Meal Prep für 1 Woche | 21 Ideen & Rezepte | Familie | Cookit | mamiblock
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3 жыл бұрынIch zeig euch eine komplette Woche Family Meal Prep und bereite 7x Frühstück, 7x Mittagessen und 7 Nachmittagssnacks mit möglichst wenig Aufwand und in kurzmöglichster Zeit vor. Alles als pdf im Download und für euch zum selbst Ausprobieren bereit: mamiblock-shop.de/media/pdf/1...
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@RuShEr1607 3 жыл бұрын
Deine Kinder können sich echt glücklich schätzen
@feltbeatfan 3 жыл бұрын
Ich musste grade ein bisschen über mich selbst lachen. Wie lange Erziehung doch nachwirkt :D als du mit der Gabel in den Toaster bist hab ich mich selber spontan schimpfen hören: "Mit der Gabel in den Toaster, sag mal spinnst du?!". Wie mein Vater früher immer :D
@nadjaodwarka7693 2 жыл бұрын
Ist auch nicht ungefährlich, weil man nen Stromschlag kriegen kann. Ich sag jetzt nicht, wieso ich das weiß 🙊🙊
@juliahalten5516 3 жыл бұрын
War wieder ein inspirierendes Video. Danke schön! Mich würde das spezielle Meal Preap für Kindertaugliche Essen sehr interessieren.
@lenaa.9454 3 жыл бұрын
Ich glaube, das ist ja bei jedem individuell ... Mein Sohn z. B. Liebt Garnelen, andere Kinder Hassen es... 🤷♀️
@juliahalten5516 3 жыл бұрын
@@lenaa.9454 mir geht es auch eher um Anregungen. Das nicht jeder alles 1 zu 1 übernehmen kann ist klar.
@lenawelzel1279 3 жыл бұрын
Eine vegane Variante zu den Quarkinis: Sojajoghurt Mehl und etwas Backpulver. Super lecker fluffig und saftig.
@jojobacreme6030 3 жыл бұрын
Könntest du vielleicht ein paar ungefähre Mengenangaben zu dieser veganen Variante zur Verfügung stellen?
@lenawelzel1279 3 жыл бұрын
1 Tasse Mehl 1 Tasse Soja Joghurt 1Teelöffel Backpulver 1 Teelöffel Salz Zu einem Teig vermengen und mit etwas Öl goldgelb ausbraten. (Schmecken warm am besten.)
@jojobacreme6030 3 жыл бұрын
@@lenawelzel1279 Vielen lieben Dank!!! LG aus Wien!
@lisaklickerklack3428 3 жыл бұрын
Mega. Danke Lena. Die gab es heute zum Frühstück
@nadjaodwarka7693 2 жыл бұрын
Mega, vielen Dank! Probier ich gleich aus 😍
@mamaleen_official 3 жыл бұрын
Richtig toll, was du immer wieder auf die Beine stellst ♥️☺️
@rauj.2423 3 жыл бұрын
Bitte ein Meal Prep Set!
@nall1232 3 жыл бұрын
Ich liebe es das die Videos immer so früh kommen :)
@iringoszilveszter7731 3 жыл бұрын
Wie schnell Lia gewachsen ist😍 sie ist schon so groß! 🥰😊
@liam890 3 жыл бұрын
😍👍👏 wenn man wieder so tolle Ideen bekommen kann. Wünsche Dir und Deiner Familie einen schönen Sonntag. 💐🍀
@julias5630 3 жыл бұрын
Ich fände ein eigenes set mit Vorkochrezepten richtig toll!
