Медитація для заспокоєння, розслаблення і підтримки. Відчуття безпеки і внутрішньої сили.

  Рет қаралды 41,108

Я ДУША

Жыл бұрын

Якщо вам потрібно швидко взяти себе в руки, відчути внутрішній спокій, то ця 10-хвилинна медитація саме те, що вам потрібно. Заземлитись, відчути опору в собі і відновити душевну гармонію-зараз дуже важливо усім в Україні.
#ядуша #медитація
Мої соцмережі:
Instagram: ya.dusha?igshid...
Telegram: t.me/+Z_2JqbDXoT4yMWU1
Мої програми:
yadusha.com/
Я - Аліна Касяненко, людина яка пройшла шлях фінансового, особистого, сімейного та професійного становлення. Від села під Полтавою до будівництва на Балі. Від проїзду зайцем в трамваї, до мільйонів гривень доходу і благодійності в сотні тисяч.
Авторка трансформаційних програм "Стан процвітання", "Цілісність", "Level up".

Пікірлер: 108
@dariapetruk893
@dariapetruk893 21 күн бұрын
Чудова медитація 💓 мені допомогло повернути гармонію і спокій в собі ❤ БлагоДарую Аліна і кожній Душі, яка долучилась до проявлення в світ цієї медитації 🌸
@user-km9ld2hr7r
@user-km9ld2hr7r 14 күн бұрын
Аліна, дякую дуже, за цей спокій в середині після тяжкого психологічно дня! Дякую дуже за те що ви робите, ви одне із тих світлих підтверджень що є ще в цьому світі добрі люди які в цьому світі несуть добро і світло
@user-oq4wg3cg9f
@user-oq4wg3cg9f Жыл бұрын
З таким задоволенням вже не вперше слухаю цю медитацію і дуже цікаво усвідомлювати і «збирати» подарунки з медитації❤️
@user-cn9nj6bj5w
@user-cn9nj6bj5w 6 ай бұрын
Дякую Ваш голос неймовірний...ви на своему місці і виконайте свою місію🙏
@user-il3ed7yo8t
@user-il3ed7yo8t 5 ай бұрын
Ви цілком праві Вікторія Аліну приємно слухати
@titaniaver3360
@titaniaver3360 Жыл бұрын
Дякую! Саме зараз це було потрібно. Особливо приємно що українською мовою медитація і весь канал. Бо слухала багато різних, але саме ця і українською так підійшла мені
@user-ys3yd8ng7d
@user-ys3yd8ng7d Ай бұрын
Дякую за практику ❤
@user-pl1si6nm3g
@user-pl1si6nm3g 2 ай бұрын
З моєю фантазією і талантом відтворювати картини в голові ця медитація космос 🔥 думала що 10хв то надто довго, а виявилось замало ) не очікувала від себе такого інтерʼєру. Після медитації налились сльози, розуміючи у якій реальності зараз знаходжусь. Але знаю що можу зайти і в ту кімнату і відкрити там коробочку із подарунками. Дякую велике за таку медитацію 🙏
@maringudz
@maringudz 4 ай бұрын
Дякую за медитацію. Відчуття тотального полегшення. Зрозуміла, що мене так бентежило, знайшла там.. в своїй кімнаті підсвідомості 🫶🏻🕊️
@ib5674
@ib5674 3 ай бұрын
Дуже дякую за цю медитацію.Бажаю успіху і процвітання каналу❤ А нашій рідній Україні скорішої перемоги та миру!
