Adéntrate en esta meditación guiada de Kriya Yoga inspirada en las enseñanzas de Paramahansa Yogananda ("Autobiografía de un Yogui"), un maestro espiritual que compartió profundas prácticas de yoga para la realización del ser interior. Esta meditación te guiará a través de las técnicas de Kriya Yoga, una disciplina que busca la unión con lo divino a través de la autorrealización.
Exploraremos las prácticas respiratorias y de atención consciente que promueven la armonización del cuerpo, la mente y el espíritu. A través de esta meditación, encontrarás un espacio para la calma mental, la expansión espiritual y el cultivo de la conexión interior.
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