Psala jsem do nakladatelství, které má vydat tuto knížku v češtině a nakonec by to mělo být až ve druhém čtvrtletí nového roku 🙏🏻😊

Mockrát děkuji za video a na knížku si určitě počkám. Jsi moje obrovská inspirace a jsem tak ráda, že Tě sleduji tolik let. Vždycky jsi dobře poradila nebo nasměrovala. Jsi úžasný člověk ❤️

Tohle je video, které jsem teď potřebovala vidět! Děkuji ❤️

Markétko moc hezky podané informace. Mě se teď ve 26 letech zhoršila pleť snad poprvé v životě a z čisté pleti jsem najednou chodila jak puberťák s akné. Knihu jsem si na tvoje doporučení koupila a přečetla tak před měsícem a musím říct, že to je opravdu kniha, která změní život. Mě tak strašně pomohlo, že nemusím nic omezovat a jen zařadit par triků do života (stravování). Po měsíci používání triků a taky vytvoření si jednoduché skin care mám konečně pleť skoro bez pupínků. Jizvičky sice jsou pořád ale pleť je hladká a jen září. Informace i knihu bych dala jako povinou četbu všem :). Jsem moc ráda, že jsem na ní díky tobě narazila. Pleť se mi vyčistila sama jen pomocí kosmetiky a stravy bez návštěvy dermatologa. A navíc se teď po každém jídle cítím mnohem líp. Za mě jedno velké Děkuji, za inspiraci a motivaci, že to jde i bez léků, doktorů a jen vlastním rozhodnutím. Všem co je taky trápí pleť bych jen ráda poslala spoustu síly a naděje. Vím jak je to frustrující, obzvlášť v dospělém věku, kdy má člověk pocit, že je jediný co má pupínky. Krásný advent všem.

Sérum s niacinamidom som si kúpila na základe tvojho odporúčania keď si ho spomínala vo svojej rutine. Povedala som si že to skúsim a ono je to úplná bomba! Ďakujem 🙏❤️ a pritom je za smiešne peniaze, je to zázrak.

Skvělý video! Já jsem četla knihu Cirkadiánní kód a to mně změnilo hodně život k lepšímu. Tak teď když k tomu přidám ještě tuto knihu, tak to moje kvalita bude na takové úrovni, že se i dožiju stovky 😀🤩

Skvělé video, moc děkuju. A ten spánek... no, to je prostě maximální potřeba všech maminek. Já se teď hrabu z nemocí po velmi náročném dlouhém nespavém období se 3. prckem. Tak vám přeju, aby vaše miminko spalo za odměnu

Markétko, tohle je opravdu parádní video, nečekala jsem, že bude tak naučné. Dobrá práce! :) Moc díky za tipy, knížku si určitě přečtu.

Markétko, tady Vám to tak moc sluší, ty Vaše vlasy! nejkrásnější co jste kdy měla ❤️ úplně celá záříte 😊 video je velice přínosné.

Moc děkuji za video a na knihu se moc těším. Řeším hormonální nerovnováhu celý život. Přes endometriózu, dvě těhotenství a teď po čtyřicítce zase hormony jako na horské dráze. I když mě netrápí akné v obličeji, ale na stehnech a zadečku, i tak to stále řeším. Ještě jednou díky za tipy, určitě vyzkouším. P.s. Jeden tip ode mne, moc mi pomáhá tradiční čínská medicína. Přeji krásné sváteční dny 😍

Děkuju za úžasné tipy! U tohoto videa jsem měla pár aha momentů, kdy mi něco zpětně došlo, za to taky děkuju :) Pomalu na tom začnu pracovat a postupně budu zařazovat zmíněné hacks ohledně stravování.

Ahoj, Markét 😊 Krásne video, skvelo spracované ako vždy. Ja naopak zažívam tzv. “Pregnancy glow” kedy sa mi pleť vyčistila od vyrážok, bielych a čiernych bodiek, ale zase je extrémne suchá a hormonálne zmeny mi priniesli dávneho spoločníka “atopický ekzém” na tvári 🫠 Tipy z knižky by ale mohli byť nápomocné aj v tomto prípade, si myslím, takže určite skúsim a Ježiška som už poprosila o knižku 😌 Veľmi ti prajem, aby si s pleťou nemusela už toľko bojovať, ale rozumiem, že nie vždy sa dajú všetky faktory ovplvyniť. Krásny večer želám! 😊🎄

Díky za tohle video, má velký smysl a pro mě je obrovským přínosem.

