Me encanta que en los comentarios, la mitad son para atacar cuando la misma especialista, explica que es desde un punto de vista psicológico, como la emociones afectan tus hábitos. Obvio si no tienes disciplina no podrás bajar de peso y la pregunta sería ¿ Por que no me cuesta trabajo tener disciplina, por que me cuesta cambiar los hábitos? y la especialista explica en que cuadra y en que no. Deberíamos de tener la humildad de escuchar lo que dicen para después hacer un juicio de si me sirve o no, no solamente el comentar por sonar que uno sabe más que otro.

No amigas la verdad que están bárbaras, yo soy Psicóloga y la verdad que las emociones son la mitad de todos nuestros males...si no es que más! 💗

Estoy de acuerdo que es emocional, lo viví hace muchos años, engorde por miedo a mi pareja..adelgace cuando me separé..me consta que es también una parte muy importante lo emocional..muy buena entrevista!!❤️

Holi! Quiero dar mi opinión .. puede que tenga algo que ver el cargar tanta emoción , pero no es todo , yo pensaba que no podía bajar de peso por las emociones o por problemas hormonales y de tiroides , PERO cuando decidí ser disciplinada y hacer ejercico y dejarme de mamadas fue cuando empecé a adelgazar ! Así que ya dejen de creer que es “porque tengo emociones porque esto porque el otro” Todo el mundo tiene pedos en esta vida pero lo que marcará la diferencia es la disciplina y la determinación que le pongas a trabajar en lo que sea en este caso en tu sobrepeso !

Yo viví solo 10 años y sin temas de peso, pero cuando regresé a la casa de mis papás empecé a subir y subir de la nada en 2 meses subí 20 kilos. Y haciendo ejercicio y dieta lo mismito que hacía cuando vivía solo. Creo que las normas, expectativas y peso de mis padres me engordó

Sólo aquel que sufre sobrepeso generado en unos años puede entender el vídeo esos cambios de tu cuerpo

Me encanta el tema, es sumamente interesante, concuerda con la información de Louise Hay ❤️ ciertamente, la información no es para todos los niveles de consciencia.

Es impresionante como la gente aparte de no leer, tampoco sabe escuchar... lo primero que dijo al comenzar la platica, fue que esto no era un manual como los horóscopos... y ahora viene alguien a compararlo con cosas místicas, numerología, grafologia, etc... que ni al caso!! claro que existen diversos factores que influyen al sobre peso y uno de ellos es el emocional!! Ella no está diciendo ni generalizando, que todas las personas con sobre peso sea por una cuestión psicológica.. Ella está tocando el tema desde una postura psicológica y también desde el punto de vista de la psicología, la gordura puede ser una barrera o bloqueó a ciertas emociones contenidas, es una manera de protección. Un ejemplo claro son aquellas personas que con más que dietas, doctores y operaciones vuelven a engordar... porque no es que tengan alguna cuestión clínica diagnosticada, sino una cuestión emocional que no se ha resuelto... por lo tanto vuelven a engordar o simplemente no bajan de peso!! y si alguien de aquí se ha hecho algún tipo de operación "porque no puede adelgazar"... hasta el mismo médico primero te envía con un psicólogo a terapia para que te ayude con esos temas inconclusos para que también te apoye con tus cambios de hábitos y tu mindset, para que la operación realmente tenga el resultado que se necesita a largo plazo y no sea solo momentaneo!! Es increíble de verdad como no sabemos escuchar... solo escuchamos, lo que queremos escuchar y entendemos lo que queremos entender... con tal de vernos más chingones que el de enfrente...

Me gustó mucho el tema, muy interesante. Sólo una observación, ojalá puedan checar qué hacer con el audio, porque la especialista de repente baja la voz y no se le entiende bien (o por lo menos yo), y es porque de repente sube mucho la voz y después la baja mucho como susurrando, y luego la voz de Martha tampoco se oye al mismo volumen de la especialista. Gracias.

