У вас было такое, что вы никак не можете довести дело до конца, потому что результат не идеальный? Это чувство называют перфекционизмом. психолог-эксперт Виктор Степанов помог разобраться, где грань между «достаточно» и «идеально». Узнаете, как распознать симптомы перфекционизма и сделать так, чтобы он не мешал в личной жизни и бизнесе. А еще, оказывается, перфекционизм бывает ложным, прямо как опята.
00:00 Что такое перфекционизм, как его распознать в себе и в других
03:48 Чем плохо, что руководитель желает доводить дело до идеала? А подчиненный?
05:57 Как психолог Виктор Степанов нашел у себя симптомы перфекционизма
07:35 Личная история Виктора об ошибке начинающего руководителя
09:25 Как распознать перфекциониста? Сравниваем Гермиону и Волдеморта
13:17 Два основных источника возникновения перфекционизма
18:47 Какие плюсы и минусы в том, что человек стремится к идеалу
22:21 Самый ёмкий фрагмент о том, что делать, если нашел в себе тревожные симптомы перфекционизма
37:52 Что делать руководителю бизнеса, если его партнер, заказчик или подчиненные склонны к перфекционизму
41:11 Что почитать, чтобы узнать еще больше, например, про психологию вредных привычек