@CPaus-kn9hh 3 жыл бұрын
Ich hatte kurz Angst als die Gabel im Toaster war😱😅
@mm-team5278 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für deine informativen, sehr ansprechenden und immer motivierenden Videos! Es macht Spaß die Videos zu sehen und machen Lust und Laune aufs Nachmachen - ich habe schon sehr vieles von Dir an Tipps, Tricks und Input/Ideen mitgenommen. Danke!! Schön, dass es deinen Kanal gibt! Alles Gute deiner Familie und dir...ich freue mich schon jetzt aufs nächste Video :)
@monik.945 3 жыл бұрын
Danke für das Tolle Video.Viele tolle Kochideen. Freue mich immer wenn es am Sonntag ein neues Mamiblock Video gibt
@rebekkavogler6280 3 жыл бұрын
Super, vielen Dank für deine neuen Ideen :)
@jacquelinem3914 3 жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Video, kommt genau richtig 😊 und endlich auch mal den Cookit in Aktion gesehen!
@prayalways- Жыл бұрын
meal prep videos sind fantastisch!!! gerne noch viel mehr davon!🎉🎉
@vanessamoon92 3 жыл бұрын
Also das Video ist wirklich vollgepackt mit Inspirationen und Tipps! Danke für's Teilen und auch für die übersichtliche PDF-Datei zum downloaden. :)
@3489Sarah 3 жыл бұрын
hab ich mir direkt ausgedruckt, einlaminiert und in meine rezeptetruhe gepackt zu den anderen Sets von dir 😁 nur schade das sie nicht die gleiche größe haben wie die anderen...
@familykitchenstories1878 3 жыл бұрын
Wow 😍 super tolles Video! Bitte mehr davon 👍🏼
@94Jinni 3 жыл бұрын
Mal wieder ein tolles Video! Und für den unendlichen Speiseplan eine Kategorie "Meal-prep" wäre toll 😍
@Kimi-wo4ou 3 жыл бұрын
Die Rezepte sind mega 🤩 ich werde sie auf jeden Fall ausprobieren 😊 ❤️
@cocog7377 3 жыл бұрын
So organisiert! Bewundernswert und erstrebenswert
@nicolehadwiger3793 3 жыл бұрын
Sehr schönes Video, Danke für die tollen Ideen.
@katini8418 3 жыл бұрын
Mega tolle Rezepte 🤩🤩👍🏻
@Dr.RiccoMastermind 3 жыл бұрын
Wow, einfach inspirierend und beeindruckend!! Danke! Freue mich aufs Nachkochen, wie immer, aucg als Papa 😁
@jessicaxxx2727 3 жыл бұрын
Julia? Wenn ihr den Plan für Meal-Prep machen solltet, magst du vllt dazu notieren, ob man es gut einfrieren kann und wenn ja, wie man es wieder frisch bekommt? Dad wäre klasse. Vielen lieben Dank.
@marionaltrock8147 3 жыл бұрын
Dankeschön für die tolle Inspiration 😍.Habe das schon länger vor auch mal zu machen.Und dank dir mit den tollen Rezepten wird es jetzt auch umgesetzt. Lg Marion
@jessicaruffler9199 3 жыл бұрын
Einfach toll, dass Video. Es ist die wiedermal gelungen :)! Dieses Thema finde ich super spannend. Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du noch mehr meal-prep Videos machst
@xXDinscheXx 3 жыл бұрын
Wirklich tolle und echt mal alltags- und kindertaugliche Rezepte... Wie immer bei dir! Danke :)
@alice0d 3 жыл бұрын
Wow, klasse! Du bist echt der Hammer 👍🏻💫💖
@angi6494 3 жыл бұрын
Suuuper tolles Video..Der Cookit ist echt klasse 😊👏🏻👏🏻 Werde einiges ausprobieren.🥰
@meysael195 2 жыл бұрын
Ein tolles hilfreiches Video! Es wäre auch schön, wenn du die meal prep Karten für den unendlichen Speiseplan erstellen würdest. 😍
@jasminm8784 3 жыл бұрын
Wow das war sicher ein mega Aufwand, dieses Video zu erstellen. So tolle Ideen, vielen Dank!!!
