心の健康を重要視してくれるフランスの健康診断はとても良いと思います🍀

良く食べれるって事が健康なんだなと思います。 アマちゃんはガッツリ食べるそれがもう健康の証。

アマさん いつまでも健康で日本全国の美味しい物を沢山食べて下さい(^-^)

色々チャンネルがありますがこのチャンネルにとりこになりました、フランスでの生活の様子そしてフランスと日本との架け橋、これからもずっとずっと応援したいと思っております。 ありがとう御座います。

フランスの個人のメンタルを重視するってイイですね。日本もそうなってもらえたらいいな〜！

アマさん元気出してくださいね😊

貧血気味で太れないけど、たくさん食べる。そんな女性を知ってます。と言うか、妻の若い頃がそうでした。168cm52kgで、めちゃめちゃ食べました。血圧は上が100を越えることはなかった。でも、今は、ご立派な体型のお婆ちゃんです(≧▽≦)　年齢と共に体質は変わりますよ。そのうち食べただけ実になるようになりますから。それと最後の衝撃の検査結果は、再検査が心配ですね、お大事になさって下さいませ

アマさん女性にとっては大事な問題だから大小かかわらず早く再検査受けて下さいね。

このチャンネル最初は正直あまり興味なかったんですけど、アマさんはじめ両家のご家族のみなさんのすばらしさ、なんといってもアマさんのオープンな心の広さを感じるようになり、毎回楽しみに見させていただいています。これからもよろしくお願いします。それにしても素晴らしい動画ありがとうございます。

隣がケンタッキーなのを旦那さんに隠してたの可愛い😂💕

アマちゃん健康には気を付けて これからアマちゃんのベビーもみたいし一緒に動画撮れたらいいね🎉

自分の健康状態を第三者に話すのはなかなか出来ないこと、アマさんはあえてそれを話す勇気があって好感がもてます、これからもお体を大事にして頑張ってください。

メンタルしっかり診てくれるところと、検診結果が会社に伝わらないのは、フランスが羨ましいです🥺そして、アマさん、お身体には気を付けて、これからもお元気でいてくださいね😊

同じく採血で横にならないとできない人です。昔のトラウマで血管に針が入ると視界が暗くなってブラックアウトします。でも実は案外そういう方は少なくないそうで、事情を説明するときちんと手順が決まっていてとてもスムースに準備して下さいます。毎年ありがたくて頭が下がります。

大丈夫アマちゃん可愛すぎます健康そのものでしょう！

健康第一ですね 私事ですが5年前に会社の健康診断で胃癌がみつかりました。早期発見で胃は全摘出しましたが元気に暮らしております。アマさんはまだまだ若いし健康で頑張って下さい。応募してます！

アマちゃん　健康に気を付けてね！

良いこと言うなぁ✨自分を大切に出来るのは自分かぁ✨自分を大切に出来ないと周りの人たちも大切に出来ないよね♪

体重は個人差があるから心配しなくて大丈夫だと思います。無理に太ることはないですよ。私なんて今年になって、滅茶苦茶やせています。胃の調子、腸の調子が悪かったせいもありますけど。ここまでやせるとは思いませんでした。筋肉がめっちゃ落ちちゃっています。168cm位で48kg前後になっています。明らかにやせすぎですけど。アマさんの場合は運動をすることで血圧も、貧血もかなり改善すると思います。朝のラジオ体操からやると良いかも。基本健康だから、あまり考えすぎないことです。ストレス無く生活することが一番です。

日本では昔から早寝早起き病知らず。よく食べてよく眠る。時々、腹八分目。あと、家族を大切にしてリラックス。家族が幸せならどんなことでものりこることが出来る。毎日の生活は穏やかに、家族を信頼して前に進んでください。若い2人は最高。あわてずに目標に向かって進んでください。休むことも大切と思います。😊

アマさん、若いから代謝が良いんでしょうね😊自分も若い頃はいくら食べても体重が増えなかったです😆今はぷっくらおじさんです😅👋

フランスではメンタル健康診断が有るのは素晴らしいですね！！

食っても太らない。最高じゃん😮

自分を大切にできるのは、自分だけ…アマちゃんの言葉本当にその通りですね😢私もストレスから数年前から心電図結果はヤバイです、薬も飲んでいます。楽しみなKZfaqを見たりしながらストレス減らそうと思います😊

