Meditación de la Mañana - Afirmaciones Positivas para Empezar el Día (10 min)

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Ай бұрын

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Te doy la bienvenida a esta meditación guiada de la mañana con afirmaciones positivas para despertar y empezar el día con alegría, entusiasmo y paz interior, además de eliminar pensamientos negativos. Esta meditación es ideal para hacer por la mañana, ya que te aportará una sensación de calma y positividad perfecta para hacer frente a tu día.
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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
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Пікірлер: 283

@AnabelOtero Ай бұрын

Escríbeme tu afirmación favorita (si tienes una propia, me encantaría saberla) La mía es: "Me levanto con gratitud por estar aquí un día más, disfrutando del regalo de la vida" 🪷 Tienes 7 días de prueba gratis en la Membresía: www.patreon.com/anabelotero Únete y disfruta de una biblioteca completa de clases, meditaciones y programas exclusivos

@saidarenas7602 Ай бұрын

El hombre que no aspira, es un muerto que camina...

@sergiorobertobustos1712 Ай бұрын

ESTOY ABIERTO Y RECEPTIVO A TODO LO BUENO!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!

@gracielatorrez9795 Ай бұрын

Estoy abierta y receptiva a todo lo bueno q se m presente hoy gracias gracias gracias❤❤❤

@fabiendillet8850 Ай бұрын

En mi vida solo lo bueno viene a mi.

@azucenamartinezluraghi8243 Ай бұрын

Hoy es un nuevo día lleno de nuevas oportunidades, lindos pensamientos y sentimientos.

@CastoryPolluxPsicologia Ай бұрын

Soy psicóloga, hipnoterapeuta, por lo que trabajo mucho la programación neurolingüistica (PNL) Así que me encantó escuchar tu meditación con palabras correctas. Comparto con mis pacientes. Tienes nueva suscriptora. Muy bonita voz.

@ivanpuente3618 Ай бұрын

Hola, buenas noches, para una terapia

@tifaraca Ай бұрын

❤❤Hermosa meditación❤.❤ Muchas Gracias!!!🙏

@mariacutshall6925 Ай бұрын

Gracias por tu ayuda En un buen cambio para mi, y seguro que para todas las perdonas aquí presentes. Las bendigo en el Nombre de Nuestro Rey Celestial. 🇨🇴🇺🇸💝🙌💐

@silviariesco4961 Ай бұрын

Hola, hermosa meditación 🙏tu vos nos trasporta ❤ suave y dulce, gracias gracias gracias bendiciones Luz para vos y todos 🙏♥️🤗

@mariacutshall6925 Ай бұрын

Estoy de pie por el amor de Cristo hacia mi.💝🙌🇨🇴🇺🇸💐

@ma.eugenianavamartinez2809 Ай бұрын

Mi frase favorita, HOY ESTOY MEJOR QUE NUNCA. Soy una bisabuela muy feliz y realizada. Estoy por cumplir, en unos días 81 años. Me encanta meditar. Gracias por ésta bella meditación ❤

@monabisiestafilms Ай бұрын

Hermoso! Gracias por compartir😊

@AwakenedIndigo 9 күн бұрын

"MEJOR QUE NUNCA"? No me parece una afirmación "positiva".

@patriciabenitez8529 15 күн бұрын

Hoy va a ser un gran dia en el Nombre de Jesús!!!!!💝

@patriciadambra1461 Ай бұрын

Anabel!! Lo hago todos los dias y mi afirmacion favorita es:"Soy suficiente y siempre lo seré" gracias, gracias gracias!!

@estherperezhernandez5838 Ай бұрын

Hoy me libero de cualquier carga del pasad , y , vivo el presente con alegría y gratitud , Gracias ❤

@NatiArmesto 2 сағат бұрын

Estoy rodeada de amor y apoyo de las personas que me importan. Compartí esta meditación!! gracias!