@yasminkies1507 3 жыл бұрын
Soooooo ein tolles Video 😍😍😍 ... vielen Dank für deine Mühen 💕 ... sehr gerne hätte ich so ein Meal-Prep Menüplaner 🤩🤩🤩
@vollblut-mama 3 жыл бұрын
Oh danke ich liebe neue Inspiration 😍👌😄 für unsere große Familie. Wir haben eine Tafel in der Küche in der ich den Essensplan für die Woche aufschreibe
@lapetzila8833 3 жыл бұрын
Ich liiiiebe Deine Videos. Vielen Dank dafür! Werde gleich die Tage was ausprobieren 😋😘👍
@SaMa-be8we 3 жыл бұрын
Wieder ein super Video 😃 Ich bin ein Fan deiner Rezeptkarten, da ich nicht so gern koche😅, es aber wegen der zwei Mäuse muss, freue ich mich immer über diese einfachen und schnellen Rezeptideen. Mir fehlt da die Kreativität und durch die Karten haben wir immer Abwechslung. Ich fände eine Ergänzung mit MealPrep- und Brotdosen-Karten sehr gut😁
@3489Sarah 3 жыл бұрын
mir geht's genauso!! Habe alle Sets, werde mir auch die breifrei-karten zulegen, hätte sehr sehr gerne auch die mealprep und an brotdosenkarten wäre ich auch interessiert 😄😁
@sabrinath.6560 3 жыл бұрын
Das war ein super informatives Video, das Gerät schaue ich mir auf jeden Fall mal genauer an. 👍
@sabineanders6196 3 жыл бұрын
Super Video mit tollen Anregungen, da bekomme ich gleich Lust mich an die Arbeit zu machen...!
@Kampffischdame 3 жыл бұрын
Danke für die tollen Inspirationen mal wieder.
@angelablank4935 3 жыл бұрын
Tolles Video. Bitte mehr davon. Danke
@Glitzerstaub 3 жыл бұрын
jaaa ein meal prep set!! 🤩 ich gan die anderen auch schon, meal prep wäre tatsächlich noch suuuper klasse!
@piabosshard8488 3 жыл бұрын
Herzlichen Dank für das tolle Video Ich schaue mir jetzt deine ganzen Rezeptkarten durch welche ich schon besitze und kenzeichne sie mir, welch sich gut zum vorbereiten eignen. Mit 6 Leuten im Haushalt und dazu noch Tageskinder ist das sicher eine Erleichterung einmal einen ganzen Nachmittag in der Küche zu stehen und alles vorzubereiten. Jezt muss ich nur noch Platz im Tiefkühler schaffen.
@silvia7148 3 жыл бұрын
So tolle Rezepte ! Danke :)
@nadineberheide5297 3 жыл бұрын
Danke für das Video. Länge ist super, es darf ruhig noch länger sein, weil deine Tipps immer echt hilfreich sind❤❤
@dianasteudtner7203 3 жыл бұрын
Vielen Dank für das tolle Video! Und ja, MealPrep-Karten als Ergänzung zum undendlichen Speiseplan wären mega :) :) :)
@mammimomy2350 3 жыл бұрын
Danke für das neue Video! Ich würde mich über die Rezeptkarten zu MealPrep freuen!
@Patrick24688 3 жыл бұрын
Schöner geht es nicht. Wunderbar gemacht 👍🤩☀️
@metamo2745 3 жыл бұрын
Jaaaaa ... ein meal prep Set ❤️❤️❤️❤️
@Jerrykitjulia 3 жыл бұрын
Supergut geworden das Video! Davon wandern direkt wieder einige Ideen auf unseren Speiseplan
@Angelina.danko2805 3 жыл бұрын
Tolles Video 😍😊👍
@Anigmandra 3 жыл бұрын
Das ist ein super super cooles Video, tolle Rezepte 👍😁 Und ich würde ein Meal Prep Set vom unendlichen Speiseplan auf jeden Fall kaufen. Bitte mach dich also daran eines zu kreieren 🤩😘
@saskia4695 3 жыл бұрын
Gerne sowas öfter! :)
@nall1232 3 жыл бұрын
Super klasse Rezepte
@Leni-ff5ip 3 жыл бұрын
Wow.. Bin grad von den Infos geflash😂😂 morgen gibt es jeden Falls erstmal Quarkinis zum Frühstück 😋
@Leni-ff5ip 3 жыл бұрын
Waren auch sehr lecker.. Kam gut an
@jennystuder8870 3 жыл бұрын
Wow echt ein mega Video!