体重は年齢が上がってくると自然と増えてきますので、心配せず現在の食事動画を続けて下さいね😊 楽しみにしています。

これは想像以上の結果ww いつも見てる視聴者としてすごい意外な結果ですね…

福岡は台風は大丈夫でしたよ^^ありがとう！ フランスがメンタルを大事にするのは良いところだと思いますよ^^ 日本の効率の良さとフランスのメンタルケアを合わせると完璧ですね！ 子宮ガンの再検査、何も無く健康であることを祈ってます願

アマさん心配しすぎですよ。まだ若いから大丈夫です。自分の身体に自信持って下さい。

食べても太らないなんて‼️羨ましいです。こう言うのは体質もあるんですかね？？自分は何回か体調を崩して入院したりしているので、健康である事の有り難みを感じています。アマさんもこれからも健康第一で頑張って下さい。

健康には気をつけてくださいね。健康が一番大事

私は、今まで子宮がん検診をサボっていて何年ぶり？ってくらいに検診を受けた時に先生にちゃんと受けなさい！と怒られました笑　そして、今年炎症を起こしたりして、元気だからと甘くみていたと反省しました。アマさん若いうちからしっかり検診受けるのは素晴らしいです！一番は自分のため、そして家族のためでもありますからねー。貧血や体重を増やすのにたんぱく質の量を気にしてみたらいかがでしょうか？食事から十分な摂取は結構大変なのでプロテインもいいかもしれません。

ワンチャンを使いこなしている時点でもはやアマさんは私より日本語うまいです笑　これからも美味しいものをたくさん食べてね

日本の健康診断はホント効率がいい。フランスも問診票をとったほうがいいね

フランスの健康診断について教えてくれてありがとう😊 アマちゃんが気になる診断結果は専門医に診てもらうとよいですね。 自分は肝臓の数値が悪くて病院に行ったら、直ちにどうかなる数値じゃないと言われ、それ以来放置してます😅

太れない辛さって分かってもらえないのがきついんですよね…146で34キロなんですけど、毎回痩せすぎ認定されてちゃんと食べてますか？と親が学校から呼び出されることもありました…食ってるのに…。 極力エネルギーになるものを食べるように心がけてます。早寝早起き、必ず3食、しっかりお米も食べるようにしてるけど、倒れたり具合悪くて動けないことにならなければそこまで心配しなくても大丈夫だと思います🥺痩せの大食いって実際結構多いんですよ！

私もやたらと食べているのにコレステロール値が低いし太らないしラッキー💕だけどおかしいなぁと思っていたらバセドー病でした。 アマさんの血液検査の結果や低血圧などが当時の私にそっくりで心配です。 バセドー由来の他の症状は、冷え性がなくなった・汗を多くかく・すぐにお腹がすく・眼球が出てものもらいのようなまぶたになる などがありました。 通常の血液検査の項目に甲状腺がないので、改めて甲状腺(T3・T4)の検査をおすすめします。

筋肉量が少ないかと思うので、今の食事をしつつ筋トレをして筋肉量を増やすと体重は増えます。そして年齢を重ねると代謝が落ちるので、太りにくくする効果もあります。筋トレして結果が出てくると栄養学とか興味を持つと思うので、それまではエンジョイしながら、しょくじを楽しみながら行うのがストレスを溜めずに長く行う事ができると思います。

福岡県の台風被害は、それほど大きくありませんでした。 30年以上前の大被害を経験したので、かなり厳しく対策したのがよかったと思います。

日本の不妊治療はすごいから絶対大丈夫です 良い先生を見つければ必ず子供はできます 実は我が家も不妊で悩んでましたが、神奈川のある大学病院で治療してもらったら あっという間に３人の子宝に恵まれました 今度は、ご懐妊報告を待ってます

精神面を重要視するところはフランスのとても良いところと思います。

いつも楽しく拝見してます。😊 いつか行ってみたいフランスの事が知れて嬉しいですよ😊✌️ 観光ではなく日常の事が知れるのはとても良いですね。 身体には気を付けて、これからも色々発信して下さいね。 いつかヴェルサイユ宮殿とモン・サン・ミシェルに行ってみたいです🥰✌️

