MEDITAÇÃO GUIADA para ANSIEDADE, MEDO e ANGÚSTIA (ouça apenas uma vez e veja o que acontece)

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8 ай бұрын

Bem-vindo a mais uma sessão de meditação guiada / hipnose do Poetoterapia.
Condução e Narração: Lázaro Soares
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Emanuel Ramiro
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Música utilizada:
from www.epidemicsound.com
Imagem da capa: www.canva.com

Пікірлер: 113

@nikque Ай бұрын

Jesus está nessa cura ❤

@biaescossio2 4 ай бұрын

Eu sou a paz que eu procuro A cada respiração, eu me permito relaxar ainda mais Eu escolho liberar o medo e abraçar a coragem A ansiedade é passageira, meu estado natural é a calma Com cada batida do meu coração me sinto mais segura e serena Aceito o passado, vivo o presente e confio no futuro Eu permito que a luz da cura dissolva toda angustia O amor me cerca e me protege Minha mente é um santuário de tranquilidade Eu cultivo pensamentos que nutrem e fortalecem o meu bem estar

@katiapereira122 3 ай бұрын

Obrigada!

@user-ez5mm9bs2h 3 ай бұрын

Munto bom me semti mas cauma

@laudiceiagoncalves8705 20 күн бұрын

VOU FAZER ESTA MEDITAÇÃO HOJE E POR UM MÊS EU ESPERO QUE A MINHA ANSIEDADE MEDO E TRISTEZA SAIA DA MINHA VIDA E DA MINHA MENTE GRATIDÃO POR TUDO AMÉM 😢

@orlandow.8037 12 күн бұрын

Que assim seja!

@MariaLenice-nm5yl 5 ай бұрын

Primeira vez que fiz a meditação. Me senti muito leve, parecia que estava flutuando, como foi a primeira vez senti um pouco de medo por está sentido esse efeito da meditação, porém, deitei e observei todo o ambiente até que "voltei para a realidade"... Gratidão !!

@edilzadasilvasantos8757 Ай бұрын

Que Deus nos dê uma boa noite

@graziellam.oliveira6724 5 ай бұрын

Eu não consigo por em palavras o quão bem esse vídeo me fez. Estava com uma ansiedade há dias e não sabia fazer passar, acabei tendo um ataque de pânico hj. Esse vídeo me encontrou quando eu mais precisava, sinto q sou um poço de calmaria. Obrigada ♥️ tinha me esquecido de como era ter a mente em silêncio

@bethcosta2555 Ай бұрын

Que Deus possa me transformar através dessa meditação gratidão ❤🙏🏻

@gabrielapersiles6289 5 ай бұрын

Gratidão gratidão. Estava ansiosa com minha mudança e vendas dos móveis da casa. Lembrei o que minha terapeuta me disse; se sentir ansiosa, larga tudo e respira. E fui procurar por algo para me relaxar mais ainda. Que alegria ter te encontrado, escutei tudo e fui guiada par aum estado tão relaxante que cheguei a chorar de emoção e gratidão. Vou praticar todos os dias, me senti muito bem! Gratidao.

@aymemartins1080 Ай бұрын

Muita gratidão por suas palavras!!

@balbinacosta933 6 күн бұрын

Gratidão

@elzalopes1809 Ай бұрын

Muita gratidao

@camilaluna5321 4 ай бұрын

São meditações maravilhosas e realmente de profundo relaxamento

@tatianapassos9037 Ай бұрын

Gratidão!

@michelemacedo9181 3 ай бұрын

Primeira vez que fiz e fiquei bem feliz como consegui ... Tive um pouco de dificuldade no começo em me desligar e ouvir apenas a meditação e quando meu corpo foi relaxando me retrai com medo do que estava acontecendo , nem me lembro a última vez que relaxei e meu corpo pode soltar ... Recomecei e deixei fluir e foi muito bom ... Obrigada pelo carinho do áudio

