مدیتیشن محبت آمیز برای بخشش و باز شدن قلب

Рет қаралды 29,415

Жыл бұрын

مدیتیشن بخشش
مرحله آماده سازی رسیدن به خود (5-10 دقیقه)
مرحله اول - ارتباط با خودتان (10-15 دقیقه)
مرحله دوم - اتصال به یکی از عزیزان (10-15 دقیقه)
مرحله سوم - اتصال به یک فرد بی طرف برای شما (10-15 دقیقه)
مرحله چهارم - ارتباط با فردی که رابطه با او از نظر عاطفی دشوار است (10-15 دقیقه)
مرحله پنجم - اتصال به تمام موجودات زنده در جهان (10-15 دقیقه)
مرحله تکمیل (5-10 دقیقه)
زمان مرقبه را میتوانید به دلخواه خود کوتاه تر یا بلند تر کنید.
-------------------
#Moraghabeh #meditation #مدیتیشن #Minaliza

Пікірлер: 104

@esfandiarimahnaz8189 Жыл бұрын

فدای تو مهربانم که سرشار از مهربانی و انرژی مثبت و صدایی دلنشین و آرامش دهنده هستی من هم دوستت دارم .لطفا برایم دعا کن که قلبم سخت تکه تکه شده و افسردگی مزمن دارم نازنینم سالم موفق شاد پر انرژی باشی .امین

@mr.nobody5804 Жыл бұрын

عزیزم سلام ، کی دلتو شکسته، 🫂

@parvintalebi 6 ай бұрын

هر لحظه یاد خدا آرامش بخش دلهاست

@samiaghamohamadi5561 Жыл бұрын

باشد که رها باشم از نفرت و بی زاری وحرص و آز... باشد که همهء موجودات مرئی و نامرئی شاد باشن.

@arezoojoonwondergirl7315 Жыл бұрын

دوستت دارم... برا یادآوری کردن ((خدا همیشه هست و یکتا و بی همتاست)) ب وجود خودمان .... 😍😘😍😘😍😘😍🤗🤗

@sharzadhekmat2784 Жыл бұрын

مینا جان خواهرم همیشه به من آرامش دادی با کلام وصدای زیبایت وپر از آرامش ات خداوند نگهدارت باشد

@afsanehahmadi1253 Жыл бұрын

ممنون از شما من خودم نتونستم ببخشم

@marjanarvaneh9477 Жыл бұрын

مینای عزیزم ممنون و شکر از وجود پر از خیر و برکت شما ، باشد که همگی در آرامش و عاری از ترس خشم و عصبانیت باشیم 🙏

@datgirl5724 Жыл бұрын

مینالیزای عزیز،ماهم شمارادوست داریم وآرزوی شادی و عشق برایتان داریم .ممنون وسپاسگزاربرای این آگاهی ❤❤❤

@dreamlife2905 Жыл бұрын

امیدوارم که ما وهمه انسانها وهمه موجودات عالم، سالم و عاری از خشم عصبانیت و استرس باشین آنیین🤲🤲🤲💚

@mohammadmahdi3785 Жыл бұрын

❤️🌹

@taranombaran4583 Жыл бұрын

سپاسگزارم بی نهایت شکرت پروردگارم همیشه قاصد خوش خبری مهربونترین ❤❤ بی نهایت سپاسگزارم از شما که دستان پروردگار به روی زمین هستید ♥️ با هر اشکم لبریز عشق خالق هستی شدم 🌹🌹🌹🌹🌹💝💝💝💝💝💝 سپاسگزارم

@samirabernun3308 Жыл бұрын

امیدوارم همگی سالم وراضی و عاری از خشم، ترس، عصبانیت و نگرانی باشین🙏 مرسی مینای عزیز❤🌺🌿

@hanibatman4183 Жыл бұрын

ممنونم خواهر ميناليزا سپاسگذارم هميشه حال دل مونو پر از شادى سلامتى پر ميكنى بهترينها ازخداى بزرگ و عظيم برات خالصانه ميخام💚🎄✨🌞💜✨🌞

@arezobigham8457 Жыл бұрын

صبح زیبایی راباشما آغاز کردم تشکر فراوان مینالیزای بامحبت ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹

@sajmoshoj3408 Жыл бұрын

مینای عزیز، سپاسگزارم از حضورت، صدات، طمانینه ت، بسیار ... چیزی که باعث تعجبم شد از مرحله محبت به فرد خنثی قلبم منقبض شد، حتی بخشش به فردی که ازش کمی ناراحت بودم راحتتر بود، اصلا حتی فکرش رو هم نمیکردم که انقدر برام سخت باشه، یکی از باگ هامو پیدا کردم و از این بابت ازت ممنونم