@oswaa__2474 Ай бұрын

Soy suficiente y siempre lo seré. ❤️‍🩹 Hoy es un gran día para todos, bendiciones

@MiriamAracelyTohombaquiax 16 күн бұрын

Hoy me libero de toda carga del pasado y decido ser feliz🥰

@rochivargas345 2 сағат бұрын

Mi afirmación favorita es "SOY LA SALUD PERFECTA" Gracias!!! 🫶🏻✨️✨️✨️

@bea4018 Ай бұрын

Me levanto con gratitud por estar aquí un día más, disfrutando del regalo de la vida 🙏 Gracias Anabel y gracias por usar el femenino! 🌸

@piratamartinez6891 Ай бұрын

Gracias. Anabel, tengo 85 años y ne encantan tus meditaciones, me llenan de enegia , paz y armonia

@camilataday2392 23 күн бұрын

Hoy va a ser un gran día ❤

@catherinecideron5415 Ай бұрын

"cultivo la aceptación y la serenidad de cualquier situación que se presente hoy" Muchas gracias Anabel🌺🙇Namaste.

@rosamariamezahernandez3666 Ай бұрын

Todo está bien en mi mundo ❤🙏

@user-ke2nl8ek7p 5 сағат бұрын

Mi cuerpo está sano , mi mente equilibrada y mi alma en paz, Namaste❤

@lapaseante438 2 күн бұрын

"soy suficiente y siempre lo seré" ❤❤❤

@floreliafernandez7765 Ай бұрын

Hoy y siempre me mantengo con optimismo,agradecimiento y fé. Gracias por tu ayuda

@alexandrapachecogarces5572 3 сағат бұрын

Que hermosa meditación me encantó, soy suficiente y tengo todo para ser feliz.

@leonsaldarriaga1658 Ай бұрын

hoy es un gran día, lleno de prosperidad y cosas buenas.

@lilafor6353 Ай бұрын

Hoy ; tengo salud , mi mente equilibrada y mi alma en Paz. Gracias,Gracias . Amén.

@lilianaculjak91 Ай бұрын

He disfrutado muchísimo esta meditación. Cada una de estas afirmaciones es una una pequeña dosis de positividad que incorporo a mi alma para comenzar con energía el día. Mil gracias siempre por tu valioso don y generosidad, Anabel.❤

@LorenaNaon Ай бұрын

Soy suficientemente es la afirmación que más me representa en estos dias donde trato de aceptarme y reconocer mis logros por sobre las dificultades. Me vienes acompañando desde el año pasado y tus clases me han ayudado muchísimo mientras tránsito un momento de mi vida de muchas ansiedad y pánico. El yoga a sido una herramienta más para sentirme bien y saber que estoy poniendo todo de mi mientras sigo mi tratamiento con profesionales. Gracias por la amorosidad con la que nos invitas hacer parte de las clases. Saludos desde Argentina

@CarmitaVargas-jk5rv 17 күн бұрын

Gracias me siento muy bien con esta práctica y las afirmaciones . Solo por hoy seré feliz . Me gusto la afirmación "estoy sana ."

@lunaazul1554 Күн бұрын

Hoy va a ser un gran día!

@marthanoraposse Ай бұрын

Hoy será un Gran Día ❤

@soledadaimar-fd4lt Күн бұрын

Mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en paz... Me encantó... Gracias gracias gracias

@MilitaCejas 5 сағат бұрын

Confío en el ritmo natural de la vida y abrazo todas sus bendiciones ❤❤

@mirnamazademelgar151 Ай бұрын

Soy suficiente y siempre lo seré!

@eldaguzman4092 Ай бұрын

Excelente meditacion y muy sanadoras afirmaciones! Gracias Anabel y que Dios siga iluminandote!