@maedchenmami88 3 жыл бұрын
Klasse Video! Ich hätte dir Stundenlang zusehen können
@melisasahra6015 3 жыл бұрын
Sehr super Video 😍😍
@anjaregenbogen6370 6 ай бұрын
Danke!! Mega! ❤
@evatschierschke7427 3 жыл бұрын
Hallo Julia, mal wieder ein super Video . Da wir auch nicht immer aber gelegentlich vorkochen, verwenden wir oft rohe Bratwürste die sich super als Fleischbällchen umformen lassen und auch so sehr flexibel einsetzbar sind. Ob zu Reis, Kartoffeln, Kartoffelpüree oder Nudeln in Tomatensoße die passen wirklich überall rein und sind super schnell gemacht. Bratwürste aus dem Darm nehmen 4 Teile schneiden dann Formen und anbraten. Müsste ich jetzt einfach sagen da es wirklich so easy ist und die Kinder Sie lieben. Liebe Grüße
@michelleyow6354 3 жыл бұрын
Tolles Video 😍 bitte noch mehr davon 😍🙊
@Bewusstmitherz 3 жыл бұрын
Richtig cool 😍
@ChocolateBrule 3 жыл бұрын
Richtig toll! Vielen Dank für die ganzen Ideen, ich liebe solche Videos 😍
@ninamosimann1108 3 жыл бұрын
Ich fände ein Meal Prep Set super, hoffe, das kommt irgendwann :)
@lila4578 3 жыл бұрын
Bäm, das ist wirklich viel Input! Toll gemacht! 😀 Skyr ist allerdings gewöhnungsbedürftig. 😅
@GSG2ever 3 жыл бұрын
Anstelle von skyr einfach Magerquark nehmen... Finde ich besser... Aber ist Geschmackssache
@taniaw.7560 3 жыл бұрын
Du machst prima Videos und inspirierst wirklich zum kreativen Kochen
@lunasirius2870 Ай бұрын
Inspirierend ❤❤❤❤ danke
@rw112 3 жыл бұрын
Du bist soooo kreativ! Ich will auch so sein ;))
@anjaschmid8641 3 жыл бұрын
Einen Mealprep Speiseplan, bitte ☺️
@miho7402 3 жыл бұрын
..das neue Mittel gegen verstopfte Därme -es räumt auf mit Hochgeschwindigkeit und radikal......
@tinaschwingenschlogl5347 3 жыл бұрын
Wow Mega.. Ich liebe liebe deine neue Küche 😍 würd ich ja am liebsten gleich bei euch einziehen😅 spaß beiseite.. 😅 Wieder mal einiges dass ich bestimmt nachmachen werde.. Die smoothie bowl hattest du ja schon mal in einem Video.. Hab ich damals ausprobiert und mein kleiner hat die tatsächlich gegessen..☺️😍 Daher hoffe ich wieder auf den selben Effekt 😜🙏 danke für die tollen Rezepte. LG aus Österreich
@sabrinakopp2250 3 жыл бұрын
Super Video
@cherryhappy2721 3 жыл бұрын
Schönes Video 🍀
@michaelam.4377 3 жыл бұрын
Wieder ein tolles Video mit vielen Rezepten die wir probieren werden - meine Kids sitzen mit mir immer ganz gespannt und schauen zu. Meine Große hat immer dazwischen gleich mir mitgeteilt was wir alles kochen sollen und schon probiert haben (zB Kinderchilli)
@katjarichter6330 3 жыл бұрын
Ja, bitte mehr Meal Prep Ideen 😘
@pahu1425 3 жыл бұрын
Ohh voll gerne so einen MealPrep - Plan - megaaaa :) Lg Ilona
@joann7703 3 жыл бұрын
Yes so ein mealprep set wäre super sobald ich eine eigene Wohnung habe will ich den unendlichen Speiseplan anwenden
@manuelarosenberger2972 3 жыл бұрын
Oh ja, Mealprep Rezepte wären super!!!
