Massa yig’ish, protein, steroidlar va bodibilding

Massa yig’ish, protein, steroidlar va bodibilding | Firdavs Uzakov

Рет қаралды 8,449

5 ай бұрын

Podkastimizning bu sonida professional bodibilder va murabbiy Firdavs Uzakov bilan birgalikda vazn olish va yo'qotish uchun nimalar qilish kerakligi, ratsion yaratish, kaloriyalar, protein, steroidlar va professional bodibilding haqida suhbatlashdik.
Firdavs Uzakovning instagram sahifasi:
• Massa yig’ish, protein...
Reklama bo'yicha:
+998 97-156-22-11
t.me/profsoyuz_influence
~
Boshqa qiziqarli videolar shu yerda:
INSTAGRAM - sigma_pdcst?igs
.
.
.
TELEGRAM - t.me/sigma_podcast
Taymkodlar:

Пікірлер: 68

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Yana qaysi mavzularda podkast boʻlishini istaysiz?

@asilbek4841 5 ай бұрын

DNK haqida iloji boʻlsa!

@mirolimmannonov7095 5 ай бұрын

keyingi safar Firdavs akadan Genetikani sportda o'rni va shug'ullanishda to'g'ri nafas olish haqida ham so'rasayiz zo'r bo'lardi.

@Enhancedboy 5 ай бұрын

Bodybuilding haqida chuqur podkast bosin. Bugungisiyam zor chiqqan lekin umumiy tushuncha berilgan faqat

@fazliddinkarimov9514 5 ай бұрын

Kunduziy xam boʻlsin

@chamomileboy 5 ай бұрын

Tarix

@sardorqurbonaliyev1173 5 ай бұрын

Oʻzbekistonda shunaqa odamlarni dunyo qarashini rivojlantirish uchun ishlanayotgan loyihalar kopayotganidan hursandman ijodilarga omad yana qiziqarli mavzularda podcastlar kutib qolamz👍

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Kuzatib borayotganingiz uchun rahmat

@mr_ashurovv 4 ай бұрын

Zo'r loyiha hammamiz qo'llab quvvatlashimiz kerak insonlar👏👏

@sirojiddinvlogs9692 5 ай бұрын

Men bop mavzular bolyaptikanda 🎉

@Profayling42 Ай бұрын

Juda kop foydali ilmlar oldim. Rahmat. Sizga

@Sigmapodcastuz Ай бұрын

Vaqt ajratib tomosha qilganingiz uchun rahmat

@user-li6xe1uy4z 5 ай бұрын

voobshe ko'p ilmiy xatolar ketdiyu bu podcastda!

@Nika-mp4xl 5 ай бұрын

Foydali son bo'libdi. Keyingi sonlarda ham sog'lom ovqatlanish, qiz va ayollardagi ovqatlanish/turmush tarzi bilan bog'liq muammolar haqida nutrisiolog/diyetolog bilan suhbat bo'lsa yaxshi bo'lardi

@najmiddinbotirov5310 5 ай бұрын

Sizlarga katta rahmat, ijoddan charchamang. Respect🔥🔥🔥🔥🙌

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Rahmat

@gubernator_iccup9977 26 күн бұрын

Творог шакар бн йеса боладми

@usmonovmuhammad 5 ай бұрын

Hamid Sodiqniyam caqirila

@nastyboi777 4 ай бұрын

Videoga time kod qoyilar iloji bo'lsa

@ibrahimovismoiljon 5 ай бұрын

Dasturchilar bilan boʻlsin!

@SherzodDavletov-gj1ko 5 ай бұрын

Zoʻr foydali maʼlumot boʻldi 👍

@ShumtakaTV-wc9zo 2 ай бұрын

Ves tashlamoqchi boʻlgan odamlar zalga chiqmasdan adjimaniya qilsa ham shunday boʻladimi

@azimovasadbek2179 5 ай бұрын

jinsiy tarbiya haqida

@ZinurZinur-ir7sy 2 ай бұрын

Orqadagi fon kayfiyatni buzarkan.

@XolmominovShaxzod 15 күн бұрын

Nega yaxshiku milliycha xonadonlarni devorlarida gilam osiladi

@ZinurZinur-ir7sy 14 күн бұрын

@@XolmominovShaxzod kadr qorongu bulib bugilib qolgan. Manga shundaymi BILMADIM.

