Ayuda a este problema hacer ejercicios, a mí me ha ayudado.

Yo tengo éste síndrome desde hace 8 años al comienzo pensaba que era en verano por el calor no podía dormir, pero poco me fue aumentado ese malestar, hay gente que dice que se siente incluso al caminar y no es verdad! es cuando se está varias horas sentado cuando se viaja y sobre todo en las horas de sueño, quienes lo sufrimos sabemos lo molesto que es, a mi me dan calambres, hormigueos ansiedad etc y me empieza desde las 6 o 7 de la tarde. No vale tomar infusiones de plantas como la valeriana, manzanilla etc. Yo tuve que ir al neurologo y me mando un medicamento.

Descargar el exceso de electricidad en el cuerpo. Solución, pisar tierra (sin zapatos ).

Perdone doctor, pero llevo 16 años diagnosticada de SPI y le aseguro que los movimientos de mis piernas SON INVOLUNTARIOS .

Y el citrato de magnesio en dosis de 400 mg tomado por las mañanas

Hola llo tengo espasmos inboluntarios en las piernas ,cuando me hecho en el sofá para descansar y y cuando me echo en la cama para dormir ,y es insoportable

Miren el episodio 1763 de metabolismotv. tomar jugos verdes, caminar en el pasto descalzo, o en la arena, tomar glicinato o citrato de magnesio, citrato de potasio. tomar agua, cero azucar y carbohidratos

A mí me da es horrible y me da sensación de hormigueo y mucho calor en las plantas de los pies para poder dormir debo de colocarme unas medias bn mojadas y mantener un balde con agua en mi habitación para estar mojandome los pies es horrible x q me trasnocho y al otro día para despertar a trabajar soy cansada de sueño

Como se puede saber si estamos bajos en hierrro???

Porque no dice que el mirapexin es eficaz.........??

Yo tengo piernas inquietas pero y no ayo q ponerme nada me ayuda algún remedio q m den x fabor xq es horrible

Estoy muy preocupado, yo tengo como esa sensación rara de mover las piernas, pero no lo hago para que esto no empeore, y sufro de una ansiedad fuerte hace dos meses y la verdad es muy molesto, y ojala sea parte de mi anciedad porque estoy muy preocupado.

Hola mi nombre es Jessica contreras yo sufro de epilepsia y me saltan las piernas

Yo tengo piernas inquietas siempre me da cuando me duermo y luego me despierto. Lo único que me alivia es tomar agua de manzanilla

Ami se me mueven solos y también todo el cuerpo

😮

Ami eso me esta sucediendo y mis brazos también que se puede hacer por favor? 🙏

Ami mefio con eo covid eso es jorrible yo semtoa cansada a costada y me paraba a caminar y descansaba

En mi caso que ocasionalmente me ocurre es de forma INVOLUNTARIA !!!

Yo no puedo dejar de moverlas. A la noche. Cuando están en reposo ,es una molestia que no podes dejarlas quietas. Me alivia buscar el frio.Pero es imposible no moverlas para calmar.

Min 12:42 remedios.

Doctor tengo piernas inquieta solo de noche orrible gracias desde valledupar

Porke lapirena iskieda no sorda

nooooooooooooo estudein mas casos!!! YO ABRO LOS OJOS A LA MAÑANA Y ES TOOOOODO EL DIA SOLO PASA CUANDO REALIZO UNA ACTIVIDAD FISICA MUY INTENSA NI SIQUIA CAMINANDO CESA UN POCO APRENDAN MAAAAAAS!!!!!