"Si su ausencia te da paz, entonces no perdiste nada"

No importa quién seas: Si lees esto, te quiero mucho, eres un ser súper valioso, hermoso y eres capaz de hacer todo lo que te propongas.

"No tomen decisiones permanentes basadas en emociones temporales"

El día que mi hija me dijo ...mami tu no mereces esto.....mereces a alguien que te trate bien eso rompió mi corazón

Me la pasé llorando tooodo el programa. 😔😔😔 No quiero mirar atras en unos años y ver que desperdicie mi vida al lado de alguien que no me respeta.

Yo deje mi relación hace 5 días ya, ha sido muuuuy difícil ha habido de todo me he sentido muy muy triste, he llorado, he reído, me he enojado, etc pero es normal y la señal más clara de que era la mejor decisión que podía tomar es que me sentí super aliviada, más tranquila conmigo misma y sé que fue la mejor decisión que podía tomar para mi, para los dos y sobre todo para nuestra salud mental, a veces es incluso peor quedarte porque como dijeron aquí si ya lo estás pensando es por algo y ojo si lo has pensado más de una vez ahí está tu respuesta, el cuanto te tardes en entenderla y aceptarla ya corre por tu cuenta. Y la frase que me impulso fue esta: "el que ames a la otra persona (y te ame incluso) no es un motivo suficiente para quedarte donde ya no eres feliz"

Despues de 12 años de estar junto a él yo muchas veces me preguntaba si me iba o me quedaba hasta que un día le dije que cuando el me viera a los ojos y me dijera que ya no me amaba ese día me iría... El día que yo decidí irme fue la mejor desicion de amor propio que me pude haber regalado... El dolor es pasajero y la tranquilidad es para siempre... Aun estoy en duelo pero estoy cambiando mi chip mental para salir adelante...y ahora me doy cuenta que si puedo ser feliz sin él.

Tengo 20 años y hace unos días terminé mi relación, no ha sido fácil pues durante estos días he entrado en la etapa de duelo, y no voy a mentir que he pensado en volver pero no vale la pena. Primero soy yo y mi paz mental💗

si al final floreces con su ausencia, no era amor. Era una plaga, has hecho la mejor decision be happy!!

Señales para irte o quedarte 11:00 Señales para Quedarte: 15:00 Señales para irte: 18:00

Solo volví a entrar a este video para dejarte un comentario Martha y darte las gracias por darme fuerza amor y sobre todo las ganas de vivir… a mitad de pandemia con el corazón roto. Y pensando fuertemente en que nada tenía sentido con la depre al mil… y justamente sin saber “me voy o me quedo” encontré este video en recomendaciones y de ahí seguí con otro y otro y otro, escuchando a Mario… a todos tus especialistas que me salvaron la vida hoy dos años más tarde vengo a darte las gracias.

Es tan triste😭vivir con alguien, que ya no tienes nada en común con la pareja, ni siquiera una charla, nada la tristeza me embarga 😭

Es terrible estar en una relación disfuncional y la incertidumbre mata😓que complicadas son las relaciones 😞😞

Por Dios pase 12 años de mi vida preguntandome como irme .. que hacia aquí, si no era feliz .. no lo quiero .. .. me trata mal.. un día sin pensarlo tanto tome mis cosas y mi hijo. Y me fui sin importar las consecuencias. Y me siento feliz

Después de 37 años decidí separarme de él, fue mucho el tiempo que tarde para decidirlo y ahora le doy gracias a Dios por haber permitido que tomara la mejor decisión de mi vida para mi y para mis hijos, tenemos paz y vivimos nuestras vidas FELICES 🙂

Así exacto me pasó, preguntandome si yo estaba mal, si así eran las relaciones, si se podía arreglar, etc etc. Solo pretextos para no irme, pero un día simplemente fue como si me cayera un balde de agua fría para reaccionar. Después de 6 años de relación dije adiós y ya no hay vuelta atrás, como les explico que ni siquiera sentí dolor sino una paz enorme. Soy muy feliz ahora :)

Yo me fui después de 12 años porque no quise que mi hijo creciera viendo “normal “ lo desastrosa que era nuestra relación... llevo 4 años sola y los primeros 2 años me costó mucho, pero hoy por hoy es la mejor decisión que tomé, sin duda alguna