Muchas gracias Marta, desde hace años me has ayudado a tantas cosas por medio se tus contenidos y tu forma de ser, tan valiente. A superar el divorcio, a prevenir gente toxica en mi vida, a echarle ganas cuando no quería ni siquiera levantarme; pero este conocimiento compartido ha sido como una excavadora cavando en el corazón. 🥰

Muchas personas no creen en esta cuestión, no a todos nos afecta de la misma manera las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos, es la percepción individual la que determina de que enfermamos, que hábitos tenemos, que manías tenemos, en fin, el punto es que no a todos nos va a suceder lo mismo porque cada quien gestionamos las emociones de forma distinta. Con bioneuroemocion podrian entender el punto las personas que no creen, hay estudios cientificos al respecto (medicina germanica). El video me encantó la explicación fue muy clara y puntual, felicidades

Me encantó, nunca había visto mi sobrepeso desde esta perspectiva, gracias!

Aunque no lo crean, hacemos muchas cosas y ordenamos a nuestro cuerpo de forma subconsciente, tanto en enfermedades psicomaticas, como en modos de defensa diversos, así mismo la armonía de nuestro pensamiento trae salud, totalmente de acuerdo con la especialista.

Muy Interesante el tema.. me puse analizar Y mi caso lo q se mencionó es cierto. Ahora a trabajar en eso Me encantaría. Conocer más detalles. Saludos desde Bolivia

Me encantoooo,, es verdad que las emociones repercuten en la salud de nuestro cuerpo, lo cual nos generan muchas veces, ansiedad pero Tambien influye la genetica, nuestra alimentacion y las enfermedades que Podemos tener no presisamente por el sobrepeso, pero si un poco por las emociones, no se si me explico , pero me encantaria un video mas con las emociones y las enfermedades degenerativas por tener un Sistema immune debil Gracias a ambas,

Martha amo tu voz, tu clase afecto que nos envías ..etc tu esencia..💞💗✨

Muy bien! Yo fui gordita y la verdad que creo que la gordura si nos trae un mensaje! Como que nos dice que andamos cargando algo que no nos corresponde...😅

Wow me encantó este tema,ojalá haya segunda parte!!!!!😘😘😘

Yo tengo ataques de ansiedad y como horrores necesito sus libros. Gracias por los temas 😘😘

Martha esta super interesante¡ pero si pudieran mejorar el sonido utilizando micrôfonos ya que se escucha diferencias entre la invitada y tû ya q cuesta trabajo escucharte por que se escucha mucho ecco.

Sé perfectamente que si no tienes nada bueno que decir es mejor quedarse callado, sin embargo esta vez considero que hay un punto importante que decir ya que este tema (sobrepeso) es en verdad un tema serio...la grasa que se acumula en diferentes zonas, tiene todo que ver con el equilibrio hormonal (y lo pueden constatar con su Endocrinologo Dr Stempa) si la grasa es abdominal: aguas con la insulina, si la grasa es en la espalda en forma de “jiba”: aguas con las suprarrenales, en el cuello inflamado: aguas con la tiroides etc, creo que a veces querer atribuirle a nuestras experiencias de vida nuestra grasa, no es lo más correcto y responsable... puede haber alguien que no haya atravesado precisamente una adversidad en su historia de vida y que como consecuencia de sus hábitos alimenticios y genética, tenga una condición totalmente CLÍNICA Y NO EMOCIONAL, share knowledge! Es cierto que es importante él área emocional, pero no siempre es la causa... si tienen alguna condición de grasa generalizada o localizada en un segmento determinado es cuestión de hacernos responsables y actuar sin “echarle la culpa” al

Aprendí a soltar mis emociones,gracias a conferencias y cursos con Ricardo Ponce y baje 15 kilos

Gracias una vez más, bella. Martha, te abrazo y a Adriana también.

