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*마루네 웹싸이트 (갈릭오일 구매처)
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03:21 pulled pork jicama taco
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#instant pot 등갈비 김치찌개
-포크립 핏물을 30분 뺀후 인팟에 김치국물과 다진 마늘 3스푼 과 다진 생강 아주조금, 미림 두스푼 넣고 meet 기능 으로 20분.
-김을 빼고 뚜겅을 열고 Saute 기능 으로 끓이기 시작
-멸치육수 나 물을 적당량 넣고 매운걸 잘 못드시면 김치를 물에 한번씻어서 넣어주세요.
-팔팔 끓여주시며 양파와 파 두부를 넣고 원하시는 만큼 끓여주시면 끝!!!! ^^
안녕하세요. 마루네 입니다.
이번주는 빵!!면!!밥!!떡!! 을 대신할수 있는
건강한 저탄수화물 음식을 소개시켜 드립니다.
저탄수화물 음식들은 맛이없다는 편견을 버리세요!!
정말 너무 맛있고 요리도 간편한 마루네표 메뉴들 을 보시며
저절로 도전해 보고싶은 마음이 생기실 거세요. ^^
섬유질 풍부!! 혈당을 천천히 올리고!!
탄수화물 섭취는 줄이고 단백질 섭취는 늘릴수 있는 메뉴.
그리고 무엇보다 가장 중요한건 맛!!!
맛 이 너~~무 좋으니 꼭 도전해 보세요.
제품에 대해서 추가로 궁금한게 있으신 분들은
언제든지 댓글을 남겨주세요. ^^
오늘도 귀한시간 내주시어 마루네 영상을 봐주셔서 감사합니다.
행복한 한주 되시고 우리는 또 다음주에 더좋은 영상으로 만나요.
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감사합니다 ♥️
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"Music: www.bensound.com"
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영상에서 추천해 드리는 음식과 제품들이 모든 사람에게 똑같이 적용되는 방법이 아니라는점... 추천 음식들은 개인의 증상 및 질환을 진단하거나 치료 또는 예방하는 목적이 아니며 해당 분야의 전문가 또는 의료인의 상담을 대체할 수는 없습니다. 개인의 증상과 관련한 상담 및 진단, 치료는 가까운 진료기관에 내원하시어 전문 의료진과 상의하시기 바랍니다. 추천 재료나 음식 그리고 제품들을 실행함에 있어 발생할 수 있는 모든 상황은 각자에게 책임이 있음을 알려드리며, 단순 참고용으로만 활용하시기를 정중히 부탁드립니다.