Programa de educación sanitaria que aborda temas relacionados al consumo adecuado y el uso racional de medicamentos.
Пікірлер: 220
@mabelxuxekmarquez15009 күн бұрын
Es el mejor vídeo que he visto acerca de un espolón . Gracias
@mariaeugeniaestradagonzale6200 Жыл бұрын
Muchas felicidades por su explicación sencilla y muy lustrativa, muchas gracias!
@mireyadiaz62902 жыл бұрын
👍Muy sencilla pero muy.profesional su explicacion...Muchas gracias doctor.
@katyayleo Жыл бұрын
Díos lo bendiga Doctor, excelente información tan detallada y entendible. Gracias gracias, gracias
@manuelsanchez85652 жыл бұрын
Muy bien explicado Dr . Muchas gracias
@alejandrogonzalezcamacho13932 жыл бұрын
Súper gracias por su explicación ahora se que puede haber cura para mí problema
@carmenarias5974 жыл бұрын
Muy bien explicado, gracias.
@mariareyna96112 ай бұрын
Muchas gracias por tu valiosa informacion. Que dios te bendiga siempre.
@Marybella_2 жыл бұрын
Gracias por su información bien explicado
@mychaellmanasesminchezlopez3 ай бұрын
Gracias doctor x su explicación k Dios lo bendiga
@domingoorellana62802 жыл бұрын
Rebueno doc. Gracias
@claudiavirginiapimentelfel45262 жыл бұрын
Muchas Gracias por su explicación, excelente .Dios les bendiga mucho más
@celiaayzacayomontemayor2192 жыл бұрын
Grasias Dios le bendiga
@magdalenanunez70102 жыл бұрын
Excelente información gracias 🙏
@HugoGarcia-gg1jl2 жыл бұрын
Muchas gracias a usted doctor, por tan importante información para nuestra salud.
@Mirjo252 жыл бұрын
Que importante information.grac.Doc
@ileanaalvareznavarro3929 Жыл бұрын
Gracias, Doctor
@miriamcorado6778 Жыл бұрын
Gracias, Doctor,
@patriciahernandezmartinez19884 ай бұрын
Gracias Jose Vicente Coto por su información
@yorbaballesteros36644 жыл бұрын
Dios lo bendiga buena esplicacion saludos de panama..
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@isaiashernandez27322 жыл бұрын
¿alguna medicina eficas para el dolor de espolon?.@@marcelinecaley398
@ErickaTOLEDO2 жыл бұрын
Gracias. Compraré las plantillas
@vinguenivillegas27972 жыл бұрын
Gracias muy cierto pero no puedo caminar descalza ya que me impide fincar el pie duele mucho que me recomienda la cirugia si es mucho tiempo como el mío
@georgelent5423 Жыл бұрын
Que buen grafico para explicar lo que sucede
@marinaanguieta28422 жыл бұрын
Gracias Dr x sus buenos consejos ,,estoy buscando medicinas alternas para no llegar a operarse💋🙏, bendiciones
@TeresacarmelinaCordovaАй бұрын
Gracias Dr coto❤
@nancycastro8062 жыл бұрын
geacias dr. le hago una consulta me dolua mucho talon me hicieron rx,rengo espolon calcaneo me he comprado la talonera mi consukta es si yso la talonera con ese 0 que viene obq quede un hueco
@nancycastro8062 жыл бұрын
Buenas tardes q tipo dezapato puedo usar me duele mucho el talon y rx me salio espolon
@EstrellitasCuriosas-oy4fc13 күн бұрын
Gracias por la información doctor, Muy util pero si el espolon esta en el codo cual seria el tratmiento si yo hago calistenia y quiero seguir haciendolo, de antemano muchas gracias.
@levilevi6662 жыл бұрын
Cuánto tiempo es el aproximado de descanso médico que se da para alguien con espolón calcaneo? Ya que el trabajo es de caminar y estar de pie. Muchas gracias.
@monicabasurto47204 жыл бұрын
Excelente información, gracias, 👍
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@isaiashernandez27322 жыл бұрын
¿que es bueno para aliviar el dolor del espolon?.