@gracielagonzalez5468 Ай бұрын

Mi cuerpo esta sano ,mi mente centrada y mi alma en paz ,soy feliz y me siento libre siendo yo misma graciaz gracias gracias x estas afirmaciones bellas !!,namaste 🙏

@norasiderakis3929 Ай бұрын

Soy valiente y me enfrento a mis miedos , soy capaz de enfrentar cualquier desafío que se presente en mi camino Gracias Gracias🙏🏼❤️

@hamrypino6435 11 сағат бұрын

Hola gracias por esta meditación, mi cuerpo está sano mi mente centrada y mi alma en paz !! Gracias gracias gracias 🙏 🙂

@elenamunoz5335 Ай бұрын

Hoy libero cualquier carga del pasado y vivo plenamente el presente. Anabel eres luz ,gracias por tanto

@nancymartinez9804 5 сағат бұрын

Primera vez que la escucho y me encanta ,es Nancy Martinez desde los Teques Venezuela

@joaquimpererazancada5348 14 күн бұрын

Mágicas. Tus meditaciones son muy bonitas y efectivas. Sencillez y pragmatismo. Gracias Anabel. 🙏

@jorgeurturi4574 10 күн бұрын

Hoy va a ser un gran día y saldré a realizar mis sueños Es mí afirmación preferida

@linadiaz4090 Ай бұрын

Siempre agradecida con tu contenido, siempre útil, amoroso y generoso. ❣Mi afirmación favorita (porque actualmente la estoy trabajando mucho y fue una grata coincidencia) fue: "Cultivo la aceptación y la serenidad ante cualquier situación". Gracias, gracias, gracias, Anabel 🌺

@lauraalperyoga1447 Ай бұрын

Hoy tengo salud, la mente clara, me levanto en paz conmigo misma, y agradecida por este día. Gracias Anabel por estas afirmaciones. Funcionan muy bien! Gracias totales! Bendiciones! 🙌💖

@ysjcnm 21 күн бұрын

Muy agradable tu voz para conducir la meditación. La practico hace un tiempo. Hoy es el día perfecto... gracias

@cilianazuleta1618 Ай бұрын

La que mas recuerdo es "Mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en paz". Pero todas me encantaron. Mil gracias Anabel por esta sesión tan bonita. ❤🎉

@jorgetiscareno9305 Ай бұрын

Agradecido por tus sesiones, las cuales las disfruto demasiado; mi afirmación diaria, para nuestras familias: “Que en nuestros hogares este activo y presente, La Comunicación, El Amor y El Respeto, para que obtengamos…Paz, Armonia y Felicidad, en nuestro Diario Vivir” Namaste

@lmjimenezg Ай бұрын

Me encantaron tus afirmaciones Anabel. Adicionalmente tienes una voz y una expresión (de tus palabras), clara, pausada, armoniosa. Es mi primera vez aquí contigo, y he quedado muy complacido de haberme aparecido en ti video. Definitivamente que la afirmación que más me gusta es la del agradecimiento 🙏

@gestionnmultiservicestvsho1370 5 күн бұрын

Hoy sera un excelente dia ❤❤❤

@MirthaDosio-cm6nf Ай бұрын

Mi meditación favorita de esta hermosa sesión es..."Mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en paz"... A esto último le agregué para mí: mi emociones en plena calma y armonía. Muchas gracias!!!.. esta sesión es como acurrucarse en un nido cálido de Amor

@anabelencarmonaavila3220 Ай бұрын

La afirmación que más me ha resonado es 'mi cuerpo está sano, mi mente centrada y mi alma en paz' Gracias, gracias, gracias ❤ Buen día ✨

@AngelicaNavarro-ji8es Ай бұрын

Buenas tardes Anabel.Mi frase favorita es:Hoy voy a estar en la esperanza y aceptación.Muchas gracias por todo lo que nos das.Gracias. Gracias. Gracias

@mariviferrandiz3206 10 сағат бұрын

Todo está bien en mi mundo

@waltergermanbaesso2990 Ай бұрын

Gracias Anabel, Tú voz y su contenido es hermoso.....!! me hace muy bien escucharte. Soy Walter, desde sierra de los padres. Argentina..🇦🇷