@roho1087 2 жыл бұрын
Tolles Video.
@steffilange2534 3 жыл бұрын
Super Video wieder. Danke Würdest du uns deinen Cookit mal in einem ganzen Video präsentieren. Das wäre cool. Danke
@isolde4754 3 жыл бұрын
Top👍
@annefarber2982 3 жыл бұрын
Wieder ein sehr tolles Video. Über Meal Prep Karten würde ich mich sehr freuen
@miagerstner341 3 жыл бұрын
Cooles Video
@MrsSilKess 3 жыл бұрын
Super, sehr gerne ein Meal prep Kartenset!
@Sindygohome1990 3 жыл бұрын
Du Super 👍 Mom…. Super 👍 Köchin 👩🍳 Super 👍 Hausfrau… Klasse 👍 wie Du immer Alles managt…. Echt wow 🤩
@melonmint2368 3 жыл бұрын
Tolles Video, Dankeschön. Du hast mich inspiriert. Jetzt brauche einen größeren Tiefkühlschrank 😅.
@jessicaxxx2727 3 жыл бұрын
😅😅Das dachte ich auch.
@monschadepunkt6756 3 жыл бұрын
Liebe Julia... mal wieder ein tolles Video. Wir liebäugeln auch gerade mit dem cookit... allein schon wegen dem tollen Fassungsvermögen. Wir sind 6 Personen. Und jetzt koch schnell ein kleiner, nur gut gemeinter, Hinweis.. ich musste wirklich mehrmals hinschauen.. du hast doch hoffentlich beim Toaster den Stecker gezogen, als du die Gabel eingehalten hast? 😱... das kann wirklich sehr gefährlich werden. Wie gesagt.. nicht böse gemeint. Aber manchmal macht man halt so Dinge, ohne groß drüber nachzudenken.
@claudiaradler2628 3 жыл бұрын
Was hat der Topf denn Fassungsvermögen? Der TM hat 2,2 L, der Cookit sieht größer aus. :)
@melikokott9935 3 жыл бұрын
Was auch mal super wäre ein video über gesundes, leichtes Abendessen mit viel Gemüse 😘😘😘❣️
@filly6125 3 жыл бұрын
Wow.. Respekt!!! Mega Ideen!! Deine Kids sind im Schlaraffenland 😍 Gibt ein Rezept /(Idee) zum popcorn?
@adqata 3 жыл бұрын
Ich vertraue dir da ganz, und man merkt, das du von den Sachen die du an wirbst, das du dahinter stehst. Mir würde ein Video über Fleisch und Wurst gefallen, wie ihr das so macht. Tipps wegen gesund und Bio..oder ob überhaupt Wurst, da bin ich mittlerweile dran, aber meine Mäuse vermissen es...
@paulawolf8387 3 жыл бұрын
Versuch mach fleischalternativen oder veganes Fastfood oder einfach komplett neue rezepte👍🏻
@nicoleschulz1532 3 жыл бұрын
Wie immer ein super Video. Ich fände auch eine Ergänzung mit MealPrep- und Brotdosen-Karten sehr gut.
@YK-jl3hi 3 жыл бұрын
Leckerrrrr!!