Hace dos días terminé mi relación de casi 6 años, él es un gran hombre, fue una relación hermosa, simplemente yo tenía dudas a cada rato desde hacía mucho tiempo...sentía que necesitaba más, me daba mucho miedo hacerle daño, no me atrevía, después de meses lo hice y ahora estoy sufriendo mucho pero él no se merece estar con alguien que duda a cada rato de lo que siente y yo también me merezco más... espero salir adelante y estar haciendo lo correcto, espero no arrepentirme en el futuro

WOW.... LO ESTOY ESCUCHANDO EL 16-06-20 TENGO 32 AÑOS Y ME DIVORCIE HACE 13 AÑOS Y LO QUE DIJO MARTHA EN EL MINUTO 42, ESA CONCLUSIÓN FUE EL MOTIVO DE MIS DECISIÓN Y ME ARRIESGUE, AUNQUE ERA MUY INMADURA Y JOVEN DE HABER SIDO DE OTRA FORMA HUBIERA AGUANTADO MAS POR QUE MIS PAPAS TUVIERON UN BUEN MATRIMONIO POR DURANTE 45 AÑOS Y LO QUE LOS SEPARO FUE LA MUERTE NO EL DIVORCIO. SIENDO LA MENOR DE LAS HIJAS Y EL PRIMER DIVORCIO EN LA FAMILIA ... Y SOLO 2 AÑOS DE CASADA DIJE : YA BASTA! ESTA NO SERA MI HIJA NI EL FUTURO AMOROSO DE MI HIJA POR LOS EJEMPLOS... Y EL TIEMPO ME DIO LA RAZÓN, TOME LA MEJOR DECISIÓN, ESTOY TOTALMENTE IMPACTADA POR QUE REALMENTE NO FUI DEL TODO INMADURA! AMO TUS TEMAS .. MIL GRACIAS! Y A SEGUIR TRABAJANDO QUE SIEMPRE E ESTA CAMBIANDO , APRENDIENDO ASI QUE A RECALCULAR Y AVANZAR!

Yo me separe después de 20 años de matrimonio... Duele pero ganas más tranquilidad.... Aún hoy en día me duele pero no por la relación, si no por la idea que nos venden nuestras familias y la sociedad del para siempre... Estoy luchando contra eso... Pero hoy en día el siempre no existe.... Todo es temporal, aún que a veces esto temporal alcanza una vida... No desperdiciemos nuestro tiempo por nadie...

No hay nada más importante que tú tranquilidad y paz espiritual!!! Todo pasa!

Yo decidí irme incluso embarazada, era ya mucha angustia, indiferencia de mi parte me tomo varios meses tomar la decisión, mentiras, engaños, inmadurez de su parte la verdad no sé que estaba pensando cuando lo acepte. Hoy se que fue la mejor decisión de mi vida. Hoy duermo Agusto, ya tengo apetito y sonrio mas. Tenía miedo quedarme sola y embarazada. Incluso desde antes de quedar embarazada ya lo pensaba todo el día. Sentí como si hubiera estado dormida, todo el tiempo que estuve con el.

Aveces. Es porque. No tienes donde ir 😭

Yo estuve 14 años con el papá de mis hijos, me separé 5 años, regresé con él, cambió un tiempo corto y regresó a lo mismo,bueno es largo de contar, tomé la decisión ya de separarme, me costó mucho, a mis hijos les dije que la decisión fue mía, que nuestros problemas son de su papá y mios, yo prefiero que mis hijos vean a una mamá que superar una crisis despues de la separación, que una mamá aguantando infidelidad y descaro por un aparente matrimonio que ya no existe, estoy en terapia, sigo sanando por dentro, aún me duele pero vamos a salie de ésto, mis hijos ya son mayores de edad, la verdad es que amaban mucho a su papá y la decepción tambien fue para ellos, así que ellos también tendrán que pasar su duelo y superarlo, ahí vamos, sanando.

Precisamente me encuentro en esta situación. Es buena persona, buen padre. Tantos años juntos, pasamos tantas dificultades para estar juntos. Todo eso me detiene.

