Gran verdad

Ellos no lo sabían, nuestros padres eran ignorantes, en nuestro caso hay que rescatarnos para no seguir perpetuando el mismo comportamiento

es la ironía de la vida.

🤯🤯🤣🤣🤣🤣 morí

Cuál fué el chiste?🤔

Es verdad!!!

Es un ejemplo simple, empieza algo y terminarlo, eso es lo que quiere decir, para romper con el trauma.

Crees que funcionará?

Haz lo que dice María felix s un hombre cuando se va le llora tres días y al cuarto te arreglas. te pintas y te pones tacones y a la calle mija

Lo mismo me paso a mi, era el cuarto, el negro me decian y hasta me hacian de que me cambiaron al nacer, creo queya he superado esto pero a veces duele todavía

Elcsy Blue... creí ser la única con las cinco heridas, solo puedo decirte que no estás sola...existimos otros seres tan heridos. Si sabes algo nuevo sobre cómo superar esta experiencia de vida te agradecería lo compartas conmigo. Juro que hago esfuerzos sobrehumanos para vaciar me de tanto dolor pero no lo logro por completo. Saludos !!!

Gracias esta muy lindo he interesante me gusta mucho

Yo también tengo todas, hay que hacer un club 😉🙄🤦😔🤔😳

Me uno al club

@@virginiapino7346 gracias por compartir tu comentario. Pues lo he ido trabajando y superando poco a poco; no ha sido fácil, de entrada es conscientizarse y aceptar. Yo definitivamente me alejé de mis familiares porque me di cuenta que eran muy tóxicos y gracias a Dios pude hacerlo. He practicado la meditación del Ho'oponopono y pues perdonar y perdonar y llorar y llorar cuando fluyen las emociones, eso ayuda mucho; tomarse de la mano de Dios (seas de la religión que seas), tomar terapia (en mi caso también psiquiatra para los antidepresivos) y finalmente algo muy difícil, aceptarse y amarse. No queda de otra, el daño ya está hecho y solo queda amarse y apapacharse a sí misma tal cual. Quien quiera estar, bienvenido; quien no, que le vaya bien y sea feliz.

Todos tenemos la capacidad de perdonar. Busca la manera, te vas a liberar.

De antemano un abrazo fuerte a la distancia. Primero Tu, luego Tu y después Tu. Abraza al infante que fuiste y consultar, abrazate dile que estas ahí para ti mismo, siempre veras que nadie te dañe. Sanate a Ti mismo (a). Fortalece tu subconsciente todos los días hasta que lo creas.

Necesitas terapia para eso y poder perdonar a tu madre....

Perdónalos hazlo por ti. Te sentirás mejor.

Abrazo grupal mana, te recomiendo busques sanarte POR y PARA TI😘, ya q sien tu infancia te fue de la chingada, pues ahora mereces estar bien no?? Busca y lucha por ello, te deseo suerte.

Me pasa igual

Ami también me gustaría ese tema. Muchos estamos viviendo esa situación.

Hola yo ya lo viví y es un tema doloroso cuando el hombre el que respalda el hogar se enferma y se vuelve egoísta y se aferra a la depresión ahí escojo entre el y mis hijos y sin dudar ganó mi amor por ellos...hoy él está solo y enfermo porque así lo quizo

Sí ese tema está genial, mamá está enferma desde hace dos años y papá la apoya enormemente, cabe mencionar que papá era un cabrón y hace como 10 años cambió para bien, ahora renovarán votos celebrando 36 años de casados.. aunque veo mucho amor en el cuidado, noto cansado a mi papá.

mi mamá está enferma y tampoco soporta a mi papá, porque el ya no la trata bien y no la ayuda. Pero sentiría mucha pena si mi papa se queda solo... a pesar de su carácter lo quiero mucho. 😭

Realmente esta dificil que alguien te de una receta a algo tan dificil .Mucho valor y entereza creo yo!

Bien dicho! 😊

Miseria emocional. Esa estuvo buena. 😂 😁😁😄😃

Pues si, pero no a toda la gente le es tan sencillo identificar y menos aceptar que necesita ayuda, lamentablemente nuestra cultura no ayuda tampoco porque si vas al terapeuta pues ¿qué estás loco o qué? jajajaja

Lo malo es que un buen terapeuta es muy caro y otros terapeutas la verdad no saben mucho. Cobran pero no saben!