@dr.vitaliia_derm
@dr.vitaliia_derm Жыл бұрын
Медитую ввечері і так легко засиняється після практики 😍 ваш голос 🔥
@hannapotovska5021
@hannapotovska5021 10 ай бұрын
Дякую❤ Кожного разу є зміни в кімнаті, кожного разу подарунок дуже правильний. Це так допомагає❤ Дякую вам за вас❤❤❤
@inna910
@inna910 Жыл бұрын
Вас неймовірно приємно слухати в медитації та неймовірно приємно слухати на дивитися Ваші відео🥰 Дуже хочеться більше медитацій від Вас, якщо це можливо🙏
@user-dm4tv2dj1l
@user-dm4tv2dj1l 4 ай бұрын
Дуже допомогла після скандалу непорозуміння із мамою,,яка депресія сама її вигадуєш,які особисті кордони не може бути,ти робиш тільки те що хочеш ти "обидно але з вашою допомогою старе легше ніби відійшло 😊
@ya_dusha
@ya_dusha 4 ай бұрын
Рада допомогти 🙏🏼🧡
@uliyaruchinskaya2080
@uliyaruchinskaya2080 7 ай бұрын
Це було неймовірно)🙏 у мене була посмішка на лиці від того ведіння що я побачила) я все відчула, пройшлась тією кімнатою мрії і омріяний подарунок теж взяла) Дякую, Аліна!🥰
@pote1003
@pote1003 3 ай бұрын
Яка ж магічна медитація ✨ дякую
@ya_dusha
@ya_dusha 3 ай бұрын
Допомагає розслабитись?
@wiki_vi
@wiki_vi 2 ай бұрын
​@@ya_dushaдуже)
@user-fl3sp1qt8b
@user-fl3sp1qt8b 3 ай бұрын
Щиро дякую,насправді це магічним чином працює з першого разу,заспокоїлася та відчула внутрішню врівноваженість,підтримку💌
@user-uz1bs6oc7o
@user-uz1bs6oc7o 9 ай бұрын
чудесная медитация! я почему-то заплакала, когда открыла глаза) спасибо большое! голос шикарный 😩 и мелодия на фоне тоже
@Unlimited88
@Unlimited88 5 ай бұрын
Дякую, неймовірно гарна медитація українською!
@ya_dusha
@ya_dusha 4 ай бұрын
чудово🧡 практикуйте на здоров'я 🙏🏼
@katerynakravchenko5327
@katerynakravchenko5327 Жыл бұрын
Дуже приємно слухати!❤
@user-gf9rf9ni5f
@user-gf9rf9ni5f 11 ай бұрын
Ця медитація така піжтримка у важкі моменти❤ вже прочто голос заспокоює
@alessiadibologna9722
@alessiadibologna9722 7 ай бұрын
Сердечно дякую Вам за медитації за Мову і голос: теплий ніжний!!!❤❤❤❤❤❤
@lesyasydorovych3300
@lesyasydorovych3300 2 ай бұрын
@user-bv6by3yb8j
@user-bv6by3yb8j Жыл бұрын
Дякую. Знайшла важливу відповідь для себе в кімнаті. Дякую. Дякую, що українською 💙💛
@user-yh5zg2qo4v
@user-yh5zg2qo4v 11 ай бұрын
Дякую❤ Кімната це неймовірно приємно, голос чаруючий, подарунок дорогоцінний
@user-oh9jn4te7x
@user-oh9jn4te7x Жыл бұрын
Дуже вам дякую. Після вашої медитації дійсно відчула захист тепло на душі безпеку та комфорт. Кожен раз прослуховуїчи різні подарунки уявляєш і це цікаво та важливо для психотерапії ❤
@olgadev9922
@olgadev9922 Жыл бұрын
Дякую, дуже цікаві образи виникли під час медитації і відчуття полегшення
@nataliatkachuk1889
@nataliatkachuk1889 Жыл бұрын
Аліна, дуже дякую. Особливо за українську мову
@andriananovosad2628
@andriananovosad2628 6 ай бұрын
Дуже приємна медитація, дякую❤
@Grigoreva.Anasta
@Grigoreva.Anasta Жыл бұрын
Дякую за таку чудову медитацію. Я якось дуже хвилювалася і в голові було багато непотрібних думок та після медитації мені дійсно стало набагато краще. Медитую я не вперше але такий розслаблюючий результат у мене вперше 🥰🥰🥰💌
@sdev2606
@sdev2606 4 ай бұрын
Дуже вдячна, Ірино! Медітація допомогає❤❤❤
@ya_dusha
@ya_dusha 4 ай бұрын
чудово! 🙏🏼 часто практикуєте?🧡
@svitlanas6050
@svitlanas6050 Жыл бұрын
Прекрасна медитація 😌🙏🤍Відчула, що можу створити такий затишний простір і у себе в квартирці. Біжу втілювати 🏃‍♀️💖
@user-pi5vf6yr4g
@user-pi5vf6yr4g Жыл бұрын
Гарно сполучення музики і голосу. Дуже класна медитація❤️Дякую
@user-tm6bu9jv8x
@user-tm6bu9jv8x Жыл бұрын
Як приємно! Особливо чути рідну мову, коли ти на чужині...