Ahoj Markétko moc zajímavé a poučné video měj se moc pěkné a těším se na další video papa

Markétko, velmi přínosné video a krásný kultivovaný projev! Knížku si určitě koupím, až vyjde v češtině. Kolikrát v práci řeším oběd čokoládovou tyčinkou s tím, že zaženu hlad. Tak s tím je teď konec!😃Díky moc.❤️ Přeji hezké adventní dny celé rodině. 😘🌹🎄

Moc děkuju ❤️ hned mám o to větší sílu bojovat dál ✨

Ta knížka vypadá úžasne škoda že neumím anglicky ale už se těším až to bude český ♥️☃️ale některé triky které jste popisovala vyzkouším ♥️☃️jste nádherná a skvělý video

O problematické pleti bych mohla taky povídat, sama jsem si prošla krušným obdobím. Kniha mě zaujala. 🙂 Inspirativní video. 👏🏻🫶🏻

Moc děkuji za rady. Skusim to 😁❤️

Ahoj Market, Dekuji za pekne inspirativní video. Taky mě občas trápí pupinky řekla bych ze i hormonální, naprosto s Tebou souhlasím co se tyce péče o pleť. Vyzkoušenou mám hydrataci (napr kys hyaluronova) jde fakt vidět jak je pleť vděčná a nacucana. Velice mě zaujaly poznatky o jídle, které určitě rada vyzkousim, tak moc Dekuji za tip. ❤

Moc vám to Marketko sluší. Jste krásná maminka a velmi příjemná. Mám rada vaše vystupování a příjemný hlas. Už to určitě mate za par. Tak užívejte a odpočívejte co to jde.😂 krásný Advent

Pěkné zajímavé video jako vždy! A moje dcera 4 roky říká : Jeee Markéta tu mám ráda... Zná Vás odmalička 😊 Koukáme už fakt dlouho!

Tak to asi zase čekáte holčičku 💕 mně se teď v těhotenství nedělá moc akné, jen sem tam někdy, ale za to takové červené skvrny, něco jako lišaje.

Ty vlasy Vám tak moc sluší! ☺️❤️ Mnohem lepší než tmavé, co jste mívala na začátku natáčení 😍! Mohla bych se zeptat, zda plánujete třeba nějaké povídací video s Anetkou? Jako jste měli tenkrát u vás v obýváku? To bylo moc fajn. ❤️

Vaše vlasy jsou dokonalost 🙏💓, ...komentář napsaný a jdu na videjko ✅

Myslela som, ze toto video bude iba o produktoch, ale milo ma prekvapilo.. tvoje tipy urcite skusim, kedze som velka milovnicka sladkeho a nedokazem sa toho zbavit. Mne osobne zabralo na akne a tmave skvrny na tvari kvapky z rastliny: ostropestrec mariansky (ale nevhodne pre tehotne a kojici zeny). Dufam, ze postnes opat i nejaky song :-D

Dobrý den, děkuji že se více zmiňujete o knížce a co Vám dala, než ji anglicky přelouskám, to bude tak na rok a budu aplikovat v rodině, kde je pár problémů a hledám řešení, mockrát děkuji za typy z knihy a jdu koupit :-)

DNES JSEM SLYŠELA PÍSEN CO JSTE NAZPÍVALA , SANTA BABY V CHemnitzu na vánočních trzích,tak jsem si na vás hned vzpoměla Markétko,jestli jste ještě celá? děkuji za videjko a typ na knihu a mějte se krásně. :-)

Jak jste dala fotky toho akné na čelisti a krku 😵‍💫 to jsem přesně já teď 😞 Tohle video je skvělé !!!❤️ děkuji moc Hodně užitečných rad. Chodím pravidelně na kosmetiku, mám kvalitní kosmetiku, beru vitaminy a pleť je stále hrůza ☹️ 2,5 roku po porodu a pleť se zblaznila po ukončení kojení. Doufám, ze knížka bude brzo v češtině 😀 v angličtině bych ji louskala dloooouho 😄 Děkuji 🌷

Market,muzu se zeptat,odkud mate baterie a zlate prislusenstvi v koupelne a v kuchyni drez? Moc dekuji.

velmi děkuji

Markétko děkuji za krasne video🥰 A zajímá mě jak to mate s kávou? Jestli hnedka ráno nebo po snidani?dekuji

Markétko zajímá mě jestli se v knížce dozvím něco o periorální dermatitídě? 😊

Moc děkuji za toto video, i mě se po x letech podařilo akné zbavit úplně. Moje pleť je teď bez jediného pupínku a je to každým dnem lepší, i jizvičky na krku mizí. Byla jsem na tom stejně, jako Vy a už jsem opravdu nevěděla, co s tím. Spíš jsem si na to zvykla, když nic nezabíralo. Stačilo mi změnit sladké snídaně na nesladké, pořídit exfoliant a sérum s niacinamidem a během 3 týdnů mám konečně nádhernou pleť 🥹🥰 a moc si to užívám, po těch letech je to opravdu nepopsatelný pocit. Ještě jednou děkuji 🙏🏻

Jéj moja krásna Markétka 😍🥰

máš opravdu krásnou pleť nato že jsi měla akné mám tě ráda❤️

Mě se po vysazení HK zhoršila nejen pleť ale i vlasy 🥺. No děs. Z kudrnaté hřívy mám řídké hřebíky 🥺. Nejhorší je, že na to nic nezabírá. Děkuji za video 🌸

Super videjko😊 Na instagrame som na glucosegoddess narazila pred pár mesiacmi…jej grafy s výkyvmi hladiny cukru po jednotlivych potravinach mi otvorili oči. Pochopila som svoje časté prepady energie aj nálady. Jej tipy som zaradila do jedálnička a taktiež to hodnotím veľmi pozitivne🙏🤍

presne takéto problémy zvádzam aj ja posledné roky! a presne v tých oblastiach ! a tiež som zaradila tieto sera a hlavne si dávam na to čo zjem :)

Zajímavé video super . Knížka by se hodila v český psaná 🙂🙂🙂🙂🙂 kde se dá koupit český psaná??