@@69LOLIN Solo para complementar un poco esto que comentas. He tomado sesiones remotas por Skype/WhatsApp con Terapeutas - una de medellin colombia me salia creo en 25 dls. por session tome como 7 creo, una de coahuila en 500 pesos por session tome 20, una de Guanajuato por 50 dls. por session tome 2 sesiones, otra por GDL 900 pesos por session tome 2, otra del D.F. por 700 pesos tome 19, otra que no tome quería 100 dls. que no tome por obvias razones. Estaria perfecto que todos estos terapeutas tuvieran como un ranking de estrellas y Reviews de la gente pero desafortunadamente no existe un App todavía. Recomendaciones ::: Primero - Si te lo puede recomendar un amigo.familiar al terapeuta pues que mejor - sino al menos contratalo 1 o 2 - máximo 3 sesiones - No te comprometas a pagar 5 o 10 sesiones porque te salen como el mariachi/electrico/pintor/carpintero/mecanico que pagado por adelantado pues no canta tan bonito. Segundo - Uno piensa que la session es de 1 hora pero cuernos, la gran mayoría de terapeutas 50 minutos solamente que son la mayoría - y si empiezan 5 o 10 minutos tarde pues a veces no lo reponen al final - si solo te dan 50 minutos yo en lo particular pienso que no les gusta - no les apasiona lo que hacen - que según esos 10 minutos son para hacer notas sobre ti eso es mentira, lo pueden hacer al final del dia. Cuando ves que un terapeuta se excede de la hora es porque le gusta. Un terapeuta engañoso termina al punto de los 50 minutos y si se pasa 5 minutos te dice que ya tiene otra session con otra persona y que te tiene que despedir. Tercero - Si son psicólogos o terapeutas de la Vieja Guardia solo te Oiran durante toda la session y asi se la llevan hasta decir bueno aqui le paramos - nos vemos la próxima session - y se la pueden llevar asi por MESES y ANIOS !!! No encontraras resultados o recomendaciones inmediatas porque a su juzgar tu problema lleva tiempo - tu necesitas ser escuchada. Y Si lo peor, no te recomiendan libros - talleres - retiros - películas - grupos de apoyo neta neta NO SIRVEN , No pierdas tu tiempo porque esos esta Obsoletos/as. Cuarto - Un terapeuta que te sirva es la que en la primera session o maxima 2 ya sabe que tienes y te recomienda que hacer. Las sesiones con un terapeuta son para Identificar el Problema y Guiarte por donde y como puedes sanar - Lo mejor es acudir a Talleres, Retiros, Grupos de apoyo y despues de acudir a esos grupos talleres, libros, retiros, películas, grupos circulares y puedes seguir teniendo sesiones particulares con tu terapeuta para que te siga destrabando basado en lo que encuentres en esas Actividades. Sino pues te destinas a que el Terapeuta te repita lo mismo y lo mismo pero es como darte información solamente y el o ella ganando el dinero que tan duro te toca ganarlo y Tu sin encontrar una Mejora Rapida y Sustancial, quizas encuentres respuestas de donde vino tu problema pero veras que tu vida no Avanza. Tu no necesitas mas información - lo que necesitas es SACAR Ese Dolor, esa frustración, esas lagrimas, ese sentir, esos Miedos Atorados de la Infancia y asi tu vida se hará mas Ligera. Yo me acabo de meter al grupo de Codependientes Anónimos - CODA - Cosa que aqui no lo mencionan ni lo van a mencionar porque es un servicio gratuito. Es un organismo paralelo de Alcoholico Anónimos. Puedes encontrar estos grupos cerca de tu casa - no lo esperes y unete a un grupo por session telefónica o presencial. spanish.coda.org ENFATIZO - Cuidado con los terapeutas que te cargan altos honorarios en sesiones arriba de 50 dls. - o Cientos de Dólares por un día de 8 horas de Taller. Esta bien que los terapeutas Cotizan en dólares americanos para proteger su Ingreso y porque les Costo Mucho el Aprendizaje - lo Malo esta en que Cobren como si estuvieran en un Pais de Primer Mundo facturando sus talleres, retiros, al mismo Precio que un Pais Desarrollado Económicamente sin distinguir que los salarios de Mexico o Sudamerica son bajos que la media del primer mundo - pero eso no les interesa - saben de la necesidad de la gente de cambiar pero les Apetece llenarse sus bolsillos de plata. Valora Tu Tiempo, Valora Tu Dinero, Metele Ganas al Elegir el Terapeuta, Empapate de Libros e información pero mas sumérgete en Terapias grupales talleres etc. Bye !!!!