@blancadelcarmencastrolopez91372 жыл бұрын
Gracias por la información yo se me desarrollo el espolón pero me hice un tratamiento casero de la abuela y funcionó pero hoy ha reaparecido desde hace diez años y bueno creo que es por el sobrepeso y tiempo de pie . Gracias por su información para seguir con su tratamiento
@luzflor79302 жыл бұрын
Me puedes regalar la receta por favor gracias
@carloscanica6179 Жыл бұрын
Cual es el tratamiento casero si se puede saber claro
@handersencaicedo9131 Жыл бұрын
Pásame el tratamiento por favor amiga
@gladysmabelcenturion948 ай бұрын
Y cual fue el remedio de la abuela gracias
@MartinGarcia-xm9nbАй бұрын
Kual remedio x favor no lo aguanto no seamalita
@catalinamontero8753 жыл бұрын
Dios mio, que dolor ojala dios me ayude a mejorar y que no temga eso de espolon, dioa quiera y sea otra cosa, que solo sea una lecion
@darlingbatista71826 жыл бұрын
Buena explicacion 👌
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@humbertgoltz24002 жыл бұрын
Tuve un accidente de rotura de calcaneo no me operaron solo pusieron yeso estoy ahora tomando mis terapias es muy deprimido pues el tobillo se me hincha y se pone muy rígido será que podré caminar hacer deporte volver a mi vida normal doctor espero pueda contestarme
@kalo25045 жыл бұрын
Perfectamente explicado
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@jeni-yaguar2 жыл бұрын
Muchas gracias por este video ...necesita una explicación como ésta...con imágenes de lo que realmente me sucede
@antoniarodriguez12302 жыл бұрын
Trabajo de pie 40 oras samanales y camino casi 4 a 5 millas al dia en mi trabajo.
@jessichirinosvega79003 жыл бұрын
Una preguntita porq m sige doliendo mi talon si yo m e operado de eso y con laser m podrian decir
@eliaernestinagarciasaenz80362 жыл бұрын
Cómo fue tu cirugía con láser?
@angelainserrispinali7256 Жыл бұрын
Me han comentado que meyer el pie rn avua lo mas calientita que de aguante con 3 gotas de creolina hadta que el agua de enfrie desaparece el espuelom, hay que javerlo varios dias, dicen que es super efectivo 🙏
@yukiblack50139 күн бұрын
Tengo sirigonmelia y desde entonces me pasa eso y me duele mucho al caminar peso normal 55 kilos de 1.60 que mido pero desde entonces problemas en pies y me cuesta caminar e probado de todo y me cuesta que podría hacer
@sarareyes62662 жыл бұрын
Y donde l la conseguimos
@normaalmonte67153 жыл бұрын
Doctor me interesa saber cómo se trata un espolón k no es en la planta del pies es talón del pies en la parte arriba por dónde está el tendón del pies como si saliera por los lados gracias
@elizabethmedel41593 жыл бұрын
Tendinitis aquilea.
@TeresaMartinez-rg8cy3 жыл бұрын
Yo compre esa plantillas y tengo 7 meses y voy empeorando.que otro remedio pueden darme
@cynthiamendoza78873 жыл бұрын
Dicen q calentar una piedra de rio y frotar en el talon q le tiene que haber puesto aceite frotar bien caliente x una semana antes de dormir quita el dolor yo are ese proceso con mi madre
@mirtavillagra74514 жыл бұрын
A mi me pasa eso pero es por las plantillas de las zapatillas , me comprare taloneras de silicona .
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@teresaaraugo22053 жыл бұрын
Yo tengo mucho dolor por un Espolón
@antoniaantonetty59782 жыл бұрын
Hola 👋 yo lo tengo en el muslo derecho un espuelon y eso me duele mucho
@delmydemartinez8236 Жыл бұрын
Yo tengo espolón y no se que medicamento tomar
@nancycastro8062 жыл бұрын
yo vi una propaganda aca en face de unos zapatos digame esos pyedo usar o no gracias
@gladysestrada21432 жыл бұрын
En qué país se encuentra por favor
@isaiashernandez27322 жыл бұрын
Soi de el salvdor
@osmarramirovasquezsarabia14132 жыл бұрын
En Santa,Cruz
@pepitacortiellasabate60534 жыл бұрын
Maria henao ,por favor digame su remedio casero ,ami me duele mucho
@dusly734 жыл бұрын
Aquí en cholula hay un hombre que cura
@refugioochoq66924 жыл бұрын
@@dusly73 nomas con estar en Cholula se alivia uno de lo bonito que es.
@dusly734 жыл бұрын
Ya me curo. Me sobo rompiendo los espolones y me puso unas taloneras para usar 15 días y ya no me dolerá. Ahora, ya llevo un dia curada y no me duele como antes disminuyo casi totalmente. Se puede decir que ya no duele. Huele nomas por ka manipulación de la sobada. Si dolió mucho. Pero a comparación del dolor de espolon no fue nada. Y además dolo fue unos segundos.