@user-hk7nl1kg4t 2 күн бұрын

خیلی عالی بود ممنونم از شما🙏🙏🌸

@roonya7489 Жыл бұрын

عالی بود ممنونم از مینالیزای عزیز ، پروردگار یکتا همراهت باشد 🙏🙏💙💚💜♥️🥰😘🌹💝💖

@mouzhanrasti8421 Жыл бұрын

من دیروز بعد از یه مشاجره خیلی بد به زور قرص خوابیدم و امروز با حال نه چندان خوب بیدار شدم. توی یوتیوب سرگردون بودم که یادم اومد قبلا ها چقدر مدیتیشن انجام میدادم و الان چندین ماه بود که کلا فراموش کرده بودم. این مدیتیشن رو کامل انجام دادم و خواستم بگم ، خیلی ممنون که یه هو به داد آدما میرسی. حالم بهتر از این نمیشه. سبک و خنک هستم و گردن درد و بدن دردم از بین رفت. حالا میفهمم که همش به خاطر اعصابم بود.

@radospace4131 Жыл бұрын

مثل همیشه سرشار از انرژی مثبت و نورانی هستید سپاسگزاریم!

@hafizaghafoury322 Жыл бұрын

شما عالی باشنیدن صدای زیبا وویدیو های نازنینن شما روزم رااغاز و‌پر انرژی مثبت میسازم 🙏🌹💐

@merelin-st7ml Жыл бұрын

نیروهای خیر الهی نگاهبان شما باد ایزد بانوی عشق ❤

@khanomhim1786 10 ай бұрын

ممنونم بابت صدای قشنگت(:

@faribamoghadam2517 Жыл бұрын

ممنون 🙏🙏🙏👍🍀🌺🌸🌼

@aliehsan1444 Жыл бұрын

سپاسگزارم

@user-ns2cf4hl4f 10 ай бұрын

❤ممنون از تو

@bitakhezeyeri654 Жыл бұрын

عالی بود

@parastooparastoo5678 Жыл бұрын

ميناي عزيزم سپاسگذارم ❤

@anitashahrsabz7255 Жыл бұрын

متشکرم عالی بود✨🤍

@maryammariana2089 Жыл бұрын

دوست دارم منالیزای عزیز❤❤❤

@at_Th Жыл бұрын

سلام روزتون بخیرلطفا امکانش هست براتون نحوه تله پاتی با شخص مورد علاقه هم با سابلمینال بگذارین ممنون🙏🏻

@behnoushshiryan205 Жыл бұрын

مینا جانم،شدیدا به صدای تو برای مدیتیشن نیاز داشتم اونم با عنوان بخشش🥲...دوستت دارم سپاسگزارم♥️🙏✨

@Kabutaran Жыл бұрын

sepas faravan

@arezooboobani2213 Жыл бұрын

مرسی از وجود نازنین شما بانوي مهربان ❤

@soheilaeivazzade1283 Жыл бұрын

عالی بود مینا جان

@somayehsharifi3671 Жыл бұрын

سلام مینا جون فوق العاده ای🌹🌹

@zohremousavidaf9685 Жыл бұрын

ممنونم از مدیتیشن های بینظیرتون من با صدای شما واقعا ارتباط برقرار میکنم و آروم میشم … ولی یک چیزی در بعضی از مدیتیشن ها هست که حسم رو مشوش میکنه و اون زمانی هست که در دعاها چیزهایی رو بیان میکنید که میخواید اتفاق نیفته و وجود نداشته باشه مثل همین خشم ، ترس ، عصبانیت و …. که این کلمات خودشون انرژی و بار منفی دارن … بهتر نیست به جای اون چیزهایی رو که میخوایم وجود داشته باشن تکرار کنیم؟ مثل این دعا : امیدوارم سرشار از عشق شادی سلامت نور و زیبایی باشی این دعا خیلی زیباتره و سرشار از انرژی مثبت کلمات 😍🥰❤️‍🔥❤️

@hsh3325 11 ай бұрын

متشکرم بابت این همه عشق

@soghrakhaleghi3747 Жыл бұрын

منالیزای عزیزم منم تو رو دوست دارم 💗💗💗

@kawankatbi Жыл бұрын

I love your Voice Ma'm ❤️ i needed to listen this😭😭😭

@nikoonafisi5948 Жыл бұрын

با درود و سپاس عزیز دلم من هیچ وقت تو زندگیم از کسی دلگیر نشدم و اگر شده باشم زمانش بسیار کوتاه آست پروردگارا شکرت که انرژی عشق تو را دریافت کردم پروردگارا زبانم باش ، گوشم باش مونالیزای عزیزم عاشقتم ای وجود نازنین پروردگار در پناه نور و عشق الهی باشید 🌹❤️🌻🙏🦋