Yo también las tengo todas!! 🤭

Compra el libro esta muy bueno. Ya lo lei y me ayudo a entender muchas cosas.

Yo también!

Iguál yo

Puras teorías y chorreadas sin comprobación cientifica y nada está basado en evidencia 🧾

En el libro viene

@@ncienega cuál. Libro? Pasa la info. Porfi

Pues viene en la caja de descripción

Con Tere Díaz por favor!! 😎

Por favor #debayletalks

Se pueden tener dos heridas o tres?

Totalmente lo mío es de traición y Siii me cuesta confiar

Ya hicieron ese video.

personas que tienen infancias "difíciles", posiblemente logren objetivos increíbles si son resilientes!!

puede que seas fuerte pero revisate, algun trauma tendras

Todos somos dignos de ser amados, y tú no eres la excepción, yo tmb me crié huérfana de madre y es una herida emocional grande, pero tenemos que aprender a amarnos y permitirnos ser amadosm

@@mariannamireles5870 ♥️🌈💜🤍🕊🌈

Durísimo... con respeto al ser adultos debemos ser nuestros propios padres, trabaja con constelaciones, te entiendo bastante.. me ayudó mucho una frase de una terapeuta "a los niños se les abandona a los adultos no" busca terapia... suerte!

Mi familia materna es exactamente igual 😣

Anotado!

Mi fam.es asi, y cuando es de verdad nadie les cree

Wow que fuerte! Échale muchas ganas y deseo que puedas salir de ese entorno, porque nos da en la madre muy cabrón. 🙏

Exacto!! Nadie me abandonó, yo me abandone!!

Así es

Totalmente deacuerdo. Yo comprendí que es una cadenita de lo que ellos también vivieron, como pedir algo (el acompañamiento y cuidado de ellos a nivel físico y sentimental), cuándo nuestros padres tampoco lo tuvieron.

100% TODOS ESTAMOS ROTOS .😢

X2 ... Ya saliste de eso?

Te recomiendo que veas una historia parecida a la tuya de "Eugenia la bien nacida" ella cuenta que se refugiaba en la música y era muy feliz a pesar de todo lo que tuvo que pasar.

Jacquline Ard pues yo pienso que si tiene algo que ver con nuestra cultura. No sé sabe a ciencia cierta que es lo que detona estas enfermedades pero se cree que hay muchos factores que te las detona. Busca los programas de Dialogos en Confianza del canal 11 en youtube y ponle borderlines, depresion y bipolaridad y hay muchos progranas. Me han servido mucho y han despejado muchas dudas que me han servido. Ojala te ayuden, esto es para toda la vida y segun los doctores si se puede vivir una vida casi normal y funcional con la ayuda profesional adecuada.

a lo mejor confundes terminos, lo que llaman bipolar a alguien muy emocional, con la conducta bipolar que es como lo que dices puede pasar de fases de ansiedad-depresion, ira-calma, etc.

@Jacquline Ard puedes comenzar a aceptar esa conducta, aprender a respirar hondamente, aprender a identificar tus emociones y sentimientos, aceptarte a ti mismo, respetarte a ti mismo, valorarte a ti mismo. y una sana autocritica. la mayoria de terapias no funcionan por eso te dejo, en especifico a la ansiedad busca metodos de organizacion de trabajo como el GTD, y descargar tus ideas en una hoja de papel.

