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Vertigini: Non Fare Così, Fai Queste 3 Cose Invece
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Күн бұрынIn questo video: una rapida premessa sulle cause delle vertigini di origine cervicale, poi ti dirò cosa fare e cosa evitare per risolvere questo problema.
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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Scopri se le tue vertigini origiano dalla cervicale: kzfaq.info/get/bejne/eK2ZoLWEvpfcnX0.html
@carloguzzardi1771 3 жыл бұрын
Grazie
@brunosoricone5877 3 жыл бұрын
Dottore io ho 72anni vado da tanti anni in bici da corsa amatoriale circa8 anni fa senza nessun sintomo sono svenuto andando x terra svenuto mi sono ripreso stando sempre in semincoscenza dopo 10minuti ho fatto 7giorni di ospedale risonanze analisi risultato tutto negativo ritorno in bici dopo 8 anni senza motivo senza sensazioni di avviso rivado x terra mi riprendo dopoqualche minuto con dellecontusioni e in autoambulanza limpido di cervello mi chiedevo come era stato possibile senza accorgermi cadere dalla bici grazie qualche consigliò
@linaporcu6626 2 жыл бұрын
⁰⁰⁰⁰
@lauraalonzi1958 2 жыл бұрын
@@brunosoricone5877 9
@melissa-ci1wf 2 жыл бұрын
Mi sono appena iscritta è vero quello che ha detto
@elenamanidiforbici-villard4996 2 жыл бұрын
complimenti finalmente un professionista x tutti GRAZIE
@adrianaschiro2481 2 жыл бұрын
Grazie ,lei è preparato, chiaro ,conciso! Ho 82 anni, e da un mese ho notato questa instabilità (vecchiaia...).Mi affido spesso ad una mia giovane amica operatrice Shiatsu sistemico relazionale, ora in vacanza, ma le sue spiegazioni le ho già condivise con lei. adriana schirò
@francaruggiero2465 2 жыл бұрын
Grazie per gli ottimi consigli. 👍👍👍
@gloriaghiro533 3 жыл бұрын
Grazie per il tuo aiuto 👍
@lauraborr 3 жыл бұрын
spiegatot benissimo! Grazie!
@piccolociccioo 10 ай бұрын
Sei l'unico che ha detto delle cose diverse e mi hai chiarito le idee errate riportate praticamente da tutti. Devo mandare affanculo molta gente. Grazie❤
@adrianacorso2912 2 жыл бұрын
Grazie!. Molti degli esercizi nocivi in realtà vengono consigliati !
@pasqualelatanza9445 Жыл бұрын
Grazie sono 10 giorni che o le vertigini dovuto ad un lavoro con la testa in su di pitturazione al soffitto pur avendo consumato cuesti movimenti perché era il mio lavoro ora o 74 anni e in attivo da un bel po' ,i tuoi consigli mi stanno aiutato anche mentalmente grazie di ♡❤
@angelafiore9026 2 жыл бұрын
Chiarissimo ... buongiorno dottore ... GRAZIE 🙏..👍....
@marisaborgione2575 Жыл бұрын
Molto interessante, grazie!
@perfidplom6897 3 жыл бұрын
Grazie mille!!!
@fabianagandini337 3 ай бұрын
Ottimi consigli.....seguendo i consigli di altri terapisti dicono esattamente il contrario.... infatti io non esco dal problema vertigini. Dicono esattamente di fare movimenti che lei sconsiglia e che personalmente sconsiglio anch'io. Grazie dottore ❤
@ilcanaledellapacedellamore5429 5 ай бұрын
Sei il migliore! Grazie di esistere.
@isabellabalin6006 3 жыл бұрын
Molto molto bello perché diretto e rassicurante, grazie, Isabella
@deboramarras257 2 жыл бұрын
Grande spiegato benissimo
@ariana-ff1vf 2 жыл бұрын
Grazie molto importante
@robertozucca8905 5 жыл бұрын
Ho condiviso agli amici in quanto Ritengo che questo video sia uno o forse il migliore in assoluto da anni che cerco di documentarmi per migliorare le mie problematiche cervicali e lombari in conseguenza di infortuni sul lavoro e quant'altro inizierò a seguirti Grazie
@MassimoDefilippo 5 жыл бұрын
Grazie 1000, ho le lacrime agli occhi.
