Não desisto, mas não vou pra frente, por isso me sinto fracassada...nada vai pra frente, mesmo estudando, procurando crescer, fico parada no mesmo lugar! É frustrante...

É engraçado como a maioria das pessoas, inclusive eu, nascem, crescem e morrem sem saber lidar direito com suas emoções...

Sou PEDREIRO e toda vez um cliente elogia meu trabalho sinto uma tristeza muito grande preciso beber pra aliviar esse sentimento ruim

Eu vivo na procrastinação, que tristeza! Eu sofro da síndrome da auto sabotagem, isso sim!

Eu tô chorando muito hoje, me sentindo um fracasso em tudo, eu entendo que possa ser isso, mas eu não consigo parar de me sentir assim

Olá, não sei se irá ler esse comentário, mas queria dizer que quando no final do vídeo você diz "Eu acredito em você" mexeu muito comigo, pois me sinto realmente um fracasso e desde criança não ouço dos meus pais comentários ou opiniões sobre mim positivas. Ouvir de alguém que acredita em mim (mesmo sem saber quem sou ou que eu estava ouvindo) me emocionou!

Infelizmente eu sou assim!!!😭😭😭😭😭 Eu não gosto de mim,eu não acredito em mim,mas gosto dos outros, me sinto muito fragil e incapacitada etc...mas consigo eleogiar os outros, Mas não sou uma pessoa falsa e nem sou mentirosa

Sofro dessa síndrome. É triste. Obrigada pelo vídeo. Eu deixo tudo para última hora.

Sofro disso... Minha autoestima é baixíssima. :(

A pressão social é esmagadora! Ja pensei em mudar de cidade pra n ter que ficar encontrando gente que me olha torto por n ter isso ou aquilo! Eu fujo das pessoas pra n ter que ficar dando satisfação!

Me sinto assim : Sempre considero meu trabalho uma porcaria.

Eu choro no meu quarto toda vez que alguém me elogio ou me parabenizam por alguma conquista, me sinto mal por não ser como meus amigos e não está no mesmo nível, por mais que eu me prepare....

Eu já tinha detectado esses traços, mas só em terapia que comecei a fazer uns exercícios que me deixaram mais alerta nas situações que disparavam as comparações. No exercício vc mapeia a situação e começa a perceber que n existe evidências reais nos pensamentos. ahhh e uma coisa que funcionou muito, quando comecei a conhecer o budismo e sobre meditação, foi começar a compartilhar as minhas inseguranças, medos etc, encarar que eu tenho fragilidades e que posso compartilha-las tb. A vida n é só pão e circo. Daí aos poucos, vc vai se acolhendo, mesmo os seus aspectos mais vergonhoso (vergonhoso por causa das regras morais imputadas ao longo da vida). bem, desejo perseverança e disciplina a quem estiver nessa caminhada.

eu nao me sinto fracassada eu só fracasso mesmo.

Estava me sentindo muito triste e fracassada, pois estava um ano desempregada, e arrumei um estagio e com 20 dias de trabalho fui demitida. Cara o sentimento de fracasso é horrível. Obrigado melhorei que tenha mais pessoas como vc que ajudam melhorar nossa auto estima😙

Me identifiquei muito com o vídeo. Esse sentimento de incapacidade, inferioridade, de que nada que eu faço foi por mérito meu e sim por sorte, uma situação favorável, me acompanha a um tempo já. Essa autosabotagem, sensação de que nada que eu faça vai dar certo, acabam me desanimado e me levando a deixar de fazer as coisas por ter a plena convicção de que irão dar errado ou n saberei fazer direito. É uma constante luta consigo mesmo para poder se provar.

Há 2 horas achei um vídeo do Marcos Lacerda por acaso... Desde então, larguei o que estava fazendo e assisti um atrás do outro, já indiquei para pessoas queridas e, então, descobri que sofro de síndrome do impostor - no grau máximo, provavelmente. Vim de família simples, toda a minha formação foi em escola pública (daquelas de periferia), mas consegui me formar em 2 faculdades públicas, passei num concorrido concurso público e fui o 1º colocado no curso de formação... Porém, sempre dei o mérito para a sorte, quando me elogiavam sobre as conquistas... Como a minha formação básica foi muito ruim, tive que buscar conhecimento 'tardiamente'... Aos 20 e poucos anos comecei a ler livros do ensino fundamental e isso me gerou a sensação de que 'sou uma fraude'... Consigo estabelecer diálogos profundos, com reflexões tb profundas, ao ponto de gerar encantamento nas pessoas, mas sempre acredito que faço isso por direcionar para os temas que domino... Ou seja: 'não sou o que pensam, mas uma fraude'. Na verdade, toda a história de deficiência cultural me deu o impulso para nunca parar de estudar e continuo assim próximo aos 39 anos. Foi libertador assistir esse vídeo!