@nasimamalekzade3276 Жыл бұрын

منو خیلی دوستت دارم ❤️

@user-js1xk3jb9c Жыл бұрын

بی نظیری عزیزم👌❤️‍🔥

@mahbobehbordbar3319 2 ай бұрын

ممنون مینالیرای عزیزم الهی صدهزار مرتبه شکرررررررر

@helen.karimi4400 Жыл бұрын

عاشقتم💕

@shirinbakhtiari7645 Жыл бұрын

سپاس ازوجود شما نازنین بسیارعالی بود 💕💕💕💕💕💕

@shaditaheri8593 Жыл бұрын

سپاس از به اشتراک گذاری ♥️♥️

@asalmasal735 11 ай бұрын

Noor va eshq bar shoma jari roohe aziz💚🤲🙏🙏🙏🙏

@zohreshahbazi7111 Жыл бұрын

سپاسگزارم💖🌻🍀💋🌸🙏🌺🌼🌹👌

@fatemehoseyni2640 Жыл бұрын

سپاس❤❤❤❤

@f.b2024b Жыл бұрын

عالی بود بانو متشکرم 🙏🌺🙏

@mariirani3346 8 ай бұрын

ممنون مونالیزای عزیز❤❤❤❤❤

@SaeidYousefi Жыл бұрын

خيلى خيلى ممنونم واسه اين همه حال خوب 😍♥️

@elahenazari9534 Жыл бұрын

عالی بود مینالیزای عزیزم سپاس فراوان💐💕

@Jo.Ela13262 10 ай бұрын

Luv u,MinALizA

@lailasamim5392 Жыл бұрын

بسيار آرامبخش تشكر مينا جان عزيز ومهربانم ❤.

@maryammaaref7189 Жыл бұрын

خيلي عالي بود

@elib7801 Жыл бұрын

سپاسگزارم مینا جان مهربان ❤️🙏🏻

@mahnazezati8356 Жыл бұрын

بسیار آرامبخش...سپاس مینالیزا عزیز♥️🙏♥️

@homeyrazargari321 Жыл бұрын

بسیار عالی لذت بردم متشکرم🙏💚

@maryammaaref7189 Жыл бұрын

حس خيلي خوبي دارم ولي در حالت خوابيده انجام دادم و ميخواستم بدونم مشكلي پيش نمياد ؟ تفاوت اين مد با هواپونوپونو چي هستش؟ ممنونم بابت مديتيشن هاي بينظيرتون و دوستتون دارم ميناي عزيزم 🎀🤍🎀

@katykasaei9471 Жыл бұрын

تشکر از شما❤

@Nedasamimi1367 11 ай бұрын

😊بخشیدم و حس خوبی دارم

@eqbal7135 Жыл бұрын

درود برشما، سپاسگزارم 🌹

@user-qw9gp2zn9w Жыл бұрын

عاشقتم،بی نظیر

@alirezahusaini1273 Жыл бұрын

تشکروسپاسگزارم خیلی عالی بود مرسی

@Mojtaba583 Жыл бұрын

بسیار دلنشین

@user-js1xk3jb9c Жыл бұрын

فوق العاده ای عزیزم با این صدای دلنشین ❤️💞💋👌💫

@noahsheykhi3693 Жыл бұрын

اخه تو چقد خوبی ❤❤❤

@user-ie5gd6yw3n 5 ай бұрын

سلام مینا جان مرسی که کمکم کردی که راهی برلی ببهشش خود و مادرم بیام امیدوارم در پایان بیست و یک روز رابطه من و مادرم شفا یابد بعد سال‌های طولانی دست خدا همراه همیشگی دوستت دارم سپاسگزارم که هستی