Cuanto le he pedido a Dios para que me de luces y poder tomar la mejor decisión, y apareció este video qye es una bendición del cielo, gracias por sus consejos tan acertados y por darme la razón en algo que ya no me hacía feliz. Nada es más valioso que la paz y la tranquilidad, la paz lo vale todo, Dios los bendiga y muchas gracias. Saludos desde Ecuador

A mi me paso algo similar con mi hija de 15 años y cuando me dijo que yo era la que estaba mal por seguir soportando los malos tratos de su papa y eso duele mas que una mala relcion

Tres veces escuche este podcast para poder visualizar cada punto!!! Y tiene toda la razón!!!

Es lo mejor que e escuchado acerca de esto muchas gracias yo tenía mucho miedo de dejarlo xk me hacía sentir culpable pero dije “ vida sola hay una si ya no estás feliz aquí, vámonos que la vida es corta 😅

Esta cañón 😯esto le pasa a todo mundo o nomás a mi ? 😱

Siento que todas somos como muy cercanas, será por la coincidencia de la situación que vivimos. Mañana justamente cumplo 8 días de aver dicho que me voy (relativamente por que el ya me había abandonado emocionalmente hace 5 años) aun estamos viviendo juntos planeando como le vamos hacer, tengo 2 hermoso niños y no quiero afectarles. Esos 5 años fueron confirmando mi sospecha de que no me amaba y me introduje a escuchar estos audios, mejorar mi autoestima y en fin hoy estoy segura de mi decisión y no tengo miedo, lo he perdonado y me siento muy aliviada de mi decisión. No se aun como me sienta cuando realmente ya se valla físicamente.

Excelente programa Martha, más temas así y de autoestima

😭😭😭😭 me duele el corazón no quiero estar más con el no quiero odiarlo por su forma de ser quiero sacar fuerzas no se de donde he irme

Los primeros minutos hablaste de mi jajaja. Nada estaba mal, pero nada estaba bien, estaba deprimida, agobiada y me sentía atada, sentía q quería otras cosas para mi vida, pero lo amaba, fue mi esposo por 22 años, un día decidí dejarlo todo y he sufrido y he llorado y afecte a los q amaba, ahora estoy viviendo fuera de mi país, que era lo q quería, disfrutando de la tranquilidad de un sitio sin los problemas sociales y de inseguridad q vivi. (Antes de salir 3 atracos, en uno me rompieron el vidrio del carro, me aterraba salir a caminar, me encerre, me aisle, me deprimi)

La cosa se pone peluda cuando dependes económicamente de la pareja que quieres salir? . Espero un buen puesto para irme a la chingada. Pero con este tiempo de coronavirus será peor!.

30:15 Consecuencias ♥️🍂👌

Waw quede anonadada que difícil es tomar la decisión esencialmente después de tantos años

Totalmente cierto. Desde que dudas, hay que irse. Yo a diario rezaba por irme y "no poder" gracias a esas espóradicas "lunas de miel", pero las tormentas que se viven es pagar un precio muy alto que no lo vale.

Me encantó!! Ideal, en el momento expecto. Todas las dudas, fueron resueltas. Mil gracias!!

Ay los amo tanto!! Río como nunca y aprendo taaaaaaaanto con ustedes. GRAAACIAS!!

Saludos hermosa martha!!!me gusta cuando tocan estos temas que nos invitan a reflexionar a esas relaciones😘que nos hacen felices pero ratos nos complican la vida 😀

No sé cuántas veces eh escuchado este video, me encanta, uno de mis favoritos.

Cuando hay duda..NO HAY DUDA.

El hecho de hacer los ejercicios de los “si pero” me pone tan sentimental 🥺… porque si lo quiero pero tengo miedo de confiar al 100 y que me haga daño. Eh pasado tanto caos que ahora que tengo mucha pero mucha estabilidad y tranquilidad con mi pareja actual me hace sentir confundida, me acostumbre a que me traten mal que ahora que tengo una persona que odia tratarme mal y que me ama es tan.. wow.. Ya hemos hablado, le conté mi sentir y esto mismo y me dijo que me apoyaría, lo dudo mucho por miedo sabiendo que lo amo y que nos amamos y que no los hemos demostrado una y otra vez con cada acto y palabra.🖤 Me quedo para siempre, si, pero? …. Okay, me voy para siempre y no vuelvo. Si pero? Pero nada, me siento súper feliz aquí y se que superaré mi miedo gracias a rupturas tóxicas y dolorosas. Gracias a ustedes por esta platica, me hizo sentirme mejor conmigo misma porque pienso a veces que soy alguien mala cuando no, me inundo en mis pensamientos.