@refugioochoq66924 жыл бұрын
@@dusly73 ni modo. En cuanto pase la cuarentena tendré que ir a Cholula.
@dusly734 жыл бұрын
@@refugioochoq6692 de donde eres
@osmarramirovasquezsarabia14132 жыл бұрын
Dirección del consultorio por fvor
@jadecabana61402 жыл бұрын
Hago esos masajes para curarse o como porque mi mamá está con ese dolor del pie cuando toca el sueño ya ni puede caminar:(😩😰😞
@antoniarodriguez12302 жыл бұрын
Donde la compró
@mariafernandatorresbarrera94392 жыл бұрын
puede ser un ladrillo caliente y se pone una media y santo remedio
@gloriacevallos71282 жыл бұрын
Es peligrosa esa óperacion puesto que es el pie y me da miedo
@vilmafranco40992 жыл бұрын
Donde comprar
@user-ok4vv9th5s26 күн бұрын
Si preguntas donde comprar las plantillas ? Debe ser dos tipos de plantillas una es plantilla completa corrida es plantilla para fascitis plantar y plantilla de (dona ) es media plantilla y en medio tiene un orificio esa plantilla de orificio se coloca sobre la plantilla para fascitis plantar las puedes conseguir en mercado libre ahí las compre yo las medias plantillas (con orificio) me costaron 299 pesos trae dos pares ,las completas (para fascitis plantar ) me costaron 499 pesos pero hay de precios estas enteras desde 170 pesos solo que entre mas económicas esten menos tiempo duran y la calidad es muy baja
@luisvidal41114 жыл бұрын
Que hago para curar el espolon
@dusly734 жыл бұрын
Aquí en cholula gay un hombre que cura el espolon. Lo voy a ir a ver este jueves y ya les platicare
@dusly734 жыл бұрын
@Yessey V hola. Ya fui me sobo el espolon muy fuerte, me dolió mucho, lo rompió y luego me piso un aparati como taladro, y eso ko hizo en los dos talones porque ya estaba naciendo en el otro talón. Y me dio a usar dos taloneras por 15 días. Y ahorita solo me duele poquito casi nada. Me dijo que en unos dias dejara de dolerme completamente. Y yo creo que si. Ya no siento tan feo como antes. Aunque se me hizo caro. Me cobró en total 550 de consulta y 660 de la curación y taloneras. Pero bueno parece ser que ya hubo solución para mi. Si alguien quiere los datos del sr. dusly73@hotmail.com
@dusly734 жыл бұрын
Siento bastante mejoría.
@clauchavez60874 жыл бұрын
@@dusly73 hola Dónde se encuentra ... Me podrías dar más información por favor .
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@miguelribon30964 жыл бұрын
Alguien tiene dolor pero no en la planta sino arriba del talón?
@benediktlebedev18373 жыл бұрын
Si yo lo tengo 😁 Me saque una radiografía y es espolón y Medio arriba Del talón
@elizabethmedel41593 жыл бұрын
Es tendinitis aquilea.
@rafitasscr50573 жыл бұрын
@@elizabethmedel4159 por qué tendinitis?
@elizabethmedel41593 жыл бұрын
@@rafitasscr5057 sufro de dolor en el tendón de aquiles y me diagnosticaron con tendinitis o tendinopatía aquilea y fascitis plantar.
@rafitasscr50573 жыл бұрын
@@elizabethmedel4159 ok amiga pero yo quisiera que me dieran un diagnóstico , con que especialista acudo ??? Xq no se si es espolón calcáneo o fascitis o tendinitis Yo asta ahorita uso plantillas por qué espolonera me lastimó
@oliviatrujillo8358 Жыл бұрын
Muy buena su explicación. Pero nunca dio ningún remedio!!!
@gladysestrada21432 жыл бұрын
Yo me encuentro en Bolivia
@patriciahernandezmartinez19884 ай бұрын
Y nunca contestó @blanca del Carmen?
@mariamedina96744 жыл бұрын
Donde compro las plantillas?
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@jadecabana61402 жыл бұрын
En dónde venden cosas de tobilleras o cosas de descapacitados
@jaimevargas94482 жыл бұрын
es facil con una vibradora electrica de concreto suficiente para quebrar los espolones lo pone la puntita dela mangera y eso transmite una vibracion al espolon y lo desintegra
@wilybre93372 жыл бұрын
Que sería una vibradora eléctrica?
@jaimevargas94482 жыл бұрын
yo lo hice asi pongo mi talon encima de la mangera dela vivbradora y transmite vibraciones q lo desintegran al espolon
@veronicacastro82822 жыл бұрын
@@jaimevargas9448 es de verdad esto que comentas?