子宮検査要のところは心配ですね。早めに再検査した方が良いですね。良い結果が出ることを祈っています😊

フランスとの違いは興味深かったです、ありがとうございます。 日本でも、健康診断の結果は会社に教えない事になっていると思いますよ。 私も体重を増やそうとしていますが、食べるだけではなかなか増えてくれず・・・ 今は筋トレで筋肉量を増やすことで体重を増やそうとしています。 あとは睡眠でかなり状況は変わってる感じがありますね。

女性的な部分の再検査は気になると思うけど、早めに再検査して心配事が無くなり気持ち的にもすっきりクリアになりますように🙏 私の住む横浜は台風の被害はほとんどなかったけど、昨夜から一気に気温が下がり肌寒くなりました🥶🍃 そちらは既にこちらよりも気温が低いと思うので、体調に気を付けてお過ごし下さい。

自発的に健康診断受けるのは素晴らしいですね✨ 更に結果を公表されてて､凄いです! 婦人科の病気はしっかり再検査して貰う事をお勧めします。 貧血も子宮関係かもしれないので… 私は異変があるのに3年放置して､お医者さんから"あんまり見た事ない"と言われるサイズの子宮筋腫を作ってしまい､先月に手術しました。 輸血一歩手前の貧血でしたが､術後は改善しましたよ。 貧血の人は多いですが､甘く見ていると大変な事になります。 脅すわけではないですが､手遅れになる前に病院を受診して下さいね!

日本とフランスの違い、とても勉強になった！なかなか健康診断の違いって、教えてもらえることないからね。貧血を伝えたときの病院の対応の話、いつもながら、ありがとうございます。（日本のことそのように言ってくれるあまちゃんに、いつも感謝しています。）あと、あまちゃんて、細く見えてましたが、その通りで本当に細細なんですね。日本の女の子からすると、羨ましがられますね。体型や体質には個人差も大きく関係するので、健康診断の内容を参考にして（それが全てではないので、上手に活用しながらも）自分らしく、かつ健康にやっていってくださいね(*^-^*)

僕も20代は 食べても食べても太れませんでしたが 30代になったらがらりと変わりました 味覚も同様で苦手な物も好きになったりしましたね

横になって採血する人は意外といるので安心してください！

そうそう一日で終わるの助かりますね。高齢者そうとう精密検査でも二泊三日です。難しい専門用語も多い健康診断の内容読み解けるのも、流石ですね。食べても太らないって基礎代謝が良すぎるくらいですよね。日本人の女性なら、アマちゃんの体重聞いたら、羨ましがるでしょう。貧血は鉄分・サプリメントでのヘム鉄摂取も良いです。貴女は健康体だと思いますよ～！😊

私も以前、低血圧・貧血気味でした。 貧血というと鉄分不足！と思ってしまいますが、ビタミンB6、B12などのビタミンも大事らしいですよ。 ビタミンが不足しているとせっかく摂取した鉄分を吸収できないらしいです。 立ち仕事はじめて運動量が増えたのと、たんぱく質を意識的にとるようにしてだいぶ改善しました！

失礼します。65才で、農家出身の元エンジニアのシニアです。毎回、楽しい動画に癒されております。 健康診断大切ですよね‼️その結果を参考にして食生活や日常の生活を見つめ直されると良いと想います。 昔から、｢良く食べ(好き嫌いなく旬の物)、良く働け｣ という言い伝えが日本にはあります。あまりご無理せずにされてはと思います🎵♥️ また、中国や韓国から伝わった言葉で｢医食同源｣があります。これは、健康の秘訣と言うことです😁‼️ これからも、皆さまご健康に留意されて、マイペースでより良い生活をお送りくださいね❤️‼️

チャンネル登録者も20万人に近づいてきましたね!　健康に気をつけつつがんばって下さいね!