@user-hz2gv8zs1k 5 ай бұрын

Описаниеда таймкодлар деб ёзибсиларда, лекин куймабсизлар ёки манда чикмаяптими, таймкодларни кушсейлар зур буларди

@zohidjonnurmatov1340 5 ай бұрын

Zur raxmat foydali👍✊💪👊

@HKWUHappyKoreanwithus 5 ай бұрын

foydali boldi raxmat kattakon , ijoddan toxtamelar

@user-me3og8oj4h 5 ай бұрын

Zo‘r

@computer_workout 5 ай бұрын

Zor

@adhamomonov 5 ай бұрын

Rahmat

@aklyrics21 5 ай бұрын

🔥🔥🔥

@qwe_398 5 ай бұрын

Shu odamlarni steroid bilan proteinni tenglashtirib qoyishi, jonimga tegib ketdi borku.

@user-di4uu1rw7r 5 ай бұрын

🔥🔥🔥🔥

@4everBEKO_ 5 ай бұрын

🔥

@nasibashukurova5064 5 ай бұрын

👍👍👍

@dragonblue77 5 ай бұрын

Assalomu aleykum. Yoshim 17 da bòyim 170cm vaznim 55kg. Vazin yiĝish uchun Amino proteyndan foydalanaman. 3 maxal trenirofka qilaman. 4 maxal ovqatlanaman. Shu toĝrimi?

@Sardoebek702 5 ай бұрын

foydali kontent uchun alohida rahmat Sadi aka

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Kuzatib borayotganingiz uchun rahmat

@Sardoebek702 5 ай бұрын

ozim kutganimdan kora ko'proq narsa oldim@@Sigmapodcastuz

@gafuridrisov5471 4 ай бұрын

Skachat qilinadigan qib qoying,

@user-di4uu1rw7r 5 ай бұрын

🎉🎉

@user-fr1jw3vb8u 5 ай бұрын

👍👍👍👍

@javohir_makhsudov1481 5 ай бұрын

Oka osh qochon yimiz

@hurshidabdusattorov3912 2 ай бұрын

Assalamu alaykum va rohmatullohi va barokatuh Bodybuilding haqida maslahatlarga rahmad lekin qolgan fikrlaring shariatga tog'ri kelmabdi

@Sigmapodcastuz 2 ай бұрын

Qolgan fikrlar shaxsiy, oʻz fikringizni qolishingiz normal holat

@akmalbek007 5 ай бұрын

Omad Sadi sensey

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Rahmat, charchamang

@user-tb5rx5qt3v 5 ай бұрын

Oka nima gap podcastidagilaga oxshab olimlani qiziqarli malumotlarini kesib shortsga qoysela yoki intaga qoysela hatyabi 1tasi rekka ciqib odamlni qiziqiahiga sabab bolardi ham yaxshi aktiv

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Harakat qilyapmiz

@user-tb5rx5qt3v 5 ай бұрын

@@Sigmapodcastuz ishlaringizga omad

@computer_workout 5 ай бұрын

Sport haqida koproq video chiqarinlar

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Harakat qilamiz

@mirolimmannonov7095 5 ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@Farxod1997 5 ай бұрын

Голливуддиги стероидни кўринишини исми Крис Эванс бўлади. У Капитан америка ролини олиш учун анча масса йиғган

@Yaxyo.S 5 ай бұрын

Ok yaxshi faqat, nega studiya va orqa "interyer" judayam bo'sh va oddiy...?!🗿👌

@Steve_Rogers_Avenger 5 ай бұрын

Специально шунака килинган))

@Yaxyo.S 5 ай бұрын

@@Steve_Rogers_Avenger Sabab...?!🤔

@farruxturayev4639 5 ай бұрын

Birat faqat uzez gapribsizku

@erasitanime 5 ай бұрын

Hurmatli Sigma Podkast azolari ishlaringizni omad Sifatli va Qiziqarli content chiqarishdan Toxtab qolmanglar.Togri hali sizlarning podkastlaringiz boyicha hozircha kóp auditoriya yóq dir lekin bu tóxtab qolish kerak degani emas buni Ozingiz ham bizdan yaxshi bilasiz.Hali insha'Allah reytinglaringiz Bitcoin óxshab kótarilib ketsa 😅 men bu sigma podkastni eng 1chi kizatucchilaridan boganman deb maqtanim yuramiz 🗿 Good Luck 🗿

@Sigmapodcastuz 5 ай бұрын

Kuzatib borayotganingiz uchun rahmat