💚맛있는 만능 양념장으로 곤드레밥 만들기. 곤드레나물.곤드레 장아찌 만들기💚
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4 жыл бұрын곤드레밥 만드는법/곤드레밥 양념장 건강한 한끼 식사 곤드레밥 만들기/ 곤드레나물 만들기/ 곤드레 장아찌 만들기/최고의 밥이라는 평가를 받는 곤드레밥과 곤드레 나물 한 상
재료: 곤드레 1kg
1. 곤드레밥
*양념장재료 : 간장 5큰술+액젓 2큰술+고추가루 1큰술+깨소금2큰술+홍고주 1개+청량고추 1개+부추송송+마늘 2큰술+쪽파 5뿌리+ 양파 작은 것 1/2개
2. 곤드레나물;
재료: 된장(막장) 3큰술+들기름 2큰술 +깨소금 2큰술+마늘 2큰술+파5뿌리(매운 것 좋아하면 청양홍고추 1개 다져넣음)
3. 곤드레 장아찌:
*소스재료: 간장 5컵+물 5컵+설탕 3컵+식초 3컵+매실 1컵+ 소주 1컵
곤드레나물 효능: 고혈압, 어혈, 변비, 다이어트, 소염, 이뇨작용, 해열, 지열, 콜레스테롤을 낮춤. 칼슘과 비타민A풍부.
@user-oi5bx5tk6b 2 жыл бұрын
작년에 이 영상보고 장아찌 담았는데 너무 맛있어서 다 먹고 또 담았어요.올해도 장아찌 할려고 4키로 한박스 주문했어요. 삼겹살이나 소고기 구워먹을때 다른 쌈채소 없이 곤드레 장아찌랑 같이 먹으면 맛있어요.ㅋㅋ
@shj2149 4 жыл бұрын
곤드레밥 군침 넘어갑니다 넘 맛있어보여요 ᆢ
@mannarecipe 4 жыл бұрын
감사합니다 shj님 행복한 하루 보내세요😊
@user-qx7yv6kd9u 4 жыл бұрын
나물종류조와요~~구독좋아요 꾹 사랑합니다 오늘하루도행복하세요 👌👌👌
@mannarecipe 4 жыл бұрын
네 주란님 함께해주시고 구독까지 눌러주셔서 정말 감사합니다. 즐거운 주말 보내세요. 사랑합니다. ~💖💖💖
@user-vf7tj1tk2s 4 жыл бұрын
오 맛있겠어요!
@mannarecipe 4 жыл бұрын
네 성준님 함께해주셔서 감사합니다. ~💖💖💖
@user-ry1yj3cb6n 3 жыл бұрын
실력좋으셔서 이것도 맛있겠어요 선생님 그런데 장아찌 방법에서 소금 1컵은 언제 사용하나요 장아찌 영상 두번봤는데 제가 잘못본건지
@user-lk3my1sk8s 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ 레시피를 잘못 올렸네요 감사합니다
@user-fw2vf6um1x 3 жыл бұрын
영양가 최고 만점인 곤드레나물 이네요~ 그런데 곤드레 짱아찌는 짜지 않은지 궁금하네요 감사합니다~^^
@user-vd2bg8qy5q 2 жыл бұрын
곤드레 나물키우는 산지 전화 번호를 일수있은까요
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