@nonnatre3922 Жыл бұрын
Grazie seguirò i video
@graziellacosta8750 2 жыл бұрын
Grazie. Molto chiaro
@katiapareggi9023 2 жыл бұрын
Molto interessante. Conclusione, sbagliavo molto. Grazie
@nadejdamoscalenco48 3 жыл бұрын
Grazie, grazie!
@bandy1970 3 жыл бұрын
video utilisssimooooo veramente straordinario !! Grazie
@simonadecarlo6998 8 ай бұрын
grazie mille!
@agneseiannone6395 Жыл бұрын
Buono a sapersi, grazie.
@nandagil3524 4 ай бұрын
Dottore grazie mille😊
@giuseppecasamassa387 2 жыл бұрын
Grazie molto chiaro
@erica32532 5 жыл бұрын
grazie mille sei..veramente top
@MassimoDefilippo 5 жыл бұрын
Grazie a te! ;-)
@manuelagerace2099 2 жыл бұрын
La ringrazio,a me fibromialgica , mi avevano consigliato stretching,soffro di pseudo vertigini..la ringrazio dei preziosi consigli
@vincenzafol Жыл бұрын
Sono molto confusa x quanto riguarda gli esercizi che si possono fare, in questo video consigli di non sollecitare il trapezio e di non fare esercizi di estensione mentre guardando il video di un altro specialista si consiglia il contrario, quindi a questo punto a chi credere?
@babson30 2 жыл бұрын
grazie per la risposta
@paolamass8301 4 жыл бұрын
In effetti spesso le vertigini insorgono dopo esercizi spalle-trapezio. Ottimi consigli per chi lavora al pc. Iscritta!
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Eh si, ho tanti altri video sulle vertigini. Hai visto questo: kzfaq.info/get/bejne/eK2ZoLWEvpfcnX0.html
@danielabrogialdi3500 Жыл бұрын
Molto utile il video
@mauriziobandiera4961 2 жыл бұрын
grazie mille
@abrehetrussom2864 3 жыл бұрын
Grazie di queto video molto chiaro. Ho l'ernia cervicale c5-c6 che schiaccia i nervi da 10 anni. Son so cosa fare. Mi piacerebe il suo consiglio. Grazie
@nandagil3524 4 ай бұрын
Gra,id Grazie Dottore
@angelagagliano7808 Жыл бұрын
Grazie dei consigli che hai suggerito❤
@ofspontecagnano4960 Жыл бұрын
Se ne esce definitivamente dalle vertigini o conviverci?
@annamariachiariello9848 3 жыл бұрын
Mi è stato di aiuto.
@diksyy1 2 жыл бұрын
Salve. Volevo sapere se l’esercizio consigliato si può fare anche durante l’infiammazione, oppure si deve attendere? Grazie
@luciatesta7626 2 жыл бұрын
Grazie 1000
@antoniettacannella988 9 ай бұрын
Grazie per questo video sono 10 anni che vanno e vengono le mie vertigini con questo video provo a fare questi esercizi grazie di cuore❤❤❤❤❤
@nandagil3524 4 ай бұрын
Grazie mille dottore
@Maria-kc3gf 2 жыл бұрын
Grazie.
@luciagennari8275 2 жыл бұрын
Bravo tuti gli esercizi che facevo e mi peggiorava la cervicale
@angelasiegfried-rossi5034 3 жыл бұрын
Grazie di queesti fantastisch e utili video ...la mia domanda : quale es il suo consiglio per dormire con la giusta posizione ,col cuscino o senza...rispetto alla anatomia del corpo???GRAZIE
@luciacolombo8051 2 жыл бұрын
Finalmente un bravo fisioterapista..
@alessandra7230 2 жыл бұрын
Ciao Massimo Buon Anno! Ti volevo chiedere se conosci un bravo fisioterapista a Roma perché fino ad adesso la mia postura e cervicale è peggiorata! Grazie
@massimomarcucci2604 2 жыл бұрын
Complimenti per la chiarezza e praticita', non che, per la spiegazione esaudiente ed esaustiva a tal proposito ; di base, semplice e molto utile, quello di evitare nel mettere in tensione i muscoli della cervicale o trapezio ! Massimo M.