Excelente. Como necesitaba escuchar esto. 😭

Martha, dice mi marido que ya hasta habló como tu y soy de Chihuahua. Me. Encantan tus podcast, a el no le. Gustan, que por qué me meten ideas en la cabeza jajaja!

Gracias, gracias, gracias 😔 este video ha sido una luz en mi camino. 🙏🙏❤️

MAGNÍFICO programa 👏... y excelente, las terapias considero que sí, deben ser individuales. Siempre estupendos ustedes. Felicitaciones 👏.

Q bárbaro Mario Guerra, eres genial. Parece q te metiste en mi mente y en todo lo q traigo en la cabeza. Muchas gracias x estos podcast, ayudan muchísimo.

Gracias !!!

Muuuuuuuchas gracias

Me encanta como hacen tan divertido y sensato un tema que generalmente es medio dramático

Agradezco este programa. Me hizo pensar que requiero reflexionar sobre mi relación. Hacer conciencia y estar segura de lo que quiero. Y tomar en cuenta qué le estamos heredando a nuestro hijo. Gracias por ayudarnos a ser más responsables como pareja y como padres.👍🙏

Gracias!! Gracias!! Muchas gracias

Wow ! Muy cierto ! Increíble

Peor cuando toda la vida has estado con el y nunca dejó q salieras a trabajar por celos, ahora me siento mal de no saber hacer algo sola! Miedo 😱

Gracias por escoger este tema. Me han ayudado a ver mi situación actual con mucha más claridad🙂

Mil gracias que tema tan claro como usted lo enfoco me ha servido tanto

Mario, ¡¡¡¡que intenso!!!! De verdad que te sale tan natural el dialogo... Eres buenísimo enseñando las patanadas en las que solemos caer, casi te las creo, están súper buenas las rezongadas.

Recuerdo que escuchaba estos programas cuando estaba recién separada y sentía un vacío total. Ahora los vuelvo a escuchar y me río muchísimo con ustedes. Ya tengo mi sanito

Me gustó mucho como dialogan y nos brindan sus experiencias y sabiduría

Muy estimada Martha paso muchos momentos acompañada de tu simpatía, experiencia y gracia y a veces los problemas que uno tiene lo hace recurrir a gente que aparenta ser muy preparada como el doctor Barragan lei su libros y pensé que era el que no podía ayudar a resolver los problemas que teníamos tardamos un tiempo largo para conseguir la cita 2,400.00 pesos x 40 min. Se pasó el tiempo haciéndose el gracioso hombre de mundo cuando le dije de tu recomendación hizo una mueca de despreció tu revistas las tenía porque se las mandabas luego dijo vean en su mente esta luz que por supuesto nunca vimos porque dedicaba el tiempo para ver si llegaba su siguiente cliente luego dio por terminado el tiempo cobro si dar recibo y a mi esposo le dijo friégatela con las palabras vulgares que acostumbra usar y para terminar dijo si ustedes no arreglan su conflicto ni vuelvan. Una persona sin ética profesional y aparte fuimos desde Querétaro uno ancianos. Probablemente ni lo leas pero alguien lo tiene que ver, y que no sufra cansancio tanto gasto y desilusión. Gracias Martha por tantos días de gusto que nos dan.

Estoy en ese tema, y que difícil es! Pero con escucharlos, ya tengo una buena decisión... Porque hasta llegué al engañarla

A esta parte de nuestras vidas le llamamos la austeridad de la canasta básica😂😂😂 “a veces si hacen falta muchos huevos” para soltar lo que no es para uno...