Hola Martha, mil gracias por éste programa y el otro video relacionado. Por favor, podrías hacer otro en donde digan que significa cuando las personas engordan parejo, dijeron que lo iban a mencionar pero ya no les dio tiempo. Gracias nuevamente.

Buenísimo!! Y si yo tengo los brazotes, y me checó lo que dijo.

Wooow sin duda alguna después de esta charla me doy cuenta que estoy en coma psicología, necesito trabajar demasiado en migomisma🤗

Super buen video me encantó!!! Quisiera ver más videos así, completamente me quitó la venda de los ojos se que debo trabajar con mi interior y lo que realmente deseo para que se pueda lograr. Besos desde Uruapan!

Ay noooo, lo estoy viendo echándome unas papitas a la francesa con dip. Que triste. 😭😭😭

Yo tengo miedo a perder mucho peso, por que seré vulnerable

Todos los que no entendieron, está hablando sobre el peso en relación con las emociones. Vuelvan a poner el vídeo y pongan atención!!!

Excelente video, me checo totalmente, yo sufri del sobrepeso por mis emociones. Gracias por esta pequeña explicación

Woow increíble todo lo que dice, personalmente atino demasiado. Super trabajo de la doctora.

Me parece muuuy lógico, solo el ego nos hace creer que todo está separado y que nada tiene que ver lo que pensamos con lo que somos, pero la consciencia nos dice que todo está unido a todo. Un Debayle muy interesante. Gracias.

Entiendo la parte de que te cheque o que no te checa, sin embargo la parte puede estar tan bloqueada que no lo reconozca

Muy buen tema martha y aunque no todos esten de Acuerdo creo que las emociones si afectan nuestro cuerpo por ejemplo cuando haces un coraje donde te duele te dan fuertes dolores en el estomago o cuando alguien quiere llorar y no puede que se dice que se te hizo un nudo en la garganta y efectivamente te atragantas con tu mismo sentimiento o cuando alguien te traciona o te hiere que se siente sientes una opresion en el corazon pecho que quisieras arrancartelo literal es el mentado me rompiste el corazon asi que claro hay un libro de un autor que se llama libertad emocional de roy martina que habla sobre este tema

Pues sí pero pues no! Jajaja La programación es fascinante que ni que! El #sobrepeso es un problema MULTIFACTORIAL. Pero lo que hay en definitivo son MALOS HÁBITOS ALIMENTARIOS. Peroooo! Esa imposibilidad de tener hábitos alimentarios saludables puede ser en muchas ocasiones por dos factores base: #Ansiedad y #Autosabotaje que tan solo son los SINTOMAS de una buena cantidad de situaciones #EMOCIONALES incluso, inconscientes. Por ejemplo: des-estima, poca autoconfianza, miedos, culpas, ira, ADICCION por la comida, algún trauma, falta de auto-perdón, enojo etcétera, etcétera. Más la genética, pero también ¡LA EPIGENETICA! Donde vienen cuestiones culturales, creencias, sociales etcétera. Así que lo que marcará LA DIFERENCIA es CONCIENTIZAR y comenzar por romper ese círculo vicioso que en lo personal creo (y así he podido ayudar a muchas personas) en adiestrar esa ANSIEDAD y #AUTOSABOTAJE ( Que en TCM llamamos Inversión Psicológica) para de ahí aprender nuevos HÁBITOS ALIMENTARIOS SALUDABLES felizmente y sin cargas innecesarias.