@kathiheugoe147 3 жыл бұрын
Hallo Julia, mal wieder ein sehr tolles Video :) ich koche eigentlich nicht wirklich gerne, durch deine Videos werde ich aber regelmäßig motiviert und habe bereits vieles ausprobiert. Lieben Dank für deine Inspiration. Kannst du bitte noch sagen, wie lange du für die ganzen Gerichte ungefähr gebraucht hast? Danke, LG Kathi
@su7635 3 жыл бұрын
Doch ich bin mega überfordert
@blaubaerli5912 3 жыл бұрын
Tolles Video, da werde ich einige meal prep Ideen übernehmen. Mich würde noch interessieren wie lange das dauert um genau so eine Woche vorzukochen? Zum auftauen, werden die Sachen in der Früh aufgetaut, oder einfach eingefroren in die pfanne/oder den Topf gegeben? Ein vlog über eine ganze Woche "normales" kochen und essen würde mich sehr freuen. Und noch eine Videoidee: Kindereisvarianten zum selber machen, wäre im Sommer vorallem hilfreich. Nochmals Danke für alle tollen Videos, liebe es si mir anzusehen, manchmal sogar öfters, mach weiter so!
@sarahaufyoutube2315 3 жыл бұрын
Ich taue immer abends auf... Also das Essen wandert dann vom TK in den Kühlschrank und ich lege ein Tuch drunter für das Tauwasser... Das Chili ist sonst manchmal mittags noch gefroren. Aber eigentlich war die Frage ja nicht an mich 😉
@christinegress3267 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für die zahlreichen Ideen 🤗🤗🤗 Ich finde die Holzteller so schön. Wo hast du die her? Ich finde darin sieht das Essen noch leckerer aus☺️
@ilmakeup7211 3 жыл бұрын
Wollte ich auch fragen 😍 habe gerade gesehen dass sie ihn verlinkt hat :)
@christinegress3267 3 жыл бұрын
Ach ja, jetzt hab ich sie entdeckt 👍
@jennyjenny60 3 жыл бұрын
du so, und ich frag mich 3x täglich was ich für uns koche🙈
@surlespasdondine 3 жыл бұрын
Mache gerne mal speziel kindgerechte Sachen aber im Alltag finde ich es auch toll immer neue "Etwachsenen" Rezepte auszuprobieren, Techniken zu lernen...und die Kinder das mitessen zu lassen. Ich habe einen "picky eater" aber sie lernt immer mehr neues auszuprobieren. So lernen wir alle zeaummen Spezialitäten aus der ganzen Welt kennen, Linsengerichte. Currys, Shakshuka, Tajine, Asiatische Nudeln...sind ein paar rezente Beispiele ist spannend für Kinder und Erwachsene (sie kochen oft mit).🥰
@surlespasdondine 3 жыл бұрын
*Erwachsenen
@lialein8440 3 жыл бұрын
Was sollen denn kindgerechte Sachen sein ?
@surlespasdondine 3 жыл бұрын
@@lialein8440 So ziemlich alles was wir auch essen, indem wir genau wie bei Erwachsenen auch respektieren dass jeder verschiedene Sachen nicht mag. Habe ja einige Beispiele gegeben von "normalen" Gerichten die uns alle schmecken:) Ich nehme ganz normale Rezepte und lass gegebenenfalls etwas weg wie zuviel Schärfe (wobei manche Kinder sogar scharfes Essen mögen) Eigentlich ist das meiste Essen "kinderfreundlich".
@surlespasdondine 3 жыл бұрын
@@lialein8440 und mit "speziell kindgerecht" hab ich so Rezepte wie in diesem Video gemeint.
@lialein8440 3 жыл бұрын
@@surlespasdondine ah ok, also einfach normale Rezepte.
@nicolehugo1987 3 жыл бұрын
Ich hätte sehr gerne mehr Meal Prep Videos
@thelilwish7635 3 жыл бұрын
Ich will auch mehr einfrieren und vorbereiten. Nur als Tipp. Skyr hat komplett identische Werte wie Magerquark. Ist nur teurer wegen dem Namen.
@saskia4695 3 жыл бұрын
Schmeckt aber anders. Wir haben auch beides da und Quark ist einfach noch fester und stumpfer.
@sabrinaarenth8472 3 жыл бұрын
Jaaa, bitte Mealprep Speiseplan Karten 🤗
@ChaosChrissii 3 жыл бұрын
Ein Meal Prep Rezepte set wäre wundervoll
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Adaline Zook
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