@DariaDariaDaria1
@DariaDariaDaria1 Жыл бұрын
Чистосердечне дякую вам! Знайшла в тій кімнаті ключ, значіть прийшов час відкрити щось нове для себе
@hrystynazub4813
@hrystynazub4813 10 ай бұрын
Слухаю з насолодою. Не вперше. Чудово почуваюсь після🤗 Продовжуйте🩵💛
@user-qt6we6fv3e
@user-qt6we6fv3e 2 ай бұрын
Дякую, дуже затишна медитація ❤. Успіх її вам ❤❤
@mila_paperflorist
@mila_paperflorist 3 ай бұрын
Дякую за мелитацію❤ дуже класна, неймовірна!
@Yanina_Zhyla_karma
@Yanina_Zhyla_karma Жыл бұрын
Бачу нове відео на каналі. Зараз сідаю в медитацію 🙏 Благодарю 🙏 🙏 🙏
@user-th3yp7ew9o
@user-th3yp7ew9o Жыл бұрын
Дуже приємна медитація. Робила її одразу після медитації на перемогу, така потужна хвиля розслаблення і любові. І дар був любов'ю. І навколо любов. Так багато. І я відчуваю її. Дякую, Аліно. Ви фея💫 Промінчики любові і Вам❤
@user-vy5mc9hl9z
@user-vy5mc9hl9z Жыл бұрын
Дякую.Дуже ефектна медитація.І як бонус-українська мова.❤️😀
@tetyana_tymchenko
@tetyana_tymchenko Жыл бұрын
Дякую за таку приємну медитацію українською🫶🥹
@shpak..-
@shpak..- 6 ай бұрын
Дякую,Аліно🤍Чудова медитація,відчуття неймовірні✨❤️
@ann_uken
@ann_uken Жыл бұрын
Дякую за медитацію 💌 Гарний спосіб послухати себе і спробувати все-таки почути 🙏
@vortex8643
@vortex8643 Жыл бұрын
Медитація просто неймовірна!) Дуже заспокоює! Дякую❤
@TykhaAlena
@TykhaAlena 11 ай бұрын
Прекрасна медитація, дякую❤розслабила дуже голову і піду запишусь на процедуру краси❤
@DariaPalii
@DariaPalii Жыл бұрын
Дякую. Відразу сіла в медитацію побачивши нове відео. як раз мала вільний час. після останніх подій дуже потрібно було зануритися і відчути внутнішню гармонію та відновити почуття безпеки.
@user-nl2qq4wb1v
@user-nl2qq4wb1v Жыл бұрын
Дякую! Мурахи по всьому тілу від медитації❤
@quietwind1267
@quietwind1267 Жыл бұрын
Дуже шкода що Ваша медитація тільки для жінок! Бо після звернення "моя хороша", мені як чоловікові, вже якось не медитується!