Cómo se resuelven estos conflictos? Gracias de antemano por esta luz

Saludos, Excelente Infirmación. Muchas Gracias ✨👋🏽

Las emociones influyen en todo y lo peor es qué muchas veces no lo puedes evitar, yo llevo 3 años tomando 3 distintos ansiolíticos porqué mí cuerpo no puede con la ansiedad, con él estrés y con él pánico, y entre él 2 y él 3 me quise deshacer de las pastillas y hacer ejercicio, tomar jugos naturales, hacer yoga, escuchar música relajante, tomar tés, total qué no podía dormir, estaba constipada todo él tiempo, o con diarrea también, con dolor en él pecho, muy mal, y fuí otra vez con él médico y me dijo "No puedes suspender él medicamento, lo necesitas, tú cuerpo crea demasiada adrenalina qué no puedes procesar, ésto no es de tecitos, me quedó claro, llevo 15 días sin todos los síntomas porqué ya parecía embarazada y era pura caca, y gases y bilis y no podía más"!

Wow! ahora entiendo mil cosas y gracias por compartir para ayudar a mis hijos

Ojala tengas bases cientificas o estudios serios sobre lo q dices,yo veo q como q acomodas la situacion de la persona a lo q crees q lo provoca y luego dices "no es ncsariamente asi siempre"

Muchísimas gracias🌹🌹😘Dios te bendiga

Adriana Steva que inteligente y que interesante toda su explicación

Es verdad que tan importante son las emociones y los sentimientos cuando de comer se trata...cuando uno está nervioso o ansioso está comiendo todo el tiempo (al menos yo) y cuando estoy feliz ni ganas de comer me dan...pienso que muchas veces los vacíos que tenemos tienen mucho que ver con cómo comemos + los malos hábitos heredados de nuestros familiares...

Martha porfavor!!! Haz un tutorial de tips de limpieza en tu hogar. Me encanta como brilla tu chimenea y yo tengo tambien asi madera blanca por todos lados en mi casa y no me queda asi. Pasa los tips. Saludos! 🌺

Muchas gracias aprendi mucho.Dios te bendiga!!!!

Fascinante, bella entrevista. Mil gracias desde Colombia.

Mil gracias amo y adoro éstos programas tan importantes e interesantes

Muy intetesante! Conozco una personita muy delgadita, tiene 19 años., se le podrá apoyar para subir de peso? Gracias!

Acabo de leer uno de sus libros y quede impresionada la verdad lo recomiendo mucha razon en todo lo que dicen

Woooow que impresionante sabía que no me equivocaba cuando enpezarona creser mis brazos y mi espalda más fuerte porque mi hija no puede caminar tiene síndrome de rett y yo misma empecé a sentir que la tenía que protejer

Muchas gracias por compartir sus conocimientos ayuda a aclarar que nos pasa

Que guapa Adriana Esteva, siempre escucho su podcast y no pensé que fuese tan joven ❤.

Hola y gracias !! Y cuando no hay cintura y todo el cuerpo es normal digamos perfecto para mi gusto. Saludos

Wooo, me hizo recapacitar y hasta ganas de llorar me dieron, viendo bien las cosas si esta ligado a mis emociones

La información es excelente muchas gracias!!!!

Excelente más programas de ella es lo mejor de martha

Eres única Martha eres super profesional ejemplo de la mujer latina empoderada mente, cuerpo y espíritu y cuando tienes un balance en tu vida todo eso se refleja una super woman 1⃣1⃣1⃣👑👑👑😎😎😎👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😍😍😍😍😍😍😍💕❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏

Martha Bella estoy obsesionada con todos tus videos, traes a tu alrededor que valen oro, dan unos súper temas que todos los estoy escuchando. Dios te bendiga 😘

MÁS DE ELLAAAAAAA! Super knowledge

Muy interesante el tema, Gracias por compartir

Hola, me gustó mucho el tema, quiero recibir información acerca de las terapias para tratar el sobrepeso y las emociones o conflictos... Muchas gracias y espero la respuesta pronto

Muchas gracias. Un saludo.

Por supuesto q así es !!! Super bien tema bendiciones para las dos!! Gracias por compartir...

Estoy de acuerdo con que las emociones son grandes detonantes de obesidad, pero no estoy de acuerdo con la relación que hace la doctora, hay flacas cero grasa y están cargadas de emociones negativas ...