フランスの精神衛生を検査してくれるのは日本以上に素晴らしいと思いました。 お互いの国の良いところを取り入れたいですね。 痩せて不安になるのはよくわかります。 日本の本屋に行けばわかりますが、〇〇して痩せる、とか、楽して痩せる方法、とかのダイエット本は山積みですが、こうしたら太れる、みたいな本は1冊もありません。 痩せることに強迫観念でもあるのか、と疑いたくなるほどの「痩せ文化」です。 これがある意味日本的だな、と。

ありがとうございます！

ふふふ😆0.2センチ ふふふ😆GOLD 凄い！凄い！アマちゃん😆

早めに再検査を受けてくださいね❗心配事は早い内に消しておかなくちゃ。ラーメンとかたくさん食べてるのに太らないし中性脂肪やコレステロールがCではないのは凄い！

私もいくら食べても肥れませんから、アマさんも体質だと思いますよ😃

私も、近々会社で健康診断がありますが、ちょっと不安です。今は、コロナ禍なので大変ですよね。アマさんが、悪い所がなくて良かったですね。また、グルメを食べるのを楽しみにしています。

あれだけ食べてるのに中性脂肪30ってありえません。逆に羨ましいです。自分は食事気をつけてるのにこの間の検査は632でした^^。多すぎ！！

筋肉量が増えれば、体重は増えます。忙しいとは思いますが、トレーニングが大切だと思います

長生きしてくださいね！ 日本に来て早死しては困りますよ！🥰

フランスの健康診断情報ありがとうございます！国によって重要視されるポイントが変わって面白いと思いました ケンタッキーの話笑いました！めちゃめちゃ食っとるやないかい！😄 血圧低いのが体重増加に繋がらない気がするので血圧上げやすい食べ物や運動を取り入れてはどうでしょうか 再検査の精密検査で今は問題なかったりする事もありますが、やっぱり検査しておいた方が良いと思います

自分も食べても太らない人間なので、体重を増やすのは筋肉で増やすことくらいですね。 ジム通いがベストですが、サイクリング等を続けるだけでも少し増えます。 ただ、太る体質の方のように一気に増えることもないですし、簡単に減ります。 重くて動けなくなるよりは軽いまま動けた方が都合が良い事が多いので、平均より低くても健康ならばそれでいいのかなと今は開き直っております。

日本って病気が理由の解雇については結構制限が多かった様に思います。 例えば仕事が理由で病気になった場合は会社は解雇出来ない、とか自分の不健康な生活で病気を発祥した場合も先ずは休暇を促した上で期間内に改善が見られない時に初めて解雇出来る、とか会社側からすると色々面倒な状況になったと思います。

病気じゃないとしたら、蛋白質と鉄が不足してるんじゃないかなぁ。 　理想体重が55kgなら蛋白質は1日に55*1.5=83g、魚や肉にすると400〜600gは食べなきゃいけない。体を大きくしたいなら、55*2=110gくらいとった方が良いかも。食べるのが大変ならプロテインも最近は安くて良いですよ。 　鉄は豆腐と煮干しを毎日食べてればなんとかなります。あと、ビタミンB1と亜鉛は毎日摂るのが難しいから、サプリメントで補ったほうがいいと思う。

健康は大事で１番ですよね。

軽めの筋トレとかストレッチで体幹を鍛えると貧血や血圧が改善されますよ。同じ体積だと筋肉の方が脂肪の3倍重量があります。筋力をつけると引き締まっているのに体重増えます。

アマさんのように食欲旺盛な人でも太りにくい人やそれとは逆に太りやすい､それぞれいると思います。動きやすい体重をキープすることが1番だと思います。また､日本🇯🇵とフランス🇫🇷の健康診断の違いについてそれぞれ一長一短だと思います。

アマさん。いつも見ています。 ところで、この動画で感じたのですが なまりがだいぶ入ってきましたね！（笑） その調子で！ 旦那さんの優しさが何時もつたわってきます。 これからも頑張って！

アマさん、ゲントクさん、いつも楽しく視聴させていただいています。健康診断結果が心配でしたね。くれぐれもお体お気を付けください。 「本要約チャンネル」という動画チャンネルがありますので、ぜひ見て健康について学んでみてください。

私は、子宮筋腫が大きくなり、子宮全摘しました。 アマさん、早く再検査してくださいね🙇

福岡市は今月2度も台風が来ました が特に被害はなかったです🌀🌀 歳をとってくると健康に気を使う ようになりました(笑) 今はジョギングしたり食生活に気を つけたり(糖質を摂りすぎないようにしたり🍚) あと私も内膜症で貧血が酷くて 手術しましたよ🏥女性は筋腫 や内膜症で貧血の場合が多い ので早めに婦人科で検査された 方がいいかもです🍀