@ya_dusha
@ya_dusha Жыл бұрын
Зробимо універсальну❤️🙌
@user-ln6iw5tt3o
@user-ln6iw5tt3o Ай бұрын
Дякую, чудова медитація ❤❤❤
@allaverbova
@allaverbova Жыл бұрын
Дякую, сонечко. Якраз те, що треба. Побігла слухати і ділитись з підписниками
@i6954
@i6954 Жыл бұрын
Неймовірний голос.. дуже класна медитація, щиро дякую!💗💗💗
@Anastasiia_moroz1991
@Anastasiia_moroz1991 10 ай бұрын
Дякую безмежно❤ побачила свою цінність. Свій скарб
@valeriikorneikotravel
@valeriikorneikotravel 10 ай бұрын
Який гарний потік енергії 🧘🙏
@yulia.budyakovskaya
@yulia.budyakovskaya Жыл бұрын
Дякую за ці неймовірні відчуття 🦋
@alinakhomenko6720
@alinakhomenko6720 7 ай бұрын
Дякую за медитацію, Аліна. В моїй кімнаті довелось добре попрацювати 😊 і подарунок був чудовим ❤
@user-cj1wz7wq6k
@user-cj1wz7wq6k 6 ай бұрын
Насправді дуже крута медитація яка допомогла зняти роздратованість ..в тілі така легкість 😊❤
@ya_dusha
@ya_dusha 6 ай бұрын
♥️💫
@malboro1713
@malboro1713 8 ай бұрын
Дуже допомагає при панічній атаці рекомендую
@nb9576
@nb9576 Жыл бұрын
Докую за відео! Вдачі вам для ваших справ! 💪
@Design_Maj
@Design_Maj Жыл бұрын
Дякую, чудова медитація🙏 У Вас приємний голос🤗
@christianatheodoros3196
@christianatheodoros3196 Жыл бұрын
дякую! так швидко пройшли 10 хвилин !
@user-do5yf3qk8v
@user-do5yf3qk8v Жыл бұрын
Дякую за чудову медитацію❤
@ms.x6302
@ms.x6302 Жыл бұрын
Дякую Аліно❤️ прекрасна медитація, така невеличка і така приємна🥰 відчуття натхнення після неї. Мені складно дається уявляти щось, а тут так гарно картинки йшли✨ і подарунок одразу відгукнувся в серці ❤️
@ms.x6302
@ms.x6302 Жыл бұрын
а в подарунку був курс "Процвітання"🌷❤️❤️❤️ Що може бути краще? (Перемога поза чергою 😅)))
@pysankashop2663
@pysankashop2663 Жыл бұрын
Дуже дякую! Зцілююча душу медитація🙏🏻❤️✨️
@user-ko8qe5ex9m
@user-ko8qe5ex9m Жыл бұрын
Дякую, мені було погано, а тепер краше😊
@user-wf1yf2ny4e
@user-wf1yf2ny4e 11 ай бұрын
Дякую 🥰. Вона в мене вже на постійній основні прослуховування))
@user-wr7px5kz9r
@user-wr7px5kz9r 4 ай бұрын
Дякую! Ви мені дуже допомогли, те чого я потребувала ❣️
@ya_dusha
@ya_dusha 4 ай бұрын
Обіймаю вас 🧡
@innamoiseienko9866
@innamoiseienko9866 Жыл бұрын
Дякую,Алін,будь ласка,можна частіше відео медитації з твоїм супроводом 🙏
@Lxxlmagic
@Lxxlmagic Жыл бұрын
Дякую❤ за умиротворення!
@user-uz7gy8qp8i
@user-uz7gy8qp8i Жыл бұрын
Дуже дуже дякую!! Найкраща медитація❤️❤️❤️❤️🔥
@user-lu4un7mk9u
@user-lu4un7mk9u 7 ай бұрын
❤❤дякую сердечно ❤❤❤
@user-gf9jy2jj1y
@user-gf9jy2jj1y Жыл бұрын
Щиро дякую!