Excelente!! Como podemos contactar a la Sra Adriana por favor? Vivo en Miami y me gustaria una terapia online con ella. Mil gracias!

El sobrepeso grita AZÚCAR! (léase azúcar con voz de Celia Cruz) 😜

Increible!!! Buscare los libros! Gracias, gracias gracias! 😍

Hola chicas. Muy buenas tarde. En el abdomen? Y como hago para curar

Espléndido programa Muchas gracias No sabes lo que me ha ayudado

Gracias por hablar de estos temas.

Me encantó muchas gracias

Woooow lloré todo el video !!!!!!!

Cuando dijo lo de las piernas delgadas y volumen arriba y luego menciona lo de haberse quedado muy niña, wow, toda mi realidad

Gracias

Muy interesante.... Muchas gracias

gracias gracias gracias 🙏

Me agarró depresión y engordé 7 kilos. Venía con deficit calorico y entrenando, y no bajaba no bajaba. Anoche grité lloré y me saqué lo que tenia que decir, hoy bajé de peso en la balanza por fin se movió

Además de Ana Mar Orihuela es la segunda terapeuta, Adriana Esteva, que me encanta conocer a través de ti, y curioso, porque te empecé a seguir porque amo tu glamour, pero me topé con otras gratas sorpresas.

No dijeron cuando uno engorda parejo y cuando se engorda por dejar de comer

Esto nos ayuda a entendernos a nosotros y los demás. No se trata de bajar sólo de peso. Algunas personas delgadas también tienen problemas como bulimia, ansiedad, stress y depresión. Aprendamos y no desechemos esta comprensión más profunda del ser humano.

Escuchandolas me doy cuenta q tiene razón, tengo lío con mi vida sexual y me he estado engordando de barriga... Y como hago para soltar mis problemas con la sexualidad ??

Y que significa la grasa en la cintura (lonja) . Gracias por compartir! Totalmente de acuerdo con lo expuesto.

WOW, MUUY INTERESANTE, GRACIAS 👏👏

14.55 me marcaron esas palabras...

Cada quien tomemos lo que nos sirve, y lo que no podemos hacerlo a un lado y continuar!!!

Buen día excelente programa. Me podri indicar información sobre la invitada para una cita. Gracias

Creo firmemente que el cuerpo grita las emociones conscientes o inconscientes que tenemos, comparto al 100 lo que intenta comunicar esta mujer, sin embargo se me hace increíble que hable del tema y no promulgue con el ejemplo, porque perdón, pero una varita de nardo no es, no debería primero de poner en orden sus sentimientos (peso) y luego dar talleres y "consultas" referente al mismo tema? es como cuando uno va a clases de spinning o zumba y los maestros estan peor que uno.

Donde puedo contact at a la nutriologa

Que interesante. Increible

Buen tema y excelentes observaciones.y si las emociones influyen mucho en nuestro cuerpo directamente.

Definitivamente nosotros tenemos la respuesta a nuestros problemas, pero hay que trabajar en ellos

ayuda por favor yo requiero retomar esta parte del sobrepeso, y aunque sé que debo reducir, y el tema del agua y el ejercicio no estoy pudiendo

Martha te admiro mucho!

Muy bueno

Muy cierto lo del cuerpo de arriba

Hola Martha, gracias por seguir aportando temas muy importantes a nuestras vidas. Te felicito por tener siempre a gente y no charlatanes, qué de sus experiencias personales las convierten en ejemplo a seguir y entender el porqué de algunos cambios en nuestros cuerpos y como combatirlo para tener mejor calidad de vida... Dios las bendiga a las dos, exelente noche... 😘😘

Yo note que engorde de mi abdomen cuando mi pareja me empezo a decir que sin el yo no soy nada, y me hizo sentir poco valiosa

Que video tal genial!!! gracias por la info.

Son super profesionales