@adalidepiva7489 2 жыл бұрын
Grazie
@massimosanti1781 3 жыл бұрын
Praticamente bisogna cercare di tenere distanziate (tra loro), le prime due vertebre?Grazie delle informazioni Dott. Defilippo.
@iridemuziarelli6517 2 жыл бұрын
Bravo...ora.so come fare!!!
@stefanianimation2dstudioor144 2 жыл бұрын
Ciao, ultimamente soffro di cervicale e vertigini (sensazione quando stai sulla barca), io di solito lavoro tanto al PC e cerco molto di stare attenta alla postura, ma mi sono resa conto che a causa della poltrona da gaming fosse così scomoda mi ha provocato la cervicale, in più può essere causato anche dalla mancanza di equilibrio uditivo? (Sono sorda dalla nascita e protetizzata ultimamente con la cervicale ho l'eco uditivo), può essere provocato anche dallo stringimento della mandibola ? (Denti stretti nel momento di concentrazione o quando si dorme), vorrei essere informata prima di andare dal fisioterapista, grazie.
@luciamunoz7255 2 жыл бұрын
Sono in crisis ,spero migliorare con questo.grazie.
@stefanolunardi5247 Жыл бұрын
Hai ragione perché avendo questo problema li avevo provati tutti e non mi passava. Ma secondo te andando in palestra lascio perdere tutti gli esercizi spalle /trapezio? Grazie mille Stefano
@mauriziodaddario5630 4 жыл бұрын
Molto utili.
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Grazie 1000!
@danielamacaluso4920 2 жыл бұрын
Grazie adesso ho capito perché una signora anziana che conosco x niente gli gira la testa e cade a terra e per avermi consigliato gli esercizi da poter fare e non fare
@nandagil3524 4 ай бұрын
Grazie tante alla prossima
@lilli9822 3 жыл бұрын
grazie mille, io avevo vertigini e dopo un po' ho capito che era per la posizione scorretta (sono anche miope)e ho visto centinaia di video in youtube ma alla fine ho capito bene o male che certi esercizi non mi facevano bene,mentre altri si. Se avessi trovato i tuoi video prima avrei perso meno tempo ma forse le cose e' meglio sperimentarle in prima persona per essere piu' convinti :). Vivessi vicino a te prenderei appuntamento perche' si vede che sai il fatto tuo!
@massimilianomascolo9748 3 жыл бұрын
Che tipo di problema avevi? Io ho rettilineizzazione lordosi cervicale
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao, hai risolto con postura corretta e questo esercizio? Ti sarei grato della risposta
@PieraPisani-ql4qs 9 ай бұрын
Interessato mi sa che proverò
@mariopag8059 2 жыл бұрын
Dott sono 2 mesi che non vivo piu. Mi dia un parere per favore. Ho vertigini senso di sbandamento. sono stato in clinica piu volte, sono stato dall otorino e ha detto che non ho nulla, ho fatto RM rachide cervicale ed è venuto fuori che ho una rettilineizzazione del rachide cervicale con bulging discale posteriore c6c7 il neurochirurgo mi ha prescritto vertiserc e un miorilassante ma ho comunque. Sempre attimi di sbandamenti. Cosa mi consiglia? Cosa possa fare? A chi altro mi posso rivolgere? La prego mi dia un parare non ce la faccio piu
@Mario_Terzi 3 жыл бұрын
Ottimo video. Dato che il problema delle vertigini e cervicale, mi viene la mattina, non sono riuscito a trovare dopo mille prove il cuscino giusto. Un consiglio?
@simonalongini3626 2 жыл бұрын
Graaazieee
@graziamatera1676 2 жыл бұрын
Massimo buongiorno Io ho problemi di trocanterite ed ho iniz.fare i tuoi esercizi Mentre x la cervicale che soffro sbanamentu, cosa potrei fare visto che ho un'ernia tra la terza e la quarta? Grazie mille Sei bravissimo Grazia di 75 anni, abito a Milano, correrei da te ma tu di dove sei?