@Jacquline Ard ni siquiera soy psicoloco, pero en su momento tenia esos problemas y por diversos medios encontre esos metodos, y ya no tengo esa desesperacion de la ansiedad, ahora estoy mas tranquilo, aunque si enfatizaria en eso de respirar y "estar en el presente", no pensar en el pasado o en el futuro y si lo haces puede estar ahi la raiz del problema. Ayuda lo de dejar pasar las cosas que no controlamos y trabajar con las que si podemos, es facil decirlo pero lo dificil es trabajarlo uno mismo. el gtd es un metodo de trabajo escribir todas las ideas que tienes algunos deseos otro tareas, o cosas que no has hecho, y evita poscrastinar y ya despues organizas en realidad es un libro pero te dejo este video. kzfaq.info/get/bejne/rqeJpsiEtLLHYYk.html te recomiendo algunos libros, no sera facil pero si los lees, encontraras alguna solucion, leer las meditaciones de marco aurelio, a seneca, y la etica a nicomaco de aristoteles en especial los valores y virtudes. y por cierto cuidar la alimentacion, si comes mucha azucar, refrescos, cafe. espero que te sirvan, no tengo a la mano los materiales que me ayudaron en su momento. en resumen se resume en "conocete a ti mismo", socrates y confucio ya lo decian

@Jacquline Ard ojala te sirva, recuerdo cuando iba a psicologos publicos ya lomucho me daban una palmadita enla espalda o veia que de plano ni sabian. por eso desconfio de ellos. por eso vi tu comentario de la terapia y respondi. bueno saludos.

X2

Uy si este sería un tema de mi preferencia!

Siiii

Si estaría super a mi me pasa y carcome

Buen punto. Me pasa igual. Estudié administración de empresas y por caminar en la vida demasiado rápido tome decisiones extremas. A las cuales me convertí en madre. Mis hijos han sido una bendición pero el ser ama de casa 24/7 por favor eso es traumante y frustrante para mi.

Si yo no entre a la universidad , quise trbajar y fracase estoy en mi casa (nini) me tengo coraje y me ciento cobarde y hace ratito mire uno de los moustros emocionales y me trago ansiedad , y no se si este año pase o no ó no estudie lo que quiero ! 😭😭😭😩😩😩😩

Has tratado con PNL? Saludos.

Gracias por la sugerencia mana, anotado! 😘

@@MarthadebayleOficial Al contrario mil gracias a tí! Eres un sol en muchas vidas! Te quiero!😋

Si, sería excelente el tema de alienación parental, si no estoy mal el México ya lo tienen regulado, aquí en Guatemala aún solo lo usamos como doctrina legal, tema psicológico como jurídico, sería excelente.

Excelente tema! Ojalá lo haga! ☝🏼😌

Porfa no music cuando el tema es tan profundo.

Cierto, la musica distrae mucho, Gracias por mencionarlo.

😘😘😘

X2 😂😂😅

X3

@@venturarosario85 X4

Tienes tú que tomar la decisión, no importa que él no quiera, tiene mamitis, si tú no te respetas, él no te respeta ni lo hará. Además debes de trabajar para que te sientas bien y éso te dará más seguridad y te darás cuenta que puedes ser independiente, ese hombre no te quiere, es egoísta. Chance lo mejor es que te alejes de él

@@adelavalenzuela2757 Es algo que se escucha muy frío pero es la realidad. Yo viví una situación similar con mis padres hasta que mi madre se cansó y después de 20 años se fue de la casa.

Me encuentro en ese proceso y ya estoy buscando trabajo, desde q empecé a ver los vídeos de Martha me he dado cuenta de muchas cosas q yo le he permitido y q también de cierta forma yo sabía y no hacía nada!!

Ara Esp Sii, o sea no te quiero echar nada en cara pero al final tú aceptaste esa decisión de irse a casa de los padres. Así como dicen casados: casa-dos casa para dos personas. Yo creo que también debes de entender primero por qué tu pareja no se quiere mover de ahí, quizá tenga miedo, no tenga suficiente dinero para costear una casa o así. Empieza a buscar nuevas perspectivas de por qué están ahí y por qué no se han podido mover.

@@denrupe esas opciones no son de peso suficiente, así sea 1 cuarto pero solos, se casó con él para estar con los 2 solos

:') busca sanarte, así como estos podcast y los de audio, Lee libros, busca un terapeuta etc busca

Ánimo, si se puede. También estoy trabajando en ello.