Fui promovida recentemente a supervisora, estou sofrendo muito pois penso q não mereço o cargo, recebi parabenização da diretoria, feedback ótimo, mas eu não me sinto assim... Eu acho que sou uma fraude e sofro em saber q criaram expectativas em mim... É horrível, sempre q penso nisso eu assisto esse vídeo

Ótimo vídeo, obrigada......Acredito que tenho muito da Síndrome devido a maneira como fui educada. Muitas cobranças para fazer tudo certo. Era imperdoável errar.......

Conheci seu canal por acaso e posso dizer, vc é uma bênção!!! De uns tempos pra cá, comecei a 'constatar' a pessoa fake que eu era. Numa conversa com Deus (aos prantos) perguntei a Ele, o que poderia fzr para não decepcionar as pessoas e ser alguém de quem eu, ou o próximo se orgulhassem. Eis que surge vc!!! Parabéns pelo canal e muito obrigada pelos ensinamentos! Agr estou me olhando com mais amor e aos poucos, parando de me autossabotar.

O pior pra mim é ver que sou capaz, mas me vejo incapaz, procrastinando, enrolando e não vejo progresso algum assim. Minha vontade é cortar minha garganta e sangrar até morrer. Meu medo é continuar vivendo assim, ser um nada e não realizar meus objetivos.

Ajudou sim! muito! Hoje ao invés de maratona net feliz, vai rolar maratona no teu canal.

"Eu me sinto uma fraude" Quantas vezes não disse isso pra minha pessoa. Mesmo outras pessoas me dizendo que sou inteligente. Sempre deixo pra depois. Isso é sofrido para quem sente.

Eu procastino por causa do perfeccionismo. Na minha cabeça nada pode sair errado pois vão rir de mim ou brigar comigo. Soa egoísta, mas é uma coisa que eu acho que é uma avaliação sobre eu mesma, mesma mesma brigo comigo se eu falhar

obrigada Marcos. Não tenho palavras para expressar o quanto estou grata pelos seus vídeos. Ajudaram e ajudam muitíssimo. Grande beijo.

Incrível como me identifico com essa síndrome. Há pouco tempo (e outras vezes) me autossabotei, deixando boas oportunidades profissionais por não tolerar meus próprios erros. Eu me autopuni de forma cruel e abandonei meus negócios, tendo que começar do zero. Esse vídeo me estimulou a buscar ajudar, porque é preciso se conhecer e aceitar que quase sempre se é um sucesso.

Mas eu quero que as pessoas me vejam... Do que adianta me comparar comigo mesmo se o outro é melhor que eu e sempre as pessoas são atraídas por aquela pessoa...

Sabe o problema foi eu me abrir demais com pessoas que eu confiava, só me fazia me sentir pior por que eu sempre esperei ser acolhida por alguém, hoje estou aprendendo a me acolher. Obg pelo vídeo.

Eu tinha a Síndrome do Impostor antigamente mas felizmente eu me livrei dela. Hoje tenho uma noção mais realistas dos meus potenciais e competências. Fiquei feliz em constatar que me livrei disso ao assistir esse vídeo.

Chorando muito assistindo esse vídeo, realmente muito triste a gente ser assim

Vídeo maravilhoso, parabéns pela didática e pelos esclarecimentos. Estou passando por um momento delicado na minha vida pessoal e profissional. Já faz muitos anos que me sinto uma fraude em tudo, apesar de já ter realizados vários pequenos feitos. Resolvi que vou dar um tempo em minha carreira e vou cuidar de meu emocional que está muito abalado. Muito obrigada pelas palavras.

se eu falar pra minha irmã que me sinto inútil, ela vai me chamar de dramático ;-;

Sempre que vejo seus vídeos entendo um pouco mais sobre a nossa mente e comportamento. Muito obrigado por dedicar seu tempo ajudando nos a sermos pessoas melhores! Forte abraço! :)

