგიჯდა?
@a.m48214 жыл бұрын
მე 2 გოგო 1 - 8 წლის, 2- 7 თვის მყავს და გავსუქდი ორსულობის მერე და რამე დიეტა ხომ არ იცი 25წლის ვარ
@marimari-jd5lv4 жыл бұрын
Ra girda Sami Kürsi mari?
@TamunaVlogs4 жыл бұрын
საინტერესოა 🙂😉❤ თუმცა შეიძლება ყველას არ მოუხდეს.
@ninan13393 жыл бұрын
ნებისმიერი დეტოქს კურსი ინდივიდუალურად უნდა შეადგინოთ ენდოკრინოლოგთან. ესე თვითდიაგნოზირება არ შეიძლება
@sibeloz23563 жыл бұрын
Turkısh translate please 😞
@mariposa39432 жыл бұрын
Üç gün boyunca detox yapmış ve tecrübesi paylaşıyor. Meyve ve sebze sular içmiş ve her şey kolay geçmiş.
@dgebdgeb16514 жыл бұрын
წელიწადში ერთხელ 21 დღიანს ვიცავ
@annaanuki72654 жыл бұрын
მე 1თვე და 2 კვირაა უკვე 500 კალორიაზე ვარ და -15 კგ დავიკელი (თითქმის შიმშილია) მაგრამ ღირს ცდათ ( არავის ვურჩევ გაკეთებას ) 😂🙅🏼♀️
@elenesaparidze19764 жыл бұрын
დღის განმავლობაში რას ჭამ?
@elenes27304 жыл бұрын
რა ცუდ რჩევებს აძლევთ ახალგაზრდებს, არ შეიძლება ორგანიზმის ასეთი შიმშილი მითუმეტეს 1 კვირაზე მეტი დიდი დროით. რატო იზიანებთ ესე ორგანიზმს? დაკლებისთვის აუცილებელია დეფიციტი, მაგრამ 1200-1300 კალორიის მიღება მინიმუმ.
@annaanuki72654 жыл бұрын
elene Samnidze მე თვითონ 18 ის ვარ და არავის რჩევას არ ვაძლევ უბრალოდ მე თვითონ კარგად ვგრძნობ თავს (დავწერე რო არ უნდა სცადოთ) გააჩნია ორგანიზმს ძლიერი იმუნიტეტი მაქვს და +ვეგეტარიანელი ვარ ამიტომ ვიღებ ვიტამინებს და ყველაფერს ვჭამ უბრალოდ ცოტა რაოდენობით
@annaanuki72654 жыл бұрын
p.s არსებობს უკვე 500 კალორიის დიეტა ჩემი მოგონილი კი არაა 😂
@annaanuki72654 жыл бұрын
elene saparidze ყველაფრის ჭამა შეგიძლიათ 500 კალორიის ფარგლებში მაგრამ ამ დიეტას როცა აკეთებენ დიეტოლოგთან მიდიან
@salome94644 жыл бұрын
Eqimma kategoriulad amikrdzala detoxi
@grussavikii3 жыл бұрын
ra kargi mkerdiaq
@anamiklas6203 жыл бұрын
Cudat ar gamigo mara Sami Dgis shimshilobis shemdgomi Poto Rom dade iseti shegrdzneba gamichnda Rom bulemia gchirs.saertod ar mogixda.sjobs ivarjisho da Tani gaimkvrivo, vidre ishimshilo da mase gaxde 👎
@MariSunny3 жыл бұрын
გამარჯობა ანა, გახდომა როგორც ავღნიშნე ვიდეოში არ ყოფილა ჩემი მიზანი. შებერილობის მოხსნა მინდოდა და ძალიან კმაყოფილი ვარ შედეგით. ბულემია არ გამჩენია. თავს არაჩვეულებრივად ვგრძნობ 💕