De ❤️ mil y mil gracias

Gracias de verás muchas gracias por tratar este tema que nos enfoca, a colocar en orden los problemas que comúnmente suele suceder estos temas es realmente de gran ayuda. 👏👏👏 Felicitaciones a todos los participantes. Gracias

Estaba muy dependiente de él, no me atrevía a dejarlo, lo amaba demasiado, una vez lo intente pero el me dijo que me amaba que no lo deje y no lo dejé, pero volvió a tener esa misma actitud negativa y seguí aguantando hasta hoy, me siento bien, todos tenemos un límite, y yo llegue al mío, me rogó, y no niego que si llore mucho pero me siento aliviada, no voy a regresar con el, porfin salí de aquello tóxico 💓

Me dolió tu podcast pero ¡¡GRACIAS!!

Gracias, gracias, gracias, gracias, gracias y más gracias

Mucha razón

Ustedes Son Geniales jaja Mi 1er marido era asi: remedaba, nunca se hizo cargo de nada, todo era mi culpa, jamás aceptó que necesitábamos ayuda...obviamente cuando me desperté, el ya era pasado...

Yo opino que Martha haga un app y nos conozcamos entre cuentahabientes.. para "tal vez" no estar a una relación tan dañada

Buenísimo!!! Me acaban de abrir los ojos y me han ayudado a tomar una decisión pero a la de ya! Gracias!!!

Gracias x la recomendacion

En verdad amo los especialistas de los que te rodeas Martha pero Mario Guerra es mi favorito

A Tiempo y Orgullosa de darle a mí hija el entendimiento que el Amor Une. Cero al Maltratado y Codependencia.

Muy bien !! Gracias...

Me encantan!! Gracias por seguir compartiendo.

Que dios los bendiga.

Esas lunas de miel son las que confunden totalmente de acuerdo Mario guerra

Muy bueno.... Gracias 🇦🇷💗

Gracias muy agradecida martha eres especial

Muy buena información...no me quise quedar después de 23 años....🤷‍♀️ y además me siento recuperada...

Esos miedos que no podemos soltar, me siento tan abrumada con mi vida en todos los sentidos

Gracias

Muchísimas gracias por el video. Excelente información!

Que alivio!! Ver esa situacion ya desde afuera.despues de 15 años.y doy gracias a estos programas que a lo largo del tiempo oia,oia y oia.y al fin libre!!

Como terminè aquí? yo estaba viendo recetas para la dieta...jajajaja

Excelente, de mucha ayuda, gracias.

Aaaahh!!! Me encanta, me encantó....bendiciones!

Los amo a los 3 neta, río, analizo, considero... ¡Gracias por su trabajo! excelente ayuda

Citaré una frase de una canción de La Ley "Cuando vuele con mis alas, volaré hacia ti" cuando escucho esta canción pienso en amor propio, creo que no me siento libre pero el día en que sienta la libertad de tomar decisiones por mi, me iría hacia esta frase, pero pensandola de esta manera "Cuando vuele con mis alas, volaré hacia mí"

Maravilloso!!! Gracias gracias gracias 🫶

Adoro sus temas. Siempre tan atinados

Encajo perfecto con todo el tema!! El papá de mis hijos (4)me lleva 16 años,hace 4 meses él me dejó, sonará egoísta pero siento mucho peso menos encima, obvio él creía q como en ocasiones anteriores yo le rogaría que volviera conmigo, no fue así y justo eso!! Es el causal de muchos más problemas, junto a que él me dice q me ve feliz, contenta y lo atribuye a una nueva persona en mi vida la cual no existe🤷‍♀️, decidí tomar mi responsabilidad y hacerme cargo primero de mi pero la verdad no sé cómo terminar de quitármelo de encima en ese tema, me gustaría llevar una buena relación en lo posible con él solo por mis hijos.... Ellos también los veo y siento más relajados desde q su papá no vive con nosotros

Mil gracias Martha, tu video me ayudo demasiado te lo agradezco mucho. Te sigo desde meses y siempre nos aportas mucho contenido de alta calidad. Yo pude olvidar a mi ex pareja muy rápido con técnicas únicas y si compartirlas aquí puede ayudar también a los que necesitan pues lo hare con mucho gusto

Graciass Martha muy buen programa tengo pacientes con este tema mil gracias

Sii exacto, buenísimo.

Justo mi relación. Yo soy la culpable de todo. El dice q me ama y por eso sigue esperando mi cambio, pero si soy la de todo para q se sacrifica. Así que adiós.

Amo a Mario cuando pelea🤭💓