Como não amar esse senhor? Conselhos do psicólogo: 1.Duvido de mim, na medida certa, para continuar evoluindo. 2. Evito o overdoing ou underdoing 3. Aceito que não sou tão competente quanto gostaria. E isso não é um problema, pois o padrão de pessoas qualificadas que criei é sempre muito alto , e nenhuma pessoa, ninguém, é absoluto (só Deus). 4. Não me comparo mais com outras pessoas, mas comigo mesma. Ex. Estou fazendo um trabalho melhor do que fiz no ano passado? 5. Farei uma lista dos elogios e vitórias que as pessoas atribuem a mim. E colocarei num lugar que sempre posso ver. 6. Diminuo a auto crítica e sou mais compreensiva consigo mesma. E minha melhor amiga💕 7. Falarei sobre esses sentimentos com pessoas que confio 8. Mesmo me achando uma fraude, estou fazendo as coisas que preciso fazer.

Dr. Marcos Lacerda, comecei a lhe assistir a 03 dias e já vi mais de 15 videos neste curto espaço de tempo e hoje todos os dias lhe assisto, porque sua voz é doce e calma isso atrai, segundo, seus conteúdos são curtos, mas com muita qualidade, terceiro sempre quiz ouvir conselhos de um terapeuta, mas não tinha condições de pagar por uma terapia. Enfim, virei sua admiradora, aluna e grata por compartilhar as suas experiências profissionais com todos! O que demonstra um enorme dom de doar-se fazendo do seu tempo uma forma abençoada por Deus de amar as pessoas!!! Muito obrigada por se uma canal de Deus para transmitir, conhecimento e amor! Eliana Braier Porto Alegre, RS

Obrigado Marcos Lacerda vc abre os olhos da gente, nós ajuda a ter forças pra seguir na caminhada árdua que é a vida

Eu era assim. Agora eu aceito que tenho capacidade sim! E as minhas vitórias eu as mereci !

Excelente abordagem! Seus vídeos são essenciais para todos os brasileiros. Para nossa nação crescer! Poderia fazer um vídeo sobre a SÍNDROME DO ÓRFÃO? Gratidão Marcos Lacerda!

Que canal maravilhoso é esse? Eu amo DR. Marcos Lacerda!

Eu estou cada dia mais apaixonada por esses vídeos, adoro ouvir o doutor falar tem uma voz suave mansa, mais fala a real situação parece que me conhece, eu me endentifico mt com o q o senhor fala. Mt Obrigado seus vídeos estão me ajudando bastante. Deus abençoe sua vida com saúde e paz

Gostaria de me auto reconstruir. Principalmente na questão de auto estima e valorização. Saber escolher pelo certo, mesmo tendo que abafar o emocional.

Puts essa foi foda haha!já tinha lido sobre auto Sabotagem mas vc foi cirurgico em seus exemplos, parabéns um amigo indicou e indicarei a várias pessoas...muito bom uma gratuita ajuda a todos.

VITORIA ! VITORIA ! Este vídeo , finalmente , me mostrou o que vivo sentindo e buscando há anos !!!! Ufaaaaaa ! Minha missão é me desvencilhar dessa prisão ! Gratidão ! Gratidão !

Dr. Marcos Lacerda, obrigada . Seus videos nos auxiliam demais .... Quem dera todo vídeo do youtuber trouxesse tanto beneficio para uma sociedade melhor, cm os seus .Parabéns .

Doutor todos os dias me surpreendo ainda mais, com sua capacidade de atingir as mazelas das pessoas, mesmo sem as conhecem Mas!... Parabéns doutor!...👏👏👏👏

Excelente vídeo. Me sinto assim há anos e sofro muito por isso. Já fiz e estou fazendo novamente terapia com psicóloga pra tentar lidar com esses sentimentos ruins e os danos físicos e emocionais que me causa. Obrigada por falar desse assunto.

Que maravilha ter você na minha vida!!! Gratidão, gratidão, gratidão!!!!

Foi por Deus esse seu vídeo 😇Gratidão. Espero que haja cura!! E meu alívio foi você dar as dicas no final, porque qdo a gente começa a se reconhecer nas suas palavras sobre a síndrome, dá desespero. Se puder falar mais sobre isso e principalmente na forma de como solucionar, será muito útil. Gratidão sempre!

nossa! Eu disse sim para todas as perguntas. Preciso ser mais minha amiga. Esse canal é fantástico!!