@user-sr2rr1vj7e 28 күн бұрын

Eu tenho anciedade muito forte ❤

@Narutao_sensei 8 ай бұрын

01:36

@deborafabri8768 8 ай бұрын

Boa noite Lázaro Ramón e todos aqui, gratidão sempre

@53Albertina 8 ай бұрын

AMO AS SUAS MEDITAÇÃES. GOSTARIA SE POSSÍVEL UMA MEDITAÇÃO PARA LIDAR COM O ENVELHECIMENTO. TENHO MEDO DE ACABAR SOZINHA. ISSO ME ANGÚSTIA. GRATIDÃO QUERIDO QUE DEUS ABENÇOE VC. TE OUÇO O TEMPO TODO

@carlosalbertodeoliveirabor3134 5 ай бұрын

Gratidão Lázaro tem sido de ajuda pra muitas pessoas. 🙏🏻

@lizsouza92 8 ай бұрын

Que prática maravilhosa e muito relaxante!! Sua voz é um bálsamo pra alma, prof, traz muita paz!! Gratidão por todo o bem que você nos faz!! Namastê!! 😍💚💚💚🙏🏽

@ediceiaprado5723 2 ай бұрын

Eu sou grata universo por tudo que existe

@vihxavier3276 5 ай бұрын

Estava ontem muito mal , fiz essa meditação e estou super bem hoje 🥰🥰🙌🏾🙌🏾gratidão

@luizanolasco4184 8 ай бұрын

Olá amado com respeito vc es uma alma nobre só Agradeço

@DeonicePereira-mv3gd 8 ай бұрын

Cada hipnoterapia é como limpeza em meu interior Amo demais ❤😊

@jessicamaria798 5 ай бұрын

Deus continue te abençoando. Esse vídeo me faz muito bem

@Clesojau 4 ай бұрын

Bom dia Ramon. Acompanhando pela primeira vez sua meditação.

@luanafernandes4985 3 ай бұрын

A melhor meditação guiada que já fiz. 🎉

@mariaandrade1416 7 ай бұрын

Gratidão!❤

@daguiafranca1710 7 ай бұрын

Gratidão sempre

@mariajuniasimonsen1183 7 ай бұрын

Muito obrigada🙏💝🌺☺️

@clenilderibeiro5865 7 ай бұрын

Gratidão ❤

@LuisHenrique-by5ig 5 ай бұрын

Que benção ❤

@masilvietei 2 ай бұрын

Gratidão! Ótima meditação Gostei muito.

@katianasantossilva1209 8 ай бұрын

Eu creio

@neuzalopes3348 7 ай бұрын

Gratidão ,

@joselucasop 4 ай бұрын

Obrigado, muito relaxante!

@iggorlbs 4 ай бұрын

Ótima meditação Lázaro

@maradias434 Ай бұрын

Gratidão 🙏

@luciaracorreia1049 3 ай бұрын

Gratidão abençoado me sentindo muito leve plena gratidão gratidão gratidão

@elisangelaribeiro4950 8 ай бұрын

Obrigada por tudo 🩵

@janemachado6198 8 ай бұрын

Gratidâo❤

@guisandes1630 4 ай бұрын

Que meditação boa, recomendo ❤

@lucimaroliveira2989 2 ай бұрын

Gratidão.❤ Gratidão. ❤ Gratidão ❤

@mariaeduarda-um6hy 8 ай бұрын

Vc abençoa minhas noites qdo a ansiedade ataca. Vc é luz Lázaro ❤

@gabrielaauer9434 2 ай бұрын

Essa meditação é simplesmente incrível. ❤

@annagenysantos6044 8 ай бұрын

Gratidão por estas meditações maravilhosas ❤

@fernandazavarezzi9006 2 ай бұрын

Gratidão imensa ❤ você me ajudou muito.

@IgorComenale 2 ай бұрын

Acabei de me separar e fui traído, sou um cara sozinho no mundo só tinha a esposa, agora não consigo fazer nada, só sinto ansiedade, a ansiedade é tão grande que meu coração chega a 170 batidas, pressão a 20x12 além de outros sintomas. Tá bem difícil. Orem por mim por favor.

@Poetoterapia 2 ай бұрын

Sinto muito meu caro. Me chama no insta converso um pouco contigo. Temos nossa comunidade também é um ligar muito bom pra apreder a lidar com as emoções.

@tatalinhoabencoado 22 күн бұрын

Siga Jesus que melhora.