@jaimevargas94482 жыл бұрын
@@veronicacastro8282 si ovbio q te tomas una pastilla para el dolor y solo lo pisas la manguera dela vibradora de en rato en rato segun loq aguantes averigua en internet loq es una manguera de vivrador de 0.5 hp con manguera
@ceciliahersan72752 жыл бұрын
Como una vibradora puede decirme
@ManuelSanchez-zu1wp4 жыл бұрын
Mmmm dijo que una medicina no escuché el nombré de algunas
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@fernandoramiro17483 жыл бұрын
Si no sabe no judas con eso.estupifo
@mariahenao71116 жыл бұрын
yo sufri dos o tres meses y es tremendo el dolor ahora estoy mucho mejor con un remedio casero al principio dude en hacerlo
@davidramirez-lt6ol6 жыл бұрын
maria henao cual fue ese remedio
@elrusoff2206 жыл бұрын
Cual es el remedio
@berthaabarrera68656 жыл бұрын
maria henao
@adrianazuniga57406 жыл бұрын
Cual fue dinos el remedio
@italmexico93746 жыл бұрын
Dinos por favor cual fue ese remedio te lo agradeceríamos mucho
@petronilayovera1647 ай бұрын
Ya llevo mucho tiempo con este espolon calcanio no me deja caminar
@cdk35493 ай бұрын
Como sigue tu espolón
@Haroldsalazarindiglosv7 жыл бұрын
😁
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@elenaguzman54733 жыл бұрын
grasias, lo, are
@annamartinez41652 жыл бұрын
Y El sobrepeso tepuede dar espolon
@rosygutierrez5192 Жыл бұрын
Si y estar mucho tiempo parada
@guillermogozalez1789 Жыл бұрын
Me duele el talon
@elizabethburgos38272 жыл бұрын
8
@juanjosesanchez78952 жыл бұрын
La vdd doctor yo ya me infiltre ya hecho demaciados ejercicios,y aun asi no se quita el dolor,hago fomentos de agua caliente, frios, ya tome medicamento para desinflamar y nonseme quita algun otra opcion que me puedar dar doc gracias..
@manuellopez390Ай бұрын
Ya me infiltraron y siento todavía el pico
@jajajajajajajajajaja4829 Жыл бұрын
TT En paupatron
@letypoxtan3805 Жыл бұрын
Mentira las plantillas no sirve para nada
@vinguenivillegas27972 жыл бұрын
Wao hoy fui al doctor y no me gusto ver la radiografía aparte del epuelon en la parte detrás de mi pie tengo lo mismo No se. No quiero operarme pedi una plantilla como una dona eso me ayudan pero solo lis ortopédico las hacen si eso es mi destino dolor y dolor estoy cansada
@cdk35493 ай бұрын
Como te fue
@jeffersoniguardia97135 жыл бұрын
Yo tengo dolor en los talones compre unas taloneras a ver si me logra quitar ese dolor tan molestó.
@pakoflores9803 жыл бұрын
Yo se de un remedio que me esta funcionando gracias a Dios ya casi estoy al 100 avisame si te interesa
@marcelinecaley3983 жыл бұрын
Es tan obvio que la mayoría de los pacientes que sufren de todo este virus mortal han sido esclavizados al antiviral y otros medicamentos ortodoxos complementarios solo para ayudar a suprimir el virus y definitivamente no una cura. He estado con el virus del cáncer desde 2012 hasta que me presentó un bloguero que también narró su historia en línea sobre cómo se curó del virus del cáncer después de usar la medicina herbal DR OTOIDE. Hace un año y dos semanas que nací del cáncer. Todo gracias a Dios por usar a este gran herbolario para curarme. Prometo seguir contando bien sobre el Dr. OTOIDE, su medicamento viene sin efectos secundarios, no se siente y arruine su vida por algún virus malo. referirle a él. Gracias. También puede ayudar en otras enfermedades. También puede contactar al doctor OTOIDE en whatsapp +2348070801077 .
@elenaguzman54733 жыл бұрын
cual, remedio, por, fa, diga, ami, m, duele, muchoo
@elenaguzman54733 жыл бұрын
si, m, interesa, k remedio
@pakoflores9803 жыл бұрын
@@elenaguzman5473 golpeese los talones contra el suelo todos los dias que tenga tiempo ami me funciono se quiebran los espolones con los golpes y tambien use zapatos Comodos yo aqui uso los zapatos marca skechers ultra go son hechos de Goma saludos