Amei o vídeo. Super me identifiquei... rss Gratidão por você fazer o que está fazendo. 😉

Gratidão, adoro seu jeito simples e sincero e objetivo de falar de questões tão complicadas, tô vendo todos os seus vídeos.

Marcos, Maravilhoso é uma palavra simplista demais pra definir seu trabalho... Obrigada por sempre aliviar meu mar revolto de pensamentos.

Muito bons seus vídeo, comecei a seguir a pouco tempo e os vídeos que assisti me ajudaram mt. Muito obrigada por compartilhar esse conhecimento tão rico conosco.

Cara, Gratidão!!!!!!! Jesus te abençoe!!

Os vídeos desse canal abordam temos complexos de forma leve e didática. Amo esse canal 👏🏻👏🏻👏🏻

Uauuuu, acredito que esse seja o melhor vídeo que já ouvi na vida sobre o que sinto, preciso mudar e como fazer! Muito obrigadaaa!!

Nossa eu acho q nada q eu faço presta. Pior que todos me elogiam, eu não consigo ver. Sempre fico pensando que fiz uma cagada. Aqui dentro de mim sempre tem uma sensação de que eu vou ser descoberta e vão me humilhar por eu estar sendo o que não sou de vdd. Não consigo fazer nada com entusiasmo, pq parece que vou começar com muita rapidez e no meio do caminho eu vou perder tudo, pq estou mentindo! ☹️☹️☹️

Sofro dessa síndrome. Me acho um fracasso total. Em tudo na vida!! Não consigo aprender nada, não me concentro em nada, minha mente parece agitada a todo momento e fico irritada. Isso me deixa desanimada e acabo me entregando para a depressão.

Deus abençoe você! Muito obrigada!❤

Excelentes vídeos Marcos Lacerda! Tanto no conteúdo quanto na verbalização! !Parabéns! !!

Sou assim . As pessoas me elogiam e eu ME saboto

Não me enquadro nesse perfil. Meu lance é autoestima baixa, embora sempre me dizem que sou inteligente. Você tem um vídeo sobre autoestima ?

O mundo precisa de pessoas como vc parabéns vc e demais

Gratidão 🌻 foi muito importante ouvir e entender isso! Já me sinto melhor 🙌

😪 me identifiquei é uma autossabotagem em cima da outra. Tô tentando me valorizar

Sou mto auto crítica cmg mesma

Como sempre cada video uma verdadeira aula e um convite a reflexão. Lembrando que todo material que pesquisamos que nos causa um bem é apenas um primeiro socorro. Um acompanhamento profissional é fundamental.

Nossa, como você foi certeiro em todos dos seus comentários! Parecia que estava falando diretamente pra mim! Amei o vídeo! Muito obrigada 🙏

Eu tenho 13 anos Estou na conta da minha mae E aqui vai minha história Tenho 13 anos meu nome é arthur Estudo no sesi e me sinto burro sempre que me pedem para estudar sendo que o assunto posto é relativamente fácil para todos,mas não para mim Contando não só apenas com isso Tenho preguiça de estudar,Sim eu quero e tenho vontade de estudar,mas minha mente prefere ficar com o celular,jogar,E ver videos no KZfaq,e infelizmente tenho Inveja que não é proposital, Tenho uma amiga no colegio que no grupo do whatzapp disse que ia comprar um iphone xr ou 8 plus de 6 mil e outro de 5 mil Enquanto eu estava planejando comprar o meu moto g6,E quando ela disse isso Me senti pobre,Minúsculo comparando as condições financeiras dos pais dela Sabendo de tudo isso Me ajudem por favor! Eu quero me livrar disso e não consigo fazer isso sozinho,mentalmente impossível para mim Por favor ajudem...

Adoro seus vídeos! Gostaria que falasse sobre a síndrome de Peter Pan... meu namorado tem essa do impostor e a de Peter Pan e já não sei mais o que fazer... Poderia dar algumas dicas ?!

Tudo que eu precisava ouvir. Obrigado Marcos. Meu entendimento de muita coisa mudou desde que comecei a acompanhar seus conteúdos.

Marcos gostaria de agradecer imensamente por esse vídeo, Cheguei nele sem querer e ainda bem que o encontrei porque eu me vi em cada palavra sua. Sou estudante de medicina e sofro muito de uma angústia torturante de que não sou nunca o suficienciente, nunca me sinto satisfeita ou atinjo meus objetivos. Permaneço constantemente frustrada.. .E nunca tinha observado as coisas dessa maneira. Vou tentar botar em prática todas as suas dicas, muito obrigada novamente!!!