一概には言えませんが、体重というより体の中身の質が重要かと思われます。 同じ43.6kgでも筋肉の量が違ったりなど。 昔聞いたのは「身長-110」が標準体重って聞きましたけど、今では変わってるのかな（159.2-110＝49.2kg？） 太れない辛さは自分は分かりかねますが、日本食で体の質はいいものになっていると思うので 現状維持でもいいのでは？と感じました。 いい結果にはならなかったかもしれませんが、自分の体を知る事は重要だと思うので良かったのかもしれませんね。

健康診断でメンタル検査があるのはすごいですね。 日本の健康に関する検査のこだわりと、フランスのメンタル面の重要性がバランスよく出来たらいいんですけどね

うらやましい✨アマちゃんの動画見てますが飯テロ動画いっぱい😂あげれるもんなら10㎏ぐらいあげたい😢

会社員の場合は、企業に従業員に健康診断を受けさせる事が法律で義務づけられていて、項目も決まっているので、効率的にさばける仕組みができたんだとおもいます。定期的に検査するのはいい事なので、毎年、受検することをお勧めします😀😀😀

高校のウインドオーケストラで合宿したとき「鶴は千年！亀は万年！ツルツル食べずによくカメカメ！」って言ってごはんを食べてました。よくかんで食べること、そして、野菜から食べると血糖の吸収が遅くなるから糖尿病の発生を遅らせることできるんですよ。 あと、白菜や小松菜、ほうれん草など季節のおひたし、ちりめんじゃこ（いわしのこどもの小魚）の甘酢漬けやちりめん山椒、メインにお魚（お肉よりも特に青魚〜あじ、さばなど）を食べると善玉コレステロールを増やしたり認知症を予防できたりするんですって。でも心の病気があるのでメンタルヘルスの問診があるのはほんとうにあってほしいです!!!

アマさんの貧血は内膜症由来の可能性もあるのね これに悩んでる人は多い

そういう悩みを持ってみたい。

はじめまして。私も旦那さんが山形の人です😊 健康診断は大切ですね。婦人科の健診は大切な事ですよね。早めに受診なさってください。私は3ヶ月に一度受診しています。 それから体重は個人的にはあまり無理に増やさなくても良いかと思います。健康的な食生活をなさっていれば問題ないんじゃないかなと思っています。今はお若いから代謝も良いと思います。あと20年経つと代謝が悪くなり体重が増えてもなかなか減りません💦 日本で生活なさって体質改善された動画も拝見しました。嬉しくなりました。これからも動画を楽しみにしています😊

やめてー。聞いててこっちがドキドキする。お大事に頼みますよ。みんなのアマさん。

大丈夫だよ自分も若いときは痩せてたけど歳と共に贅肉が…😫 やっぱり歳には勝てないな😂👍

いつまでも健康で楽しい動画を発信して下さいね〜

よくはわからないけど、元気でいてください。＾＾

ラーメンや米みたいな炭水化物やビールも好きなら一緒に食したら一気に太ると思うけど あと日本酒も太りやすとか にしてもどんだけ食べても太らないのは羨ましい！

日本では健康診断は赤ちゃんの時からあります!一ヶ月検診・三ヶ月検診などがありますそれと産まれた状態や体重・血液型・時間などが記入された母子手帳がありますゲントくんのお母さんがゲントくんの母子手帳を持っていると思います😄

