دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @damobazdam .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
مدیتیشن می‌تواند به آشکار شدن مسائل روحی و روانی مخفی در ذهن کمک کند. این فرآیند به نام "آگاهی ذهنی" است و به شما این امکان را می‌دهد که با تمرکز بر روی ذهن و احساسات خود، به طور آگاهانه با تجربیات و مسائلی که ممکن است در زیر سطح ذهنی شما مخفی باشند، ارتباط برقرار کنید. در ادامه توضیحاتی در مورد چگونگی آشکار سازی مسائل روحی و روانی مخفی با مدیتیشن آورده شده است:
آرامش و تمرکز: مدیتیشن با کمک ایجاد آرامش و تمرکز در ذهن، اجازه می‌دهد تا شما به آرامی و بدون ترس یا انکار به دنیای داخلی خود نگاه کنید.
توجه به تجربیات حال لحظه: در مدیتیشن، شما دعوت می‌شوید تا به تجربیات حال لحظه خود توجه کنید. این شامل احساسات، فکرها، حوادث و واکنش‌های جسمی شما می‌شود.
پذیرش بدون انکار: مدیتیشن به شما این اجازه را می‌دهد تا همه چیز را با پذیرش بدون انکار تجربه کنید. این به معنای قبول کردن و برخورد با همه جنبه‌های ذهن و تجربه‌های خود است، حتی اگر مسائل ناخوشایندی در آنها وجود داشته باشد.
پیگیری دقیق: مدیتیشن به شما این امکان را می‌دهد تا تجربیات خود را با دقت پیگیری کنید. شما می‌توانید بیشتر با دقت به فکرها، احساسات، و رویدادهایی که در ذهن خود پدیدار می‌شوند، توجه کنید.
سوالات آگاهانه: با استفاده از سوالات آگاهانه، می‌توانید به بررسی عمیق‌تر تجربیات و مسائلی که ممکن است مخفی باشند، بپردازید. این سوالات ممکن است شامل "چرا"، "چگونه"، "چه احساسی دارم" و "چه فکرهایی در ذهنم وجود دارد" باشند.
تحلیل علت و معلولی: با تمرکز در مدیتیشن بر روی تجربیات خود، ممکن است به تشخیص علل و معلولی‌های مسائل روحی و روانی بپردازید