É triste irmão, viver com esse sentimento. Vídeo me descreveu. Trabalhei, em uma empresa, subi de cargo etc... Mas, tinhão pessoas que me criticavam tanto, que me perguntava o que estava fazendo ali. E recebia muitas facadas pelas costas de "amigos" eu me esforçava tanto + tanto, e sempre tinham pessoas que davam tapinhas nas costas, vindo com punhaladas. E sempre mais sempre duvidei de mim mesmo, e me perguntei se onde eu estava lá, era mérito meu ? ... E com relação as perguntas no final, foram todas sim! Kkkkkk

Eu sofro disso 😔, ou eu faço demais ou eu faço de menos e msm assim me acho um fracassado

Que amor ! Muito legal! Quando vi a capa o vídeo já imaginei " para bb"😄😘

Assistindo 23/11/2020! Era tudo que eu precisava ouvir. Muito obrigada pela explicação.

Eu sofro exatamente isso! 😱 caraca eu sou um merd mermao, sera q um dia eu vou vencer na vida?eu tenho ctza q nao, eu sou realista

Chorei... pois jamais entendi porque me sinto enganando as pessoas que me acham inteligente ou "gente boa",ou realmente capaz! Obrigada por esses videos que estão me ajudando tanto!!!

Nossa, um dos melhores vídeos que já vi! Sim, me sinto assim. Muito obrigada! Primeiro vídeo seu que assisto é Vc já ganhou uma inscrita 👏👏👏👏👏👏👏🙏😘

Muito libertador tudo isso!!!! Que Deus continue abençoando sua vida doutor

Isso se resume em só uma coisa , baixa alta estima kkkkk

Esse vídeo veio na hora certa, adorei. Grata

Marcos, muitíssimo obrigada pela forma que vc aborda os assuntos. Mais uma vez vc me descreveu, marquei sim em todas as respostas e entendo q preciso buscar ajuda. Obrigada!!!

Depois que eu vi a Fernanda no BBB24 falando que ela é uma fracassada e chorando muito,eu me vi ali e decidi dar a volta por cima e mudar meu jeito de ser,a vida nos dá muitas provas mas não é por isso que eu sou fracasso,eu sou luz e brilho!Temos de nos amar❤

Muito obrigado por vc fazer esse trabalho maravilhoso!👏👏👏👏👏👏👏

Eu adoro os seus vídeos! Parabéns e muito obrigada por compartilhar todas essas técnicas e ensinamentos. 😊🙏

VOCÊ MERECE 1.000.000,00 DE INSCRITOS. CONTEUDO DE QUALIDADE

Agradeço imensamente pelo vídeo, me fez refletir muito, e tenho certeza q vai ajudar muita gente a se enxergar.

Cara, ótimo vídeo. Na verdade, o melhor que eu vi sobre o assunto, obrigado por postar!

Que vídeos verdadeiros. Gosto por demais a forma como o doutor conduz os vídeos.

Agora eu entendi perfeitamente um dos meu problemas... Amei as dicas , vou usar na minha VIDA! Gratidão 🙏🌻❤

Eu estava tendo uma crise de ansiedade por me achar um lixo e achei seu vídeo... me trouxe várias reflexões e me acalmei. Obrigada!

Esse vídeo veio na hora certa,caiu como uma luva, somente agradecer por você nos ajudar ! Amo os seus videos. Mais uma vez obrigada. =)

Ahhh como eu amo vc!!!!....ja viu alguem gostar mesmo sem conhecer? Seus videos são uma terapia...é gostoso te ouvir e aprender..parabens

Isso é um dom. PARABENS!!

Esse vídeo me deu uma boa ajuda, muito obrigado por apresentá-lo.

Sofro dessa síndrome, respondi sim para todas as perguntas, vou seguir a sua dica. Muito obrigada por nos ajudar através do seu canal. Parabéns ❤️

Marcos, vou te escrever. Você me fez perceber algo que me agoniava há tempos. Muito obrigada!

Dr.Marcos o senhor é fantástico. Eu estou sempre assistindo seus vídeos. E sempre me da vontade de escrever para você.Ai aparece videos para mim como este, e é sempre uma resposta. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Que Deus lhe abençoe hoje e sempre 💕💕💕💕💕

Nossa, me ajudou muito. Não te conhecia, Marcos! Muito obrigado!