@orlandow.8037 12 күн бұрын

Que a paz, a saúde, a força e a felicidade voltem o quanto antes a você! Assim seja! Está feito!

@simonekustergarcia4056 7 ай бұрын

Foi incrível gratidão i🙏🙏🙏❤❤❤Lazaro

@euridesalvesdossantosalves8734 3 ай бұрын

Muito bom obrigada.porque eu choro tanto enquanto a meditação

@palmiralimafigueiredo3033 7 ай бұрын

Revisitando 🙏

@DanielFrancisco-we1zl 8 ай бұрын

Muito obrigado estou em paz com meus pensamentos

@isabelgoncalves827 8 ай бұрын

Gratidão Lázaro boa tarde de Portugal 🇵🇹

@yanabatista7546 5 ай бұрын

Esse vídeo me fez muito bem! Obrigada obrigada, você faz um trabalho maravilhoso, me sinto muito melhor 🫶🏼

@marciaroseti3489 8 ай бұрын

Gratidão irmão querido...suas meditação estão me ajudando muito sabe....eu estou amando e fazendo prática diária ❤❤❤

@manuvictoria9533 4 ай бұрын

Obrigada me ajudou muito estava muito ansiosa para ir na casa da minha avó

@osmarinaabreu5025 5 ай бұрын

Gratidão pelo o mantra eu recebo a cura do corpo físico mental emocional ansiedade medo de tomar decisões eu recebo a cura gratidão ❤PAZZZZZZZ ❇️ 🌟 🌞 LUZZZZZZZ AMOR Equilíbrio cura

@eluanyoliveira1558 2 ай бұрын

Meu gás secou, tenho 3 filhos estou sem dinheiro e as crianças dormiram sem jantar. Agora me deu uma crise terrível 😢 estou com muito medo

@miltonandrade5412 6 ай бұрын

Ajuda muito meu filho! Ele dorme escutando

@valeriaximenes1 8 ай бұрын

Companhia de todos os dias. 💚

@mariamagalhaesalvesmoreira8258 3 ай бұрын

Estou com ansiedade pressão fica alta.

@shirleydantas3154 8 ай бұрын

Olá, Poetaterapia! Gratidão sempre 🙏

@nelydemellovanzuita2208 8 ай бұрын

Gratidão ❤❤Gratidão ❤Gratidão ❤Gratidão ❤❤

@micaelaraddi6729 6 ай бұрын

Obrigada por esse vídeo! Estava em crise e me tirou dela ❤

@veronicasantossilva3754 5 ай бұрын

Estou numa crise 😅

@marianamartins9181 8 ай бұрын

Amei❤❤❤

@marianamartins9181 8 ай бұрын

Amei❤❤

@mariacampos1366 2 ай бұрын

❤

@AnaLucia-uz5zx 8 ай бұрын

Oi Lázaro, agradeço muitíssimo suas laives de meditações, sua voz é tranquilizante ❤amo quando na imaginação viajamos para lugares lindos e tranquilos, e maravilhoso gratidão sempre ❤❤

@mariahelenadoespiritosanto9651 7 ай бұрын

Gratidão, gratidão, gratidão 🙏❤

@mariaizabelmiguel3914 8 ай бұрын

Só hoje consegui ver a meditação, e fiquei muito emocionada com as palavras e sua dedicação gratidão meu querido amigo fique em paz 🙏🙇❤️💓

@Narutao_sensei 8 ай бұрын

01:35

@margotsell2856 3 ай бұрын

Existem anjos em forma de pessoas. E este é um deles.

@Poetoterapia 3 ай бұрын

Gratidão

@daguiafranca1710 7 ай бұрын

Tenho muitas dores nas costas 😢

@rafaeljs7529 3 ай бұрын

Estou tendo crises de ansiedade como faço para me curar disso, será que essa meditação diariamente resolve.

@priscillacristina5666 Ай бұрын

Ajuda sim, comigo ajuda bastante. Você pode começar a escrever em um caderno e colocar tudo que te aflige. Praticar algum tipo de exercício é ótimo também, correr, pedalar, caminhar. Hoje faço acompanhamento com psicóloga, é bom também. Tenho fé que você vai se sentir melhor, o primeiro passo você já deu para isso.