@massimilianomascolo9748 3 жыл бұрын
Salve dottore, mi farebbe piacere sapere il suo suggerimento grazie. Sono un suo sostenitore iscritto
@milaiozzelli1168 3 жыл бұрын
Ciao Massimo ti voglio domandare, io sono stata operata di Dischettomia mi hanno operata subito espotato 2 ernie insieme ma pultroppo era diagnosticato 3 protusioni gravi,, ne ho ancora una che non mi fa vivere dal grande dolore mi blocca i movimenti si irradia dalle prime vertebre cervicali ai lati alle spalle fino allle mani cosa mi consigli tra l, altro sono Fibromialgica un dolore continuo se puoi rispondermi ti ringrazio sei molto bravo ti ringrazio ti seguirò sempre-
@lv407 11 ай бұрын
Sei un drago! Zio buono!!!
@MB-if9rs 3 жыл бұрын
Grazie mille Video utilissimo
@giovannibottaro9804 2 жыл бұрын
5tfl
@ritagiordano781 2 жыл бұрын
Grazie mi Ser viva proprio
@mariofarma7906 2 жыл бұрын
Massimo di nome e di professione: complimenti!
@claudiocasiraghi5931 4 жыл бұрын
Grande Dottore, sempre preciso e attento ai particolari. Una Domanda,per stare un po' in forma ho cominciato da qualche mese a fare nordic walking(camminata con i bastoncini) ...............secondo lei puo' farmi bene con una patologia di cervicalgia con protrusioni discali C6-7 e vertigini ...o e' controindicato.
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Va bene il nordik walking, anche se non penso che sia sufficiente per la cervicalgia.
@claudiocasiraghi5931 4 жыл бұрын
Grazie della risposta Dott. cmq lo integro anche con fisioterapia e Pilates e seguo sempre i suoi consigli su youtube, se passo da Parma passero' a fare qualche seduta da voi
@domenicocondorelli5226 9 ай бұрын
Amico mio sei il numero uno
@francescavumbaca1664 4 жыл бұрын
Bravissimo
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Grazie 1000!
@adanhunner5206 3 жыл бұрын
🌻🌻🌻MASSIMO GRAZIE IO PASSATO UN ESPAVENTO...🌻🌻🌻
@MonicaVlogOfficial Жыл бұрын
Praticamente gli esercizi che devo fare per le cicatrici post mastectomia mi fanno male alla cervicale...oltretutto dieci anni fa ho avuto anche devompressione osteodurale con asportazione di parte di una delle prime vertebre....grazie del video
@salvatores750 3 жыл бұрын
Dott de Filippo ho visto alcuni esercizi consigliati nel canale "L'altra riabilitazione " come quello dell'asciugamano per rinforzare la parte posteriore del collo.Mi piacerebbe sapere cosa ne pensa.Ho un problema alla cervicale e ho visto molti esercizi ma non so più di chi fidarmi
@robertopersiani17 2 жыл бұрын
Grazie Dottore, per i suoi esercizi da fare, li farò sicuramente, le vertigini potrebbero essere provocate anche dalle gocce per la pressione oculare? grazie per la risposta.
@divafavit5326 2 жыл бұрын
E se le vertigini non si sa l origine cosa fare?
@renatedigiorgio8397 2 жыл бұрын
Potrebbe suggerirmi degli esercizi per la rettilinizzazione e cervicalgia.Grazie
@vincenzoprocopio1835 4 жыл бұрын
Grazie ci provo
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Ottimo!
@sergiopedone9065 2 жыл бұрын
Ciao Massimo, allora la pancafit va bene, ovviamente approfittando della panca per fare il primo esercizio suggerito?
@amaliastanziani7909 Жыл бұрын
HO 83 ANNI QUANDO
@giovannigenchi6242 4 жыл бұрын
Salve dottore soffro di vertigini da anni premetto che ho fatto tutti gli esami per capire il motivo ma sono stati tutti negativi tranne RX RACHIDE CERVICALE DOVE dove si evince un artropatia C1-C2. Artropatia meccanica delle articolazioni posteriore a livello cervicale medio-inferiore Unco discartrosi multisegmentale predominante C4-C5, C5-C6, C6-C7. Nella norma la fisiologica lordosi cervicale. Gentilmente potrebbe dirmi se è questa la causa delle vertigini? E quali esercizi mi consiglia di fare? Grazie e complimenti per i video molto esaustivi.