@ikkipower Ай бұрын

Hoy es un gran día!! Me encanta llenar el día de positividad a pesar de la mochila que todos llevamos encima. Me levanto con gratitud por estar aquí un día más disfrutando del regalo de la vida Un saludo Anabel!! Has sido un gran descubrimiento para un servidor. Llevo semanas intentando integrar la meditación en mi día a día a pesar de que es muy difícil en la locura que es mi vida

@lidiayapuchura9870 5 күн бұрын

Hoy va ser un gran día 🤩❤

@irinadelateja6935 Ай бұрын

Buenos días Anabel, gracias por esta meditación en la mañana, resulta siempre muy oportuna, la frase que uso mucho y es mi Sancalpa, es "Todo esta bien ahora" y así voy tratando con las situaciones ,un abrazo😊

@karengomez3710 Ай бұрын

Hoy mi cuerpo está sano,mi mente equilibrada,y enfrentó mis miedos,gracias,gracias,gracias🤗🙏🥰

@zamisicoli Ай бұрын

Soy feliz y libre , siendo yo misma ❤

@sandragodoy8655 Ай бұрын

Gracias Gracias Gracias Cultivo la aceptación y serenidad de cualquier situaciónque se presente hoy .namasté .bendioiones

@CarmenLopez-je3wn 28 күн бұрын

"soy libre y feliz siendo yo misma" muchas gracias por darnos estas herramientas tan valiosas😍

@mumazubiaurre1455 20 күн бұрын

Hoy va a hacer un gran día!!!!!!❤

@SilviaFuster Ай бұрын

Hoy libero cualquier carga del pasado y vivo plenamente ❤

@adrikasi1425 Ай бұрын

Gracias Anabel por esta preciosa meditación. Mi afirmación favirita: Estoy en paz conmigo misma y con el mundo que nos rodea. ❤

@nayibetbriceno6330 Ай бұрын

Recibo el día con infinita gratitud, amo la vida y me valoro y acepto tal como soy✨🙏✨🪷 Gracias Anabel, Dios te bendiga, eres un ángel🌻✨

@majoreyes9179 20 күн бұрын

Hoy será un gran día ❤

@cristellgodinez5946 Ай бұрын

Yo soy feliz y libre siendo yo misma! ❤

@elviaestrada3970 Ай бұрын

Hola Anabel gracias por todos tu videos tu haz cambiado mi vida todas las noches me duermo escuchando tu videos bendiciones ♥️🙏un abrazo fuerte!!!!!!!

@beail8732 Ай бұрын

Gracias!Qué paz escucharte.Hoy es un gran día ❤

@xiomaraperez6016 5 күн бұрын

Muchas gracias Anabel, me gustó la meditación, me sentí rodeada de una energía maravillosa

@marlensen1340 Ай бұрын

Mi afirmación favorita fue, Soy digna de amor, éxito y felicidad en todas las áreas de mi vida❤️‍🩹 Gracias Ana por todas las herramientas que nos compartes, te mando un gran abrazo❤️

@soffiacr Ай бұрын

Desde que encontré esta meditación, es la única que quiero practicar en las mañanas 😂. Es hermosa, de verdad me predispone a encarar el día positivamente. Creo que mi afirmación favorita es "soy suficiente, y siempre lo seré". Muchas gracias, Anabel! ❤️

@adrianarosanovara3937 Ай бұрын

Hoy libero cualquier carga y vivo para mi ❤❤❤❤❤❤❤❤

@titolucas7895 Ай бұрын

Son todas muy bonitas para empezar el día. Muchas gracias. Mi frase ; cultivo la aceptación y la serenidad de cualquier situación que se presente hoy.

@devakiivelasquezterreros3384 Ай бұрын

Inmensamente inspiradoras y concretas las afirmaciones! Gracias querida y dulce Annabel. Te deseo también un gran día. Gracias por tanto!! Gracias ❤🥰🙏

@amalialima6821 Ай бұрын

Amén.. Agradezco...hoy.es un gran dia..para mi persona...tengo la salud perfecta...Gracias..Gracias..Gracias....

