The training method for the formation of an optimal trajectory of the side kick reveals in the second part of the video.
The exercises presented are simple and at the same time effective. They allow you to quickly form an optimal side kick trajectory with correct movement.
This video is recommended for coaches and athletes, as well as anyone interested in karate and martial arts.
Во второй части видео раскрывается методика обучения по формированию оптимальной траектории бокового удара ногой.
Представленные упражнения являются простыми и в то же время эффективными - они позволяют достаточно быстро сформировать оптимальную траекторию бокового удара ногой с корректным перемещением.
Данное видео рекомендовано для тренеров и спортсменов, а также для всех интересующихся каратэ и восточными единоборствами