Ayuda a este problema hacer ejercicios, a mí me ha ayudado.
@Mercedessssify Жыл бұрын
Yo tengo éste síndrome desde hace 8 años al comienzo pensaba que era en verano por el calor no podía dormir, pero poco me fue aumentado ese malestar, hay gente que dice que se siente incluso al caminar y no es verdad! es cuando se está varias horas sentado cuando se viaja y sobre todo en las horas de sueño, quienes lo sufrimos sabemos lo molesto que es, a mi me dan calambres, hormigueos ansiedad etc y me empieza desde las 6 o 7 de la tarde. No vale tomar infusiones de plantas como la valeriana, manzanilla etc. Yo tuve que ir al neurologo y me mando un medicamento.
@mariabetancor53552 жыл бұрын
Descargar el exceso de electricidad en el cuerpo. Solución, pisar tierra (sin zapatos ).
@raulv.9372 жыл бұрын
Llevo 3 dias haciendolo
@ssndracoronado831 Жыл бұрын
@@raulv.937 Te a funcionado?
@maribelespejo9130 Жыл бұрын
Perdone doctor, pero llevo 16 años diagnosticada de SPI y le aseguro que los movimientos de mis piernas SON INVOLUNTARIOS .
@santomoreno5956 Жыл бұрын
Y el citrato de magnesio en dosis de 400 mg tomado por las mañanas
@andresiniesta71022 жыл бұрын
Hola llo tengo espasmos inboluntarios en las piernas ,cuando me hecho en el sofá para descansar y y cuando me echo en la cama para dormir ,y es insoportable
@luzecita582 жыл бұрын
Miren el episodio 1763 de metabolismotv. tomar jugos verdes, caminar en el pasto descalzo, o en la arena, tomar glicinato o citrato de magnesio, citrato de potasio. tomar agua, cero azucar y carbohidratos
@veronicasalas3866 Жыл бұрын
A mí me da es horrible y me da sensación de hormigueo y mucho calor en las plantas de los pies para poder dormir debo de colocarme unas medias bn mojadas y mantener un balde con agua en mi habitación para estar mojandome los pies es horrible x q me trasnocho y al otro día para despertar a trabajar soy cansada de sueño
@solangeanabalon5944 Жыл бұрын
Me ocurre lo mismo es horrible!!
@margaritalopez86847 ай бұрын
Yo sufro lo mismo y me controlo con pramipexol dos al dia
@solangeanabalon5944 Жыл бұрын
Como se puede saber si estamos bajos en hierrro???
@santomoreno5956 Жыл бұрын
Porque no dice que el mirapexin es eficaz.........??
@maribelespejo9130 Жыл бұрын
A mi me funciona
@silviatorres86922 жыл бұрын
Yo tengo piernas inquietas pero y no ayo q ponerme nada me ayuda algún remedio q m den x fabor xq es horrible
@saraciendua3961 Жыл бұрын
Te toca tomar levodopa o ropinirole
@niko89593 жыл бұрын
Estoy muy preocupado, yo tengo como esa sensación rara de mover las piernas, pero no lo hago para que esto no empeore, y sufro de una ansiedad fuerte hace dos meses y la verdad es muy molesto, y ojala sea parte de mi anciedad porque estoy muy preocupado.
@alfonsochimal59113 жыл бұрын
A veces es por estiramiento,cuando un estira los pies y manos o cuerpo y luego unas 9 horas después te acuestas sientes eso síntomas hasta mi gato que se estira mucho tiene eso
@niko89593 жыл бұрын
@@sabinoelmerquispezapata3580 que tal ya te paso?
@bettybeticita74952 жыл бұрын
EN MI CASO QUÉ OCASIONALMENTE ME OCURRE
@jessicacontreras844 Жыл бұрын
Hola mi nombre es Jessica contreras yo sufro de epilepsia y me saltan las piernas
@esperanzaarroyo41262 жыл бұрын
Yo tengo piernas inquietas siempre me da cuando me duermo y luego me despierto. Lo único que me alivia es tomar agua de manzanilla
@maribelmunozbenavides10352 жыл бұрын
Ami se me mueven solos y también todo el cuerpo
@user-ri7fl4dk5r11 ай бұрын
😮
@lucellyjaramillo1802 жыл бұрын
Ami eso me esta sucediendo y mis brazos también que se puede hacer por favor? 🙏
@raulv.9372 жыл бұрын
Tranquilizar el sistema nervioso
@maribelespejo9130 Жыл бұрын
Yo me medico. Pramipexol
@yolandalondono94522 жыл бұрын
Ami mefio con eo covid eso es jorrible yo semtoa cansada a costada y me paraba a caminar y descansaba
@bettybeticita74952 жыл бұрын
En mi caso que ocasionalmente me ocurre es de forma INVOLUNTARIA !!!
@susanadeleglise92082 жыл бұрын
Yo no puedo dejar de moverlas. A la noche. Cuando están en reposo ,es una molestia que no podes dejarlas quietas. Me alivia buscar el frio.Pero es imposible no moverlas para calmar.
@vereaureum54542 жыл бұрын
Min 12:42 remedios.
@asuncionmariasonethmarchen48662 жыл бұрын
Ami se me quita con agua fria de inmediato se me quita y mi necesita sufre de eso y no la deja dormir yo le mojo los pie cpn agua fria y se le quita imediato
@orfamerycaicedocatano65193 жыл бұрын
Doctor tengo piernas inquieta solo de noche orrible gracias desde valledupar
@mirianleandrozambrano733 жыл бұрын
X2
@laureanoenriquehernandezpa22713 жыл бұрын
Le escribe asunción soñétt Dr yo sufro de eso es horrible no me deja dormir se me quita haciendo estiramiento yo fui a el médico me mandó trental y sentí mejor
@nereidalopez91682 жыл бұрын
Esto no es ni herencia ni es una enfermedad. Hay que cambiar nuestro estilo de vida. Bendiciones 🙏🏻💐
@maribelespejo9130 Жыл бұрын
@@nereidalopez9168 qué hacer para cambiar r estilo de vida?
@edgarortiz23632 жыл бұрын
Porke lapirena iskieda no sorda
@dannydanny6272 жыл бұрын
nooooooooooooo estudein mas casos!!! YO ABRO LOS OJOS A LA MAÑANA Y ES TOOOOODO EL DIA SOLO PASA CUANDO REALIZO UNA ACTIVIDAD FISICA MUY INTENSA NI SIQUIA CAMINANDO CESA UN POCO APRENDAN MAAAAAAS!!!!!
@conchaguijosa6483 Жыл бұрын
Cambia tu alimentación, deja de tomar cosas más dulces