@anabelredonet5255 Ай бұрын

Soy suficiente y siempre lo seré. Hoy es un gran dia❤

@elizabethromero3363 Ай бұрын

Todas las afirmaciones son excelentes. Muchas de.las que dices ahí ya las digo. La que más digo al levantarme es: Hoy es el mejor día de mi vida. Gracias. Gracias. Gracias.

@abimorales9213 Ай бұрын

Gracias Padre por el amor infinito que me regalas en todo y en cada momento ,por escucharme y bendeciré gracias.

@celestecapdevila2921 Ай бұрын

Soy abundante en todas las áreas de mi vida❤

@veronicaantonutti3360 Ай бұрын

Soy digno de amor, éxito y felicidad en todas las áreas de mi vida ❤ gracias gracias gracias

@Lapekefilms Ай бұрын

Hazte valer, hazte valor, hazte volar ❤

@pekenidia24 Ай бұрын

Soy suficiente y siempre lo seré.❤

@CeciliaPena-gs4nz Ай бұрын

Tengo mi cuerpo sano mi mente centrada y mi alma en paz. Bendiciones 😘

@elenarf0611 Ай бұрын

Maravillosa meditación Anabel, gracias!💝

@lapaseante438 22 күн бұрын

He hecho esta meditación antes de volver al turno de tarde en mi trabajo y me ha sentado taaaaaan bien❤❤❤

@olimpiasutilhonrado2864 5 күн бұрын

Gracias. Gracias. Gracias Olimpia

@yaradegime9487 21 күн бұрын

Me encanta la afirmación: confío en el ritmo natural de la vida y abrazo todas sus bendiciones ❤🙏🏾

@luzmafuentes8862 Ай бұрын

Anabel tienes una voz preciosa! Gracias por tus meditaciones

@marthaceciliaosunaguirre7498 Ай бұрын

Hoy va a ser un gran día,gracias gracias gracias!🙏

@anyichacincamargo2399 20 күн бұрын

Soy suficiente y siempre lo seré 🎉

@miltontortomano3119 Ай бұрын

Excelentes meditaciones gracias gracias desde Uruguay 🇺🇾 Montevideo

@alvarofernandez3667 Ай бұрын

Me sentí lleno de energía y con ganas de iniciar mi día. Mi afirmación fue la relacionada con cuerpo, corazón y alma. Gracias Anabel!

@nubiapatriciasuarezramirez4059 20 күн бұрын

Gracias por esta meditación tan reconfortante 🌺☀️

@olgamariaarangomoreno1447 22 күн бұрын

Gracias gracias gracias ! Maravilloso este momento !

@vickygarciamohedano243 Ай бұрын

GRACIAS 🧘🏼‍♂️💙 Confío en el ritmo natural de la vida y abrazo todas sus bendiciones 💙 Namaste🙏

@griseldahorisberger Ай бұрын

Hoy es un gran dia❤ Gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏

@alejandragomez1066 Ай бұрын

Hermosas meditación y hermosas afirmaciones Anabel💕 muchas gracias. Y tu voz está hermosa en este video, pausada y tranquila, me llena de positividad. He aquí mis afirmaciones favoritas " siento gratitud por el nuevo dia y las oportunidades que me esperan", " soy sificiente tal y como soy", " todas mis metas y sueños llegan fácilmente a mi", "esto tambien pasará", "todo está bien en mi mundo", "hoy elijo ser feliz", "mi cuerpo está relajado y mi mente está en calma", "confío en mi y en todo mi potencial"."suelto y confio". Pienso que aunque no las creas de una, hay que repetirlas constantemente para que calen en nuestra alma. Hace bastante que aplico esta técnica de repetir afirmaciones positivas y creo que es da buenos resultados. Abrazo grande 🥰