Děkuji za video. ❤S akné bojuji celý život. A taky se mi zhoršilo asi rok po porodu. Mám syna nespavce. Takže vím, o čem mluvíš 😂. Budou mu dva roky a pořád je ten spánek všelijaký. Je akční a vyžaduje hodně pozornosti😂, takže vím, že je to špatně, ale docela se i v tom jídle odbývám. 😅. Taky jsem vyzkoušela vše možné, co se kosmetiky týká. Chodím i pravidelně na kosmetiku a nic. Zkusím dát na tvé rady ❤. Snad se někdy dočkám toho, že budu moct v létě vyrazit někde bez make-upu. 😊

Marketko presne jak rikas... kdo nezazije, nepochopi. A opravdu nejvic to trapi tu zenu, okoli to skutecne az tolik neresi... ja mela velmi spatnou plet cca 25 let 😵‍💫 ted se to konecne 🙏 zacalo trochu lepsit a ta radost je neuveritelna. V mem pripade byla spatna plet kombinaci stresu a narusene psychiky a nevhodneho jidla... nekdy staci opravdu tak malo a zmeni se toho moc. Na knizku se moc tesim, urcite si ji koupim. 😊 Moc fajn video, jako vzdy 😄

Za tahle videa jsem velmi vděčný. Pleť se hodně podráží i během holení. Co byste doporučila po holení na zklidnění? Děkuji.

Markétko a mne přijdeš tak krásná, spokojená, že bych neřekla že tě trápi pleť.Nikdy jsem akné neměla ,sladké miluji:(

Zdravím všechny, věřím že je tu nás valná většina co se s akné trápí/ trápila.Cetla jsem si hodně komentáře a ráda bych připsala i svou zkušenost přesně jak řekla Markét na začátku, kéž by to pomohlo jen jedné měla bych radost.Mela jsem hormonální akné téměř 20 let s antikoncepcí či bez.Čas od čas to bylo lepší.Nejvetší průser bylo násilné vymačkávání.atd. Co mi skutečně zabralo byla MATCHA, vyšší kvality a Japonská.Po půl roce jsem měla tak krásnou pleť, že jsem stála přes zrcadlem a jen se hladila.A největší radost mi udělalo, když mi pleť pochvalil přítel a řekl, že u nepotřebuji žádný make up. Mě nejvíce pomáhá MATCHA, hodně pít čaje, vody, hydratace. O pravidelnosti a poctivosti nemluvě. Káva je pro mne zapovězena,po ní mi vždy pupínek naskočí.Takze si čas od času dám kávu bez kofeinu a hodně zapíjet vodou. Hezký den všem a doufám, že tahle noční můra,kdy člověk ani nechtěl být snad zmizí díky radám a zkušenostem co si zde předáme.😘💐

Zdravím z týmu nevyspalých matek.. náš mladej se přesně budí 40-90minut vkuse max i v noci.. kojím pořád, nonstop. Nejvíc mi pomohl “sleep faster” od brainmarketu.. pak samozřejmě ruzny dalsi veci, ale tady s timhle doplnkem aspon usnu do par vterin po tom co me malej vzbudi..jinak mi to vzdycky trvalo dlouho a hned jsem se zase budila znovu. A za tu noc to pak nascita klidne 1-2 hodky navic, navic je v tom spanku mnohem vic te zasadni REM faze:)

Je mi 37. Poslední rok s pletí bojuji víc než obvykle. Z obličeje se mi bolaky přesouvají na krk a do dekoltu.. Pravidelně chodím na kosmetiku, ale je to čím dál horší.. Ani se mi někdy nechce chodit mezi lidi 😕

Markétko, moc zdravím, jsem z té starší generace, existuje kniha v češtině?

tohle jsem potrebovala videt a slyset 🙏🙏🙏 ta halenka je prenadherna Marketko ❤ odkud ji mate prosim??? krasny advent a drzte se❤

mohla bys udělat i video o aktuální péči o vlasy?

Markéto, právě jí čtu.

Takisto odporúcam knihu DR. Aviva Romm Hormone Intelligence

Asi to má každý jinak, já naopak před otěhotněním jsem měla tak rok akné hormonální a v průběhu těhotenství se mi akné úplně ztratilo a tak to i zůstalo ,po porodu i v období kojení vše bylo ok.Ale slovo akné mi nahání hrůzu, protože i když jsem ho měla jen rok v mém životě,tak vím jaký to má vliv na psychiku. 😏

Nemuzu otehotne us 14let a mela jsem operace vjh vnemoctnici endotrozu

🙂🙂

To sa zlomí v istom bode. Pupienky zmiznú a vznikne nový problém, vrásky. 😀

Marketko, hezké, poučné a přínosné video. Jen ty zbytečné reklamy kazdou chvilku. Vy to nemate zapotrebi, zbytecne se tim shazujete.