@nathaliesr4867 4 ай бұрын
Buongiorno questi esercizi vanno bene anche in caso di frattura del condillo occipitale sn con dislocazione , avrebbe esercizi da proporre in questo caso per favore
@andrealeonardi8832 5 жыл бұрын
Grazie dei suoi consigli Dottore.. Con un solo esercizio ho risolto le mie vertigini, premetto che ho trovato giovamento anche nel dormire senza cuscino.
@MassimoDefilippo 5 жыл бұрын
Ottimo, mi fa molto piacere!
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao Andrea, ti posso chiedere dopo quanto tempo facendo questo esercizio hai risolto? Per te vertigini erano instabilità e perdita equilibrio, grazie mille per la risposta
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao Andrea, scusa per l'insistenza, ma per te erano sbandamenti e instabilità? In quanto tempo hai risolto? Sarei felice di una tua risposta grazie
@andrealeonardi8832 2 жыл бұрын
@@massimilianomascolo9748 buongiorno Massimiliano, io avevo queste vertigini specialmente quando mi alzavo la mattina, ho comprato un cuscino memory, ho iniziato a fare esercizi per il collo è nel giro di qualche mese sono sparite le vertigini, premetto che ho fatto vari esami.
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Se le lascio il mio contatto email possiamo sentirci o scrivere in privato, mi farebbe un enorme piacere, sono veramente affranto, grazie
@tizianafidani8646 3 жыл бұрын
Devo alternare gli esercizi per la cervicale a quelli dell'ernia iatale. Speriamo non sopraggiungano nello stesso periodo, grazie
@larisaapostol605 2 жыл бұрын
Unione giorno io ho rettilinizzazuone collo ernia cervicale inversione l'ordine e al disco collo fatto da un osteopatia come devo fare cuscino quale
@lauralaboccetta230 2 жыл бұрын
Mi Sto arrivando! Indicare qualcuno che faccia questa terapia a Messina
@lauralaboccetta230 2 жыл бұрын
Op mi Sa! Indicare
@massimosanti1781 Жыл бұрын
Salve,io ho problemi di reflusso esofago,e vertiggini da cervicale,riposo a letto con 2/3 cuscini,mi può creare infiammazione ?Bisognerebbe dormire con un solo cuscino?Grazie fin d'ora.
@sofijamarkovic6938 4 жыл бұрын
Salve dottore! Sono una ragazza di 20 anni r Un mese fai ormai ho avuto tre episodi di vertigini fortissime e da lì mi è rimasta una sensazione di pseudo-vertigine quando sto seduta e sdraiata ( infatti prima di addormentarmi la sento sempre ) e quando mi sveglio devo subito alzarmi, non riesco a stare distesa. Mi è successo 3/4 anni fa la stessa cosa e ho fatto controlli su controlli ( rm, otorino, neurologo ). Domani farò un'ecografia dei tronchi sovraoratici mentre due settimane fa ho fatto una seduta di fisioterapia. Il problema persiste ancora e trovo sollievo solo quando vado a correre/camminare. Questo problema si è presentato dopo un mese di sedentarietà a causa della quarantena ( prima stavo via tutto il giorno a causa dell'università, palestra, lavoro weekend ). Secondo lei può essere colpa della cervicale? Il mio fisioterapista mi ha invece Consigliato esercizi tra i quali la distensione del collo in giù che lei sconsiglia nel video Cordialmente
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Eh, non saprei, può originare dal collo se sei stata molto al pc, ma ci sono anche altre cause, io andrei dal medico.