アマさん最後の項目でテンションだだ下がり🥲 再検査が問題ない事をお祈りいたします

健康診断結果表があれば検査を受けた病院で直ぐに治療を受けられますので早めに診察され健康になって下さい。

再検査心配になりますよね🥺何ともなければいいなと祈ってます🙏

バランスのいい筋トレじゃないかなー　筋肉付いたら体重は増えるし

アメリカ在住です。 子宮頸がん検査、私も30才過ぎの時に引っかかったよ。 軽度異形成とHPVハイリスク型がポジティブで再検査→要観察→Negativeになりました。 HPVは80%の人が持っているものだし、それは普通なんだけど、普段は自己免疫で活動を抑えているの。 でも免疫力が弱っていると動き出して子宮頸部で活動。それが続くと炎症（細胞が変化していく）する。 だいたいは1.2年で自己免疫で治せるからその後negativeになって炎症もなおります。ただ一部の人は中程度異形成に進み、そこからさらに一部が高度異形成、そしてその中のごく一部が子宮頸がんに移行する。 HPVウイルス型が16,18,45を持っている場合は、子宮頸がんに変化する割合が他の型より高いので定期的に婦人科で経過観察が必要。 私は今45才なんだけど、2月に初めて高度異形成になり、詳しく検査後、5月にLeep手術をうけました。日本語でなんという名前の手術かわからないんだけど、高度になれば自己治癒はほとんどできないので、子宮頸部を1cmほどスライスして炎症部をカットします。 カット部の病理検査でも癌化した細胞はみつからなかったので安心しました。 日本だと高度異形成になったら手術みたいですが、アメリカでは中程度になったら手術してますね。 すごくポピュラーな手術だし、全身麻酔ですが処置は15分ほどでした。 もちろんLeepで子宮頸管は短くなるけど、妊娠出産には問題ないし、何より引っ掛かったら免疫力を高めていけば治るから大丈夫。 私も数日前に術後のフォローアップ子宮頸がん検査してきて、まさにアマちゃんの動画見る直前に、婦人科クリニックのアプリに結果がアップロードされ、全部Negativeになっていて一安心したところでした。 ちなみにHPVウイルスや子宮頸部の異形成をなおす為に、めちゃくちゃ調べて『AHCC』サプリメントに辿り着きました。 椎茸からできたサプリです。 効果があるみたいで、私も3月以降から毎日飲み始めて、今回やっとnegativeになったよ。 まぁサプリのお陰なのかは断言できないけど、ここ5年くらいずっと消えてくれなかったから、サプリ飲み始めて半年でnegativeはやはり効いたのかなと思ってます。 とにかく子宮頸がんは定期的な検査で完全に防げるから、むやみに怖がらず、婦人科に行ってね。 ちなみにアマちゃんは14.5才の時とか、フランスで子宮頸がん予防ワクチンうけたかな？ 私の時代は無かったけど、今はワクチンで子宮頸がんは防げるから、接種した若い子の子宮頸がん率は世界的に激減しているみたい。

いつも楽しく動画を拝見しております。8年ぐらい前、勤務していた会社でストレス度検査ということを実施しました。全部で70項目ぐらいの質問があり、驚きました。この検査そのものがストレスだとも思いました。アマンディーヌさんもこれから年２回の血液検査をすることをお勧めします。25歳を過ぎたら、40歳なんて、あっという間ですから。

凄くチャーミング。 カワイイ❤

私も昔は痩せの大食いでしたが今は大食いしなくても食べた分だけついていきます😅😭💦 たぶん体質なのでそこまで気にされず栄養バランス良く食べて健康にお過ごしください😊

まずは血流改善かな？鍼灸院なんてどうでしょうね。 年々、良くなっていくように祈ってますよ✨大丈夫❗️笑顔が素敵な思いやりのあるアマさんだもの🎵

あれだけ食べてるのに痩せるなんて羨ましいです。ぼくはギリギリアウトです(T_T)

日本もフランスも割と官僚が支配する国で、両国の行政担当者はお互いのやり方を注目していて、互いに参考にしている部分も多いんですよね。 文化的にも（食にこだわるところ、新幹線が好きなところ、首都に電波塔があるところ、などなど）似ているところもありますよね 日本とフランスは　制度レベルで結構共通点が多い方なのに、具体的な仕事の進め方がそれだけ違うということは、やっぱり欧州と極東の文化のBASICなところの違いは大きいんだなとか思いました。

フランスの精神的な健康診断は素晴らしいですね。日本にも絶対必要。 日本人は精神科、メンタルクリニックに行くのに家族や会社、周囲を気にしてしまう人が多いし、何より自分自身が精神的なことで医者にかかることに抵抗あってギリギリまで我慢して鬱発症してしまいがち。健康診断の中に組み込まれていれば相談しやすいし、あえて接点がない他人に話すことで気が楽になることもありますからね。

再検査は心配になりますが、こうした結果が出ると専門医にかかる良いきっかけにもなりますから、ラッキーと私は思うようにしてます！ 専門医にあれこれ質問できる機会にもなりますし何より不安も解消されますよ😄

まだ若いしすごく代謝が良いんですね😊