@yasamanpakzamir Жыл бұрын

ممنونم مینالیزای مهربانم 🫂

@mohamadhemmat2348 Жыл бұрын

دمت گرم

@shwater4005 Жыл бұрын

سپاس،قسمت فرد ی که اذیتم کرده خیلی سخت بود تمام مدت گریه کردم

@user-uk5yr8rf2y 5 ай бұрын

جالب❤

@RyhanehAsghari Ай бұрын

من سرشار از عشق هستم❤💫

@arshiaghasempur4065 14 күн бұрын

امیدوارم که همگی قلبتون سرشار از عشق و نور باشه، دوستتون دارم، همتون رو دوست دارم، من خودم رو دوست دارم، من همه کسانی که بهم عشق ورزیدند و خوبی کردند رو دوست دارم، من همه کسانی که باهام کاملا خنثی بودن رو دوست دارم، من همه کسانی که بهم بدی کردند و بهم آسیب زدند رو دوست دارم، من همه موجودات جهان رو دوست دارم، من همه کس و همه چیز رو دوست دارم، همتون رو دوست دارم و امیدوارم که قلبتون سرشار از عشق و نور باشه

@user-js1xk3jb9c Жыл бұрын

نور به وجود نازنینت 💫🥰🥰

@mari.s.bano22 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤🥰🥰🥰😘😘😘😘😘مرسی مینا جان عزیزم😘😘😘😘😘

@mustafahaidari719 Жыл бұрын

❤️❤️❤️

@aminsh7305 Жыл бұрын

❤❤

@aysaemami6199 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@sarabakhtiari Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@user-mk3wj3lq1h Жыл бұрын

🌼🌼🌼

@mohammadmahdi3785 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤

@dianaghorbani1100 2 ай бұрын

❤❤❤❤

@azamhassankhani4065 4 ай бұрын

❤❤🙏🙏

@hmegerdichian1191 Жыл бұрын

🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@El.YN991 5 ай бұрын

mamnoooonam ❤️❤️❤️mishe lotfan begid baraye member shodan chand ta az meditioana bayad chilar kard.?man fhablan anjam midadam mesle koofake daroon alan mibinam nemishe 🥹

@ramimafakhr9400 7 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

@helen.karimi4400 Жыл бұрын

💕💋

@zabifaqirzada5558 Жыл бұрын

⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@sarabakhtiari Жыл бұрын

😊

@SarsarYaran 7 ай бұрын

✨️💎

@Shaqayeq80 Жыл бұрын

💜🗽🥇🧿

@massimayeli9777 Жыл бұрын

باسلام مهربانو،سوالی داشتم همه این مراحل رویکسره وپشت سرهم میبایست انجام داد ودست چپ درطی مدیتیشن میبایست روی قلب باشد،ممنون میشم توضیح دهید،سرشارازلطف پروردگار،موفق وشادوسلامت باشید🙏💞

@manivatanpour Жыл бұрын

سلام، اگر دوست داشتید میتونید دست چپ رو تمام وقت وی قلب بذارید. اگر نذارید هم اشکالی نداره، مهم جمع کردن تمام حواس در قلب هست.

@Shaqayeq80 Жыл бұрын

وچقدر گاهی سخت می‌شودبرایمان بخشیدن.. خدا می‌گوید عفو کن، ادمهامیگویند عفو کن، کائنات می‌گویند عفو کن! و چقدر دردناک می‌شود گاهی بخشیدن اما آنقدر آرام شبیه معجزه بابخشیدن تمام درد هایمان به پروانه ی صورتی و سبز در قلبمان تبدیل می‌شود ک می‌فهمیم آن زمان که خداوند و کائنات ازما عفو می‌خواستند درآن زمان تمام نورهای شفا و اتفاقهایی ک صدبار بهترازتصورماست پراز موهبت وعشق و آرامش برایمان آماده کرده بودند تا قلبمان از کدورت‌ها پاک شود و جا برای این موهبتها و احساس سبز خوشبختی با شود.. و خداوند میگوید:لکن کن فیکون، تو ازمن بخواه من انجامش میدهم، خداوندمیگوید:من یفعل الشره من ذره شره یره و من یفعل خیرو ذره خیریه هر خوبی را جواب و هر ذره بدی را هم پاسخ میدهم.. پس قلب زیبایمان را با رنگین کمان ندرخدا پرکنید بقیه ی ماجرا را ب خدا بسپارید. دقیقا درزمان رهاااااا شدن ما به اوج رسیدیم و کائنات دستان معجزه را ب سمت ما دراز می‌کند 🧿💜🗽# ازطرف شقایق حیدری 21 ساله شنوده ی همیشگی هم فکرو هم انرژی با مینالیزا. برای تک تک آدمهای جهان جسارت بخشش ارزومیکنم که ارزش مان راصدبرابرمیکند برای خودمان و کارمای، فردی که بدی می‌کند ب کائنات بسپارید هیچ بنده ی بد آفریده نشده.

@taranombaran4583 Жыл бұрын

💕🌹