@user-mt2oz6nl1m
@user-mt2oz6nl1m 5 ай бұрын
Дякую,Пані Аліна!
@ya_dusha
@ya_dusha 5 ай бұрын
Дякую і вам, Пане!
@elenabelan8386
@elenabelan8386 3 ай бұрын
Дякую❤
@user-ig4us9vz8s
@user-ig4us9vz8s Жыл бұрын
Дякую 🙏💞.
@user-er7rm5by9t
@user-er7rm5by9t Жыл бұрын
Щиро дякую❤
@user-tj7mr6qr6f
@user-tj7mr6qr6f Жыл бұрын
Дуже дякую! Дуже важлива медитація❤
@Lisovuk
@Lisovuk 3 ай бұрын
Непогано загалом, але напишіть - медитація для жінок! Дихати грудьми-розставляти речі по кімнаті, ще й підбирати їм колір... Таке собі заняття для відпочинку) Але через гумор пройшло добре)
@hannapotovska5021
@hannapotovska5021 11 ай бұрын
Дякую безмежно❤
@user-ry6wr5xd5z
@user-ry6wr5xd5z Жыл бұрын
Аліна, дякую щиро, це цінно ❤
@kateborodavko3591
@kateborodavko3591 Жыл бұрын
Дякую 🙏
@oksanaryapych836
@oksanaryapych836 Жыл бұрын
Дякую за медитацію ❤
@Annet_Secret
@Annet_Secret 3 ай бұрын
Ідеально ❤
@lesykk_vvii
@lesykk_vvii Жыл бұрын
просто супер!!!
@user-xu6se7qs5e
@user-xu6se7qs5e Жыл бұрын
дякую
@user-ei6sm2os1l
@user-ei6sm2os1l 11 ай бұрын
Супер❤❤❤❤
@anikali9161
@anikali9161 Жыл бұрын
Вау 👍👍👍👍
@tatianakohut9246
@tatianakohut9246 Жыл бұрын
❤❤❤
@SoulFitTroyan
@SoulFitTroyan Жыл бұрын
Божечки, як же це потрібно зараз, величезна ПОДЯКА!!!❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Куди задонатити в якості вдячності?
@ya_dusha
@ya_dusha Жыл бұрын
send.monobank.ua/jar/Ax6JEduQN Регулярна банка для зборів)
@vstv2495
@vstv2495 11 ай бұрын
Чому захотілося плакати наприкінці, коли спочатку було легко і спокійно?
@user-wv6fc8et9r
@user-wv6fc8et9r 4 ай бұрын
Добрий вечір! Дуже заспокоююча та розслабляюча медитація, дякую Можна спитати, що за мелодія звучить? Я просто відлітаю, відчуваючи себе на березі моря, хочеться довше її слухати
@ya_dusha
@ya_dusha 4 ай бұрын
Слухайте на здоров'я 🧡
@ExtroNexo
@ExtroNexo Жыл бұрын
Добре. Чи можна подібну медитацію, де ви будете звертатись до особи чоловічої статі, чи до групи людей?
@user-zb1kr9go6p
@user-zb1kr9go6p 11 ай бұрын
Доброго дня, дякую за ваші медитаціі) я почула за курс level up, де дізнатися про нього більше?
@ya_dusha
@ya_dusha 11 ай бұрын
yadusha.com/level-up-prevyu Орієнтовно курс буде взимку🙌
@julikopolo
@julikopolo 2 ай бұрын
дуже противний голос🥴, неприємно слухати, дівчина забула дихати поки це говорить
@yuliia668
@yuliia668 9 ай бұрын
Дякую ❤
Summer shower by Secret Vlog
00:17
Secret Vlog
Рет қаралды 12 МЛН
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
Tibo InShape
Рет қаралды 61 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 27 МЛН
Summer shower by Secret Vlog
00:17
Secret Vlog
Рет қаралды 12 МЛН