@ritacavallo8936 2 жыл бұрын
Il guanciale. più indicato per la cervicale grazie
@giulianocencini2945 3 жыл бұрын
Sembri bravo.... Speriamo
@barbarapilon8686 Жыл бұрын
Ciao ho le vertigini durante il sonno. In posizione supina. Come posso rimediare? Grazie
@chiaraavellino 2 жыл бұрын
Oh, finalmente il video che fa per me! È da fine marzo che soffro di sbandamenti continui, ora mi metterò all'opera!
@marilenamaria7101 2 жыл бұрын
Un video molto interessante e utile lo seguirò, grazie
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao, hai risolto con questi esercizi? Grazie
@massimilianomascolo9748 2 жыл бұрын
Ciao chiara hai risolto? Grazie
@lennymorichetti5692 Жыл бұрын
Anche io ne soffro da marzo e tra medici e visite non ho ancora risolto.... Anzi peggiora!
@marcellasetti9140 Жыл бұрын
Ciao quali esercizi hai fatto?? Mi aiuti?
@marisacasale1468 2 жыл бұрын
Grazie x qst spiegazioni, ogni tanto ho delle vertigini. Pratico pilates e gli esercizi iniziali o finali sn proprio quelli da evitare (rotazioni del collo, estensione in avanti ecc). Un giorno stavo eseguendo degli esercizi con i trx e x seguire l'insegnante, ho voltato x alcuni minuti il collo verso sx e mi è "partita" la vertigine. Dnq, la mia domanda è: il pilates nn va bene x qst genere di problemi?
@MC2Ayrt Жыл бұрын
Buongiorno da un anno circa leggeri sbandamenti, camminare fa bene ?
@rosemariegonzalez7489 Жыл бұрын
Salve. Ma che esercizi possiamo fare , quando soffre di vertigini parossistica. Grazie
@vanessaargiolas1128 2 жыл бұрын
Io sono da un bel po a capogiri cosa posso fare essendo veramente sto cercando di mangiare un po di più piano piano sono disperata e quando sono sdraiata come potrei mettermi x evitare giramenti
@famigliaaporti8553 2 жыл бұрын
Buongiorno dottore, io l’unica ginnastica che mi fa stare bene è il nuoto 🏊♀️. Mi rilassa e dopo l’attività mi sento meglio.
@rosapetrone673 8 ай бұрын
Dott. Mi è successo di vedere tutto accavallato per 15 minuti dipende dalla cervicale? Io la soffro da anni. La ringrazio per per i preziosi consigli
@paolocasetti2204 4 жыл бұрын
salve dottore, una domanda. come poter rinforzare le spalle evitando pero' quelle alzate laterali delle braccia che incidono sul trapezio...e poi dopo si scatena il dolore cervicale / vertigini? grazie mille
@MassimoDefilippo 4 жыл бұрын
Prova questi: kzfaq.info/get/bejne/jciiq5CArL-UgXU.html
@cataldocesareo8832 10 ай бұрын
Buona serata ho visto il tuo commento per quanto riguarda.Vertigini cervicali.ho mia Moglie che ha due Ernie e soffre di cervicale ho fatto dieci sedute di Zolfo ma come risultato mi a dato zero.Come posso essere certo che facendo i soliti esercizi la Cervicale quarisce.Asppeto una risposta.
@campa8386 2 жыл бұрын
Salve volevo chiedere, una sinusite acuta infettiva dei seni nasali e mandibolari potrebbe causare le vertiggini e sbandamenti?
@biondogemelloriccio9255 2 жыл бұрын
Il mio partner ha la stessa identica cosa e finora l unica risposta è stata "si curi l ansia "... Ma allora si chiede "la causa et l ansia o un problema fisico? ".. Ancora senza risposte
@oraziocaltabiano1759 2 жыл бұрын
Buona sera ho appena visto un paio dei suoi video ebbene lei dice Ché non si possono alzare le braccia e Il movimento del collo ebbene io faccio molta gennastica alzo le braccia e muovo alla fine Il collo le mi fa capire Ché non devo fare piu questa gennastica e io soffro molto la cervicale Il dottore mi scrive solo massaggi mi dica non e abbastanza per me io ho lavorato per 28 anni in fabbrica Il lavoro non era pesante ma Il collo sempre in Basso ho sempre mal Di testa e a volte rovescio mi dica cosa devo fare mi risponda grazie
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